兒童情緒調節能力與父母教養方式的關聯性

徐潺潺

摘要：情緒調節能力對人的身心有著重要的影響，特別是學齡前期兒童逐漸形成自我調節能力，對今后學齡期及青少年期乃至成年期有著很重要的意義。父母作為孩子的直接指導者，其教養方式與兒童的情緒調節能力的形成密不可分。因此，本研究的目的是通過文獻考察，了解學齡前期兒童情緒調節能力與父母教養方式之間的關聯性，同時為兒童良好人格和良好父母子女關系的形成提供基本參考資料，為提高兒童情緒調節能力和父母養育質量項目的開發提供必要的理論資料。

關鍵詞：學齡前期兒童;情緒調節;父母教養方式

情緒是影響思維和行為的重要因素，情緒調節能力影響著人的社會生活和心理健康。而在人的發展過程中，兒童期是成人期適應的基礎，學齡前期（2歲到5歲）的孩子開始從依靠父母逐漸過渡到自我調節，發展的個體差異更加穩定，是社會性和認知發育的重要階段，社會性和認知的發展與情緒調節能力又有很大關系。因此，了解并引導學齡前期兒童情緒調節能力的發展對孩子形成良好的人格有著更重要的意義。

兒童的情緒調節能力是隨著出生、成長，通過個人內在因素和環境因素相互作用逐漸發展的。家庭環境作為兒童出生后最早接觸的環境，與兒童的關系最為密切，影響兒童整體的發展。而兒童出生以后，最先與父母建立關系和互動。根據維果斯基提出的“最近發展區”理論，成人對孩子的發展起著“腳手架”的作用。父母作為孩子的直接指導者，其教養方式，即養育子女時表現出的態度行為，是影響幼兒情緒、身體、社會、認知、性格等的主要因素。雖然學者們對父母教養行為的分類有所差別，但許多研究表明，學齡前期兒童情緒調節能力和父母教養行為的關聯性大致可分為父母對子女的單向影響及父母子女之間的雙向影響。

首先，母親和父親在兒童情緒調節能力的發展中都起著重要的作用。不同的父母教養方式對兒童情緒調節能力的發展有著不同的影響。權威的父母對兒童表現出更多的熱情、關愛和耐心，因此兒童具有挑戰精神并能控制自己的行為;挑剔的父母與孩子消極互動，可能導致兒童情緒調節不良;在父母放任式的養育方式下，孩子在沖突事件面前，易出現沖動情緒、反抗行為且難以控制;冷漠的教養方式不利于兒童情緒調節能力的發展。這說明，約兩歲的孩子正從受控于外部過渡到內部調節，會更多地想自己控制自己的身體和認知。因此，隨著學齡前兒童自我調節能力的發展，為了使孩子的情緒調節能力得到充分發展，家長應該讓兒童有更多的自主性。如果指示性支持增多的話，兒童的問題推理和解決能力等易受到限制，自我調節能力易受到破壞。

中國傳統觀念認為，母親在養育子女問題上有著主導作用，母親的教養方式對兒童產生長期而深遠的影響。研究表明，母親的支持或參與、母親的敵意和脅迫與兒童的情緒行為顯著相關，母親的養育方式與學齡前兒童的情緒關系更為密切。若母親對子女漠不關心、忽視，或與子女有敵對關系，子女便會缺乏學習良好情緒調節策略的機會，因此，不可能使用適當的情緒調節策略，這阻礙了子女情緒調節能力的發展。另一方面，人們家庭意識的不斷提高，逐漸認識到父親的角色也是不可或缺的一部分。父親的教育參與與學齡前兒童的情緒調節之間存在顯著相關，即父親的參與對提升孩子的情緒調節能力有著積極的促進作用。根據Jeon等人（2016）的研究，父親的教養方式是預測兒童情緒調節能力的重要因素，也就是說父親指導越合理，兒童的情緒調節能力越強。由此可見，時代在發展，育兒也更需要父母雙方的合力，在兒童情緒調節的發展上，父母應該用溫情、人性化的教養方式，以促進子女情緒調節能力的發展。

其次，近年來，許多研究者開始關注父母與子女之間的雙向影響，即父母的教養方式影響子女的情緒調節能力，而子女的情緒反過來也影響父母的行為。Mathis等（2015）表示，對于無法調節情緒的孩子，父母認為其需要外部管理，因此會給予更多的指導性控制。Eisenberg等（2010）的研究也表明，情緒調節能力水平低的孩子的母親比情緒調節能力高的孩子的母親有更多的指示性行動。這表明，在苛刻的養育方式下成長的孩子會有情緒調節缺陷，情緒調節能力特別差的孩子可能會給父母帶來額外的壓力和挑戰，從而增加父母采取更苛刻行為的頻率。

綜上，兒童期是情緒調節方法內在化的時期，是青少年期和成人期情緒調節的基礎。因此，怎樣有效地培養或提高學齡前兒童的情緒調節能力顯得十分重要。鑒于父母因缺乏方法，對子女養育采取消極行動的情況很多，父母教育勢在必行。針對父母，可以通過直接授課、實習、討論等形式，以情緒調節、父母角色、父母子女之間的溝通方式為主題，進行游戲和繪本閱讀活動等，向父母傳授正確的養育理念，以形成健康的父母子女關系，促進子女的健康成長。通過文獻綜述，許多研究表明情緒表達能進一步提高情緒調節能力。特別是，在提高2歲以上兒童的情緒調節能力方面，使用繪本這個方法非常有效。閱讀繪本、再現繪本內容、建立繪本與實際情感體驗的相關性、豐富身體表現等對兒童的情感認知、表達能力和調節能力有顯著影響。此外，由于情緒調節能力與親子依戀有關，Kim（2017）表示，身體接觸游戲，包括擁抱、牽手、愛撫和其他愛的表達，也可以緩解孩子的緊張情緒，幫助孩子保持穩定的情緒。

社會不斷發展，善于調節情緒的人更能適應社會，主觀上的安寧感更高，同時能夠維持更好的同伴關系;相反，情緒調節能力差的人，往往放大壓力，易產生更多的心理疲勞，同時在人際關系中有孤立感并缺乏靈活性，易導致不安、抑郁等精神障礙。因此，為了培養身心健康的孩子，父母應注重自身的教養方式，培養健全的兒童的情緒調節能力，為兒童以后適應社會夯實基礎。

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