初中體育教學中拓展訓練的應用研究

袁友全

摘要：在初中教學過程中，初中體育越來越受到重視。在初中體育教學中開展素質拓展訓練的意義重大，不僅可以加強學生的身體素質，而且能提高學生的綜合素質。此外，在初中體育教學中適當開展素質拓展訓練也能創新體育教學模式，體現初中體育在學生培養方面的真正意義。筆者將針對素質訓練的重要性提出應用策略。

關鍵詞：拓展訓練;初中體育教學;建議

中圖分類號：A?文獻標識碼：A?文章編號：（2021）-13-316

引言

拓展訓練的出現改變了傳統體育教學現狀，為體育教學改革提供了巨大幫助，同時也提升了學生對體育鍛煉的興趣。雖然拓展訓練得到了廣泛關注，但是從初中體育教學拓展訓練現狀看，還存在很多不足之處，無法達到體育教學的目標。文章通過對拓展訓練在初中體育教學中應用現狀的了解，分析其存在的問題，結合實際教學經驗，就如何有效發揮拓展訓練在初中體育教學中的作用提出針對性建議。

1拓展訓練在初中體育教學中的應用意義

1.1激發學生的學習興趣

以往的初中體育教學中，教師往往因課程內容的局限性而忽視了對學生學習興趣的激發，從而導致學生未能真正地參與到體育課程學習中。而教師把一系列有趣以及充滿挑戰的拓展訓練項目應用到初中體育教學中，能使學生的學習興趣大大提升，從而主動參與到體育活動中，在這一過程中實現了體育學習的有效性。

1.2增強初中生的合作意識

在初中體育教學中，除了增強學生的綜合素質外最重要的就是培養他們的合作意識和團隊意識。每一位學生都是一個個體，但是生活在社會中就必然要與他人合作交流，所以體育老師在實際教學中要重視培養學生的合作意識和團隊意識。擁有較強合作意識和團隊意識的學生將能更好地處理人際關系和團隊關系。

2拓展訓練在初中體育教學應用中的建議

2.1制定科學的教學目標，選擇合理的教學內容

體育運動應該是一門推動身體、運動、認知以及情感發展的教育科目。在初中階段的體育教學過程中應用拓展訓練的方式，不僅鍛煉了學生的身體技能，而且提升學生的自我認知以及合作交流能力，同時能夠培養學生的情感態度等方面的有效提升。在初中體育教學中應用拓展訓練時，教師要制定多元化的教學目標，將單純培養學生的技能，轉變為以培養學生的綜合素質為目標，對教學內容進行合理設計，從而讓他們在體育課的學習中，能夠認識到生活的美好，從而更加積極地投入到學習中去，并能夠做到團結勇敢，培養學生的集體性，提升學生的交流能力。在拓展訓練內容的設計過程中，要遵循安全性原則。體育課是一門室外運動課，容易發生磕碰，教師要以學生的安全為主。同時要以學生為主體，教師只是作為輔助參與教學，進行相應適當的引導，讓學生自己發現問題，并自己分析解決問題。同時，更要注意適應時代的發展特性，與時代的發展緊密結合在一起。以體育課為中心，創造豐富的游戲過程，以教學目標為立足點，進行拓展訓練，創設游戲情境。將游戲與體育鍛煉進行融合，從而使學生沉浸其中，達到想要的效果。在達到體育教學目標的同時實現了強身健體、提升學生綜合素質的效果。

2.2精心創設拓展訓練的內容和開展形式

現今教學模式種類十分豐富，多樣拓展訓練的活動內容使教師在開展活動時，很容易便將學生對體育運動的興趣激發起來。通過結合體育教學內容，適當調整訓練活動方案，加大活動的教育意義，針對初中生的能力和心理做出適當的調整。偶爾利用難度系數較大的體育運動激發學生的運動潛能，依照各類學生的身體技能制定不同程度的活動，學生在拓展訓練中使自己的體能得到充分的發揮。教師在做拓展訓練的創設時，盡量摒棄掉陳舊的教學觀念，利用多媒體電子設備或者新型的活動激發學生的好奇心。教師還需要考慮各類學生的身體情況，尤其是男女身體體能的差異，盡量在設計活動時弱化性別差異，如果實在協調不好，那么可以采用男女分開式的拓展訓練。例如，在初中體育教學中教師為了培養學生的籃球技能，分設了多個課時，并在每一個小課時中設置了不同的拓展訓練活動，如在訓練學生的運球轉身過人技術的時候，教師可以采用將男女生分開教學的方式完成教學任務。男生則以小組的形式進行組隊比拼，而女生則是運球越過教師設置的移動障礙物，利用娛樂游戲的方式來完成籃球技能學習。男生在小組比賽中通過比賽競爭，激發男孩子的勝負欲，不斷的實踐練習中掌握運球過人技能。雖然在活動中或許會有擦傷或碰撞，但教師只需正確安撫學生的情緒，正視比賽的心態即可。這樣男女生在教師的設計方案中，不但學習到了體育運動知識，更是提高學生對體育運動的興趣。

2.3豐富拓展訓練項目，激發學生參與興趣

教師應重視學生學習的主體性，根據學生所處年齡段的心理特點開發各種利于提高學生身體素質的拓展訓練項目，使學生積極主動地參與到體育教學中。除了專項體育項目教學外，教師還可以將一些有趣的拓展訓練游戲融入體育教學中。例如，教師可以組織學生進行一場“鏈接加速”的拓展訓練游戲，按照每組6人將學生分成若干個小組，競賽方法為：后面學生左手抬起前面學生的左腿，右手搭在面前學生的右肩上，以此形成小火車，所有學生均是單腳跳躍前進;教師在運動場上劃好起跑線與終點線，距離30米，并在中間設置障礙物;游戲開始時，各組成員從起跑線出發，跳躍前進，繞過障礙物到終點后再回到起點;游戲過程中不能雙腳著地或松手，避免出現斷裂現象，若隊伍斷裂則需從起點重新開始游戲;以最后一名學生通過終點線為準，最先到達的隊伍為勝;教師按時間記名次，按名次計分。通過這樣的拓展訓練游戲，學生的參與興趣大大提高，在拓展訓練中感受到體驗的樂趣。

結語

綜上所述，在初中體育中合理運用素質拓展訓練不僅可以全面提高學生的綜合素質，而且能提高體育教學的教學效率。當然，體育教師和學校也要注重素質拓展訓練在初中體育教學中的運用，通過提高體育教師的專業素養，完善學校的體育設施和科學規劃素質拓展訓練在體育教學中的課程來更好地實現其在初中體育教學中的應用。

參考文獻

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