淺談中小學游泳特色形成的價值作用

姚良志 李佳雄

游泳是一項鍛煉身體的運動，但是從當下的實際情況而言，部分中小學對游泳教學的應用價值了解不夠充分，從而導致整體的教學效果不佳。為達到強身健體的目的，教師應該充分認識到游泳課程開設的價值和作用，并真正將其貫徹落實到學生的思想中。基于此，文章首先從健身、心理和實用三個方面探討中小學游泳特色形成價值，接著分析游泳課程開設的作用，以期為教師教學提供一定的參考。

根據相關調查表明，游泳是除田徑運動項目外，人們最喜歡的一項運動形式，具有極高的實用價值。隨著素質教育的全面推進，中小學階段開展游泳課程，技能讓學生掌握一定的生存技能，有符合終身教育的相關要求。而在具體實踐的過程中，應該基于當下的發展情況，主動分析，將中學生的個性化特點考慮在內，優化教學活動，提升學生的綜合素質。

1 中小學游泳特色形成的價值分析

1.1 生理價值

游泳時學生的身體處于平臥狀態，而且水對皮膚具有一定的壓力，肢體的血壓在流動，所以非常適合中小學生進行鍛煉，既能強身健體，又不會因為運動過于激烈而造成意外。此外，游泳是一項全身都會參與進來的運動，促進身體的新陳代謝，如一些肥胖中小學生，利用游泳可以減肥，以有氧代謝為主的運動，身體在水中以不同的方法來運動，會產生比較明顯的運動效果，長時間的漫游下，可以消耗脂肪，取得比較明顯的減肥效果。當學生在水中的時候，受到浮力作用，體重大部分都處于水的浮力上，減輕運動時的負擔。但是在游泳的時候，一定要做好場地設備的安全保障工作，針對容易引發游泳事故的設備必須要進行重點保護，確保它的質量，例如深水區的標志物，循環水系統，還有消毒系統等，一定要保證水質的良好性。

1.2 心理價值

從游泳的特殊性層面分析，在訓練過程中會出現一系列問題，而解決這些問題的關鍵則是以磨煉學生的意志力為核心。例如，剛開始學習游泳的中小學生一般會害怕水，而且在陌生環境中容易產生一種抵觸心理，教師則是要訓練學生擁有克服困難的勇氣，并在不斷實踐的過程中增強自信心。當學生產生恐懼心理后，動作會隨之僵硬，身體無法平衡，從而導致下沉，如若不重視，可能會出現溺水的情況。因此，要讓中小學生充分了解有用的相關知識，以及活動中的注意事項，并認識到游泳在心理、生理方面的作用，具有明確的學習目標后，根據泳姿的難易程度進行針對性教學，從而獲得事半功倍的效果。

1.3 實用價值

實用價值一般體現在兩個方面，生產和軍事中。如生產價值，則是從遠古時代開始分析，人們為生存，會選擇下海捕魚，隨著文明的進步，擁有在生產中的價值愈加明顯，如水利建設、捕魚行業等。如若中小學生可以掌握對應的游泳技能，對社會經濟的發展具有促進作用。而在軍事價值中，則是從多個國家為出發點，許多國家將游泳作為一項重要的訓練內容，甚至是目前軍事訓練中不可缺少的項目，所以無論是古代，還是現代，擁有的實用價值都非常明顯。

2 中小學游泳特色課程開設的作用

2.1 使學生掌握一定的生存技能

近些年來，溺水身亡已經成為夏季農村中小學生，特別是南方地區，學生意外傷害致死的頭號殺手。無論出現這類悲劇的原因是什么，最為關鍵的還是學生不會游泳。由此也能看出，游泳不僅是一項單純的運動，更是學生應該掌握的一項生存技能。世界上許多國家將游泳作為一門必修的課程，目的是保障學生的人身安全，而且無論是水上項目，還是娛樂方面的活動，都和游泳有著極為緊密的聯系。因此，中小學階段要建立特色化的游泳課程，教會學生對危險的判斷，并提醒他們要時刻保護自己，敲響防溺水的警鐘。

2.2 提高中小學生的身體素質

隨著年齡的增長，中小學生的心血管功能，心率等也在增強，這時候進行必要的游泳鍛煉，有助于提高學生的身體素質。為全面落實終身體育教學的相關要求，教師可以采用分層教學的形式，小學、初中、高中的學生開設游泳課，學校特地將泳池底部進行墊高，讓每個孩子都可以很舒適地站到池底。教師通過對學生的表現情況，及時了解對應的動作和學習情況，有效反饋，保證每個環節的教學質量，精講多練，將完成動作優秀的學生分配到一個班級，激發學生的上進心和自信心。除此之外，游泳也具有廣泛性、歷史性的特點，同其他項目相比，運動損傷過低，適合中小學生，所以開展特色化的游泳課程，也符合終身體育教學的基本需求。

2.3 滿足學生的興趣需求

不管是炎炎夏日還是寒冬臘月，總有一部分學生鉆進泳池或江河里，在水中暢游，練習游泳，只有熱愛這項運動的人才會體會到。有的學生表示，游泳是一項讓人放松的運動，尤其是學習壓力大的時候，跳進水中什么都不用想，腦子完全放空，感覺什么煩惱都拋開了，整個人就好像禪定了一般，那種樂趣我只在游泳中感受過。為滿足學生的課余興趣，促進中小學生的個性化發展，許多學校開設了籃球、健美操和田徑等項目，但是受到客觀因素的限制，開展游泳課程的比較少。其實許多學生對游泳是非常感興趣的，所以學校要做好相應的調查工作，加大資金的投入，創新游泳課程的教學模式，鼓勵學生積極參與到其中，并在長期鍛煉的時候，提高學生的速度、耐力靈活性。

3 結束語

總而言之，游泳作為一門特色且新型的課程，在具體實踐的時候，還有許多值得不斷完善和探索的部分。而教師則是應該結合中小學生的心理、身體特點等，秉承著因材施教的原則，開設創新性的教學活動，讓每位學生在學校的時候可以掌握到一定的游泳技能，并探索建立工作長效機制，促進體育教學工作的可持續發展。

本文系2020年湖南省教育工作者協會立項課題《基于游泳特色的中學體育文化建設策略研究》課題批準號：XJKX20B 360的研究成果。

（作者單位：湖南省常德市桃源縣黃甲鋪中學）