糖尿病護理注意事項有哪些，飲食禁忌是什么

汪東芳

在我們的日常生活中，糖尿病是大家非常熟悉的疾病。患上此病的人基本上都是老年人，但是隨著我們生活水平的不斷提高，這種疾病逐漸向年輕化的方向發展。當然，糖尿病患者若是想要很好地控制自己的血糖，就應該在日常生活的飲食方面多下功夫。本篇文章就為大家簡單介紹一下糖尿病的基本概念和護理措施，講解糖尿病患者平時的飲食禁忌是什么。

一、糖尿病概念

糖尿病是一種因為體內胰島素絕對或者相對分泌不足或者胰島素利用障礙而引起的碳水化合物、蛋白質、脂肪代謝紊亂性疾病，以高血糖為主要標志。

在臨床表現上，糖尿病主要表現為多飲、多尿、多食和體重下降等，伴隨著血糖高、尿液中含有葡萄糖等，病情嚴重時會造成其他人體組織的損害，導致人體的眼、腎、神經和心臟等器官逐漸出現慢性病變、功能減退和衰竭等，還可能會引發急性嚴重代謝紊亂的出現。患上糖尿病，可能會導致心腦血管疾病、截肢、腎功能衰竭和心力衰竭等情況，嚴重的會導致患者死亡。

二、糖尿病的并發癥表現

當糖尿病患者出現并發癥的時候，往往會出現相應器官受損的癥狀。

1.眼睛

長期存在血糖升高的情況，會導致人體視網膜血管發生病變，從而引起人體視力下降甚至失明。糖尿病患者自身出現白內障、青光眼等眼部疾病的幾率也會隨之變得更高。

2.足部

患有糖尿病的人，在自身足部受傷之后，可能會導致傷口很難愈合，引發糖尿病足，出現傷口感染或者潰瘍等情況。病情較為嚴重的患者可能會進一步引發全身的感染或者骨髓炎等疾病，若治療效果并不理想，則可能需要截肢。

3.心血管

糖尿病的患者發生動脈硬化的幾率也很高，患者出現高血壓、肥胖或血脂異常的情況越早，病情進展也就越快。

4.腎臟

有的糖尿病患者因治療不及時，血糖控制不佳，會出現糖尿病腎病，最終導致腎功能衰竭，這是糖尿病致死的一個重要原因。晚期的腎功能衰竭，只能夠依靠透析和腎移植手術來進行治療，這樣才能維持患者的生命。

5.神經

在這其中，多發性神經炎的發生情況也很常見，患者自身會感覺到肢體異常、刺痛或者出現過敏等情況，從而會進一步引發糖尿病病足。另外，糖尿病還會對患者自身的自主神經系統造成影響，導致患者腸胃功能、生殖系統功能和心臟功能發生紊亂。

6.感染

糖尿病十分容易引發各種細菌、真菌的感染，如反復發作的膀胱炎、足癬、體癬等真菌感染等。

三、糖尿病一般護理

1.按照標準合理搭配飲食

兒童、孕婦、哺乳期婦女和營養不良的糖尿病患者應該每日酌情增加熱量5kcal/kg左右;營養不良或者低蛋白血癥患者，蛋白質的攝入量為每日1.5-1.0g/kg，有腎功能損傷者就應該注意每日蛋白質的攝入量為0.6g/kg。

多食用一些粗纖維含量較多的食品，如糙米、蕎面和蔬菜等。因為含粗糧纖維較多的食物能夠增加腸胃的蠕動，促進腸道排空，減少消化吸收，使高血糖能夠得到有效的控制。

由于大多數水果葡萄糖含量較高，糖尿病患者常被要求限制水果攝入。其實每天吃一點含糖量低的水果是有益于身體健康的。糖尿病患者可以吃蘋果、梨、石榴、柚子、獼猴桃等。

2.運動的護理

在運動的護理中，需要讓病人長期堅持有規律的體育鍛煉，在鍛煉時應該選擇有氧活動，如步行、騎自行車或者健身操等。運動時應注意運動量適宜，運動不宜過度。除此之外，在運動中應該避免受傷，注意活動時的環境。

四、飲食禁忌

1.不要吃辛辣刺激的食物

糖尿病患者應該注意在生活中不進食一些辛辣刺激性較強的食物，如生姜、芥末、辣椒等，這些食物的性質較為溫熱，若是被糖尿病患者攝入到身體中去就會加重燥熱感，引起身體不適，加重病情的發展。

2.不吃含糖量較高的食物

在日常生活中，糖尿病患者應該注意不要食用含糖量較高的食物，當然這些食物基本上都是甜食，如白糖、紅糖和葡萄糖等。因為這些食物中的含糖量較高，所以若是不控制攝入的量就很可能導致患者身體內的血糖急劇增高，加重病情。

3.一定要遠離煙酒

糖尿病患者在日常的生活中一定要遠離煙酒。煙酒本身就是一種辛熱的物質，一旦進入到患者身體之內，就很可能導致患者機體新陳代謝受到影響，使自身的能量代謝受到一定的干擾，從而導致患者自身的病情加重。所以，糖尿病患者應該注意遠離煙酒，尤其在服用了降糖藥物之后，更應該避免飲酒，因為飲酒之后，可能會進一步誘發低血糖，對患者的身體造成損傷。

以上就是關于糖尿病的概念、并發癥發現、一般護理和飲食禁忌。糖尿病雖然在我們的日常生活中比較常見，但是它對人體帶來的損傷卻不小，患有糖尿病的人應該注意在生活中做到飲食禁忌和相關的護理，多食用有益健康的食物，盡量戒煙戒酒，適量運動，從而幫助自身更好地控制好血糖，提高生活的質量。

（甘洛縣新市壩鎮中心衛生院 四川甘洛 616850）