職業院校體育教學模式的創新與改革探究

孟祥鵬 冀中工程技師學院

體育鍛煉對學生的一生起到非常重要的作用，不僅能夠強身健體培養體能，還能鍛煉腦力提高智力，培養綜合素質和社會能力，隨著我國教育改革的不斷深入，現代職業教育的中職院學校定位也越來越明確，中職院校的體育教學要發揮體育特色，加強專業建設，提高學生身體素質和實踐能力，通過各種形式，為學生提供多渠道、多內容、多形式的思想交流平臺，在提高專業人才培養質量，營造體育文化氛圍，豐富學生的人文情懷方面具有重要意義。

一、中職院體育教學特點

近年來，關于體育的新聞多次登上熱搜，不管是國家運動員因為體測不合格，導致無法參加決賽，還是將體育考試納入中考、高考，都在網絡上轟動一時，引發群眾的討論?？梢?，體育在國家未來的教育事業中重要程度只增不減。職業中專是國內教育體系中非常重要的一環，而學生的身體素質在教育行業一直是被重點關注的問題之一，也是職業中專教育改革需要面對的問題。因此，知識的學習離不開健康的身體，上好體育課對于學生學習之后其他的相關課程有著一定的幫助。

首先，職業中專在國內教育行業中有其特殊地位，職業中專學生大都是處于青春期階段，是關鍵的發展期，他們渴望得到知識，也想要更好地了解社會，此時的學習會長久地影響到他們日后的生活和工作。而體育運動不僅僅是需要身體素質和體力的，還需要用自己的思維和反應去做出預判，并且運動的時候大腦清醒，對腦神經中樞和反應能力都是有好處的。通過體育課程擁有健康的身體素質，有利于學生學習現代化的技術，能提升他們對世界和自我的認識，培養嚴謹的思維模式，幫助他們更好地適應現代社會，促進他們的全面發展，所以培養學生體育學習能力就很有必要，需要引起職業中專教育的重視。

其次，大部分中職院校的學年共三年，包括在校的課程學習兩年和外出實習一年，基于此，體育課程的開設需要結合不同學生的不同專業來安排，以便有針對性地對學生的意志力和身體素質進行有效鍛煉，為學生在今后的工作中打下堅實的基礎。

最后，體育課程既能有效的鍛煉身體，同時也能較好的發展學生的智力，中職院校體育教學不僅僅是單一的為了完成課堂任務，更重要的是樹立學生終身體育為預防職業疾病做準備。

二、中職院校體育教學改革策略

（一）結合專業，優化體育教學課程設計

由于我國人口較多，基礎工作人員缺乏，所以中職院校開設專業較多，而且各院系招收學生水平參差不齊、個體差異較大，每個學生的身體素質和學習能力參差不齊，各有高低，教師不能一概而論，而是要加強不同學生的針對性練習，盡量減少學生之間的差異性，優化課堂設計，做到與時俱進。例如，鉗工專業的學生對核心力量和耐力都有較高的要求，因此，要在體育課程中增加能量水平運動，這樣可以提高耐力和肌肉力量，改善肺和心血管功能，更好的心肺功能讓人更有精力來應對日常的工作和生活。足夠的體育鍛煉可以增強肌肉，使身體協調和平衡得到改善，讓腱，韌帶和關節更健康，強壯的肌肉和關節可以防止關節酸痛和背部酸痛，有助于提高胰島素敏感性，讓心血管保持健康狀況，同時降低血壓和血脂水平。

（二）提升學生興趣，增強生活元素，提高課堂實效

創設趣味教學環境構建趣味化的體育教學的前提是教師要在課堂中轉變自身教學理念，以學生為主體，重視體育教學運動，必須要重視創新，增強體育教學的趣味性，打造和諧的課堂。近些年，伴隨著課程改革的逐漸深入，生活化這種教學形式漸漸被運用到了實踐教學當中，其中自然包含體育教學，體育教學與現實生活存在緊密聯系，實際教學中，體育教師需對以往教學理念進行轉變，在實驗教學當中融入一些生活元素，這樣可以激發學生生活興趣，體現學生具有的主體地位，促使其學習效率不斷提高。體育教學“生活化”體現了從生活到理論，從理論走向新課程標準的要求的一個過程，在今后的體育教學中，教師要注重理論聯系實際，營造生活化的體育教學氣息，進而促使教學效率不斷提高。這樣才能使我們的教學更加成熟豐滿，教師和學生都可以在實踐中摸索、在反思中不斷進步和成長。

（三）體育教學要有針對性，結合實際需求

體育教學不僅是為活躍課堂氣氛，調動學生參加體育鍛煉的積極性與主動性，而是要全面地完成教學任務和目標。體育教學可以根據教學任務中動作技能的形成規律，將教學規則逐漸增加。如在排球的正面雙手墊球教學中，可以設計拋墊球入筐的教學，一步一步安排進行，雙手墊球入筐、正面雙手墊球入筐、擊球點正確、進入更小的框內，這樣做可以使正面雙手墊球的復雜的動作要領一步一步的呈現在學生面前，避免了長時間的復雜繁瑣的講解，使課堂真正達到了精講多練的效果。在體育教學實踐中，體育教學只要能從教學實際出發、綜合實際考慮（如教材、學生、場地、器材等）、合理教學選擇或設計，體育教學一定能使課堂氣氛輕松愉悅，講解簡潔明了，學生運動參與積極主動，練習密度和運動強度有所提升。

（四）正確利用游戲教學

首先，我們應該正確認識體育游戲的概念和現狀。體育游戲是體育活動和游戲的結合，很顯然這是一類新型教學策略，如果可以將其與真正的體育教學整合起來，教學效果會大幅度提升。并非只有中小學所有階段的體育課程可以利用游戲教學，中職院校的體育教學同樣可以包含游戲內容，游戲除了具有游戲和體育活動的一般特性外，還有自身的本質特性，如教育性、公平性、社會性等，只有利用得當，才能夠激發學生的興趣。但是，僅僅有興趣是不夠的，還要有規則意識，因此在體育游戲中需要公平，否則就會影響參與者的積極性，破壞和諧、友好、愉快的氣氛。

（五）結合藝術，利用情境創設良好體育運動氛圍

體育與美術在教學上也是一個教學近鄰，從二者的教育目的來看，體育和藝術都是教育的組成部分，都是為了培養德智體美勞全面發展的全面發展的人才。藝術的審美價值可以為體育增添魅力和吸引力，以它們不同的表現形式，或再現體育的風采，或烘托體育的氛圍，或記載著體育的輝煌，使體育活動具有更高的樂趣性和審美性，不僅能夠豐富學生強身健體的活動內容，而且也為休閑娛樂與欣賞等方面提供了更廣泛的選擇，同時在寓教于樂中發揮出更大的作用。體育與藝術的內容與作用，也正是在這種互相滲透與融合中不斷地發展與完善，并且不斷地創造出新的體育內容與藝術門類。因此，教師在體育教學中進行教學場地布置以及體育情景教學，都需要美術這一學科知識的幫助與參與。為了學生發展打下堅實基礎，就能有力地促進學生個性特長的養成，促進學生全面發展，因此必須高度重視體育與藝術課程的教學與管理，教學與研究，提高認識，高度重視學校的體藝工作，突出重點，打造學校體藝教育特色，強化措施，開創學校體藝工作的新局面，明晰學校體藝工作的方向與目標，全面深入地推進此項工作，以實現學校教育高質量發展。

（六）強調鍛煉的強度

對于當今的學生來說，身體素質逐漸成了重要的核心部分，中職院校的體育教學要以達到健康目的，必須強調鍛煉的強度。如果過分強調鍛煉的趣味性，忽視鍛煉的效果，不重視鍛煉的強度，則會嚴重妨礙學生身體體能、健康的發育。青年時期正是心理以及精神、品質培養的黃金時期，生理和心理都有無限的潛能，通過合理有效的體育鍛煉結合文化學習，積極引導學生形成健康的體魄和健康的心理。

（七）創新體育準備活動，保證學生安全

體育教學中的準備活動，是指通過體育熱身，放松身體，從而降低在體育課中出現因為準備不到位而出現的各種傷害。一般的冬季室外活動，同學們在進行體育鍛煉時往往容易忽視準備活動。從教室出來后沒有準備充分就進行項目活動很容易導致關節損傷及運動拉傷。常規的熱身活動很難激發學生的運動興趣，因此，采用體育游戲的方式來代替傳統的準備活動，相信會起到不同的效果。在一般的體育教學中，體育活動的準備工作一般是慢跑、定位操或者是行進操。這些傳統的體育準備活動，給學生起到了一定的保護作用，但是長期反復，就會使學生產生厭倦。無味、無趣的準備活動，導致學生在準備活動過程中應付了事，不認真對待，準備活動不充分，從而增加了體育課中的受傷幾率。在準備活動中加入體育游戲，能夠彌補傳統體育準備活動的不足，通過多樣的體育活動，不僅能夠極大的放松學生的身心，還能夠給學生帶來極大的興趣和歡樂，提高學生對體育課的興趣，對接下來的體育教學內容做好鋪墊，具有很好的輔助作用。在體育課的準備活動中，因時制宜的采用體育游戲，能夠使學生明確學習內容、學習目標，同時能夠提高學生的學習興趣和學習注意力，在優越的課堂氛圍中培養學生養成正確的體態和訓練方式，精神飽滿的進行學習與鍛煉。

（八）完善考核機制

針對考核機制不健全這一問題，各大高中職院校在開展體育課程的同時，還應該完善考核機制，從而對教學成果進行檢驗，強化學生對體育在課程中的重視程度。完善考核機制主要從以下幾方面著手。首先，可以建立教師考核小組，由體育教師作為考核成員，以平時的課程內容作為考核內容，根據學生的具體表現進行點評和評分。其次，考核可以采取期末考試的形式，每個學期末進行一次終極考核，平時也可以設計一些小考核計算成績。另外，關于考核的模式，既要有理論知識考試，也要有實際考核，將理論與實踐相結合，作為考核的最終模式，既要有專業的理論知識，又要有較好的現場發揮表現能力。

三、總結

在中職院校的體育教學中，教師要進一步優化體育課程，進一步探索體育的教育方法，積極創設趣味化的教學環境，通過游戲教學、競賽教學等多種方式，建立積極活躍的體育課堂，以資源共享、優勢互補、質量共進為原則，實現集團內管理創新、課程建設、師資培育和特色創建等多方面共同發展、提高整體辦學質量，提升中職院學生的體育素養，促進學生樹立正確的體育觀念，使學生終身受益，滿足高質量特色教育的需求。