芻議青少年曲棍球運動員團隊意識的培養路徑

曾偉滔

團隊意識作為曲棍球運動的精髓，只有在基礎技巧的基礎上輔助“合而為一”的團隊意識才能幫助運動員們領悟到曲棍球運動的魅力，因此，在團隊意識培養開始成為我國青少年曲棍球運動員訓練過程中備受關注的訓練項目。鑒于此，本研究圍繞在青少年曲棍球運動員訓練中滲透團隊意識培養的重要性出發，提出3方面基于基礎訓練、技巧訓練以及心理訓練的團隊意識培養舉措，希望能對后續曲棍球運動員訓練指出值得優化的方向。

曲棍球運動是最近幾年國家大力推崇的運動項目，在國家的有力扶持下，我國面向青少年群體的曲棍球訓練普及開來，大大豐富了青少年們的課余生活，也在一定程度上曲棍球運動的精神在潛移默化中灌輸給了青少年運動員。基于這一背景，團隊意識作為影響曲棍球運動的關鍵因素，較強的團隊意識能幫助運動員收獲比較好的比賽結果，也能為運動員們后續步入社會有所幫助，由此，該如何針對青少年曲棍球運動員培養團隊意識呢？

1 青少年曲棍球運動員團隊意識培養的重要性

1.1 能將團隊精神根植在青少年運動員內心

自新中國成立以來，在獨生子女政策的影響下，當前接受青少年曲棍球訓練的運動員大都來自于獨生子女家庭，這一特殊家庭環境很容易導致孩子缺乏團隊意識、團隊精神，為他們步入社會、參與社會團隊活動埋下隱患。在這一背景下，在青少年曲棍球運動訓練中便將團隊意識滲透給孩子們，有助于彌補他們因家庭原因而出現的自私、沖動等負面性格，使其能以更好的狀態融入社會和生活。

1.2 能收獲更好青少年曲棍球運動訓練成效

就曲棍球運動這項運動而言，由于這一運動的對抗性、技巧性比較強，如果學生們知識單純擁有運動技巧而沒有團隊精神、意識的話，那么就很難獲得預想的訓練效果，所以，在針對青少年曲棍球運動員訓練的過程中，如果能結合當代青少年運動員的實際需求，科學地強化這一部分群體的團隊意識，就能在基礎訓練、技巧訓練提高曲棍球運動訓練效果的基礎上，收獲更好的訓練成效，幫助他們更好地感受到曲棍球運動的樂趣，并在這一運動中找尋到未來發展的方向。

2 青少年曲棍球運動員團隊意識培養的路徑

2.1 基礎訓練階段的團隊意識培養

像其他青少年運動一樣，在開始技巧訓練前訓練員們都會根據青少年運動員的身體素質進行科學的基礎訓練，借此為后續具備更強技巧性的訓練打下基礎。所以，可以認為這一階段是運動員們剛剛接觸曲棍球的階段，也是運動員習慣、意識養成的關鍵階段，如果在這一階段訓練員就能將團隊意識灌輸給運動員，那么這一意識將伴隨運動員整個運動生涯，從而真真正正實現團隊意識培養的意義。結合以往這一階段團隊意識培養的經驗，本文建議訓練員們可以以下三個步驟入手：

首先，為運動員講解什么是曲棍球運動？由于曲棍球運動在我國青少年教育中普及的時間比較有限，很多運動員在接受訓練前對曲棍球的了解都十分有限，所以，在開始訓練前，訓練員就應從曲棍球的發展歷史、訓練內容等層面為運動員展開簡單、扼要的講解，借此嘗試激發運動員們參與這一訓練的積極性，為后續他們更好的接受曲棍球訓練、團隊意識培養打下基礎。

其次，讓運動員們在通過觀看曲棍球比賽總結出獲勝團隊的特征。曲棍球運動作為一項歷史悠久的運動，當下世界中有很多精彩的曲棍球比賽，雖然絕大部分曲棍球比賽失利的隊伍各有各的問題，但幾乎所有獲勝隊伍都具備過硬的曲棍球技巧和團隊精神，所以，在訓練前訓練員就可以組織運動員通過觀摩曲棍球比賽的方式汲取其他曲棍球隊伍獲勝的共同點，借此將“團隊意識”呈現在運動員們的面前，為后續培養運動員的團隊意識埋下伏筆。

最后，在引導運動員反思了曲棍球運動中蘊含的“團隊意識”之后，訓練員們可以組織運動員開展一些能簡單強化運動員團隊精神的“2人3足”、“信任訓練”等內容，借此讓運動員們在寓教于樂中深化自己的團隊意識，為后續更好的參與團隊曲棍球運動提供保障。與此同時，在這一環節，訓練員們也應適度培養運動員“同甘共苦”的團隊意識，鼓勵團隊運動員互相監督、扶持隊友完成既定的基礎訓練內容，以此在實踐中強化運動員們的團隊意識，為后續其更好參與曲棍球運動提供保障。比如，在進行體能極限訓練時，勢必會存在一些體能基礎比較弱的運動員很難保質保量地完成訓練內容，當第一次團隊有部分完成訓練內容、部分沒有完成訓練內容時，訓練員一方面應給予完成目標的運動員予以肯定，但另一方面訓練員也應對運動員表明他們作為一個團隊的“失敗”，借此在后續體能訓練中鼓勵全體運動員互相扶持、同進同退，實現在曲棍球運動中培養青少年運動員團隊意識的目標。

2.2 技巧訓練階段的團隊意識培養

在初步了解了團隊意識之后，如果運動員們沒有過硬的技能支撐他們踐行團隊意識，那么這一環節訓練的效果也勢必難以獲得預期的效果，鑒于此，本文建議訓練員們將團隊意識融入到運動員技巧性訓練的點滴中去，幫助運動員們將理論上的團隊意識具象到活動中去，借此收獲更好的團隊意識培養效果。首先，訓練員應將曲棍球運動中所必需的“保護意識”、“攻防意識”等具備較強曲棍球運動特性的技巧結合團隊意識灌輸給學生。比如，當本隊有一名運動員持球、進攻時，對方隊伍勢必會出動大量運動員攔截我方隊友，這時，本隊其他與持球運動員臨近的隊友，就應在不打擾本方隊員持球穩定性和遵守曲棍球比賽規則的基礎上保護持球隊友不受對方球員的干擾，這時就需要隊員們具備一定的團隊意識，避免在以往曲棍球比賽中本隊隊友“搶球”的情況，影響護航的效果;其次，訓練員們也應著重培養運動員們的“犧牲”意識，比如，在上述情況的基礎上，如果本方持球隊友沒有尋求到比較好的擊球時機，那么這名運動員就應適時放棄自己的持球權，與其他相鄰隊友進行目光、思想上的交流，進而快速制定出能幫助持球運動員突破重圍、交替進攻的戰略，憑借這一團隊意識和默契度，突破對方隊伍的重重防守，進而達成有效進攻的目的，凸顯團隊意識在這一運動訓練中培養的重要性。

2.3 心理建設階段的團隊意識培養

在上述曲棍球運動訓練中培養青少年運動員團隊意識的基礎上，訓練員們也應從運動員們的心理層面出發，幫助運動員將曲棍球隊看做他們的第二個“家”，只有在心理上踐行了這一思維，才能在根源上保障運動員們在后續運動中處處以團隊利益為首要目標，才能凸顯這一運動訓練中培養團隊意識的重要意義。首先，訓練員作為隊伍的“大家長”，如果想收獲對運動員團隊意識的培養，訓練員們就應將愛心、耐心融入到訓練之中，思考運動員在訓練中涌現的各種內心波動，及時予以紓解同時，樹立運動員突破自己的信念，借此拉近運動員和訓練員之間的關系，為后續營造更好的團隊氛圍奠定基礎。比如，當運動員們體能測試不達標時，運動員難免會陷入自責的情緒中，針對這一問題，訓練員們就應及時予以紓解，幫助運動員明白任何運動員都會經歷這個過程，但只要堅定自己的信心，相信自己可以，那么最終都將收獲比較好的訓練結果;其次，訓練員們也應將自己的運動經驗、人生經驗無所保留地傳遞給運動員，借此拓寬青少年運動員的視野、思維，從而幫助他們能以更沉著、冷靜的狀態面對未知的競技，從而收獲更好的曲棍球運動訓練效果。比如，訓練員可以組織運動員進行交流研討會，通過交流、分享拉近運動員、訓練員間的關系，實現培養團隊意識的目的。

3 總結

綜上所述，曲棍球運動作為一項非常考驗運動員團隊意識的運動，只有具備更良好的團隊意識這一運動才能收獲預期的目標，所以，本文圍繞如上兩個方面對青少年曲棍球運動員團隊意識培養的重要性和路徑分別進行闡述，希望能對后續曲棍球運動訓練提供幫助。

（作者單位：江門市體育運動學校）