大學籃球戰術訓練中快攻的運用

趙生榮 河套學院

籃球運動屬于大學生課余活動，同時它也是高校體育教學的主要組成，大學也在豐富著籃球運動校內比賽，更好的訓練大學生。大學生校內籃球比賽為快攻戰術提供基礎，從隊員素養、戰術配合出發，培養隊員使用快攻戰術的意識，提升隊員使用技術水平，加強大學生凝聚力。通過常態化的戰術訓練，培養隊員集體主義，防止隊員在戰術中出現英雄主義和個人主義，因此要靈活使用快攻戰術，讓學生養成運動創造力，提升學生運動成績。

一、快攻戰術相關概述

（一）快攻戰術含義

快攻作為現代化進攻戰術的武器，在比賽中使用快攻反擊是目前各隊獲球后優先使用的戰術。快攻指的是從防守型變成進攻型，對方為穩住陣腳，通過最少的時間、最快的速度構成人數最佳的模式，并開展合理的攻擊。此戰術特征是通過爭取時間來創造戰績，從而完成速戰速決的工作。快攻戰術包含著短傳結合運球推進快攻和長傳快攻兩種。首先長傳快攻，是指隊員在中后場獲球，通過兩次或一次傳球擺脫對方的防守，同時和隊員配合進行投籃，其特征是傳球速度快、距離長、持球時間短，能夠獲得更高效率的成功性；其次，短傳結合運球推進快攻，此項技術包含著三個階段，即發動與接應、推進和結束，其特征是參與進攻的人數多，速度快，傳球的距離短，有著較高的準確性和隱蔽性，能夠合理地接應和果斷的分球。在開展實戰中，長傳快攻需要隊員有著較強控制籃板球的能力，以便于隊員能夠開闊視野，準確的開展長傳球工作。隊員需要有著投籃準確和奔跑能力強的特征，短傳結合運球推進快攻需要隊員有著控制比賽節奏的能力，從而全面且扎實的開展傳球工作。

（二）快攻戰術實施的必備條件

第一，快攻意識。大學生有著快攻意識，才能夠開展快攻戰術，因此隊員在上場前要先明確發動快攻的時間。若是對方隊員獲球后，則本隊要突出分散快、啟動快、傳球快和回防快等特征；第二，勇猛的作風。只有大學生敢拼敢打，勇猛頑強，才能夠使用快攻戰術。此項戰術使用的是攻擊性防守，能夠連續緊逼進攻者，從而獲取快攻機會。在獲球后需要靈活準確的開展反擊隊員的意志。若是能夠壓住對方的壓力，便能夠把控比賽的主體力量，這也是球隊聯合的內在力量。只有隊員具有勇猛的作風，才能夠成功的使用快攻戰術；第三，身體素質好。身體素質好才能夠保證使用快攻戰術，因此籃球運動員的身體素質主要表現為隊員的奔跑能力、彈跳能力、強壯的身體，這也是對學生身體素質的基礎性要求。快攻戰術特征是對抗性強、轉換攻防的節奏快，需要隊員有著較好的身體素質；第四，靈活的頭腦和配合能力。快攻戰術需要隊員在觀察場上情況后，和同伴互換位置，先遠后近的進行傳球，將傳球作為主要工作，結合傳球和運球工作，通過籃球帶領人員加速進攻的腳步。無球的隊員也要保持清晰的頭腦，領會其他隊員的進攻意識和意圖。擺脫防守的隊員，維持分散的隊形，及時的開展進攻。隊員的敏銳性能夠確保全隊穩定發揮進攻水平，從而開展領先不輕敵的目的。只有戰術配合，才能夠保證快攻工作正常開展，因此需要確保傳遞的速度快、反應力快、加速擺脫運球、突破速度快。在快速奔跑中進行傳球，穩步掌握攻擊的節奏，講究配合的方法，通過多變的方式來確保快攻戰術的效率和成功性。

（三）快攻戰術實施的重要性

首先培養大學生應變能力，快攻戰術應用在大學籃球的訓練中，能夠培養學生觀察能力、應急能力和判斷力。在籃球比賽中，學生的隨機應變力是基礎保證，比賽中會有突發狀況產生，這些狀況會通過信息反饋傳遞到學生手中，需要學生從接收信息便制定應對措施，開展快攻戰術訓練，培養學生應變的能力，確保學生遇到突發狀況，能夠淡定的應對，減少突發狀況產生的不利影響；其次，培養學生團隊意識。籃球屬于團體性活動，需要隊員間的配合才能夠獲得勝利。大學籃球訓練中的快攻戰術屬于團體配合戰術，學生要根據比賽變化，抓住進球機會，掌握主動權。隊員路線和彼此間的距離也要精準，盡量做到兼顧前后，在團隊配合下，確保能夠將對方陣腳打亂，破壞其戰術，從而完成控制對手的目的。開展快攻戰術訓練，可以培養學生的凝聚力，確保隊員能夠形成協作能力，使隊員能夠認識到團隊協作的重要性。

二、快攻戰術的方式

（一）搶斷球后實施快攻

進攻球員在搶斷球后發動快攻屬于常見的戰術，因此要積極開展防守工作，確保在搶斷對方球后及時的發動開展快攻戰術，此時對方可能并未及時形成回防，發動快攻能夠獲得較高的成功率。在三分弧頂中圈附近搶斷對方球，對方防守人員少，甚至無人防守。開展搶斷快攻后，能夠為對方產生壓力，搶斷球員在獲球后要根據情況推進前場，若是所處位置無法開展推進工作，則需要選擇傳球配合的方式推進到前場。

（二）搶得后場籃板實施快攻

在獲得籃板球后，發動快攻屬于常見的一種方式。前鋒或者是后場中鋒獲取籃板球，本隊員在前場接應便可將其傳到隊友的手中，從而快速完成快攻防守。前場隊員則需要把球傳到后衛手中，后衛的判斷能力和傳球能力強，能夠組織多種快攻戰術，將其推進至前場，從而形成以多打少的局勢。

（三）發后場邊線球實施快攻

使用發后場邊線球來開展快攻有著殺傷力，會威脅到對手發邊線球。開展組織快攻，需要緊抓時機，若是本隊球員在前場出現空位，則需要快速且準確地開展傳球工作，為隊友創造得分的機會。

（四）中圈跳球發動實施快攻

比賽開始過程中，中圈跳球時的球員需要留意前鋒位置，把球拍遞給前鋒，確保準確接球，使隊員能夠形成快攻局面，但快攻機會無法判斷[1]。

三、大學生養成快攻戰術的相關措施

（一）提升大學生快攻戰術意識

第一，培養大學生判斷力和觀察力。籃球戰術意識屬于籃球技能的一種，需要學生在反復的訓練和實戰中獲取經驗。若想使大學生形成快攻戰術意識，則需要先形成判斷力和觀察力。觀察力作為大學生養成快攻意識的前提，在籃球運動中學生的生理反應力、心理接受情況以及對周圍環境信息的收集均需要球員在腦海中做出正確的判斷，若是缺少觀察力，則無法形成快攻戰術意識。分析判斷力作為籃球比賽中發揮戰術的依據，運動員的行為是在判斷力和觀察力的基礎上所構建，因此大學生只有健康的身體和技術仍舊不夠，教師要培養學生判斷力和觀察力，使學生在掌握快攻戰術的基礎上，緊抓快攻戰術時機，加強訓練，培養大學生的觀察力和判斷力。大學生也要查看同伴的位置和對手的位置，在判斷對手的戰術意向后，準確判斷同伴的速度和移動方向；第二，在教學訓練中培養大學生快攻意識。籃球運動的防守和進攻均需要形成結構形式和規律特征，教師在安排學生開展快攻戰術訓練時，需要在指定的位置掌握快攻方法，在此種情況下訓練是由區域聯動開展，提升至人盯人防守的情況。在實踐過程中，要全面鞏固快攻戰術的有關內容，確保學生能夠形成完整的快攻意識，培養其協作意識，結合快攻戰術的意識培養與訓練，從而更好地培養學生快攻戰術能力。在日常訓練中，也需要培養學生拼搏意志和精神，確保學生能夠養成良好的心態；第三，在實戰訓練中培養學生快攻意識，學生快攻意識需要在實戰中進行總結和鞏固。由籃球教學可知，大學生訓練快攻能力次數多，但卻在實戰中缺少快攻意識。學生若是實戰經驗少，在緊迫的環境下無法發揮快攻意識。教學訓教中，若是單個訓練動作多一些，使用技術訓練少，在一些對抗條件下的技術訓練更少，因此若是參加實戰比賽，學生無法適應當下的變化，同時對抗激烈的實戰現場快攻意識無法發揮出來。教師在開展籃球教學中，要鼓舞學生參與比賽，同時認真總結成功經驗和失敗過程存在的問題，培養學生快攻戰術意識[2]。

（二）培養大學生應用快攻戰術的能力

第一，制定戰術訓練計劃。籃球教學中，開展基礎訓練內容均需要先設計周密的計劃。在開展籃球快攻戰術訓練過程中，制定計劃時要結合學生的優勢，發動籃板球快攻戰術，按照籃球訓練理論訓練學生，根據學生的身體條件開展身體素質訓練，培養學生使用戰術的能力；第二，培養學生技術訓練。全面開展技術能力是應用快攻戰術的保證，任何戰術均需要球員有著專項技術能力和強健的身體，籃球教學在開展過程中，需要訓練學生的技術，使學生能夠牢牢掌握快攻戰術，學生只有掌握控球能力、支配球的能力，才能夠開展攻守，銜接好相關的技術動作，并且有更多精力開展判斷和觀察，確保更成功的使用快攻戰術。學生強健的身體也是使用快攻籃球的基礎，在使用快攻戰術時，學生能夠及時地做出身體反應，同時能夠快速地進行控球；第三，加強學生戰術細節訓練。在籃球比賽中，快攻有著突然性，需要及時且準確的傳球。發動快攻戰術屬于團隊的戰術行為，對獲得籃球后場上同伴也要做出快攻的姿勢，確保對手來不及防守，處在被動狀態，能夠快速的發動快攻戰術。在使用快攻戰術時，需要隊員集中注意力，全面掌控細節。特別是在開展快攻傳接球時，要保證能夠順利實施快攻戰術。籃球教師在教學中也要有針對性的訓練學生，加強學生傳球能力。傳球和接球屬于籃球基礎運動技術，也衡量著團隊技術水平。集體性屬于快攻戰術的特征，實現集體戰術要通過接球和傳球開展。靈活使用快攻戰術，才能夠熟練使用傳球和接球技術。掌控快攻時機的程度是由進攻者使用的戰術情況有計劃的移動，在進攻中，無球運動員要主動搶位要求，從而進行移動，比如通過多變、快速的步伐進行移動搶位。日常訓練中加強技術訓練，從而適應多變的快攻戰術[3]。

四、闡述大學籃球訓練中應用快攻戰術訓練的有關實踐

（一）得球一傳訓練

在訓練大學籃球過程中，得求一傳屬于重要的內容，運動員在接收球后，需要及時做出反應和判斷，并且要根據場上情況及時作出決定，將球直接投籃或傳給隊友。在開展快攻戰術的訓練中，運動員要及時做出準確判斷并且將球傳出，為隊員創造有利的機會。得球一傳訓練中的運動員要及時把球傳出，為了加強訓練的效果，日常訓練時運動員需要開展空中轉體180度的訓練，此種訓練屬于高難度的動作，此動作訓練能夠縮減傳球的時間，使運動員得到更多投籃的機會。

（二）優化籃球快攻戰術訓練

籃球運動中實施快攻擊戰術，需要運動員根據賽場情況開展分析，使用合理的行為，保證運動員在指定區域接球。運動員在籃球接應若是被對方識破，則可能會有攻破防守或者是被斷球的情況，阻礙快攻戰術的發揮。日常訓練時要培養快攻運動員的意識，使其能夠加強反應能力。加強籃球快攻戰術接應的配合訓練，確保運動員能夠提升籃球接應能力，使其在最短的時間內解決賽場上的障礙[4]。

（三）戰術配合訓練

大學籃球訓練過程中，開展快攻戰術跟進配合有著重要的作用。在籃球比賽訓練中，要有隊員負責跟進工作，以便于獲取投籃的時機，開展二次進攻，發揮出快攻戰術的效果。教練需要重視戰術跟緊配合度，確保隊員間開展密切配合，最大化發揮出籃球比賽跟進戰術的價值。在開展日常訓練中，需要教練有意識的跟進運動員，使其掌握對應的練習技巧和方法，保證運動員能夠跟緊配合，最大程度發揮籃球快攻戰術 的作用[5]。

（四）戰術結束配合訓練和推進配合訓練

臨近戰術結束是籃球比賽得分最重要的階段，運動員需要把控進攻的節奏，掌握動作層次性。在完成戰術時期，需要運動員養成良好的心態。加強隊員間的配合，兼顧團隊不能重視個人能力表現。日常訓練中，教練員也要加強運動員配合訓練，確保運動員能夠認識到在戰術快結束時期的重要性，把握此時機獲取更多投籃機會。在開展快攻戰術訓練時，長傳快攻屬于理想的快攻戰術，若未實現此目標，則在戰術推進時要開展短傳快攻。在上籃得分長傳快攻和短傳快攻時，需要球員維持隊形，保證快攻的層次性，從而提升戰術推進的速度[6]。

（五）多樣化配合方式

教師應結合快攻戰術核心戰略，來培養隊員快攻意識，提高球員的機動性與配合能力，確保球隊的隊員能夠形成配合意識，提高默契度，并達到理想中快攻戰術效果，不錯失每一分，得到應得的分數，熟練掌握快攻戰術的真諦。

快攻戰術不可或缺的一方面就是發揮核心隊員凝聚力，培養核心隊員的反應能力。組織性與協調性是核心隊員的必備要素，全面統領球場上的快速應變能力和反應力，必須要有大局觀，不要出現協調性問題、訓練不集中產生兩極分化；全體成員擰成一股繩，才能來決定場上的關鍵勝負。快攻戰術需要全隊配合，這就固然缺少不了日常的戰術訓練，一是可以增加團隊配合默契；二是在比賽中產生強度大的碰撞性，從而提高球員的實踐性，避免經常紙上談兵，以至于真正比賽過程中什么配合什么戰術都拋擲腦后，導致輸掉比賽。經常性的快攻戰術訓練可以增強團隊里每一個人的肌肉記憶；在比賽中可以有效地發揮日常訓練的戰術，達到團隊整體的配合與協調。日常訓練除了隊內的比賽，還可以根據每個人不同的特征來進行單獨的加強訓練，就像球場上每個人的位置不同；分工也就不同，例如后衛就可以多練習運球、快下得分等；中鋒可以訓練多搶籃板，保持身體的對抗性，多做一些有氧運動；從而不出現失誤；快攻比賽中才可以有更好的默契與配合，使戰術應用做到靈活多變，強化團隊間的意識，才能更好地達到預期快攻戰術效果。靈活的快攻戰術必須有組織形式，根據不同的球隊，采用不同的組織形式以及戰術分析，才能保證我們球員在場上的配合以及默契，使更全面的可以得到有效分數；來拿下一場比賽的勝利，這就體現了平時隊員在場下日常訓練的重要性，保證我們絕不輕易輸掉每一場比賽。

五、結語

綜上所述，大學校園開展校內比賽為練習快攻戰術提供保證，使用快攻戰術要分析影響因素，綜合多元化影響因素實施有效策略，從隊員出發，培養隊員籃球運動技能和快攻意識，加強隊員凝聚力，使其在比賽中合理應用快攻戰術，有效結合實踐知識和理論知識，優化單一快攻戰術。結合運球突破快攻、短傳快攻等方式，通過校內比賽加強快攻戰術的聯系，保證學生在比賽中獲得優良成績，提升籃球競技性，使學生能獲得優異成績。