滿足帶來(lái)快樂(lè)

胡佳傲

中圖分類(lèi)號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：（2021）-26-129

我前幾天讀到一個(gè)名為《Satisfaction Brings Happiness》的英語(yǔ)小故事，故事中一個(gè)漁夫抓到了一條神奇的金魚(yú)，這個(gè)金魚(yú)能夠滿足漁夫的愿望，然而漁夫的妻子貪得無(wú)厭總是想要更多，金魚(yú)因?yàn)閷?duì)他們的貪婪感到憤怒，又將他們變回了以前的樣子。故事的最后作者總結(jié)到：“When people are greed， then they will never feel happy， because there is always something they lack of. A happy man will cherish what he has and is grateful to life. The simpler life we live， the happier we will feel.”

這段英文給了我很大的觸動(dòng)，無(wú)論是在學(xué)習(xí)中還是在生活中，我們總是被教育要不停地向前走，不能滿足當(dāng)下取得的成績(jī)，這固然會(huì)激勵(lì)著我們不斷成長(zhǎng)，但我們作為有血有肉有情緒的個(gè)體，不是一充了電就不知疲憊的機(jī)器人，我們也會(huì)感到疲倦。這個(gè)時(shí)候，我們就需要通過(guò)滿足所帶來(lái)的快樂(lè)來(lái)慰藉自己的心靈，從已經(jīng)取得的成績(jī)中來(lái)獲得繼續(xù)前行的動(dòng)力。

就好比在背英語(yǔ)單詞時(shí)，每一課都有40至50個(gè)新的單詞和短語(yǔ)需要記憶，我給自己制定了每天記住10個(gè)的目標(biāo)，如果我總是將自己的注意力放到“我今天只記住了十個(gè)單詞，還有三四十個(gè)單詞沒(méi)有記”上，那么我只會(huì)被巨大的詞匯量所嚇倒，進(jìn)而對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼情緒。但如果我在記完十個(gè)單詞和短語(yǔ)后，在內(nèi)心小小地自我鼓勵(lì)“今天真棒，又按照計(jì)劃記住了十個(gè)新詞匯”，那么我則能夠感受到自己每天的成長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)中收獲成就感和喜悅感，同時(shí)也有更強(qiáng)的動(dòng)力去學(xué)習(xí)新的英語(yǔ)單詞。

英語(yǔ)之中有一句格言“If we can reduce desires，there is nothing really worth getting upset about.”這句話翻譯成中文的意思是“人生若能減低欲望，生活上便沒(méi)有什么值得計(jì)較”。但是，滿足帶來(lái)快樂(lè)并不意味著我們要沉溺在當(dāng)下，而是要求我們既看到自己已經(jīng)取得的成績(jī)，又能夠找到未來(lái)成長(zhǎng)的空間。唯有這樣，我們才能夠正確地認(rèn)識(shí)自己當(dāng)前的處境和以后前進(jìn)的方向。

一味地對(duì)現(xiàn)狀不滿，總感覺(jué)自己沒(méi)有做到最好，不僅不利于學(xué)習(xí)效果的提升，反而還會(huì)由于給自己施加過(guò)大的心理壓力而影響到學(xué)習(xí)。例如有的同學(xué)在考試中因?yàn)槭韬鰧?dǎo)致出現(xiàn)錯(cuò)誤造成了失分，就格外自責(zé)，一直沉浸在自己犯錯(cuò)了的消極情緒中，反而沒(méi)有去從錯(cuò)題出發(fā)查漏補(bǔ)缺，盡量爭(zhēng)取下次不再犯這樣的錯(cuò)誤。

當(dāng)前我們處在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，巨大的壓力之下我們更需要學(xué)會(huì)正確地接受滿足帶來(lái)的快樂(lè)。一方面，在自我肯定和滿足之中樹(shù)立自信;另一方面，要通過(guò)制定不同階段目標(biāo)的方式來(lái)推動(dòng)自己不斷進(jìn)步，在已有的滿足中去追求更大的滿足。

滿足帶來(lái)快樂(lè)是一種十分積極的心態(tài)，擁有這種心態(tài)之后我們能夠更加坦然地去面對(duì)自己在學(xué)習(xí)和生活中所遇見(jiàn)的困難和挫折，因?yàn)槲覀兡軌驑?lè)觀地接受所有結(jié)果，無(wú)論成功還是失敗，并且有從頭再來(lái)的勇氣。

指導(dǎo)老師：徐代霞