初中體育與健康對學生個性化培養探究

蔣敏法

學校教育的目的不僅僅是為了教授給學生新的知識，還是為了加強學生的思想道德建設和通過體育與健康課堂來加強學生的身體素質，強化身體機能并且保持身體健康。所以教師需要改變原有的枯燥無味的教學課堂來提升學生對于體育鍛煉的興趣，并且通過體育項目來強化學生的個性化培養，幫助學生成為綜合素質的人才，初中時期更是培養學生個性化和身體機能的最佳時刻，通過體育與健康教學來完善學生的心理成熟和身體素質過硬的目標。

1 初中體育與健康的現狀

1.1 教師對初中體育與健康估計的重視不足

在目前的應試教育和以學生的成績為評判標準的背景下，教師對于學生的思想狀況和體育與健康的重視程度不足。他們只重視學生在于語文，數學等其他學科的課堂表現以及期末成績，在他們輕視體育健康的思想下，各科老師充分壓榨體育與健康教師的上課時間，而體育老師也認為自己的課堂沒有其他學科重要，所以在有限的時間內也是不應心的進行教學，導致學生對于本該強身健體的體育課堂興趣不高，并沒有通過體育與健康課堂學到實質性的東西，并且自身的身體素質也沒有得到提高。

由于各個教師都有著輕視體育與健康的重要性，不肯在體育教學中下功夫，并且嚴重收縮學生們的體育時間。使得體育對于學生們來說喪失了吸引力，本該讓學生們緩解壓力，輕松愉悅的體育課堂在現如今變得死氣沉沉。學生們沉寂已久的學習壓力無法得到釋放，又沒有在體育課上獲得強健的體魄，使得學生很容易出現心理和身體上的疾病。

1.2 初中體育與健康的局限性

很多學校的體育教師完全按部就班的采用老舊的教學模式進行教學，導致上課形式過于單一，一成不變的按照教學大綱進行教學，導致學生在無趣的課堂之中學習一些幫助性不大的教學內容，教師對于有天賦的學生會更加的重視和愛護，對他們提出更高的要求和嚴格新的訓練，使得這些學生可以得到身體素質的提高和多方面的發展，而對于平常學生則是在完成基本的教學工作之后就采用放養式的管理，讓他們進行自由活動，但是由于場地的限制和器材的嚴重不足，所以學生們更多地是在一起進行聊天或者在草坪上坐著思考人生。整個體育課堂完全淪為形式化的教學，枯燥單一的教學模式和極度匱乏的教學器材成為了初中體育與健康的最大局限性。

1.3 學生對于體育與健康的興趣不高

由于初中生肩負著繁重的學習課程和背負著巨大的學習壓力，再加上很多學生的父母會給學生報很多興趣班，比如說在周末學習鋼琴或者奧數，導致學生沒有精力再將興趣延伸到體育與健康的課堂之中，他們更愿意在體育課上暢想人生，在自己的空余時間去好好休息或者利用電子產品進行娛樂，不再喜歡用運動的方式來減輕自己的壓力或者換取身體素質的強化，導致學生對于體育與健康課堂的興趣普遍不高，從而使得體育課堂是去了原本的意義，也無法在教學過程中為學生強身健體和放飛自我。

2 初中體育與健康對學生個性化培養方案

2.1 強化教師重視程度，突出個性化培養

學校需要給各個教師定期開展體育與健康課堂的重要性的思想講堂，讓教師將體育對于學生的思想健康成長以及強健體魄都具有重要作用的觀念銘記于心，同時在課堂上進行改革，根據學生不同的特點來為學生選擇適合他們的運動項目，幫助他們健康的成長，當然學校要給予器材和場地的大力支持，讓學生們選擇到自己喜歡的運動項目，并且通過這種方法來達到強身健體的作用。

比如說對于性格比較溫和的學生可以選擇乒乓球或者健美操等運動來逐漸培養興趣，同時讓學生多一份技能，并且可以在體育運動的工程中鍛煉自己的膽量;還可以讓樂觀積極的學生進行籃球或者足球運動，在強化身體技能的同時為國家的運動健兒培養優秀人才。當然最后還是要讓學生自己選擇運動項目，使得運動可以真正的讓他們放松身心并且在運動中提升自己的幸福感和參與感。

2.2 轉變教學理念，形成個性化教學

教師應該轉變觀念，形成以學生為主體的教學模式來幫助學生更好的培養個性化，不要僅僅盯住自己的教學任務而忘記了學生，應該培養學生自主鍛煉和學習的意識，幫助學生在未來的人生中養成良好的生活習慣。

比如說學生在進行籃球教學過程中，不要只顧著自己講解動作要領，應該讓學生們用于嘗試和鍛煉，通過自己的練習來真正達到融會貫通的效果，教師在教授基本的胯下運球和三步上籃等技巧之后應該給予充分的時間去學習和聯系。并且不應該僅僅局限于這一個運動，充分發掘學生的運動天賦，培養各個方面的人才和運動健兒。

2.3 形成評價機制，培養學生個性化素質

教師可以將考試融入到體育與健康課程之中，可以以過程性評價為主來逐漸激發學生們的興趣，在平時的練習當中時刻重視學生的每一點進步，通過鼓勵的話語來激發學生的信心，而這些過程性的鼓勵教師都可以記錄在冊成為學生成績的一部分，讓學生通過這種方式來發現自己喜歡的運動，并且憑借這些來強化身體素質。

3 結束語

在初中體育與健康對學生的個性化培養過程中，學生的興趣，教師對于課堂的重視以及教學模式多樣化對于學生的個性化培養都具有戰略性意義，使得學生在體育與健康的學習過程中不斷地強化身體機能，保持健康的身體，輕松愉悅的身心以及全面的發展。

（作者單位：臨海市大洋中學）