拓展訓練融入初中體育教學的可行性分析

莫義恒

隨著新課程的不斷改革，國家對體育教育的關注度也越來越高。體育作為初中生學習的必修課程，需要體育教師通過適合學生的教學方式去幫助學生提高其學習的效率。而拓展訓練這一教學手段，是初中體育教師最為常見的教學方式。這一種教學方式可以幫助體育教師對學生展開有效的教學，讓學生能夠感受到學習體育的樂趣，同時發揮學生體育運動的實踐性。對此，本文針對這一相關內容進行一系列分析。

1 引言

在初中學習階段，體育教師需要使用科學合理的教學方式來幫助學生強化自己的身體素質。而通過拓展訓練的教學手段可以開展一個有效的體育課堂，同時也可以讓學生能夠對體育這一門學科有新的認識和看法，讓學生能夠在訓練過程中有成就感等，并增強自己的體質，健全人格。

2 拓展訓練的教學意義

2.1 全面認識體育，遏制體育教育的變形

從目前的體育教學模式上來看，課堂的教學，體育課外活動以及校園的賽事逐漸成為了體育課程教學的基本環節。并且，體育課堂的教學主要就是通過給初生傳授知識，技能以及學習方式為主要的教學內容。而課外活動則是為了能夠讓初中生不斷地鞏固自己所學過的知識內容，并讓學生的體能、技能得以提高，進而促進學生運動習慣養成。校園賽事，則是讓初中生所學到的技能能夠得到運用，進而體會其運動所給自己帶來的樂趣和成就感。所以，拓展訓練體育教學模式，可以更好地體現出體育課程教學的價值，進而能夠高效地遏制住體育教學過程中由于組成部分功能的缺失而導致的整個體育教育的變形。比如，對于學生來說初中體育的考試制度給學生帶來了無形的壓力，并且出現了體育課程根據體考的內容而進行教學。因此，體育教師需要先讓學生緩解這一壓力，讓學生可以減輕自己的身體負荷。而導致這一問題的出現，也是因為初中體育教師還沒有深刻全面地認識到體育課程的具體教學目標和意義，這就進一步造成了體育教育的變形。

2.2 優化教學內容

體育教學內容是體育教師在有計劃的指導之下，積極的通過體育教學內容來培養初中生體育素質和各項能力的一個過程。拓展訓練，作為一個規范科學的教學模式，也需要在體育教學中充分地展現出來，進而達到能夠挖掘出體育課堂教學效能的這一目的。比如，初中體育教師在教給初中生如何進行足球腳內側運球的時候，就可以先給初中生示范講解其動作以及所需要掌握到的動作，隨后并組織學生進行分組訓練，最后再通過比賽的形式，加強學生自己的訓練，同時也是對學生技能、體能、運用提出新的要求和挑戰。而在以上教學的環節當中，體育教師還需要對學生進行及時地檢查，糾正以及評價。由以上可以看出，將拓展訓練融入到教學中，是可以優化其教學內容。所以，需要積極的推動拓展訓練教學。

2.3 有助于學生提高興趣

隨著社會的教育發展，讓學生能夠更多的參與到體育活動當中，但是對于大部分的學生來說，都不是特別的喜歡體育運動，甚至還會在體育課堂當中出現無病請假等不好的現象。而這一種現象就需要體育教師采取適當的教學手段去避免。在拓展訓練當中，也包括了大量的體育小游戲，因此體育教師需要利用拓展訓練的方式，去讓每一位學生都能夠積極的參與到體育活動當中。讓學生在拓展訓練所參與到的小游戲中感受學習體育的快樂，進而讓學生能夠對這一教學內容感興趣。

3 將初中體育融入到拓展訓練的具體措施

3.1 在體育教學開始前融入拓展訓練

在進行體育教學之前，體育教師需要先讓學生接觸拓展訓練這一概念，讓學生能夠明白拓展訓練當中包含了很多的體育教學內容。隨后，將拓展訓練融入到教學內容當中，讓每一位學生都能夠感受到參與體育活動當中的樂趣。比如，體育教師在給學生教學1000米的長跑這一教學內容的時候，體育教師需要先對每一位學生進行充分的了解，了解那一部分的學生耐力和意志力是缺乏的。隨后，根據學生產生的焦慮心情，融入拓展訓練的教學手段去幫助學生，先讓學生進行熱身，圍繞操場慢跑幾分鐘，并在學生慢跑的過程中開展不同的體育活動，給學生一個英文字母，讓學生按照所給的英文字母形狀去進行慢跑，并給學生進行分組，讓每一組的學生都記錄下來自己所跑的距離和時間，讓小組之間進行比賽，而通過這一種比賽的方式去激發學生好勝心，讓學生可以在訓練小游戲當中磨練到自己的意志力和耐力，同時能夠配合體育教師完成訓練的內容，給之后的教學內容做一個鋪墊。

3.2 在體育教學過程中融入拓展訓練

在體育教學進行的過程中，體育教師需要打破傳統的教學方式，而是對自己的教學方式進行創新，進而能夠更好的完成所有的教學任務。并且，隨著體育運動在體育運動中的不斷發展和壯大，學校對體育運動的質量和形式也提出了更高的要求。因此，初中體育教師可以并繼續創新運動游戲。并且在拓展訓練當中，體育教師可以根據這種教學方式來深入了解到學生的內心和性格特點。進而能夠更好的制定出適合學生的訓練活動，讓學生能夠提高學習效率。同時，初中體育教師應充分理解現代體育中存在的一些制約因素，通過觀察每一位學生的特點，開展體育活動，進行適合這一年段學生的拓展訓練。隨后在拓展訓練中加入體育活動，讓學生能夠積極地參與其中，以此來提高自己的身體綜合素質，而在體育教學的過程中，初中體育教師也應該多給學生講解一些關于體育方面的理論知識，并展示體育的魅力所在。比如，在進行百米訓練的教學當中。體育教師可以通過追球比賽小游戲來讓學生進行百米跑步的擺臂以及腿部發力的訓練。所以，體育教師在帶領學生進行活動的過程中，可以現給每一位學生進行分組，之后當體育教師再將足球踢出去的一瞬間，需要每一個組站在最前面的學生進行跑步追擊，最后第一個將球追到的學生即為勝利。從以上在拓展訓練過程中，加入游戲的方式去進行教學，能夠在鍛煉到學生的跑步姿勢和速度之外，也可以讓學生更加積極的投入到體育課堂當中。以此來實現體育課堂的教學目標。

3.3 在體育教學結束之后融入拓展訓練

在體育教學已經結束之后，學生已經經歷了大量的體育項目訓練，因此會導致學生的身心處于一種疲憊的狀態。而體育教師，在教學結束之后，就需要幫助學生去放松自己的身心，讓學生可以快速的消除掉自己的疲憊感。所以，根據以上情況，體育教師可以通過拓展訓練，來幫助學生去消除疲憊感，讓學生可以做一些放松的體育項目。比如，體育教師可以通過找朋友這一體育小游戲，來幫助學生放松自己。并且，體育教師還需要采取相應的獎懲制度，當有的學生在游戲當中失敗之后，體育教師可以讓學生給全班展現自己的才藝，幫助全班放松身心。而當有的學生在游戲當中勝利之后，體育教師也可以給與一定的獎勵措施，通過這一方式，可以讓學生能夠在減壓的同時，對體育有新的認識。

4 結論

以上就是針對拓展內容融入初中體育等相關內容進行的論述。簡而言之，通過拓展訓練的這一教學方法，是能夠給學生帶來很大的益處。可以讓學生在快樂當中學習體育的相關知識的同時，還可以磨練學生的意志力。因此，體育教師需要不斷地創新自己的教學手段，讓自己的課堂可以有趣起來，讓學生能夠在進行拓展訓練的過程中激發自己的各項能力，進而能夠讓自己增強意志力。所以，體育教師需要將拓展訓練融入到教學的每一個環節當中，不斷地滿足學生需求。

（作者單位：廣西壯族自治區北海市第八中學）