加強高中心理健康教育的有效對策分析

楊明春

摘要：高中學生處于身心發展的重要時期，學生學習壓力大，對于不良事物的抵御能力也比較差，很容易受到挫折和打擊。青春期的學生很容易出現叛逆的情形，進而對于其身心發展造成不好的影響。高中時期是學生發展中的重要時期，同時也是三觀養成完善的重要時期，對于這一時期的學生來講，教育者應當通過心理教育來幫其養成正確的行為和思想。與此，本文就加強高中生心理學教育的有效對策進行了分析。

關鍵詞：高中、心理健康教育

引言：心理健康教育是學校教育當中最為重要的一項環節，是幫其學生養成正確三觀，提高學生道德品質的關鍵所在。高中生正位于身心發展的關鍵時期，這一時期學生很容易受到外界原因的干擾，進而產生厭學、叛逆等心理。高中生心理健康發展問題，已逐漸成為社會關注的焦點，高中心理健康教育也逐漸被大眾所重視，如何增強高中心理健康教育依然成為高中學校重點思考的內容。積極尋找高中心理健康教育的合理對策，促使高中心理健康教育發展，是保護高中生健康、全面發展的必要選擇。

一、高級中學心理健康教育中存有的不足

（一）心理健康教育注重不足

目前，雖然很多高中中學都設置了心理健康教育課程，部分學校為學生供應了心理咨詢和指導，可還有少部分學校的管理層和教育者對此方面課程的開展并不注重，在心理學教育中只是對一些理論內容進行講解，對學生存有的心理問題未及時關注，并且心理健康課時也很少，還時常會出現占用心理課程的情形。進而學生也會對此課程的建設并不重視，課堂中學習成績也很差。

（二）心理健康教育成果不理想

心理健康教育主要是為了解決學生的心理健康問題，引領學生們建設正常的人生觀、價值觀和世界觀，幫其學生更好的紓解各方面帶來的負擔和壓力。可是目前心理學教育課程內容比較單一，學生學習樂趣不高，在教學方面也沒有明顯的創新，教學成果很差。

（二）缺乏心理健康教育專業的教育者

社會各界近幾年來才開始對學生的心理健康引發高度的重視，可是實際上學習心理教育專業的人數是少之又少，導致了心理教育者出現了缺失的情形，在課程發展中也受到了很大的局限性。有一些學校根本就沒有專業的心理教師，只是單純的安排一些教學經驗豐富，性格溫和的教育者擔任心理健康課教師，雖然可以更好的和學生們進行交流，但是在教學其間沒有專業知識作為基礎，很難獲取實際效果。

二、增強高中生心理學教育的對策

（一）普及心理教育知識

高中生的自尊心比較強，加上對心理學知識認識不夠，使其在對心理健康教育和心理輔導上都存有一定的偏見。對于這種情形，學校應當增強高中生的心理教育知識普及。首先，教育者本身要增強對心理教育的學習，改善自己的心態，不斷穩固自己的心理素質，進而在潛移默化中改變學生。其次，教育者在進行心理健康教育當中，要讓學生認識心理學的知識，對心理健康教育抱有正確的態度。可以定期組織心理學知識的交流，積極開展社會實踐活動和主題班會活動，讓學生在實踐中鍛煉自己的心理素質，提高自己的心理品質。

（二）整合教學資源

在現代教育當中心理健康教育占有很重要的地位，是對現代高中教育思維的一種展現，是幫其學生養成正確三觀的重要手段。比如：從高中心理健康教育的實際出發，對多媒體，教育者以及課堂教學時間等資源進行合理安排，在進行課堂教育中以計算機、多媒體等技術為手法，借助各種圖片、影像和音頻資料，讓高中生在各種資源的有效運用下實現心理學教育和德育教育的有機融合，滿足高中生健康發展的需要。

（三）增強心理學教育理論研究

學生心理發生了改變，便會引發出許多的新情況和新問題，這便需要教育者要以心理咨詢為主，融合實際案例，實現對高中生心理健康的優秀教育。經過對心理健康課程的設置和安排，逐漸增強心理咨詢教育資源的融合，讓其高中生可以用合理的途徑將自身遇見的各種問題進行及時的反饋，用有關的心理學教育理論來對其指導心理咨詢活動。比如：針對高中生中的部分群體，采用相同的心理咨詢方式，幫其開展更好的學習活動，減輕心理困惑。同時，針對不同學生的不同心理特征，采用特殊輔導的模式，幫其更好的接納心理學教育。如一些高中生存有著比較嚴重的叛逆心理，在進行輔導的途中，便需要依據其行為特點，采納合適的教學模式，減少高中生對教育者的叛逆程度，讓其高中生更加明確自我學習的目的，推進課程的學習。

（四）發展靈活的實踐活動

社會實踐是促使學生身心發展的重要方式。教育者應當有規劃的把實踐活動安排到學生的心理健康教育當中，讓學生在活動中充分發揮特長，不但提高自我教育的能力和心理健康的程度，培育高尚的品質，開展眼界，還可以加強對是非辨別的能力。

（五）家庭教育的培育

家庭教育對于高中生心理健康成長具有很重要的影響，心理健康教育者應當增強家校合作，通過各種途徑開展健康的家庭教育活動。比如，采取電話互訪、家長會等方式，對學生的家庭教育進行合理的指導，讓家長可以為高中生的身心發展提供優秀的環境，并且建立優秀榜樣。教育者要經常和家長進行溝通，進而及時了解學生的家庭情形，以便日后更好的對學生開展心理健康教育。

結束語：

以上所言，高中是學生們一生當中最為重要的時期，心理健康教育是幫其學生們養成正確三觀和推進學生人生走上正確道路的關鍵點。進而，教育者應當增強對心理健康教育工作的注重，全方位開展心理健康教育，實現素質教育的發展路線，運用合理的理論指導教育，建立學生的自信心，推進學生身心的全方面發展，為學生日后的健康成長創下夯實的基礎。

參考文獻：

[1]郭時來. 加強高中心理學教育的有效對策分析[J]. 軟件（教育現代化）（電子版）， 2019， 000（009）：178.