針對高校體育學(xué)困生思想和心理轉(zhuǎn)變的研究

田斌

摘 要：現(xiàn)行的教育教學(xué)過程中，對于高等學(xué)校在其體育課程設(shè)置方面，尤其是高校體育教育下產(chǎn)生的學(xué)困生團體，如何在思想和心理上改變其想法，幫助其更好地提高體育學(xué)習(xí)能力和對于體育精神的理解，是每一個體育工作者應(yīng)該考慮到的問題。

關(guān)鍵詞：高校體育; 學(xué)困生; 思想及心理轉(zhuǎn)變

中圖分類號：G804? ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? 文章編號：1006-3315（2021）11-067-002

目前高校關(guān)于體育課程教育教學(xué)上，對于體育成績的要求沒有一個明確的標(biāo)準(zhǔn)。導(dǎo)致在體育教學(xué)工作中出現(xiàn)了一些體育學(xué)困生，如何在體育教學(xué)和日常訓(xùn)練中開展好體育學(xué)困生的提高和補優(yōu)工作，是一線體育教師應(yīng)該考慮的一個重點和難點的問題。

一、高校體育學(xué)困生的思想和心理困境

高校學(xué)生在心理和思想上存在以下特點：在心理和生理上正處于一個特殊階段，其心智和性格正由不成熟逐步邁向理性成熟^[1]。同時，由于這一階段的學(xué)生思想較為活躍，情緒變化也較為激烈，導(dǎo)致組織紀(jì)律性不夠高，對于自我的認識和自我情緒的把控能力比較差。在事物的探究方面具備極強的好奇心，也有一定的創(chuàng)新能力。但是對于新事物的熱度不夠持久，做一件事往往是遇到困難就退縮，缺乏踏實的探究精神。而體育學(xué)困生作為其中的一個特殊團體，除了與大部分同年齡段的學(xué)生具有的一些共同特點之外，還有以下的一些心理特征。

1.對于學(xué)習(xí)，尤其是對于體育學(xué)習(xí)的意義認識不夠明確，在日常的體育鍛煉過程中也沒有較高的積極性。一部分學(xué)生將對于體育課程的興趣建立在應(yīng)試的基礎(chǔ)上，缺乏從心底對于體育課程的重視和喜愛。

2.這一部分學(xué)生往往由于其自身在身材、體型、外貌和肌肉力量等方面的差距，對于自主性的體育鍛煉不夠重視，導(dǎo)致其在體育成績的排名上較為落后，成績提高的較慢，甚至出現(xiàn)成績停滯不前。

3.個人意志較為薄弱，缺乏對于自我意志的培養(yǎng)。對于一些耗時較長且較為艱難的體育項目，例如3km、5km長跑等常常是選擇放棄，難以達到自我的突破。同時，這一部分學(xué)生往往在體育訓(xùn)練過程中缺乏相應(yīng)的勇氣，在練習(xí)時不夠投入，放不開手腳。

4.還有一部分學(xué)生之所以成為體育學(xué)困生，是由于其心理和性格原因。這些學(xué)生性格往往內(nèi)向，缺乏自信，加之其心理較為矛盾，導(dǎo)致情緒出現(xiàn)不穩(wěn)定，在集體性活動，例如拔河，打籃球等運動項目中適應(yīng)性差，不能充分彰顯自己在團隊中的作用。同時由于其自我認知和自信心不足，導(dǎo)致其自卑感也會出現(xiàn)，使得他們在一些體育訓(xùn)練過程中往往將自己放在一個矛盾體中，極大程度上限制了和老師和同學(xué)之間的交流溝通，造成自身與周圍同學(xué)和老師之間出現(xiàn)一種隔閡。

二、高校體育學(xué)困生思想和心理轉(zhuǎn)變的重要性

隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，隨之而來的是各行各業(yè)的競爭日益激烈，日常工作生活中人們的各種壓力加大。大學(xué)生長期生活在這樣的環(huán)境下，心理壓力也逐步增大。因此在當(dāng)代大學(xué)生群體中出現(xiàn)了以下一些心理問題：例如對于自我認知的不清晰，不能夠很好地處理人際關(guān)系，常常是以自我為出發(fā)點，缺乏責(zé)任心和自控能力。對于社會的適應(yīng)性較差，尤其是在團隊合作過程中缺乏堅持與團結(jié)精神。

而體育教學(xué)與傳統(tǒng)的教育教學(xué)不同，其自身具有生動性和開放性等特點。這些特點更加有利于體育學(xué)困生在人際溝通方面的培養(yǎng)^[2]，同時良好的人際溝通能力有助于學(xué)生良好人際關(guān)系的建立，進而培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。高校在進行體育教育教學(xué)時，還有助于培養(yǎng)學(xué)困生健康的思想和良好的心理。因為體育教學(xué)活動的形式多種多樣，學(xué)生能夠積極主動地參與到這些活動中來，對于學(xué)生自身的個性化發(fā)展有著積極的意義。學(xué)困生作為一個特殊群體，往往性格會有點內(nèi)向，不善于人際交往，而讓他們多參加一些集體性活動，例如籃球、拔河、跳繩比賽等。這一部分學(xué)困生在參與以上活動時，能夠更多地獲得與其他學(xué)生交流的機會，對于其自身性格的改變有著很重要的意義。對于性格較為浮躁的學(xué)生，也可以通過一些考驗毅力的活動，例如長跑等，使得他們能靜下心來去嘗試挑戰(zhàn)自我。而對于那些不夠自信，膽子較小的學(xué)生，體育老師可以通過柔道、跆拳道、三路長拳等項目，培養(yǎng)他們的膽量和勇氣。

三、高校體育“學(xué)困生”思想和心里轉(zhuǎn)變的策略

1.尊重信任，正面引導(dǎo)。充分考慮每個體育學(xué)困生特殊的心理狀態(tài)，教師在教學(xué)中應(yīng)成為體育學(xué)困生的知心朋友，以消除他們的畏懼心理和對立情緒。我們要針對他們不同的興趣、能力、氣質(zhì)、性格、身體素質(zhì)等特點，對學(xué)生進行思想教育，宣傳體育鍛煉的重要性，引導(dǎo)其端正學(xué)習(xí)態(tài)度，克服自身不利因素的困擾，提高自覺練習(xí)的積極性。對有自卑心理的學(xué)生，要多鼓勵表揚，從肯定成績?nèi)胧郑龑?dǎo)其克服困難。

2.關(guān)心愛護，表揚激勵。體育學(xué)困生在學(xué)習(xí)掌握動作技術(shù)時，往往付出了極大努力而收效甚微，本身就存在著一種失落感。此時教師應(yīng)以寬厚、博愛、敏銳之心去理解、關(guān)心體育學(xué)困生，不要輕易給他們戴上體育學(xué)困生的帽子，要分清情況，不要隨意批評，指責(zé);而應(yīng)對他們倍加關(guān)心和愛護，與他們交朋友，經(jīng)常鼓勵引導(dǎo)他們，使他們感受到教師的關(guān)懷，集體的溫暖，對今后的學(xué)習(xí)充滿信心。

3.激發(fā)個性，要真正相信和尊重體育學(xué)困生，這是培養(yǎng)和增強他們自主性的關(guān)鍵。競爭能引起焦慮，使學(xué)生產(chǎn)生對立情緒;同時又能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造人格，激發(fā)創(chuàng)造興趣，鍛煉其意志和毅力。我們應(yīng)當(dāng)鼓勵體育學(xué)困生競爭、協(xié)作，放手讓他們在各種體育活動中鍛煉成長。

4.因材施教，耐心指導(dǎo)。學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)動作時往往會出現(xiàn)許多錯誤，有的是由于技術(shù)概念不清楚，有的是由于身體素質(zhì)差，有的是心理因素原因，有的是受外界環(huán)境影響等等。教師在教學(xué)中要根據(jù)不同的學(xué)生在練習(xí)中的不同表現(xiàn)，幫助他們分析問題癥結(jié)之所在及產(chǎn)生的原因，有的放矢地進行指導(dǎo)。高校體育教學(xué)中出現(xiàn)的學(xué)困生大多在主觀意識上不夠堅定，許多學(xué)困生對于體育課和體育訓(xùn)練抱有抵觸的情緒，進而不愿意運動身體，導(dǎo)致身體機能的下降，久而久之就產(chǎn)生了消極情緒。因此轉(zhuǎn)變學(xué)生對于體育課的觀念和態(tài)度是十分重要的。體育老師應(yīng)該采取一些有效的策略，有針對性地進行教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對于體育課和體育運動的好奇心和興趣，使得學(xué)生能夠自覺地從自身身體條件出發(fā)，自主地參與到活動中來。同時在當(dāng)下這個互聯(lián)網(wǎng)信息快速發(fā)展的時代，老師可以通過互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)技術(shù)將相關(guān)學(xué)困生的信息進行整理，針對學(xué)困生自身的特殊情況，將有共同特點的學(xué)困生進行分班，將這一部分學(xué)生合并到一起開展教學(xué)和訓(xùn)練。對于無法進行分班教學(xué)的班級來說，體育老師要做到靈活處理，將學(xué)生按照實際的身體條件以及體育成績進行潛在分層。最終在教學(xué)的過程中能夠針對于不同層次的學(xué)生進行有效地教學(xué)。例如在籃球投籃教學(xué)過程中，對于一個班的學(xué)生不能做到統(tǒng)一要求的時候，要適當(dāng)?shù)亟档碗y度，對于有體育基礎(chǔ)的學(xué)生，或者熟練籃球的學(xué)生，可以設(shè)置六個球為最低標(biāo)準(zhǔn)，而對于學(xué)困生不一定要按照六個球為標(biāo)準(zhǔn)，可以降低難度，設(shè)置四個球為及格，或者是根據(jù)情況給予學(xué)困生多次機會。與此同時，體育老師在考核時當(dāng)學(xué)生有出彩的地方，也要積極鼓勵，讓學(xué)生能夠在體育課堂的教學(xué)中以輕松愉快的方式去學(xué)習(xí)，進而使得學(xué)生能夠?qū)Ⅲw育活動變?yōu)樽晕疑畹囊徊糠帧?/p>

5.強化引導(dǎo)教育。強化引導(dǎo)教育，就要求體育老師進行體育課程設(shè)計時不能夠只照顧自己的感受，還要聯(lián)系學(xué)生的實際情況，嘗試采取多元化的教學(xué)方式。對于學(xué)困生而言，他們對自己也有一定的要求。老師要尊重學(xué)生在課堂上的主體地位，以滿足學(xué)生的實際發(fā)展需要為出發(fā)點，結(jié)合多種多樣的教學(xué)形式。例如體育類的APP能夠為學(xué)生提供一個隨時隨地的體育教學(xué)監(jiān)督環(huán)境，有的APP能夠按照學(xué)生的運動量和身體實際情況，并且能夠結(jié)合數(shù)據(jù)為學(xué)生提供健康科學(xué)的健身方法和訓(xùn)練策略。所以老師就可以依托APP等手段，為學(xué)生設(shè)計一定的運動量，幫助學(xué)生將體育課堂延伸到課外體育活動中，這樣做不僅有利于提高學(xué)生對于體育活動的參與度，同時還可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，也發(fā)揮了老師的引導(dǎo)作用。

6.強化心理輔導(dǎo)。強化心理輔導(dǎo)對于改變體育學(xué)困生的現(xiàn)狀有著重要的作用。體育學(xué)困生之所以能夠形成，很大的原因是來自于其心理上的作用。首先他們對于體育知識不夠了解，導(dǎo)致他們在參與體育活動時較為消極，個人在體育技能上也較為生疏^[3]。所以體育老師要強化對于學(xué)困生在心理層面上的輔導(dǎo)，打破學(xué)困生對于體育活動的抵觸情緒，并且引導(dǎo)他們積極參與到日常的體育活動中。但是體育老師在進行心理輔導(dǎo)時一定要注意方式方法，要耐心地引導(dǎo)學(xué)生，激勵學(xué)生。

7.強化宣傳教育。強化宣傳教育，這就要求體育老師將體育教學(xué)落實到日常生活中，要堅持健康第一的教育原則，幫助學(xué)生在體育鍛煉中去獲得強健的體魄，增強個人素質(zhì)和體質(zhì)，達到健全人格的目的^[4]。同時要在日常的一些運動過程中積極地宣傳體育精神，鼓勵學(xué)生主動地參與體育活動，幫助體育學(xué)困生擺脫其由于身體素質(zhì)或者運動能力的差異所導(dǎo)致的自卑情緒。

四、結(jié)束語

體育學(xué)困生形成原因來自于多個方面，所以要求體育老師發(fā)揚教育精神，以寬容仁厚的心態(tài)對待體育學(xué)困生，打破傳統(tǒng)的應(yīng)試教育思維，以真摯的情感去感動體育學(xué)困生，激發(fā)他們對于體育學(xué)習(xí)的興趣。同時還要敢于創(chuàng)新教育教學(xué)方法，積極引導(dǎo)體育學(xué)困生全面健康地發(fā)展，最終使得體育學(xué)困生能夠擺脫自身的劣勢，達到強健體魄，全面發(fā)展的目的。

本文是內(nèi)蒙古自治區(qū)教育教學(xué)“十三五”規(guī)劃課題《普通高校體育“學(xué)困生”存在的主要心理問題、表現(xiàn)、成因及轉(zhuǎn)化教育的研究》（課題編號：NGJGH2019304）成果之一

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