學校體育帶動家庭體育初探

郭芳德

2021年4月，教育部辦公廳印發的《關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》中提到要大力推廣家庭體育鍛煉活動。家庭體育是一項由家庭成員自主、自愿、自發在家內外，組織或參與的娛樂身心、強身健體的體育活動。學校體育教師應引導家長開展豐富多彩的家庭體育鍛煉，促進學生身體健康發展。我校進行了積極的嘗試與實踐，探索了學校體育帶動家庭體育的新途徑——家校聯合體育教育模式。

一、家校聯合體育教育模式的確立

我校一直堅持家校聯合的體育鍛煉理念，按照《國家學生體育健康標準》的要求，努力提高學生的耐力、速度、力量。課堂上遵循適宜的負荷原則及個性化原則，課后及時布置、批改、反饋家庭體育作業。在此基礎上，科學、合理地制定了家校聯合體育教育模式（見圖1）。學生根據體育教師的要求，明確家庭體育鍛煉重點;家長參與，向體育教師尋求技術動作指導及鍛煉成果反饋。通過家校聯動，保證了學生體育鍛煉效果，提高了學生身體素質，真正做到體育鍛煉融入生活、融入家庭。

二、家校聯合體育教育模式的實踐過程

我校家校聯合體育模式經過不斷地探索與實踐，分為5個階段。

第一階段：在市體育教研員的帶領下，我校嚴格按照國家體育教育指導思想，設計學校體育活動相關方案，將方案的內容、實施方法、保障措施、中心思想等傳達給各年部主任和各班班主任。

第二階段：體育教師向學生傳授運動技能和體育健康知識，課上設置“體育課·堂堂清”表，每節課體育教師根據學生的動作掌握程度，記錄在表，通過不同的標記能夠直觀地看出每名學生的技術動作處于“泛化階段”“分化階段”“鞏固階段”“動作自動化”中的哪一階段;課上動作不達標的學生，體育教師在課后會繼續指導和督促練習，保證學生當日體育學習任務順利完成。

第三階段：校領導、班主任教師、體育教師與家長溝通，宣傳體育學習和體育鍛煉的積極作用，引導家長配合學校體育教育工作。體育教師每日設置家庭體育作業，引導家長根據學生情況及時尋求體育技術動作的指導;每個班級都有自己的家校聯系微信群，家長們通過微信展示自己孩子的練習成果，有利于調動其積極性。

第四階段：學校定期組織體育活動，一方面對體育學習成果進行階段驗收，另一方面給學生展示自己的平臺。展示前，學校利用課余時間組織學生進行練習，校長、校領導以及各學科教師下分到各個班級，平均每個教師負責12～15個學生，通過“體育·天天清”表記錄每名學生體育動作的完成情況，體育教師在“體育·天天清”表后附有技術動作規范的文字敘述、動作完成的要求、各動作的安全事項及保護措施，并集中為其他學科教師進行規范動作演示，這樣即使是非體育專業的教師也能對學生進行體育動作的監督和考核。

第五階段：學生進行體育展示，在展示中培養自信心，促進學生健康成長，激發學生的運動興趣，培養學生參加體育鍛煉的意識和習慣。

在將家校聯合的體育教育模式付諸實踐過程中，學校領導及體育教師共同制定了《迎接全國家庭健身挑戰賽體育鍛煉計劃》。為此，體育教師在課上向學生明確各項目比賽要求，規范動作，講解技巧，并指導學生進行練習;學生動員家長，在完成家庭作業的過程中，帶領父母一起進行鍛煉;學校領導及各學科教師督促學生完成每日“天天清”，每名教師負責13名學生的練習，目的使學生每天快速進步。在活動中，家長和孩子踴躍報名，共有96組家庭參加家庭健身選拔賽，有20組家庭脫穎而出，代表學校參加2021年全國家庭健身挑戰賽大連站決賽。最終，學生及家長共獲一等獎3項、二等獎7項、三等獎10項。此次比賽充分檢驗了學校體育教育取得的階段性成果，同時證明了家校聯合體育教育模式有利于提高學生身體素質，激發學生體育運動興趣。

三、家校聯合體育教育模式的成效

我校體育教育的合理性、規范性、細致性，促進家庭體育越來越受到家長和孩子的重視，家庭體育鍛煉不再是任務，而變成家長和孩子自愿參與的增強身體素質的有效方法和途徑。通過家校聯合的體育教學思想的啟發，促進學校體育帶動家庭體育的不斷完善與發展，我們總結出以下幾點體會。

（一）幫助學生掌握體育運動技能

學校按照《國家學生體育健康標準》的要求，向學生傳授了體育健康知識及體育運動技能。根據體育教學大綱指定的教學內容，布置家庭體育作業，安排合理的家庭體育作業反饋方式。體育教師不放棄任何一個學生，基于學生身體素質發展，讓學生在校學會體育運動技能，回家只練習技能不學習新技能。學校除體育教師外，班主任、青年教師還擔負起督促學生學習體育技能、監督學生進行體育鍛煉的責任和義務，有效促進了學生體育技能的發展。

（二）引導家長重視孩子的身體素質

以往家長普遍認為學習文化知識才是學校的工作重點，但在當今素質教育的背景下，文化課不再是衡量學生優秀與否的唯一標準。樹人必先育體，學校教師應通過電話訪談、家長會等形式，引導家長重視家庭體育鍛煉，全面發展學生的身體素質。

（三）規范家庭體育教育內容和方法

學校體育教師在指導家長開展家庭體育鍛煉的過程中，不僅重視家長在學生鍛煉過程中的積極態度，更重視向家長傳授正確的練習內容和科學的鍛煉方法。在指導家長監督孩子進行家庭體育鍛煉時，教師強調家長與學生要按照規定的鍛煉內容進行練習，其方法及手段要遵循教師傳授的訓練原則，避免了學校體育教學內容與家庭體育練習內容出現偏差甚至不同。

總之，學校體育帶動家庭體育的過程中，必然受到學校體育教育力量不足、家長意識不到位等困難，但是學校要發揮體育課程基礎性、系統性的特點，注重學生在學習中的主體地位，充分發揮教師的主導作用。我校學校體育帶動家庭體育的發展模式，為學生創造了全面發展身體素質的校內外環境，讓家庭體育助力學生健康成長。