網(wǎng)球在發(fā)展小學(xué)生身體素質(zhì)中的應(yīng)用

潤燕

摘要：網(wǎng)球作為人們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｏ矚g的運動訓(xùn)練項目，小學(xué)體育教師也要對網(wǎng)球運動給予重視，并在實際課堂教學(xué)中將網(wǎng)球作為教學(xué)工具，通過引導(dǎo)小學(xué)生們訓(xùn)練網(wǎng)球運動，對小學(xué)生們的手眼協(xié)調(diào)性、靈活性、四肢力量、以及爆發(fā)力和耐力進(jìn)行訓(xùn)練，提高小學(xué)生們的身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球;小學(xué)生;身體素質(zhì);教學(xué)應(yīng)用中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：（2021）-03-004

前言

網(wǎng)球運動對人們的身體訓(xùn)練具有重要的作用和意義。而對于小學(xué)生來說，不僅具有趣味性和競技性，也可以通過網(wǎng)球運動對學(xué)生們的身體素質(zhì)進(jìn)行鍛煉。而這就需要體育教師結(jié)合小學(xué)生們的實際體育學(xué)習(xí)情況，并對如何通過網(wǎng)球進(jìn)行身體訓(xùn)練進(jìn)行設(shè)計。讓體育課堂網(wǎng)球教學(xué)不僅能夠符合學(xué)生們體育學(xué)習(xí)特點，也能有效提高學(xué)生們的運動能力，促進(jìn)小學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。

一、通過網(wǎng)球訓(xùn)練，提高小學(xué)生們的身體耐力

小學(xué)體育教師在開展網(wǎng)球教學(xué)時，要結(jié)合網(wǎng)球訓(xùn)練的特點，通過網(wǎng)球?qū)I(yè)的訓(xùn)練方式，引導(dǎo)小學(xué)生們進(jìn)行身體素質(zhì)的鍛煉，強化小學(xué)生們的身體耐力。而耐力作為小學(xué)生們身體素質(zhì)的重要組成部分，能夠讓小學(xué)生們在網(wǎng)球運動過程中，堅持的時間更長。而網(wǎng)球作為一項考驗?zāi)土Φ倪\動，體育教師可以選擇適宜小學(xué)生們的耐力運動訓(xùn)練方式，指導(dǎo)小學(xué)生們進(jìn)行耐力的訓(xùn)練。并通過長期的訓(xùn)練，提高小學(xué)生們的身體耐力，促進(jìn)小學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。……