發展終身體育塑造健康人生

趙衛東 王昕

寧陽縣實驗小學始建于1949年，多年來學校堅持以“尚美教育”為特色，發揚“仰圣尚人愛，望岳敢爭先”的實小精神。70多年的光榮與夢想，70多年的奮斗與追求，學校已成為積淀孕育人才的搖籃，成為百年大計蓄勢待發的夢想天地。開拓創新爭創一流，賦予學校精神以新的內涵，塑造了新時期師生的新形象。現為全國教育系統先進集體，全國青少年文明禮儀教育示范基地，全國學校藝術教育先進單位，全國文明校園先進學校，省級文明校園等榮譽稱號。

近年來，學校不斷探索和創新，轉變教育發展觀念，全面推進素質教育。這里不僅有濃濃的學習氛圍，更有勃勃的體育文化氣息。多年來學校一直重視體育教育工作，體育教學成果豐碩。現為“泰安市籃球傳統項目學校”，男、女籃多年蟬聯寧陽縣小學組冠軍，2021年女籃獲得泰安市小學組第二名。我校積極有效的開展了陽光體育大課間活動，提出了“發展終身體育，塑造健康人生”的陽光體育理念，狠抓每位學生的身體素質健康，在體育特色教育上走出了一條適合校情的陽光大道。我校體育活動內容豐富，形式多樣，在堅持做好眼保健操和《七彩陽光》廣播體操的同時，又開發了竹竿舞、趣味器械活動、籃球等特色活動，讓學生走出教室，邁向操場，步入陽光，掀起體育鍛煉的熱潮，豐富了學生的校園體育活動，促進了身心健康和諧發展，為終身體育鍛煉打下了堅實的基礎。

1.眼保健操，保護視力

學校從學生身心健康出發，著力規范眼保健操。注重發揮眼保健操在視力保護中的積極作用，專門設置檢查人員，從精神面貌、準備姿勢、穴位節奏動作、保持閉眼、手部衛生五方面進行檢查評比，促進眼保健操規范、有效。

2.集合站隊，整齊劃一

大課間活動的開展有利于增強學生體質，鍛煉學生意志。有利于培養學生的組織紀律觀念和團結協作精神，營造積極健康文明向上的校園環境。

綠意融融，陽光燦爛，陽光體育大課間開始了。為了讓每一個學生都能自覺快樂的參與到陽光體育運動中來，促進孩子們主動健康發展，寧陽縣實驗小學秉承“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念，積極開展豐富多彩的陽光體育大課間活動，努力打造體育特色的活力校園。

3.進入場地，精神颯爽

伴著一首鏗鏘有力的進行曲，全體學生以班級為單位有秩序的把隊伍帶到操場規定位置，每個班級的學生站兩路縱隊，服裝統一，步伐整齊，精神颯爽，意氣昂揚，各班排著整齊的方陣在運動場上集合，為學校再添一道靚麗的風景線。全體師生英姿颯爽神采飛揚，以飽滿的熱情，嚴整的陣容，整齊的隊列，充分展示了寧陽縣實驗小學朝氣蓬勃，昂揚向上的精神風貌。

4.做操認真，姿勢優美

伴著歡快樂曲，同學們做第三套全國小學生廣播體操，他們動作整齊化一，姿勢優美，和著音樂的節拍伸展旋轉，如同一只只俊美的白鴿從這里起飛，在廣闊的藍天下展翅翱翔。

他們整齊的隊形高昂的氣質和健康的體魄，充分展示了寧陽縣實驗小學全體師生團結進取的精神風貌。

5.分項活動，綻放光彩

為讓陽光體育走進孩子心田，學校把竹竿舞和趣味器械活動引入到學校大課間活動之中，讓學生們充分享受到了自由活動的樂趣。

沐浴著和煦的陽光，伴著激揚的旋律，融民族傳統文化與教育于一體的學校大課間竹竿舞表演即將呈現在我們眼前。看，孩子們已來到了我們中間，花季少年，激情舞動，歡樂徜徉，孩子們嫻熟的技能、輕松的神情，充沛的體能，向世人證明生命中不能缺少陽光，健康成長更不能缺少陽光體育運動。

體育是跳動的音符，體育是舞動的旋律。聽，桿動，心跳，聲聲入耳;看，笑臉，朝氣，活力，朵朵綻放。人、竿、聲、舞四者的有機融合，構筑了一幅生動多彩、充滿生命活力的畫面。

6.籃球社團，技能提升

接下來展示的是學校傳統體育項目——籃球。學校現為“泰安市籃球傳統項目學校”。學校充分利用大課間，進行籃求技能學習和訓練。孩子們拿著自己喜歡的籃球時兒分組練習，時兒進行個人比賽，時兒集體表演，好不熱鬧。

7.退場有序，茁壯成長

一個個身影蕩漾在運動場，張張笑臉猶如綻放的蓓蕾，今天的小苗定會發展成為未來的棟梁之才，搏擊風雨繼往開來，讓我們搭乘滿載快樂和幸福的列車，在陽光下馳騁，盡情的歌唱盡情的舞蹈，盡情的品味生活的美好。

陽光體育活動，極大地激發了學生的活動興趣和積極性，也提高了學生的運動技能及合作意識，增強了學生的團隊精神和集體榮譽感，促進了學生的全面發展。讓孩子們在體育運動中茁壯成長，強健體魄，愉悅身心。還在游戲中玩出了規則、玩出了誠信、玩出了智慧，學會了合作，學會了創造，學會了堅韌，在融洽的氛圍中健康、和諧地發展。大課間陽光體育活動，在寧陽縣實驗小學已成為廣大師生校園生活和展示個性的重要舞臺，“每天鍛煉一小時”已不再是一句口號，而是校園內一道道亮麗的風景線。