初中體育與健康

董明坤

隨著科技的迅速發展和經濟的全球化，人民的物質生活條件大大改善，健康狀況也大大改善。初中教育在這一過程中起著關鍵作用。因此，在初中體育教育中，教師必須不斷優化教學內容和教學過程。有效地將體育教學與學生健康聯系起來，并切實實現體育教學的基本目標。

1 初中體育與健康的教學策略

1.1貫徹健康第一基本理念

在初中教育這一更廣泛的背景下，體育課的教學通常要求學生掌握基本的體育知識、技巧和技能。體育運動需要考慮到學生的心理和身體的適應性，只有這樣，學生才能在當今競爭環境中樹立信心，為社會做出更大的貢獻。

因此，在當今體育課的教學中，“健康第一”的概念不僅要求身體健康，而且要求心理健康和其他首先要實現健康理念，讓學生健康成長。

例如耐久跑項目，學生通過堅持不懈的練習，不僅能夠在很大程度上發展其可持續能力，并改善其行動基礎。還可以通過鍛煉，繼續克服困難，體育的真正樂趣并不是由于組織形式的改變，而是由于鍛煉過程中“痛苦的經歷”帶來的樂趣的成功。

1.2確立健康體育觀的意識和終身體育的意識的

在傳統的體育教學中，教師在組織教學時經常選擇更具競爭力的體育方案的最終結果評估也是評估參加這些方案的學生成績的標準。從純粹追求過去的體育成就的角度，發展健全的體育理念，運用有效的方法引導和引導學生進行體育鍛煉。因此，改善學生的身體素質，使他們的身體好，學校體育旨在改善學生的身體健康，而體育課是有限的。在許多情況下，沒有達到改善身體健康和促進健康的目標。

健康是一個長期的過程，也就是一個漸進的過程，在短期內不可能取得良好的結果，因為身體的變異有一定的規律性。人類的要堅持到最后的勝利為此目的，體育教學應側重于如何喚醒和動員學生對體育鍛煉的興趣和熱情。發現一個真正的自我慢慢地把體育作為生活的一個組成部分，伴隨著他們的生活。當然，在培養他們的興趣和興趣的同時，學生還必須掌握長期體育鍛煉所需的基本知識和技能，以提高他們的鍛煉能力。所有這些最終都是為了讓他們能夠參與生活。

1.3素質體育教學體現以人為本

新的課程標準更加強調體育和健康方案如何通過各種方式滿足學生的需要，強調學生學習的能力，同時強調教師的主導作用。充分發揮他們的學習動機和潛力，提高他們在體育領域的學習能力。

1.3.1強調發展學生的個性，尊重學生的人格

因為每個學生的身體和身體自主狀態不僅與他們的練習和未來的發展有關，但它也與它的遺傳學有著密切的聯系。由于基因環境的不同生活提出了有利于學生發展的評價原則，并就教育組織和方法提出了建議。此外，教育的目的是確保絕大多數學生達到課程的目標，并確保學生在滿足他們的身體和心理發展方面，有學習和成功的樂趣。

1.3.2關注學生的可發展性

現代教育思想和素質教育主張學習比學習知識更重要。有效的教學方法可以培養學生的興趣愛好和終身參與體育鍛煉的習慣。在實際的教育教學中，要教會學生如何健康，并根據自己的生活條件和不同年齡段的生活環境，使今后經常參加體育活動成為一種健康的生活方式，使學生積極向上，樂觀開朗的生活態度。現代社會各方面都在不斷演變，對人才的需求也越來越高，可以說競爭無處不在，競爭日益激烈。人們希望在當今社會中生存得更好。

首先，我們必須有一個強壯的身體。這就是為什么在體育教學中，我們應該讓學生明白一個強壯的身體對他們自己生活條件的重要性。同時，我們也應該教會學生如何在不同的社會環境和自然環境中特別是在惡劣的環境中獨立生存。在當今社會，溝通是一種生活藝術，是一種我們不知道如何溝通或不溝通的缺陷。由于我們體育課的特點，人們之間交流和交流的機會更多。

比如一些小組活動：籃球賽，足球賽，等等一些有趣的游戲要求學生們一起工作，一起工作，達到滿意的效果。在這個過程中，他們都要相處，互相交流。因此，教師應積極鼓勵學生在教學和活動中與其他學生交流，讓他們建立和諧的人際關系和良好的班級友誼！這對他們未來的發展非常有利。

1.4發揮多媒體優勢

尊重學生的主體性，充分尊重學生的主體作用，勸阻學生“客”不斷輔導，這已成為基礎教育課程改革的一個非常重要的前提條件，體育與健康教學，在教學中尊重學生的個性和意愿，給他們足夠的活動空間和時間，讓他們把合作、自助、研究和訓練的時間還給學生，在體育與健康教育的大背景下，體育教師要善于營造一個愉快、輕松的學習環境，讓學生自由發言、自由表達意見。配合自主學習和研究性學習，使學生在學習和訓練中積極掌握體育和健康知識。

例如充分利用多媒體資源，開展學習、資料收集、小組討論、生活品位、人物訪談、討論比賽、名言感悟等活動，持續合作研究，豐富學生的體育文化，養成良好的鍛煉習慣和正確的價值觀，讓他們真正成為體育健康課的主角，最終有效地提高體育課和健康課的水平

2 結束語

新課程改革為體育教師提供了無限的發展機遇，也給體育教師提出了新的教學理念和策略的挑戰。體育教師要不斷學習，不斷了解本學科和相關學科的界限，豐富自己的知識儲備，努力使學生掌握先進的科學知識和技術，滿足學生對知識的渴求，能夠加入課程改革陣營，自覺提高自己的課程質量，促進自己的專業發展，那么新世紀基礎教育課程改革將有一個光明的未來。

（作者單位：開州區文峰初級中學）