結合案例分析大學生心理健康問題

王巍 穆鵬丞

摘要：隨著社會不斷進步，青少年的生活方式、成長環境都發生了很大的變化，隨之而來的大學生的心理問題也受到了多方關注。“00”后大學生已經成為了高校的主體成員，對于新入校的大一新生來說，學習節奏和生活方式的驟變所帶來的心理問題更為突出。本文以作者在實際工作中所接觸到的一例大一新生一般心理問題所引發的思考，嘗試對當前的大學生面臨的心理問題進行研究，探索提高心理問題教育效果的方法，并提出改善和紓解大學生心理問題，強化心理預警的相關對策。

關鍵詞：心理問題、因材施教、思政教育

1、案例概述

2021年3月，我接到學生張某電話。在電話中，他以異常絕望而焦慮的聲音告訴我說：“不怕您笑話，我感覺我已經抑郁的要崩潰了，我該怎么辦？”

我約小張在辦公室見面，他表現得有些拘謹，動作遲緩，眼神黯淡，穿著邋遢，看上去似乎很久沒有休息好。小張平時是一個樂觀開朗的學生，一次偶然的紅絲帶傳染病教育讓他發生了變化。

在一次去取快遞的途中，他扶起了一位摔倒在灌木叢中的女生，這位女生手臂被刮傷了，渾身是血，恰逢張某手指也受傷了觸碰到了女生的血漬，當時他沒有多想，但是在接受紅絲帶教育后他回憶起這件事覺得心神不寧，總覺得自己會被這個女生傳染上疾病，隨之到醫院進行抽血化驗，醫生告訴他結果沒有問題，就是可能會有潛伏期，他又擔心了一個月，又去抽血化驗，結果還是安全，懸著的心終于放下了。但是好景不長，他又突然想起護士在給他抽血時用手套碰到了針眼，覺得抽血人數多但護士并沒有更換手套，手套上可能會有細菌，再一次的開始擔心是不是會被傳染，掉入了死循環……現在抽血也變得不安全了，他更加不安。他也勸慰自己沒有性生活，沒有不良習慣不會被傳染，但是效果甚微。

在安撫了小張的情緒后，我聯系了小張的父親，通過電話的形式與其進行溝通，小張的父親最近也了解到孩子很焦慮，經常半夜兩三點給他發送視頻通話，家長非常擔心，我建議讓小張回家一周調整一下，畢竟開學已有月余，還正逢后疫情時期，若有親人的關愛有助于情緒的恢復。

2、案例分析

根據學生的自我陳述、輔導員的初步觀察，此問題為近期發生，學生本人有很好的自制力，也有求助愿望。屬于一般心理問題。此學生心理問題主要表現在：

一、來源于環境應激問題，主要由環境變化引起的。

小張從小與外祖父母生活，重男輕女的教育觀念導致他們對小張極度寵愛，在進行財產分割時把唯一值錢的房子留給了小張卻沒有留給親孫女。像小張這種有正義感的學生，并不想因此引起舅舅與媽媽之間的家庭矛盾，因此長時間郁郁寡歡。一學期下來，小張的郁悶無處宣泄，極度敏感，由“助人為樂”的導火索造成了心理障礙。

二、對身體臆想的不適應

學生癥狀源于自己的內心，而不是被別人或外界影響強加的。學生認為強迫癥狀反復出現沒有意義，所以心情感到不快，甚至身體痛苦，長期的心理壓力找不到合適的方法進行紓解，想竭力抵抗但沒有效果，長期積累導致癥狀出現頻率逐漸加大。其次是性格特點導致他刻意追求完美，對自己要求過于嚴苛，有一點小的不適就把問題擴大化，非要求一個自己滿意的答案才心安，即使答案與預期一致也懷疑會有新的潛在問題發生，長此以往的惡性循環導致身心俱疲。

3、心理疏導

為了解決小張當前存在的問題，促進學生心理健康發展，結合學生自身情況及實際問題采取以下干預措施：

3.1情感交流，對癥下藥

讓輔導員作為良師益友和知心朋友，有效的溝通可以更好的了解學生的現實情況，為學生解決困難。小張產生心理問題的癥因是有道過不去的坎，在學生成績一度落后時，我多次和他談心，不斷鼓勵他，告訴他“相信老師，我永遠不會放棄你”，對其優點充分給予肯定，并鼓勵他繼續發揚，相信他一定能重新振作。

3.2緩解壓力，重喚青春

引發學生產生心理問題的原因很復雜，解決學生的困難和問題不但要解一時之難，而且要追根溯源，找到癥結，做長效性工作。推薦心理健康輔導專業教師對學生進行心理疏導，保證每名教師都能參與到大學生心理健康教育中，發揮任課教師的專業優勢，實現把日常教學課程和大學生心理健康教育有效地結合。對于學生的點滴進步都給予適時的表揚，引導學生參加形式多樣的校園活動，轉移注意力，既豐富了課余生活，也逐漸幫助他找回自我。

3.3家校聯合，消除障礙

在學生成長過程中應多方努力，充分了解學生。父母表露給孩子的情感可以讓孩子持續感受到父母的關心和愛護，父母的支持有助于避免學生心理和行為問題的產生。在老師、家長的一次又一次的交流和鼓勵之下，孩子有了讓我們欣慰的轉變。學生干部與同學間的溝通力直接影響工作成效，班干部與同學真誠交心，促進心靈交集，站在同齡人的角度幫助同學走出陰霾。家長、輔導員、學校三者形成合力，共同做好學生的情緒管理與疏導工作。逐步強化家校溝通途徑多元化，通過專門網站、微信群、郵件等與學生家長建立緊密聯系，宣傳普及大學生心理健康知識，幫助家長認識健康心理對大學生成長成才的重要意義。介紹增進心理健康的方法和途徑，重點宣傳高校大學生心理健康教育方針政策，展開廣泛的家庭咨詢，有必要的條件下可對家長進行專業的培訓指導。

3.4持續關注，及時預防

思想政治教育工作是長期滲透在學生工作中的，不是立竿見影的，需要保持耐心、細心、持續關注。教師是學生日常思想教育的組織者、實施者、指導者，要對學生言傳身教，培育學生理性平和，樂觀向善的健康心態，養成良好的學習和生活習慣。

4、案例總結和思考

一個好的輔導員應該使每一個學生都自信、自尊地生活在集體中，要解決學生的心理問題，輔導員不僅要提高自己的素質更要不斷加強學習和研究，提升專業性，學習和運用心理學知識處理學生遇到的問題，盡可能細致地去關注學生的心理動向，遇到問題及時解決，以人格魅力感染學生。

輔導員在心理健康教育這個過程中的愛心和耐心也是極為重要的，只有付出真情，才會真正把學生放在心里，關注他們的需求，關注他們的發展，幫助學生健康快樂地成長。對學生的管理工作做到因材施教，增強針對性，提升思政教育的效果，真正達到育人的目的。

參考文獻

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