高職院校陽光長跑的管理現狀和對策探究

周盛

為培養大學生崇尚運動的健康理念，建立終身體育觀，提升大學生體質健康水平，2006年底舉行的全國學生體育工作會議上，提出了“陽光體育運動”的倡議，之后，中共中央國務院頒發的文件中，對全國億萬學生陽光體育運動進行了進一步明確規定，要求全國各級各類學校全面開展，認真落實。各類高職院校也響應號召，在校內推行陽光長跑運動，并展開一系列管理措施，以盡可能確保學生能切實參與到這項活動中來。但由于管理體系的不完善，仍存在不少問題，影響到陽光長跑的效果。現結合文獻及校園實際情況，對高職院校陽光長跑管理情況進行分析，并探討相應對策，以期指導實際工作，促使陽光長跑能真正落到實處。

健康體魄是德、智的物質載體，是個人成長和發展中的重要基礎。然而，我國每5年1次的學生體質健康調研結果顯示，超重、肥胖比例明顯升高，耐力素質在持續下降。作為社會未來的棟梁，大學生群體的體質健康已成為社會關注熱點。為提高學生體質、耐力，在中共中央的倡導下，各個高等院校均紛紛開展陽光長跑運動。但由于近年來的大量擴招，大學生群體大大增加，為組織和管理帶來較大難度，對傳統的體育管理模式帶來較大挑戰。

1 高職院校陽光長跑管理現狀分析

1.1 活動覆蓋范圍廣，但在具體執行上缺乏力度

隨著我國對大學生群體體質問題的日益重視，在全國各地展開了關于“陽光長跑”必要性和重要性的大范圍宣傳，各高職院校均在宣傳范圍內，并于初期獲得較好反響。各高職院校領導層面均能認識到陽光長跑的重要性，并在校內開始推行相關政策，要求學生們參與該項活動。由此可見，活動宣傳獲得較好效果，覆蓋范圍也較廣。但在具體執行上卻發現，雖然宣傳力度較大，但真正能順利開展的高職院校卻不到30%，多數院校在初期由于受到宣傳情緒的激發，有較激烈的反應，學生群體參與性較積極，但隨著時間線的拉長，各校又缺乏有效的監管體系及足夠的經費投入，活動逐漸進入冷卻期，逐漸無法再像活動初期那樣能得到有效落實。

1.2 實施長跑活動的手段多為強制性

既往曾有體育領域的學者專門對陽光長跑的實施手段展開調查，結果發現，目前各高職院校開展該項活動并督促其落實的手段主要有和體育成績掛鉤，和學分、獎學金申請、畢業掛鉤，根將學生參與比例作為各班級評先進的標準之一，根據長跑活動參與達標率予一定物質獎勵等。各院校采取的具體模式一般和本校實際情況相關，所以不同學校之間的實施手段各有特點。對上述實施手段進行統計后發現，將參與長跑和體育成績掛鉤是目前最主要的手段，也有不少院校將其同時和體育成績、學分、畢業等掛鉤，也就是在實質上實行了強制手段，要求學生必須參與，否則會影響到他們的成績和畢業。

1.3 自由參與和強制參與管理模式呈兩極分化

在各高職院校具體管理模式上，存在“集體長跑”、“考勤制度”、“俱樂部活動”、“自由長跑”、“終端機設備自助長跑”等類型。其中，以“自由長跑”模式進行管理的比例較高，由于是將長跑行為建立在對學生的積極宣傳和學生自身的體育觀、興趣上的，沒有規律的組織，學生跑與不跑、跑多長距離基本根據自己喜好來，活動較為松散。而強制參與管理主要為通過實施考勤制度來確保學生們都能參與活動，考勤分為人工和借助智能設備進行自助管理兩大類，也在所有類型的管理模式中有較大比例，基本僅次于自由長跑，提示了目前高職院校對陽光長跑的管理模式呈現出自由和強制兩極分化的態勢。

1.4 影響長跑活動開展的主要問題為學生積極性不高

影響到校園陽光長跑管理的問題分為學校方面和學生方面。學校方面來看，學校領導沒有足夠意識，在具體支持上力度不大，沒有督促形成有效的管理體系，使得活動執行困難，難以常年堅持開展;學校本身場地和設施有限，不能為學生提供長跑所需要的物質條件;組織管理松散，沒有科學的指導，包括跑前熱身、跑后拉伸及放松等，達不到預期的鍛煉效果;由于學生人數眾多，若要對其進行規范管理，勢必需要動用大量體育老師、輔導員來進行活動參與人數的統計、考勤等工作。學生方面，因為長跑較累，實施起來也較為枯燥，難以調動學生的參與積極性。其中，最主要的問題是學生參與積極性不高，導致長跑活動開展效率有限。

2 高職院校陽光長跑管理對策探討

2.1 將陽光長跑納入全民健身計劃

無論是陽光長跑、陽光體育，還是全民健身計劃，其宗旨都在于提高人民身體素質，應該從屬于同一個系統中。所以，不應該將長跑活動單獨分離，為長跑而長跑，而是應該將陽光長跑納入全民健身計劃中，將其作為全民健身計劃的一個重要手段和體育品牌，整合社會各大資源，解決學校場地不夠、經費有限的問題，并通過整合營銷傳播的方式進行推廣，將陽光長跑的理念深入每一名學生心中。

2.2 確立監督機制，提高執行力度

陽光長跑應由教育部牽頭，對其在高職院校的開展進行統一部署、規劃，吸納入社會各界的力量，鼓勵各校配合開展。教育部應努力將該項活動正規化，頒布各類相關政策、措施，結合廣告等商業手段展開宣傳，統一各高職院校師生的思想行為，推進活動向縱深發展。各高職院校需根據教育部倡導的活動要求為總體方向，結合自身情況設置具體的活動計劃和方案，尤其需要根據活動實際，設立專門的機構對其進行監管和指導工作，明確監督機制，以使活動始終在健康的體系中運轉。

2.3 運用強制與鼓勵相結合的手段

在長跑習慣培養的最初，強制手段是必需的。基于長跑本身對耐力、體力都有較大要求，學生要將長跑堅持下來，也需要有足夠的意志力。而多數學生從小就生活在相對優越的環境中，缺少吃苦精神，對于長跑的勞累，自然也容易打退堂鼓。所以，在學校最開始推行這項活動時，需要有一定的強制手段，幫助學生逐漸養成跑步鍛煉的習慣。在習慣養成的過程中，當學生發現通過長跑鍛煉，自己的身體素質慢慢好轉，體重達標，從鍛煉中獲得較大的益處時，會自然而然的對長跑產生興趣，這時，可采取鼓勵的方式，入發展長跑俱樂部，鼓勵學生保持長跑活動的參與度。

2.4 借助信息技術完善活動的管理

若僅僅依靠人工考勤，需要投入大量的人力物力，而若集中晨跑，可能由于大量的體力消耗，會導致學生在之后一天的學習中都沒有精神，影響學習效率。而且，同時組織上千名學生集體長跑，也存在較大安全隱患，效果也不理想。隨著一些智能終端的推出，學校可以事先對這類終端進行充分考察，選擇較好的廠家合作，建立自助考勤系統，結合人工監督，完善對長跑活動的管理。

總之，陽光長跑有利于提高高職院校學生的體質健康，各校應提高重視，認真分析該項活動管理現狀，有針對性的實施對策，促進陽光長跑的順利進行。

（作者單位：金華職業技術學院）