論競技空手道組手比賽規則的演變

鐘軍 張寅

(武漢體育學院體育科技學院 湖北武漢 430205)

空手道起源于我國的古老拳術，后來發展于日本，當初是由日本的習武愛好者在我國學習武術的基礎上，帶回日本進行改良形成。現如今，我國部分高校及俱樂部也都開設了空手道相關課程，成為了備受廣大體育愛好者喜愛的競技體育項目。空手道組手一般都是采取“寸止”原則，事實上大部分空手道學習愛好者，最初目的是想要通過學習空手道來防身自衛或者是強健體魄，鍛煉自己的意志，“組手”是在這種情形下出現的，“寸止”的運動方式巧妙地將空手道運動特點和時代發展要求結合在一起。空手道的實戰主要是通過對運動員進行科學的、全面的訓練，利用“寸止”來培養他們良好的自控能力。在競賽規則的演變發展過程中，相對來說，空手道組手的規則比空手道型更加客觀、具體。另外，不管是對于身體健康需求、心理素質培養還是教學意義上，空手道組手都可以很好地實現它的價值。

1 競技空手道組手比賽規則研究結果與對比分析

1.1 場地規格、護具、比賽時間的變化

整體上來看，競技空手道組手的比賽由原來的一分勝到如今的八分勝，比賽場地的安全區增大，使得安全性加強（見表1）。護具佩戴要求也相應地更加嚴格，這些變化不僅加強了運動員比賽的安全性，而且也使得比賽變得更激烈。比賽時間也發生了變化，加時賽時間逐漸縮短，到最后的取消，這種改變更加嚴格要求了參賽選手的身體素質和心理素質，而且也需要也具備一定的爆發力，能夠挑戰極限。當前，成年男子組每一回合的時間規定為3min，成年女子組手及青年、少年組手每一回合的時間規定為2min，其中，每一回合的具體計時標準以主裁給出“開始”的信號后準時開始，在主裁喊“停止”后準時停止計時。

表1 場地規格、護具、比賽時間的變化

1.2 得分分值、裁判人數、獲勝判定的變化

總體來說，比賽規則的大致變化為得分分值變高，其中裁判也增多，這些改變使得比賽變得更加的公平與規范；而且獲勝的判定由原來的一分勝變成了后來的無限制得分，凈勝8分勝，這使得比賽更加有觀感，參賽選手在賽場上也能夠提高警惕，全力以赴；除此之外，在2012年賽事規則發生的變化中，雙方平局時由裁判判定先用三分局得分者勝，這意味著教練需要制定出更為嚴謹的比賽戰術，同時選手也需要有很高的領悟能力及變通性（見表2）。

表2 得分分值、裁判人數、獲勝判定的變化

2 競技空手道組手比賽規則的發展策略

2.1 日本武士道精神在組手競賽規則中的合理體現

空手道組手的體育精神是“點到為止”，在競賽過程中，運動員是通過控制自己來達到技藝取勝，而不是傷害對手，也因此，在規則的發展過程中，逐步確立了“過度接觸”屬于犯規的規則，這是日本“武士道”精神在組手競賽規則中的合理體現。但這項君子禮儀對于奧運會的大賽場來說也有一定的弊端，比如拳擊等項目都是靠力量效果來取勝的，但是空手道組手接觸過多卻會被判定為犯規。另外，空手道組手規則中的得分標準也是其弱勢之一，得分標準很多時候都夾雜著裁判員的主觀因素，這意味著這項運動對裁判員的道德要求很高，這會使得很多普通觀眾無法理解，從而誤解運動員的技術及真實能力，這對于空手道組手在奧運會中的更好發展尤為重要。

因此，空手道組手競賽規則的演變發展過程中，在滿足普通觀眾的觀賞性和理解性、充分體現奧運會精神及符合該項運動本身特點的同時，也要思考如何才能更合理地體現日本“武士道”精神，這對于該項運動的廣范圍普及極為關鍵。

2.2 組手競賽規則的發展以擊控的技術為導向

空手道組手在競賽中技術運用主要是以攻為主線，在遵守“寸止原則”的前提下，盡量做到一擊必殺，這也是其非常鮮明的一個特色，但是這也對運動員的身體素質提出了更高的要求，在要求速度及力量的同時，還要求具有很高的靈活性。但是從前文的敘述中可以知道，空手道運動有一項規則便是“點到為止”，不可過分接觸，空手道組手競賽作為一項以技擊格斗為中心的運動，也正好符合了世界運動和平發展的號召，該項規則要求運動員對其所有動作都做到高度控制，使得所有的出擊在具有觀賞性、攻擊性的同時也要更注重安全性，充分發揮能打而不打的體育精神。

在這種不斷迎合時代而改變的基礎上，要注意保持住空手道組手競賽最本質的特點，在保持“控”的前提下進行“擊”。同時，也要在拳腿摔的技術運用上進行積極創新，使得空手道組手規則在帶有強烈自身特色的基礎上不斷完善。

2.3 體現奧運精神

任何一項賽事比賽規則的發展都不是短時間內可以研究透徹的，人們要做的是在比賽規則不斷更新的過程中掌握變化的核心，根據新的規則來更新作戰技術，迎合規則的改變，進而使運動員能夠達到新的標準。當今把之前競技空手道組手的改變核心和奧運會相同類別的比賽項目核心比較，相關領域的專家提出了一些獨到的想法和建議，在申奧這個大環境下找出一條合適的道路。

為了符合奧運會競技類項目的比賽規則，競技的規則一定要科學、合理，而且有一定的可操作性，把空手道組手比賽與奧林匹克運動會的其他同類競技項目進行比較，可以得出，競技空手道在比賽本身的規則及觀眾的觀感等方面都有一定的改進空間，而且無法確保比賽的公平公正，判勝規則有一定的主觀性質，這很有可能造成賽場上某些判點的爭議。因此，要想更加符合奧運精神，就要使比賽規則盡可能的簡單、科學、量化。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）隨著競技空手道組手比賽的不斷發展，比賽場地規格在擴大、護具等裝備越來越齊全、比賽的時間在縮短，這些規則的改變使得整個比賽更加簡練，需要參賽選手運用更多難度較高且技術含量大的動作獲得更多的分數；除此之外，裁判人數及獲勝判定等方面的改變，間接地促使選手提高自己的真實水平，使得競技空手道比賽更加激烈，這些規則的變化都提高了比賽的安全性和觀眾的觀感。

（2）在規則的不斷演變過程中，后手上段沖擊的技術使用變得越來越突出，而且有效拳的占比也越來越高，這使得這門技術成為選手得分的一個非常重要的技術。而且新規則突出了要結合使用多種的組合技術，這對運動員的基本功及靈活應變能力都有很高的要求。除此之外，現在的技術非常倡導高分值的進攻技術，由于新規則中去除了犯規后罰分懲罰的規則，使得裁判在上段判罰的規則中放松了警惕，這無疑促使了選手持續提高對高分值技術的使用，使得高分值技術不再只是代表一種高水平的技術。

3.2 建議

在新規則之下，今后的空手道組手訓練要用好組合技術，在日常的訓練中一定要清晰領會每一個技術，同時也要注重穩定性的訓練，努力適應新規則，在規則的幫助下更加健康地發展。

要不斷關注規則的發展變化趨勢，遵守規則的同時，努力將規則變為自己的優勢，從而在規范下更全面、更高效地挖掘自身的潛力。

規則的演變應該時刻以空手道組手的本質特色為基礎，始終要以“點到為止”為原則。

在新規則下，不到最后一秒不敢放松，翻盤的可能性比較大，這就對選手的基礎體能提出了更高的要求，所以，在運動員日常的訓練中，要加強體能訓練。