體能測試優(yōu)秀率提升策略

楊靜

摘要：體育與健康是一門以增進中小學生健康為主要目的的課程。《國家學生體質(zhì)健康標準》（以下簡稱《標準》）是檢驗學生身體素質(zhì)和體育技能的重要標準。因我校是農(nóng)村小學，在應(yīng)試教育環(huán)境下，學校、教師、家長和學生對體育重視程度不夠，并普遍存在身體素質(zhì)普遍不強，大多數(shù)只能達到合格標準，優(yōu)秀率只有4%左右，離《標準》要求的優(yōu)秀率8%目標較遠，因此怎樣提高我校小學生體能測試優(yōu)秀率，促進學生身體健康發(fā)展，本文對此進行探究，供同行參考。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村小學 優(yōu)秀率

前言

新的課程標準強調(diào)了體育教學在素質(zhì)教育中的地位，也強調(diào)了體育教學在學生身心健康成長方面的積極作用。現(xiàn)階段農(nóng)村小學教育中，學校和家長過度重視語、數(shù)、英學科成績的現(xiàn)象依然存在。而身為農(nóng)村體育教師的我們，必須深刻認識到體育教學的重要性，并以新課標為方向，通過體育教學和課外體育活動等手段提高學生的身體素質(zhì)。

一、我校體能測試的現(xiàn)狀分析

我校是幾所農(nóng)村小學合并的學校，教師年齡普遍偏大，師資力量薄弱，尤其是體育專職教師缺乏，最重要的是以下幾個現(xiàn)狀，影響著學生體能測試成績。

（一）學校領(lǐng)導對體能測試不夠重視

學校領(lǐng)導只關(guān)注體育教學和體育活動中學生的安全問題，對體能測試成績不夠重視，只關(guān)注結(jié)果，不關(guān)心過程，也不注重體育教師的培養(yǎng)。學校共有26個班，在校學生1281人，根據(jù)國家中小學體育教師配備標準，學校需要配備5名專職體育教師，現(xiàn)在學校只有2名專職體育教師，其他教師兼職代體育課，兼代體育課的老師不具備體育學科專業(yè)性知識，只完成測試過程，不會運用體育教學方法，學生體能測試成績普遍較差。尤其六年級畢業(yè)班，大部分體育課被其他課占用，學生活動時間太少，課余時間參加體育鍛煉很少，以至于體能測試成績的優(yōu)秀率低，達不到國家標準。

（二）學生家長對體育課程不重視

現(xiàn)在的學生學習任務(wù)繁重，尤其農(nóng)村小學生和家長對體育課不重視，學生和家長認為體育課可上可不上，有的家長認為給孩子吃好、穿好，自己后勤做好就行。孩子體能測試成績不達標，家長無所謂;學生在達不到體能測試標準時，也不愿吃苦鍛煉，缺乏毅力。農(nóng)村孩子大部分是留守兒童，爺爺、奶奶和外公、外婆溺愛孩子，種種原因造成學生體能測試成績不理想。

（三）場地器材設(shè)備不完善

我校活動場地只有5000平方米，低于中小學生平均校園占活動場地面積不低于8平方米的國家標準。我校體育器材短缺，學校體育設(shè)備和測試儀器嚴重匱乏，沒有單杠、雙杠、沙坑、乒乓球臺、籃球場和排球場，測試時，沒有身高體重測試儀、肺活量測試儀，仰臥起坐和跳繩測試儀等，導致體育教師在開展體育教學和體育活動時，受到多方面因素的限制，體育教學方法和手段不能有效實施，進而給體能測試造成一定的影響，優(yōu)秀率達不到國家標準。

二、提升我校體能測試優(yōu)秀率的策略

（一）加強宣傳力度，弘揚奧運精神

小學生正處于身心發(fā)展的重要時期，學校不僅要重視文化知識的傳授和行為習慣、道德品質(zhì)的培養(yǎng)，還要重視學生的身體健康和心理健康。體育教師要多向領(lǐng)導反映學生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀，讓校領(lǐng)導重視體育工作，把體育作為學校工作的一件大事來抓。首先學校要把它納入學校整體工作計劃之中，分管領(lǐng)導在班主任會、教師會、家長會、學生大會上要加強宣傳，使體能測試得到班主任支持和家長的重視，讓學生對自己有更高的要求，而不是滿足于現(xiàn)狀，發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神，成為國家棟梁之材。

（二）學校建立激勵制度，充分調(diào)動班主任、體育教師的積極性

班主任工作很辛苦，小學體育教師課時多、任務(wù)重，小學生在室外管理難度大。學校應(yīng)將組織體育活動，利用業(yè)余時間對學生訓練和管理納入績效考核中。例如：體能測試達標率、優(yōu)秀率好的班級才能參加優(yōu)秀班集體評選，這樣能充分調(diào)動班主任、體育教師的積極性。學校要重視體育器材的配置情況，要滿足體育教師做好工作所需，促進學校各項體育活動順利開展。

（三）體育教研組長發(fā)揮主導作用，帶領(lǐng)體育教師運用多種教學手段提高學生成績

1.營造鍛煉氛圍，激發(fā)學生的體育興趣

學校每年除了開展秋季運動會，還要分年級開展趣味運動會，要對每次比賽結(jié)果進行表彰，激發(fā)學生對體育活動的興趣，要求每位學生至少參加一至兩項比賽項目，讓人人都能參與到體育比賽中，同時也提高了學生的體能測試成績。

2.體育教師采取課堂分層教學，課外輔導訓練

在平時課堂教學中，體育教師需時刻高度重視體能測試項目，圍繞體能測試項目加以分層輔導，充分挖掘?qū)W生潛能使學生取得滿意成績。例如：一年級王同學，體能測試原始成績50 m跑11秒，得分76分;坐位體前屈14 cm，得分92分;跳繩98個，得分90分;從測試成績中我發(fā)現(xiàn)，王同學50 m跑步的起跑反應(yīng)遲鈍，于是我把這類學生集中到一起，對他們進行專門的快速反應(yīng)的練習，如蹲式起跑練習、背向起跑練習、高抬腿起跑等輔助練習。一年級學生李同學男，50 m跑10.5秒，得分85分;坐位體前屈15 cm，得分95分;跳繩75個，得分76分，可見李同學跳繩是弱項，其耐力差，跳到60個時明顯跳不動，對此我對這類學生重點進行耐力訓練，先讓他們不計時跳80個，每次跳3組，其間對他們不斷鼓勵，當孩子跳到80個后，有意識倒計數(shù)，鼓勵他堅持繼續(xù)跳10個，再鼓勵他跳10個，并大聲倒計數(shù)10、9、8、7……讓他們感受到戰(zhàn)勝自我成功后的喜悅，體育課上我對成績有所進步的學生進行表揚、鼓勵。王同學和李同學等人通過的有效訓練，最后成績都達到優(yōu)秀標準，有些學生成績從及格到良好，從不及格到及格。

3.體育組開展教研活動，采取互聽互學模式

體育教研組長，安排有經(jīng)驗的體育教師，對兼職體育教師進行培訓指導，組長每學期開設(shè)一至兩次體育講座，傳授教學方法，使兼職老師把這些有效方法運用到教學當中去，要求每學期每位體育教師之間開展一節(jié)有質(zhì)量的體育公開課，圍繞體能測試項目，互聽互學，總結(jié)教學經(jīng)驗，體育組群策群力提高體育教學質(zhì)量，同時也重視學生體能測試的優(yōu)秀率的提高。

（四）發(fā)揮家長的作用

體育教師要及時和學生家長進行溝通，告知家長他的孩子有哪些項目需要提高，讓家長根據(jù)體育教師提供的計劃、目標，督促和配合學生在家訓練，幫助孩子練習跳繩、仰臥起坐，陪孩子跑步、爬山，和孩子一起游戲。在家長的配合下，成績不達標和成績與優(yōu)秀接近的學生，都有相應(yīng)的進步，從而促進學校學生體能測試優(yōu)秀率的提高。

三、總結(jié)

通過上述提升體能測試優(yōu)秀率策略的實踐運用，我校2018年體能測試優(yōu)秀率4.6%，2019年體能測試優(yōu)秀率提高到8.4%，且各年級體能測試優(yōu)秀率均有顯著提高，在2019年12月初，安徽省體能測試巡查考核組來我校抽測檢查，全校通過考核組的驗收，得到相關(guān)領(lǐng)導肯定。

參考文獻：

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