關于體育訓練在素質教育的探討

龐梓倩

摘要：隨著素質教育理論的不斷深入，社會對教育提出了更全面的要求，因為素質教育是以提高受教育者諸方面素質為目標的教育模式，包括思想道德素質、能力培養、個性發展、身體健康和心理健康教育，而與身體健康息息相關的體育課程由于應試教育的影響，很多學校不重視該課程，甚至沒有體育課，這非常不利于學生的身心健康的發展，因此國家大力提倡體育訓練深入師生當中，尤其是現如今學校體育設備逐漸完善，游泳課被大力推廣，因為游泳課具備娛樂性和訓練性雙重特點，受到廣大師生的青睞，所以本篇主要是通過分析游泳體育訓練在素質教育的意義，從而探討如何開展體育訓練的形式。

關鍵詞：體育訓練;游泳;素質教育

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-4-182

1、游泳體育訓練在素質教育的意義

游泳訓練是一項專業的體育訓練，不是單純的水中練習過程和方法，還會有陸上訓練過程和方法，以及其它各種教育手段，含游泳技術教學、身體訓練、技術訓練、戰術訓練、智力訓練、心理訓練、恢復訓練以及道德品質和意志品質的培養等，對于學生而言，不同的年齡群體側重點不太一樣，但目的都是讓各階段的學生養成終身受益的體育生活方式，不斷增強身體素質，塑造富有自身特色的校園游泳文化。學生在進行訓練的時候可以根據游泳完善的體育規則進行練習，當在對手面前連連失敗的時候，就需要考慮是否是由于自己技術不過關導致，而培養學生遵守紀律、明辨是非的優良品德，還可以在平時練習、單人賽、團體賽的時候注重師生關系和生生關系，增強團隊協作意識，提高學生與各參與者的交往能力，而且在公平的競賽環境中，還可以調動學生積極的競爭意識，培養永不言棄的毅力，學會“勝不驕，敗不餒”的平和心態。

2、探討在素質教育中開始游泳訓練的方式

（1）建設學校游泳制度

目前游泳訓練在學校應用范圍還不太廣泛，與完善的專業游泳訓練制度相比，學校游泳訓練制度有明顯的缺失，因此制度的建設是首要考慮的問題。首先應該需要成立游泳訓練領導小組，可以讓學校校長擔任領導組長，副校長任副組長，組織成員有校各行行政部門及體育組教師，優化訓練管理工作，全面負責游泳訓練的教學、管理和發展工作;其次加強師資隊伍的建設，開展?？朴柧氀杏?，通過與市或省游泳隊聯動，聘請專業的且經驗豐富的專職教練擔任訓練組組長，豐富教師隊伍，帶領其他老師共同研究和探討游泳隊的日常訓練和競賽工作;最后雙管齊下管辦隊伍，共創體育新局面，由領隊小組和訓練組共同負責學生的思想品德、文化教學的工作，保證學生在思想品德和品性具有積極正面的影響，同時負責學生的后勤工作，包括學生的膳食建議、衛生急救等，讓學生在完善的制度下學有所成、萬無一失，提升效益推動全局。

（2）采用多種教學手段

游泳體育訓練由于是針對身體層面的訓練，不一定適應每一位學生或者是不一定適應任何時間段的學生，比如有的學生身體不舒服或者女生來例假等情況，這個時候就需要教師在上課的時候從整體掌握教學目標，運用多種教學方法，能讓所有學生在每堂課都有所收獲。比如針對由于有天分或有強烈興趣的學生，以嚴抓訓練質量和培養勇猛頑強的戰斗作風為主，提高學生的身體素質，從速度、靈敏、爆發力三個方面指導，提高學生的戰斗能力和臨時應對水平，重點是在心理素質和個人能力上的提升，為我國游泳健將培養好苗子;又比如針對不太適合下水的學生，在身體可行的前提下，可以教導游泳救生的基本方法和技術，像在水中抽筋時的自我救護，如何利用衣物自制浮體、人工呼吸的基本操作和自我救護的基本技術等，讓學生提前知曉和了解，并定期抽查教學的效果，針對學的比較優秀的學生，可以讓其加入后勤小分隊，每節課輪流進行值班。

（3）打造輕松愉快課堂氛圍

素質教育的關鍵是以“人”為本，以“學生”為主體，老師只是教育中的引導者，切不可喧賓奪主，在注重培養學生的思維拓展和創新的能力的同時，也不能忽略學生身體素質的培養。但是目前體育課堂上大多數嚴肅、嚴厲的，甚至有些會進行軍訓式訓練，讓學生在學業繁重的同時也無法在體育課上喘口氣，導致上課的時候死氣沉沉，游泳的娛樂節奏無法很好展現，這就要求教師在上課的時候有一定的藝術性，松弛有度，減輕學生的心理壓力，增強學生的自信心，從而產生克服困難的勇氣。那如何使課堂氛圍輕松愉快而又不失水準呢？我認為可以從隊形、語言、形象和教學四個方面著手。比如隊形方面，可以視情況而定，選擇以老師為中心，自由而站，不按傳統的正方形或長方形方隊站立;又比如教學方面，可以采取競賽型，因為本身游泳就屬于競技體育的一種，在學生之間進行分組，小組公平競爭，利用學生的好勝心理調動訓練的積極性。

3、結語

總而言之，為貫徹落實國務院《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》的精神，在體育訓練中，教師應該認識到游泳訓練在素質教育當中具有重要的作用，了解各個學生不同的特點，在教學方式上采取科學的訓練手段，順應時代潮流，學會創新，學會改革，以強化學生各方面素質為目標，引領學生朝正確健康的道理上前進。

參考文獻

[1] 吉朝霞， 徐明勝， 張飛. 體育教學在素質教育中的隱性功能探討[J]. 當代體育科技， 2020， 010（010）：244-245.

[2] 王寶. 青少年游泳體能訓練的優化研究[J]. 體育風尚， 2020（3）：78-78.

深圳大學師范學院