新時代背景下大學生自我管理情況研究

■席儀琳 徐 紅 張欣柳 石凱文 丁薛騰 魏玉娜/中國石油大學勝利學院護理學院

大學生自我管理能力是大學生為實現自我發展目標，對自身行為和心理做出調控的過程。大學生管理能力體現了一定的主觀能動性，對個體發展起重要的影響作用。自我管理一直存在，近年來逐漸凸顯。今年，應教育部要求大學生采用居家學習自我管理的方法進行學習，更加凸顯了自我管理能力的重要性。大學生培育良好的自我管理能力迫在眉睫。本文主要分析大學生自我管理現狀及影響因素并對此在家庭，學校，個人等方面提出改進措施。

一、當前大學生自我管理能力的現狀

(一)在校期間大學生學業方面的自我管理的行動力不夠

大學生上了大學后他們學習的興趣和學習態度不夠積極,其實這跟高中那種“填鴨式”管理有很大的關系。上大學之前在學校里總是有老師督促著學習,在家里有父母催著學習,這也從一方面反映了學生的自我管理能力差,到了大學這種問題就更顯著了。一方面大學生有豐富的課余時間,并且基本脫離父母、老師的時時管控；另一方面有研究數據顯示,某校某類專業學生自我管理總體上較差人數占比16%,中等人數占比47%,良好人數占比32%,優秀人數占比5%，其中男生自我管理較差所占比例明顯高于女生，所以從根本上說他們沒有養成良好的學習習慣,因此大學生有掛科、曠課的現象也就不足為奇了。

(二)大學生生活方面的自我管理的能力較弱

大部分的大學生作息時間不規律而且習慣于晚睡，通常把大把時間花在了娛樂游戲等方面上。另外，在當今社會不斷進步，科技飛速發展的今天，人民生活的條件日漸優越，大學生普遍生活自理能力不強，比如有報道過，曾經有個在父母高壓政策下考上清華大學的考生，吃飯時也在學習，飯菜是母親一口口喂的，在清華連自己的鞋帶也不會系，最后被勸其退學。

(三)新時代背景下的大學生居家學習自我管理

2020年1月27日教育部下發文件要求大、中、小學校全部延遲開學，同時要求“停課不停學”，學生居家學習成為重要舉措。居家學習作為一種新事物,不同于以往的寒暑假,是一種特殊學習方式。

大學生居家學習部分學生有良好的自律能力，一天的作息時間規律，制定計劃表并嚴格執行，聽從學校的安排，遵守課堂紀律，簽到率高，及時提交線上作業，線下復習和線下興趣培養同時進行，如:書法、音樂、美食和健身等，這些方面的很多視頻在社交軟件出現，掀起了一波熱潮。數據顯示關于“這個學習計劃，你執行得如何”，初期“基本能執行”的占62%。還有36%能夠“完全執行”，而后測中“完全執行”的比例高達96%。這部分學生一方面能發現自身隱藏才能，豐富居家生活，全面提升個人素質。另一方面，大學生平時多數時間在學校，缺少和家人的溝通交流，居家期間增進了和家人的感情。

另一部分學生失去對學習的熱情，無視學校的安排，每天在家玩游戲，刷劇、看小視頻等，對任何事情沒有目標和動力，每天保持一種過一天算一天的消極狀態，除去吃飯和上廁所等必要的活動，其他時間都躺在沙發或者床上。一方面身體機能和免疫力下降，體重飆升，造成身體影響。另一方面，學生和父母的矛盾升級，感情缺失，經常吵架，造成心理影響。據分析調查96%以上的學生在線學習狀態較好。但是，有4%的學生可能由于網絡、學習環境或個人情況沒能適應在線學習的方式，也可能與學生喜歡的學習方式有一定關系。

二、大學生自我管理能力缺失的影響因素

學校方面過于注重科學文化知識的教育、技能型的教育和實用型職業的教育，忽略了學生自我管理能力的培養。大學生課程任務相對減輕，上課時間明顯減少，同學們擁有了大量的自由支配的時間，許多人感覺到突然沒有了壓力，也沒有人對自己進行約束，生活和學習的安排，全部要靠自己，頓時感覺無所適從，沒有了目標。

家庭是一個人社會化過程的首要群體，對孩子的影響是潛移默化的。溺愛子女的父母容易使孩子從小就形成對父母的依賴，過于嚴苛的父母容易使孩子從小就形成對父母的順從。進入大學之后，遇到失敗或挫折時自己沒有計劃，過分依賴于父母，以至于缺乏自我管理意識。

除了學校和家庭對于學生的教育的原因之外，社會因素也是不能忽略的。我國現在正處在社會的快速轉型時期，涌現出各種文化。不同文化之間相互碰撞沖突使得整個社會的價值、規范處于不斷變化之中，價值標準多元化的環境使得大學生的思想混亂，在價值選擇上無所適從、迷失方向。

三、提高大學生自我管理能力的有效辦法

大學生作為我國高素質人才的代表，是我國各項事業發展的主要后備力量。因此，對大學生的管理和引導顯得尤為重要，良好的管理和引導能夠有效的幫助大學生提高個人素質，培養個人能力，能為我國的各項事業發展培養較好的人才力量。主要可以通過以下幾點來提高大學生的自我管理能力。

大學生的大部分時間均在高校內度過，因此高校應該建立良好的大學生管理體系及行為引導體系。首先，沒有規矩不成方圓，高校應該與時俱進，制定一套完善的，科學的，合理的大學生行為規范，明確大學生應盡的職責，形成一套明確的賞罰體制。其次，應該加強學校老師以及學生干部的管理職能，每個班級需要有班主任。各班班長和學生會協助班主任共同管理好大學生。最后，要做好大學生職業生涯教育，做到生涯教育要貫穿整個大學生活，明確大學生的個人目標，使其形成自我約束的能力，并為自己的人生方向為之奮斗。

加強家庭教育的職能，家庭教育要與高校教育相結合，形成對大學生管理的雙向作用，從而形成強有力的教育合力。父母作為孩子的第一任老師，更應該對大學生的教育承擔起更加重要的責任，大學生作為一類特殊群體，父母的教育觀念要及時更新，做到與時俱進，建立起更為民主的教育模式，從而規范大學生的行為。同時家庭與學校要建立起聯系，及時溝通，做好信息反饋。父母還應該在規范學生的同時，及時規范個人行為，為大學生樹立起較好的榜樣。

積極開展大學生社會實踐活動，大學生活畢竟與社會生活具有一定差距，豐富多彩的社會實踐可以使大學生提前接觸社會，與社會相接軌。在社會實踐當中，大學生不但可以從中獲取知識，而且還能更好的了解很多規章制度，從而磨練大學生的耐心和責任心，進而更好的約束自我，提高自我管理能力。通過社會實踐，大學生可以從中了解社會的各行各業，多嘗試自己感興趣的或者與個人專業相關的工作崗位，使其更加堅定個人理想，約束個人行為。因此社會實踐對于大學生而言是必不可少的。高校應該將社會實踐活動貫穿大學生學習生活的始終，制定合理的社會實踐安排，積極地與社會結構相結合。在大學生閑暇之余，派遣大學生進行各種各樣的社會實踐。為了激發大學生的社會實踐熱情，學?？梢耘e辦社會實踐大賽，將大學生的寒暑假充分利用起來，使社會實踐成為大學生的必修學分。但是無論任何形式的社會實踐，都應該在確保大學生自身安全的前提下開展，以此來提高大學生的自我管理能力。

當然學校和家庭對大學生的管理和約束僅僅是外在因素，提高自我管理能力的真正關鍵措施還應該在于大學生個人。當大學生經歷高考之后，便會發生一個角色的變化，即從管理者變成自我管理者，之前的很多事情，皆有學校和家長雙方的嚴格管理和約束，而進入大學以后這種束縛便不復存在了。很多人進入大學之后，發現束縛變少了，沒有完成好個人角色的變化，沒有更好的進行自我和管理，變為脫韁之馬，前途盡毀。因此大學生要有意識的去適應新的角色，用更高的標準和要求來嚴格要求自己，利用多重途徑來提高自我管理能力。例如制定合理的學習計劃，并嚴格按照計劃完成個人學習目標；多向榜樣學習，好的榜樣能夠起到很好的引領作用，大學生應該主動向優秀看齊，并努力提升自己；堅定自己的人生理想和現階段目標，做出計劃要努力為之奮斗，勞逸結合，堅持初心，不要受外界不良因素干擾，合理利用個人時間，才能提高自我管理能力，成為一名優秀大學生。

在終身學習時代，提高大學生自我管理能力是亟待解決的問題，每個人都應對此給予足夠的重視。大學生應合理安排時間，充分發揮主觀能動性，促進個人發展。社會各界也應采取相應措施給予支持，為培育全面發展的大學生不斷努力。