新疆醫(yī)學(xué)院校體質(zhì)健康狀況研究

郭文強

摘? 要：大學(xué)生是國家發(fā)展中的重要群體，他們的健康狀況與國家的發(fā)展密不可分。本文以南疆地區(qū)唯一一所綜合性醫(yī)學(xué)院?！陆t(yī)科大學(xué)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院2019級1003名學(xué)生為研究對象，其中女生778人，男生225人;運用文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法與測試法對測試數(shù)據(jù)進行科學(xué)分析。研究發(fā)現(xiàn)，樣本中男生BMI指數(shù)總體高于女生，女生低體重人數(shù)比例較大;肺活量方面男、女差異不大;50m跑女生總體好于男生;從800m/1000m數(shù)據(jù)來看，男生速度快于女生;男生的引體向上最差，不及格率達到61.3%。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;體質(zhì)健康;高職學(xué)院

中圖分類號：C34? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? 文章編號：1673-7164（2021）17-0086-05

體育承載著國家強盛、民族振興的夢想[1]。習(xí)近平總書記高度重視發(fā)展體育工作，強調(diào)中國夢與體育中國夢密不可分。他還指出，身體是人生一切奮斗成功的本錢，少年兒童要注意加強體育鍛煉，家庭、學(xué)校、社會都要為少年兒童增強體魄創(chuàng)造條件[2]。2016年10月25日，中共中央、國務(wù)院印發(fā)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，明確提出要完善體質(zhì)健康監(jiān)測體系，開發(fā)應(yīng)用體質(zhì)健康監(jiān)測大數(shù)據(jù)。因此，本文對南疆醫(yī)學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進行研究，以期為改善醫(yī)學(xué)生體質(zhì)健康狀況提出依據(jù)。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

本研究以南疆地區(qū)新疆醫(yī)科大學(xué)高等職業(yè)技術(shù)院校（以下簡稱新疆醫(yī)科大學(xué)高職學(xué)院）2019級1003名學(xué)生為研究對象，其中女生778人，男生225人。

（二）研究方法

文獻資料法。依據(jù)本文的研究需要，以體質(zhì)健康為關(guān)鍵詞，在中國知網(wǎng)、維普網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等搜索大量有關(guān)文獻，并對搜索的文獻資料進行整理歸納，為本研究提供充分的研究依據(jù)。

數(shù)理統(tǒng)計法。將測試的數(shù)據(jù)錄入 Excel軟件中，對數(shù)據(jù)進行整理歸納和統(tǒng)計分析。

測試法。本研究以南疆地區(qū)新疆醫(yī)科大學(xué)高職學(xué)院2019級全校在校大學(xué)生為測試對象。執(zhí)行2014年7月18日教育部印發(fā)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的項目標(biāo)準(zhǔn)，對大學(xué)生身高、體重、肺活量、50m跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）800m（女）、1000m（男）進行測試[3]。

二、研究結(jié)果與分析

（一）新疆醫(yī)科大學(xué)高職學(xué)院體質(zhì)健康測試總成績研究分析

圖1? 高職學(xué)院2019年學(xué)生體質(zhì)健康測試總成績分析

從圖1可看出，高職學(xué)院2019級所有在校學(xué)生體質(zhì)健康成績不容樂觀，雖然總成績及格的學(xué)生比例很大，但總成績達到優(yōu)秀的同學(xué)卻寥寥無幾，參加測試的學(xué)生共1003名，優(yōu)秀的僅占1.2%;而不及格的學(xué)生有194名，占到總?cè)藬?shù)的19.3%，高于優(yōu)秀和良好學(xué)生的總和。其次，及格人數(shù)雖然占到總?cè)藬?shù)的73.5%，但大部分同學(xué)也僅僅是剛剛及格，基本上10名學(xué)生里面就有2名學(xué)生不及格。從整體來看，男生的優(yōu)秀率為1.7%，女生的優(yōu)秀率為1.2%，男生略高于女生;在良好率上男生為8%，女生為5.3%，男生也高于女生;而在及格率和不及格上率上女生都高于男生，但總成績上男生還是高于女生?？傮w來看，學(xué)生體質(zhì)健康普遍較低，高校應(yīng)引導(dǎo)他們運用科學(xué)的方法積極進行體育鍛煉。

（二）大學(xué)生體質(zhì)健康測試身體形態(tài)研究分析

本研究根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》判定體重指數(shù)（BMI），用體重（kg）數(shù)除以身高（m）數(shù)的平方，將BMI分為4個標(biāo)準(zhǔn)：男生17.9～23.9為正常、≤17.8為低體重、24.0～27.9為超重、≥28.0為肥胖;女生17.2～23.9為正常、≤17.1為低體重、24.0～27.9為超重、≥28.0為肥胖。

由表1可知，2019級中男生約52%的人屬于體重正常;低體重 82人，約占37%;超重19人，約占8%;肥胖人數(shù)10人，僅占4%。隨著人民生活水平的提高和社會經(jīng)濟的進步，學(xué)生參與體育運動意識較為淡薄，他們大部分的時間都用來休閑娛樂等。分析2019級女生體脂，其中正常體重358人，占46%;低體重372人，占47.8%;超重32人，占4.1%;肥胖16人，占2.1%。相較而言，男生的身體形態(tài)要好于女生，從上表可以看出女生的低體重人數(shù)占比較大，說明女生普遍偏瘦。當(dāng)前，大學(xué)生基本上都飲食不規(guī)律、不按時吃飯、節(jié)食，有暴飲暴食等惡習(xí)[4]。

（三）大學(xué)生肺活量、立定跳遠(yuǎn)測試研究分析

由表2可知，在肺活量測試項目中，男生優(yōu)秀人數(shù)49名，占男生總?cè)藬?shù)的21.8%;良好和及格人數(shù)148名，占65.8%;不及格人數(shù)28名，僅占12.4%。女生優(yōu)秀人數(shù)144名，占女生總?cè)藬?shù)的18.5%;良好和及格人數(shù)580名，占74.1%;不及格人數(shù)54名，僅占7%。2019級大學(xué)生整體心肺功能不錯，說明2019級大學(xué)生身體機能總體優(yōu)良;部分同學(xué)心肺功能較弱，需加強耐力鍛煉。

通過測試數(shù)據(jù)分析得知，部分男、女生立定跳遠(yuǎn)測試不及格，除肥胖和身體素質(zhì)的因素外，關(guān)鍵在于平時上課不認(rèn)真聽老師講解，動作掌握不到位，導(dǎo)致在測試時不敢跳;測試中學(xué)生服裝不到位也易導(dǎo)致成績不理想，高校應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生增強體育鍛煉，培養(yǎng)自主運動意識[5]。

（四）大學(xué)生50m跑與坐位體前屈研究分析

根據(jù)表3可知，50m跑項目中，男、女優(yōu)秀人數(shù)共130名，占總?cè)藬?shù)的13%;良好人數(shù)194名，占20%;及格人數(shù)618名，占62%;不及格人數(shù)60名，占5%。實地考察發(fā)現(xiàn)，男生比較喜歡打籃球、踢足球等一些速度較快、爆發(fā)力較強的運動，在平時的運動中提升了自身的速度與爆發(fā)力[6]。而女生雖然總體成績高于男生但優(yōu)秀率較低，充分說明女生缺乏爆發(fā)力和速度性的鍛煉。

（五）大學(xué)生引體向上（男）/一分鐘仰臥起坐（女）研究分析

引體向上是測試學(xué)生的上肢肌肉發(fā)展力量的，也是所有男生測試項目中成績最差的項目。根據(jù)表4可看出，引體向上項目中，男生優(yōu)秀人數(shù)11名，僅占男生總?cè)藬?shù)的4.9%;良好和及格人數(shù)僅76名，占33.8%;不及格人數(shù)最多，138名，占61.3%。從統(tǒng)計的成績分析，引體向上是男生測試項目中不及格人數(shù)最多的，從現(xiàn)場觀察到很多學(xué)生做一個都非常吃力。分析其原因，一部分學(xué)生是上肢力量、核心力量較差;另一部分學(xué)生是超重、肥胖導(dǎo)致，今后應(yīng)注意控制體脂，增強上肢與腰腹肌核心力量的鍛煉[7]。

（六）大學(xué)生800m跑（女）/1000m跑（男）研究分析

800米、1000米跑是測試學(xué)生的耐力素質(zhì)。在該測試項目中，男、女優(yōu)秀人數(shù)25名，占總?cè)藬?shù)的2.5%;良好人數(shù)104名，占10.3%;及格人數(shù)599名，占到59.8%以上;不及格人數(shù)275名，占27.4%。結(jié)果顯示，學(xué)生800m/1000m跑的成績多集中在及格和不及格之間，這表明學(xué)生在耐力方面較薄弱，應(yīng)增強心肺功能鍛煉，多加強耐力練習(xí)，學(xué)校應(yīng)開展豐富多樣的運動項目，提升學(xué)生對體育的興趣，從而增強學(xué)生的心肺功能[8]。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

高職學(xué)院參加測試的學(xué)生共1003名，體質(zhì)健康總成績優(yōu)秀的僅占1.2%。而不及格的學(xué)生有194名，占總?cè)藬?shù)的19.3%，高于優(yōu)秀和良好的總和。其中優(yōu)秀率1.25%，良好率6%，明顯低于《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的優(yōu)秀25%和良好50%的標(biāo)準(zhǔn)，及格率高于國家要求2%?？傮w上看，50m跑及格率最高，但部分學(xué)生是剛剛達到及格標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)秀人數(shù)太少。800m/1000m跑成績多集中在及格和不及格之間，這表明學(xué)生在耐力方面較薄弱，應(yīng)增強心肺功能鍛煉，多加強耐力練習(xí);學(xué)校應(yīng)開展豐富多樣的運動項目，提升學(xué)生對體育的興趣，從而增強學(xué)生的心肺功能;女生坐位體前屈情況相對好一些，但是優(yōu)秀人數(shù)較少。

（二）建議

高校學(xué)生是國家的后備力量，高校要嚴(yán)格把控大學(xué)生體質(zhì)健康問題。高校應(yīng)加大室內(nèi)體育場館的建設(shè)，為大學(xué)生提供方便的健身場所，在校園逐步形成良好的體育鍛煉氛圍;通過多種途徑提高大學(xué)生對體育健康的重視程度，引導(dǎo)他們感受運動所帶來的樂趣;加強體育宣傳力度，讓各專業(yè)教師知道體育的重要性;學(xué)校體育部門或者后勤部門為學(xué)生提供鍛煉場所和時間，為學(xué)生的體育鍛煉保駕護航。

參考文獻：

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[8] 曹海信，李壽邦，戚世媛. 西安石油大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果分析與對策[J]. 牡丹江師范學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版），2019（04）.

（薦稿人：姜濤，新疆醫(yī)科大學(xué)體育教研部副教授）

（責(zé)任編輯：鄒宇銘）