以體育人，優化初中體育教學

姚棋芳

從小學到大學體育課是一直存在的課程，由此可以看出體育課對于學生培養的重要性。可以說健康的身體是一切的基礎，體育教師應該引導學生加強對于體育活動的重視，培養運動的意識，養成鍛煉的習慣。在教學中應該注重新的體育教學理念的融入與應用，結合實際情況創設新奇的教學方法，通過多種多樣的教學方式，完成教學任務達成教學目標，讓學生喜歡上體育運動，掌握各種運動的正確方式與技巧，積極主動參與到鍛煉中來。

1 優化學生對于運動重要性的認識

在傳統的理念中，最重要的是文化課的學習，認為只有學好文化知識考取好成績才能考取好學校、獲得好工作才算獲得成功。其實，健康的身體才是一切的基礎，只有良好的身體素質才能支撐學生緊張的學習節奏，也才能在有限的時間內獲得更多知識，有利于學習效率的提高。這是一個相輔相成的過程，在社會競爭極為激烈的當下，學生有著特別多的壓力，在緊張的學習狀態下，如果不堅持鍛煉身體素質必然日漸降低，跟不上緊張的學習節奏，學習效率自然下降。

中學生的身體正處于發育階段，教師應該帶領學生了解體育知識、掌握體育技巧，培養體育運動的意識，在積極主動的運動中完成體質的強化，綜合素質的提升。體育教師應該保持與時俱進的思想，積極吸收新的教育理念，把學生印象中的枯燥、呆板的體育課程變的豐富且有趣，讓學生從心理喜歡上體育課，并且可以積極投入到體育知識的了解和實踐中來。通過教師對于教學的優化，掌握更多體育知識，提高學生的身體素質，獲得全面且健康的發展。

中學階段作為學生身體和思想發展的重要階段，也是意識與習慣的培養、形成時期。為了更好地開展體育教學，教師需要走進學生，了解他們的興趣與愛好，最好能把體育知識與學生感興趣的事兒有效結合，創設學生喜歡且又能接受的教學方式，引發他們對于體育課的興趣，自發進入對于體育知識的探索、體育技能的訓練中來。

2 利用游戲化的教學優化課堂氛圍

興趣是學習的最好老師，要想學生對某一學科或知識感興趣，必須從能激發他們了解欲望的點入手，短時間內把目光吸引過來，集中注意力進行了解，之后有樂趣開展有效的探索。初中階段的學生雖然已經十幾歲，開始擁有獨立的意識和想法，但從心理上來說還是有些孩子氣喜歡玩耍。教師可以利用學生愛玩的天性，在體育教學中通過運動方式的游戲化，來吸引學生參與的積極性。

比如，把跳繩運動中融入健美操的步伐，這兩項運動有一定的相似之處，教師通過一些花樣動作的演示，瞬間把學生吸引到這項游戲的關注中來，同時還可以通過多人合作的團體跳繩協作，增加運動的趣味性，也讓學生明白團結合作的重要。這一運動方式是健美操與跳繩的有效融合，形式上是新穎的，會有效提升學生參與體育鍛煉的積極性，這一目標的達成變的簡單，同時通過搖繩同學與跳繩同學間的默契配合，提高他們的協作能力，也讓身體的反應能力得到有效提升，對于身體素質的提高、緩解緊張的精神狀態有促進作用，同時提升智力與體力全面發展。

3 優化體育理論，讓教學更添樂趣

雖然體育課是一項以實踐操作為主的課程，但如果對于體育項目中的動作技巧缺乏充分的了解，很可能在運動中造成損傷。體育教師加強對于理論知識、動作技巧的說明，往往會伴有極大的枯燥性，讓學生感覺這些知識難懂缺乏趣味，從而對此有了排斥心理。在教學中教師可以優化體育理論教學模式，把枯燥的知識趣味化，通過與傳統教學有區別的方式，在輕松、有趣的情景中完成理論知識的講解。

比如，在進行籃球教學時，在學生對于籃球的重量、籃板的高度、打球的動作、球賽的規則等等都沒有了解之前，可以通過多媒體教室的電子設備為他們播放一些頂級運動員的精彩比賽，通過球星的突出表現吸引大家的目光，之后教師可以就籃球、球場、籃板、比賽規則做出具體講解，就球員在球場上的動作、技巧做詳細的介紹，教師需要提要做功課，把想傳達的知識合理且巧妙的融入其中，讓學生通過形象的畫面，對于抽象的理論有了具體的了解。有效提升學生對于籃球興趣，同時也讓他們的欣賞水平獲得提高。

這一節籃球課采用了新型教學方式，改變了傳統的以教師語言描述為主、動作演示為輔的形式，直接用籃球明星的精彩比賽來吸引學生的目光，同時以球員在運動場中的動作、技巧為例，配合教師的語言補充，達到教學目標的完成。并且這一教學形式較以前相比有了更多的趣味性，在投入的欣賞中完成體育教學，為以后學生參與體育鍛煉打下基礎，也在有效提升學生參與運動的積極性。

4 結束語

時代在發展社會在變化，教學方法也在不斷的優化中。體育教學中，教師應該讓學生重視體育運動，讓他們意識到健康的身體是一切的基礎，在此基礎上才能完成高效的學習。在體育教學中可以通過新奇的游戲的形式，吸引學生的目光，把注意力和興趣點轉移到體育運動中來。還可以融入先進的多媒體教學，通過形象的圖畫進行直觀的了解，并在此基礎上講解體育項目的理論與技巧，讓學生輕松掌握更多知識的同時，也對體育項目產生興趣，促進參與度的有效提升。

（作者單位：浙江省湖州市德清縣雷甸鎮初級中學）