論小學體育課堂的跳短繩教學

龍飛

摘要：在小學體育教學課堂，教師通過開展跳短繩教學研究，加強了學生跳短繩能力，利于培養(yǎng)學生良好素質(zhì)。因此，作為小學體育教師，要結(jié)合學生學習情況，科學的制定更加完善的教學方案，全面提高體育跳短繩教學水平。

關(guān)鍵詞：小學體育課堂;跳短繩

將教學中常見的器材，常見的教學形式進行創(chuàng)新，如何創(chuàng)新，是更好的進行體育教學的關(guān)鍵，不可能每節(jié)課都去布置全新的器材全新的形式。化繁為簡，一物多用不僅事半功倍，還有可能培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力，往大了說教育就是知識創(chuàng)新，傳授和應(yīng)用的主要基地，也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃;往小了說體育課則是發(fā)展學生體育增強學生體質(zhì)的主陣地。因此教師在教學中要把發(fā)展創(chuàng)造力作為教學的核心，培養(yǎng)學生的探索性。讓課堂充滿創(chuàng)造力，使學生產(chǎn)生興趣，調(diào)動他們的學習熱情。可見，小學體育教學，創(chuàng)新是必要的。作為一名小學的體育教師的我，著眼學生，從學校實際出發(fā)，結(jié)合短繩，說說其在小學體育課堂的運用，大概有以下幾點：一、學前講解之引導教育法

對于初學跳短繩的小學生來說，學跳短繩前有三件事是非常重要的。第一、了解短繩的類型，選擇最適合自己的短繩。目前市面上主要有布繩、竹節(jié)繩、競速繩三種類型短繩。布繩是最早期的，這種類型短繩偏輕，繩子本身是由棉布纖維組成，比較難搖，一般不建議學生購買;竹節(jié)繩偏重，不適合提高速度，但是節(jié)奏感強，適合跳短繩學習的初學者;競速繩也叫速度繩，因為它搖跳起來速度很快，適合已經(jīng)初步掌握短繩技術(shù)的學生，有利于進一步鞏固提高跳短繩速度。第二、掌握調(diào)繩的方法。每個人的身高都不一樣，太長太短都不利于學跳短繩。那么什么樣的繩長最適合自己呢？這就要求學生掌握調(diào)繩的方法。一般情況下，以一腳或雙腳踏在短繩中間部位，雙手握繩柄兩端，兩臂體側(cè)屈肘成直角，然后拉直跳繩到腰腹之間即可。第三、跳短繩課堂的安全教育。教會學生正確的收繩、解繩方法以及課堂上同學相互間的安全事項，避免傷害事故的發(fā)生，確保學生在安全的環(huán)境中學習跳短繩技術(shù)。

二、目標激勵之榜樣示范法

由于小學生年齡小、注意力不易集中，興趣難持久，自我約束能力不強，加上體育室外課干擾因素多，因此，體育教師在跳短繩單元教學開始的第一次室外課上，要給學生一個明確的目標，利用目標激勵之榜樣示范來帶動學生學習跳短繩技術(shù)的興趣。教師可以在授課前巧妙的安排一些跳短繩表演，可以是教師的花樣跳短繩展示，也可以是部分已經(jīng)熟練掌握跳短繩技術(shù)的學生表演。通過這樣的一個快樂的表演展示，讓學生在快樂的學習氛圍中對跳短繩產(chǎn)生濃厚的興趣，從而為后面學生學習跳短繩技術(shù)做一個很好的鋪墊。

三、學情分析之分層教學法

由于學生來自不同家庭、地區(qū)，部分家長或幼兒園在學生進入小學前就開始教孩子跳短繩，有些則沒有。因此，就出現(xiàn)一個班學生跳短繩水平參差不齊，掌握好的學生就能連續(xù)快速跳，沒掌握好的就只能跳幾個或者一個跳不起來。這就給小學體育教師的短繩課堂教學帶來了困難。如果教師采用整體教授，從頭教起，就會造成很多學生不想學;但如果提高難度，又會使一部分學生學不了。那么，這要求體育教學應(yīng)從實際出發(fā)，充分掌握學生的學情，針對學生的差異實施分組、分層教學。主要可分為以下三種層次：一等、跳繩掌握熟練，搖跳速度也很快;二等、會跳或只會墊步跳，但速度不快。三等、只能一個一個斷斷續(xù)續(xù)跳或完全不會跳。教師要對不同層次學生提出不同要求：一等學生——督促其繼續(xù)練習，增強耐久性，減少勾腳停頓次數(shù)，提高成功率。二等學生——幫助其去除墊跳，改掉不當姿勢，進一步強化技術(shù)動作，提出更高目標，加快速度跳;三等學生——重點教學，從基礎(chǔ)徒手搖跳練習開始，一步一個腳印，扎扎實實完成每個技術(shù)動作。

四、花樣徒手空搖、空跳之短繩入門法

教師在教會學生掌握選繩、持繩姿勢、停繩方法的情況下，要將搖繩技術(shù)作為關(guān)鍵的切入點，多動腦、多引導、多激勵，抓住學生的易錯點，從學生的直觀入手，著重反復強調(diào)技術(shù)要領(lǐng)。小學生初學跳短繩時最容易犯的一個錯誤就是：搖繩方法不對，大部分都是肘關(guān)節(jié)朝前，雙手將繩持于肩上，導致?lián)u繩路徑錯誤、停頓動作較多、連貫性不強。因此，教師在教授學生搖繩技術(shù)時，首先進行徒手的搖繩、空跳練習。建議可播放一些節(jié)奏感強，活潑歡快的、學生熟悉的、深受學生喜愛的少兒類歌曲，讓學生跟著音樂的節(jié)奏進行搖繩、空跳練習;其次，進行按節(jié)奏徒手上下肢結(jié)合空跳。教師可帶領(lǐng)學生采用模仿動物跳來引導學生進行雙腳連續(xù)跳躍練習，并帶上手的動作，讓學生在歡快的氛圍中掌握徒手搖跳動作;最后，在徒手的搖跳基礎(chǔ)上，進行一些簡單的單手帶繩不過繩的空跳練習。待學生很好的掌握了搖跳練習后，那么，學生已經(jīng)學會了跳短繩技術(shù)的60%了，接下來只要多加配合練習，相信學生很快就能掌握跳短繩技術(shù)了。

五、師生展演之對比糾錯法

在體育課堂教學中，教師經(jīng)常把正確的技術(shù)動作與錯誤動作一起展示比較，這樣做能夠幫助學生對所學技術(shù)的易錯動作與正確動作清晰分明，從而使學生的易錯動作得以減少、抑制，而正確的技術(shù)則強化、鞏固。在進行具體跳短繩教學時，教師可以先認真做一次跳短繩正確、規(guī)范的動作示范，然后根據(jù)同學們?nèi)菀追傅拿。幸庾R地做一次不規(guī)范且有明顯錯誤的短繩動作“示范”，再讓同學們討論、判斷教師的兩次短繩示范的不同之處以及判斷正誤;又或者教師可以在課堂觀察的基礎(chǔ)上，挑選兩名學生進行跳短繩正誤動作的演練，讓學生進行判斷，教師則及時向?qū)W生講明錯誤動作產(chǎn)生的原因及所造成的危害，同時，教會學生如何有效的避免出現(xiàn)錯誤動作以及自我安全保護的方法，最后讓同學們有針對性地開展練習。這樣的教學法既幽默又風趣，同時，還能令學生印象深刻，進而增強教學效果。

綜上所述，教師在進行教學時，不應(yīng)該拘泥于一種固定的教學模式，要考慮科學化、教育化、趣味化、多樣化于一體。尤其小學體育課堂教學中，就更要有足夠的細心、精心、耐心。即教師要細心的了解、分析學生的學情，找出短繩教學的突破口;精心的選擇有效的教學方法、手段，認真?zhèn)浜枚汤K教學的單元、課時計劃;最后要耐心的指導學生，根據(jù)學生掌握短繩的不同情況，有效進行分組分層次教學。

參考文獻

[1]周志琴.為“短繩”課繪一縷春色[J ].中國校外教育，2012（4）：130.