網(wǎng)球游戲?qū)W(wǎng)球初學(xué)者訓(xùn)練效果的探析

徐君妍

（中國(guó)礦業(yè)大學(xué)（北京）體育教研部 北京 100083）

在傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)中，教學(xué)方式更多地是為了讓學(xué)員學(xué)會(huì)技術(shù)動(dòng)作，很難使學(xué)員對(duì)網(wǎng)球有真正的興趣。

針對(duì)此類問題,本文主要從教學(xué)方法出發(fā),通過對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)和加入體育游戲的教學(xué)方法進(jìn)行對(duì)比分析，體現(xiàn)出體育游戲在網(wǎng)球訓(xùn)練中的意義。

在孫文淵的《淺談網(wǎng)球教法創(chuàng)新》一文中,作者提到了傳統(tǒng)教法很難激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)的興趣。要改變傳統(tǒng)教學(xué)模式,提高學(xué)員對(duì)網(wǎng)球的熱愛度。

1、研究對(duì)象和研究方法

1.1、研究對(duì)象

網(wǎng)球游戲?qū)W(wǎng)球初學(xué)者的訓(xùn)練效果。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法；

（2）邏輯分析法；

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法；

（4）實(shí)驗(yàn)法。

實(shí)驗(yàn)對(duì)象：北京體育大學(xué)管理學(xué)院20名無(wú)網(wǎng)球基礎(chǔ)的學(xué)員，其中男生10名，女生10名，隨機(jī)分成兩組。

實(shí)驗(yàn)進(jìn)行時(shí)間：2018年9月1日至12月18日，共24次訓(xùn)練課。

對(duì)照組為每周二、周四、周六下午3:00—5:00；實(shí)驗(yàn)組為每周一、周三、周日下午3:00—5:00。

實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)：北京體育大學(xué)北門網(wǎng)球場(chǎng)

實(shí)驗(yàn)實(shí)施者：網(wǎng)球教練1名

實(shí)驗(yàn)內(nèi)容：對(duì)照組通過“教練示范講解，學(xué)員模仿練習(xí)”方法進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)過程中不使用體育游戲參與教學(xué)，不添加游戲的成分。

實(shí)驗(yàn)控制：本實(shí)驗(yàn)對(duì)象為管理學(xué)院的學(xué)生，網(wǎng)球零基礎(chǔ)，均無(wú)體育專業(yè)訓(xùn)練；實(shí)驗(yàn)中受試對(duì)象(實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組)的其他訓(xùn)練內(nèi)容相同，僅增加網(wǎng)球游戲，同時(shí)與實(shí)驗(yàn)對(duì)象保持緊密聯(lián)系，以保證實(shí)驗(yàn)有效可控。

實(shí)驗(yàn)后測(cè)試項(xiàng)目：

測(cè)試項(xiàng)目一：底線正手多球。（教練、學(xué)員在場(chǎng)上的站位如圖1所示）；

圖1 具體區(qū)域劃分圖

測(cè)試項(xiàng)目二:底線反手多球。（教練和學(xué)員站位如圖1所示)；

測(cè)試項(xiàng)目三：正手底線回球進(jìn)規(guī)定區(qū)域得分。具體如圖1所示；

測(cè)試項(xiàng)目四：反手底線擊球進(jìn)規(guī)定區(qū)域得分。具體如圖1所示。測(cè)試項(xiàng)目五：發(fā)球進(jìn)目標(biāo)區(qū)域得分。具體如圖1所示：

2、結(jié)果與分析

2.1、體育游戲在學(xué)院俱樂部網(wǎng)球初學(xué)者教學(xué)中的應(yīng)用

（1）體育游戲在網(wǎng)球教學(xué)中準(zhǔn)備部分的應(yīng)用。

準(zhǔn)備活動(dòng)的目標(biāo)是使肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)得到活動(dòng)，可為學(xué)員進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)作好準(zhǔn)備，防止運(yùn)動(dòng)受損。例如，移動(dòng)拋球接球游戲。

圖2 自拋轉(zhuǎn)身接反彈球

自拋轉(zhuǎn)身接反彈球也可以根據(jù)需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男薷摹?/p>

圖3 原地互相扔球—接球游戲示意圖

（2）體育游戲在網(wǎng)球教學(xué)基礎(chǔ)部分的應(yīng)用。

學(xué)員學(xué)習(xí)發(fā)球時(shí)很容易有錯(cuò)誤動(dòng)作，可讓球員在無(wú)拍情況下參加拋球比賽(以遠(yuǎn)度獲勝)，了解正確發(fā)力方式(如圖4所示)，另外可采用扔球的形式來(lái)獲得正確的發(fā)力方式（如圖5所示）。

圖4 發(fā)力方式練習(xí)示意圖

圖5 雙手反手發(fā)力過程示意圖

在實(shí)驗(yàn)中，圖4和圖5兩種發(fā)力游戲?qū)μ岣咔蛩儆休^好的輔助作用。

（3）體育游戲在網(wǎng)球教學(xué)結(jié)束部分的應(yīng)用。

網(wǎng)球訓(xùn)練的結(jié)束部分主要是抑制大腦皮層引起的興奮，使用體育游戲能順利達(dá)到放松的目的。比如抱團(tuán)游戲。

2.2、研究結(jié)果與分析

（1）實(shí)驗(yàn)結(jié)束后對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組學(xué)習(xí)情況分析。

表1 實(shí)驗(yàn)后對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的各項(xiàng)測(cè)試得分表

對(duì)所得數(shù)據(jù)分別用EXCEL和SPSS 17.0進(jìn)行分析，目的是找到在實(shí)驗(yàn)后網(wǎng)球技能是否有明顯差異。分析結(jié)果如表2所示：

表2 對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)后各測(cè)試項(xiàng)目得分分析表

根據(jù)表2，我們可以發(fā)現(xiàn)四組數(shù)據(jù)的方差sig.值都大于0.05，表明這五組數(shù)據(jù)呈正態(tài)分布，可以對(duì)獨(dú)立的樣本T進(jìn)行檢驗(yàn)分析。從上面表格可以看出，項(xiàng)目一、二和三的sig(雙側(cè))值為0.010、0.012和0.023，數(shù)值均小于0.05，說(shuō)明兩組數(shù)據(jù)存在顯著差異。項(xiàng)目三、四的 sig(雙側(cè))值分別為 0.095、0.096，兩個(gè)值均大于0.05，說(shuō)明對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組在測(cè)試項(xiàng)目二中沒有明顯差異。從上述分析可得出：體育游戲教學(xué)法對(duì)網(wǎng)球?qū)W員技能學(xué)習(xí)具有影響，但并非影響各個(gè)方面的。項(xiàng)目一、二和五，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)后，兩項(xiàng)技能的結(jié)果有明顯差異，但實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在項(xiàng)目三、四的分?jǐn)?shù)無(wú)明顯差異，這與實(shí)驗(yàn)實(shí)施者對(duì)實(shí)驗(yàn)的預(yù)期不符。

（2）實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)結(jié)果異常原因分析。

從上述分析可知：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)員的項(xiàng)目一、三和五的測(cè)試成績(jī)存在顯著差異，而對(duì)項(xiàng)目三、四沒有明顯的影響。一方面，可能是實(shí)驗(yàn)控制的原因；另一方面可能是由于網(wǎng)球反手技術(shù)自身的特殊性造成的，項(xiàng)目三和四均為底線區(qū)域落地控制技術(shù)，對(duì)網(wǎng)球擊球落點(diǎn)區(qū)域控制技能需要的練習(xí)時(shí)間更長(zhǎng)，但實(shí)驗(yàn)時(shí)間只有24次網(wǎng)球課程，可能不足以體現(xiàn)出體育游戲教學(xué)法對(duì)于網(wǎng)球落地控技術(shù)的影響，相信隨著實(shí)驗(yàn)時(shí)間的延長(zhǎng)，這種差異性更明顯，但從目前的數(shù)據(jù)結(jié)果來(lái)看，影響較小。

但從表3中可以看到，實(shí)驗(yàn)組學(xué)員的測(cè)試項(xiàng)目三和四成績(jī)均值都比對(duì)照組高，但標(biāo)準(zhǔn)差卻比對(duì)照組大，這說(shuō)明：雖然兩個(gè)組學(xué)員的底線反手擊球技能沒有明顯差異，但實(shí)驗(yàn)組學(xué)員的成績(jī)明顯較高，個(gè)體差異較大。

表3 對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)后各測(cè)試項(xiàng)目得分均值表

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

本文通過對(duì)對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和分析，主要論證了融入體育游戲?qū)W(wǎng)球初學(xué)者比傳統(tǒng)教學(xué)方法具有多個(gè)優(yōu)勢(shì)，可以從下面幾點(diǎn)來(lái)說(shuō)明：

（1）在網(wǎng)球初學(xué)者的教學(xué)過程中融合體育游戲有利于網(wǎng)球的教與學(xué)；

（2）對(duì)照組和試驗(yàn)組通過兩種教學(xué)方式教學(xué)，尤其是反手擊球和發(fā)球，融入體育游戲后，對(duì)網(wǎng)球初學(xué)者對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)和發(fā)球都有了更好地體會(huì)和了解；

（3）在針對(duì)網(wǎng)球初學(xué)者的教學(xué)中融入體育游戲，可以促進(jìn)改善教練與學(xué)員的關(guān)系。

3.2、建議

（1）采用體育游戲輔助網(wǎng)球教學(xué)，對(duì)訓(xùn)練氣氛有積極作用，同時(shí)教練應(yīng)發(fā)揮主導(dǎo)作用；

（2）網(wǎng)球體育游戲，應(yīng)適當(dāng)?shù)靥砑右恍﹫F(tuán)結(jié)合作、公平競(jìng)爭(zhēng)的成分；

（3）在教學(xué)中加入體育游戲，從而提高學(xué)員技能是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的循序漸進(jìn)的過程，教練可逐步提高對(duì)學(xué)員的要求；

（4）在教學(xué)中采用體育游戲時(shí)，需要教練根據(jù)教學(xué)的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。