利用體育競賽提升初中體育與健康教育水平

潘爭

【摘要】衡量一個人健康的標準是身體與心理的共同健康，只有兩者同時擁有才可以稱為是真正健康的人，才具備良好的社會環境適應能力。世衛組織表示“健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會適應方面都處于一個良好的狀態”。目前，我國的中學生普遍存在或多或少的身心健康問題，對中學生的身心發展造成一些不利的影響。而體育教學活動，不僅有利于學生身體健康，還能幫助學生調節心理健康，增強他們的社會適應能力。因此，初中體育教學應當擔負起幫助中學生身心健康發展的重任，通過體育課程推動中學生身體、心理都朝著健康的方向發展。

【關鍵詞】體育;競賽;健康教育

引言

隨著教育事業的深入發展，初中體育教學的目的不再只局限于培養學生的體育技能，為中考時的體育測試做準備，提高學生的身體素質也成為體育教學的重要內容。在體育教學中加入競賽，利用競賽的趣味性和緊張感，可以使學生在體育這門課程上積極性更高，對于增強學生的身體素質和團隊意識都會有很大的幫助。因此，如何恰當地運用競賽于教學，對于中學體育老師來說，是一件重要的事情，只有把比賽和教學正確適當地結合，才能夠取得事半功倍的效果，反之則會造成兩者間的不平衡，適得其反。

一、構建體育競賽，提升學生興趣

競賽體育是體育項目中最引人矚目的內容，若教師可以有效將競賽引入到體育教學中，就可以讓學生感受到體育學科的魅力，進而提升學生參與體育學習的興趣。而為了實現競賽體育的有效構建，教師需要從競賽內容和學生參賽人選入手進行研究，找到學生較為喜歡的、具有一定對抗性的項目。在確定了競賽的項目之后，為了激勵學生積極參與競賽，教師還可以選擇一些體育用具作為優勝者的獎品。例如，在教學實際中，為了讓更多的學生參與到體育競賽中，教師可以將“乒乓球”作為體育比賽的項目。在此項目中不單獨設置男子組和女子組，在賽制的選擇上教師可以根據實際情況進行靈活選擇。最終前三名可以獲得教師準備的乒乓球拍、筆記本、寫字筆等獎勵。這樣一來，通過開展體育競賽活動，學生就可以踴躍地參與到其中，感受體育的魅力。其他沒有參賽的學生也可以作為啦啦隊參與其中。

二、通過體育競賽活動，給學生創造價值觀教育的契機

在初中體育教學中，教師可以運用體育比賽或者融入體育比賽案例等形式，進行愛國主義價值觀教育。首先，在指導學生進行足球訓練時，由于初中生的整體身體素質比較好，活動能力較強，所以教師每周安排四次訓練、一次比賽是比較合理的;其次，教師要根據學生的身體狀態，合理安排課堂內容，讓學生能夠有更多的時間感受自己身體狀態的變化;最后，教師要舉行班級內的比賽、班級與班級間的比賽，以及代表學校與其他學校進行比賽的機會，讓學生能夠在更多的比賽訓練中，感受到團隊合作的價值和力量，磨煉他們的心性，讓學生從社會主義核心價值觀的角度考量自己的行為，提高團隊凝聚力。

三、結合教學內容組織競賽，提升教學質量

體育教學并非隨意的、沒有要求的，也有需要達到的教學目標和教學要求，因此競賽教學法要結合教學內容才能保證教學質量。由于各類體育項目不同，所以體育器械以及運動技巧也都不同，并且體育運動是存在一定危險性的，特別是一些劇烈運動項目，那么運動技巧的教學，降低學生受傷的風險性的方法則是體育教師教學重點。但是單純講解初中生根本不會在意，且學生對體育教學內容的學習不認真，就很有可能在后期的運動中出現問題，使體育教學質量降低，為此體育教師需要結合教學內容組織體育競賽的方式進行教學。

四、利用體育競賽培養學生的合作意識

體育教師在教學中提高對學生健康教育水平，充分利用體育競賽對其展開相應的教學。比如，體育教師對籃球這個體育項目展開教學時，利用競賽的體育形式，加強對學生的健康教育。首先，帶領學生進行準備活動，如原地單、雙手彈撥球與繞球以及運球等活動。其次，體育教師為了提高籃球教學效率、活躍氣氛，使不喜愛體育運動的學生能夠積極參與到籃球學習中，先將籃球比賽的理論知識傳遞給學生，如籃球競賽的相關規則、籃球運動的基本要領、籃球競賽中每個位置上的球員都有哪些職責。經過適當的訓練后組織學生展開籃球競賽，在展開競賽前可以按照學生掌握籃球運動的實際情況，將5名學生分為一組，使每組學生的實力保持在一個平衡的狀態中，然后展開小組競賽，在競賽中教師可作為裁判，公正地為競賽進行判決。在這一過程中教師可以充分地利用體育競賽對學生展開教學，以此為基礎，提升對學生的健康教育水平。

五、教師應當變更評價方式，保護學生的積極性

初中生正處于青春期，是成長的重要階段，同時也是一個極其敏感的階段，在此階段，老師的一些不恰當的話和舉動，可能會對學生心理造成一定的影響。所以在競賽和體育教學中，教師要注意自己的言行舉止，尤其是在對學生進行評價的時候，要注意保護學生的自尊心，這就要求教師適當變更自己的評價方式。例如，學生在競賽中表現不好，但是學生的確是努力了，教師一定不要去指責學生，應該適當地對學生進行鼓勵，告訴學生他哪里沒有做好，對其進行指導式的評價，溫和地讓其認識到自己的不足，并且進行改正。總的來說，其實就是要求教師要尊重學生，對待學生的態度很重要，因為這將影響到學生對這門課程的積極性。

結束語

初中時期，學生正處于身心發展的重要階段，在這個階段的體育與健康教學，將會培養學生的團隊意識和協作能力，對其今后的生活發展產生重要影響。而教師在進行初中體育教學的過程中，結合體育競賽，將會激發學生的體育學習興趣，提高教學的質量。總之，競賽與教學相結合的方式，在體育教學上有很大的作用，學生從競賽中獲得激勵，學習勁頭更高，教學質量自然就會提高了。除此之外，教師要明確初中體育教學的意義，走出體育只是為了中考應試這一誤區，盡管成績也很重要，但比起學生的身心健康和全面發展，自然還是后者更為重要。

參考文獻：

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