關于中小學課余體育訓練改革思路的探討

郭海龍 環縣八珠學區

中小學體育教育是我國教育的重要組成部分。它對提高學生的綜合素質，發展綜合教育發揮了巨大的作用，當前在中小學教育方面也進行了許多改革，并取得了有效的成果，但新理念所確定的目標缺乏完全實現。其中提高學生的身體素質、增強學生的身體素質是一個突出的問題。學校教師應該采用更合理、更科學的教育方法來提高教育效果，為了改善學生的健康狀況，學校教師和教職員工應該與更受歡迎的教育方法相結合，探索提高課堂教學效果的途徑，促進中小學教育水平的提高。在培養優秀運動員的過程中，校外體育作為重要的組成部分，發揮著不可替代的作用。本文主要探討學校體育的訓練方法，以期促進學生的身體健康素質的提高和綜合能力的提升。

一、學校課余體育訓練的概念與內涵

學校課余體育訓練是以學校體育和課余體育訓練活動為基礎，促進學校普通體育的發展，提高學生的體育技術水平，準備體育后備力量，以國家隊的形式組織具有特定體育背景的學生，在課余時間提供職業培訓。基于普通學校體育的發展，發達國家多年來不斷開發學生潛能，奠定了課余、心理、身體、技術、戰術、心理等方面的基礎。國家對優秀學生和后備人才的培養和引導是提高運動技能的重要途徑。體育訓練可持續發展政策是一項系統的、長期的、復雜的工程。除了培養人才外，體育訓練的可持續發展政策和后備體育人才的培養是一個長期而復雜的工程系統。從本質上說，運動模擬器完成了運動員生物學、心理學和社會學轉變的全過程[1]。從小學選拔運動員是一個長期發展的過程，也是一項高風險的活動。優秀運動員的培養不僅要著眼于現在，更要著眼于未來。在各種項目中選擇和訓練科學材料，遵循學生生理、心理和自然生長的規律。實施全面、科學、系統的訓練，逐步保持運動質量，提高運動技術水平。同時，創造合適的條件需要大量的時間、人力和物力，有很多發生改變的因素[1]。

二、學校課余體育訓練可持續發展的概念與內涵

學校課余體育訓練的可持續發展旨在不影響運動員今后的學習和發展，不影響學生的生活，不滿足學生在其他學科的學習需要，訓練體育后備隊，這是一個動態的過程。在這一過程中，系統的調整要更加統一，并以互補的方式進行[2]。眾所周知，體育競賽的目的是“更快、更高、更強”，其實質是充分挖掘人的潛能，調動人的力量，提高運動成績是一種必不可少的外在表現。體育還包括政治、經濟、教育、娛樂、交流、個性化和社會功能。因此，從空間的角度來看，體育的發展不能涉及破壞社會功能的成本。此外，體育的主體是人，缺乏人的參與，就缺乏體育的可持續發展。從時代的角度來看，體育的可持續發展需要更廣泛的參與。因此，現代體育的發展要在不影響當前和未來體育的前提下，充分發揮社會功能，兼顧子孫后代對體育的重視[2]。

三、中小學課余體育訓練開展的制約因素

（一）學校領導對課余體育訓練的重視程度不夠

學校領導對課余體育訓練的重視程度不夠，不重視體育活動。學校重視考試，但是中小學升學考試成績體育并不在其中，因此體育課得不到重視。在傳統的觀念影響下，人們也不重視體育的發展，這也是今后阻礙中小學體育訓練的主要原因 之一[2]。

（二）課余體育訓練運動項目布局不合理

以田徑和籃球為主的訓練項目最受學生歡迎，兩者都能反映學生對運動的偏好。大多數學校在乒乓球、羽毛球和游泳方面幾乎缺乏優勢，主要是因為其條件有限。這些項目的發展主要受以下幾個方面的影響。首先，學校管理忽視了對中小學體育發展項目結構和個別教學項目的管理。第二，許多其他體育賽事的進展受到場地和設備環境的影響。第三，大多數學校這些項目缺乏專業人員的監督[3]。

（三）課余體育訓練經費不足

教育經費是開展課余體育訓練活動的必要物質保障。近年來經費、設備和教育經費不足是制約全區課外活動正常開展的主要障礙。

（四）課余體育訓練場地器材不足

在當前學校發展的狀況中，大多數學校的田徑場地不符合規定，現有體育設施和公立學校的類型和數量與標準學校有很大差異。每一個中小學生配額的規模和國家標準差別很大，與教育部規定的標準要求相差甚遠，學校體育館的短缺影響了學校的課余體育的教學[3]。

（五）課余體育訓練科學性和系統性不夠

課余體育訓練訓練需要較長的科學課程，需要科學選材、科學訓練、科學競賽、科學管理相結合的課程。研究表明，現在學校課余體育訓練缺乏科學的訓練方案。這種現狀是系統的和長期存在的，因此，這不利于人才的發展。許多運動員在體育訓練的過程中缺乏系統性，從而導致很多球員半途而廢，再加上不同訓練場地之間溝通不足，造成人才培養資源的 浪費[3]。

四、小學課余體育訓練發展對策研究

（一）學區管理，拓寬學校辦學及管理模式

學區管理模式是義務教育的管理模式，通過政府行為和行政管轄確保區域內教育資源的深度整合，由多所學校組成的學校進行聯合管理、互動與交流、資源共享和全面發展。形成老學校是新學校的導師，強校是弱校的導師，老教師是新教師的導師，優秀教師是普通教師的導師的局面，學校與學校之間、教師與教師之間進行資源共享，互惠互利[4]。拓展教學模式不僅可以立足于學校的自主教學，還可以立足于各級體育學校的聯合教學。學校要確保運動員的科學發展，使學生不半途而廢，確保參與者的文化水平，并將人才輸送給上級進行進一步的發展，從而使運動員的發展合理化和多樣化。除此以外，學校還可以與專業的體育訓練學校合作，定期聘請高質量教練進行更科學的訓練，形成更加科學的人才轉移機制[4]。

（二）提高認識，改變觀念，規范法規制度

隨著體育改革的深入發展和教育觀念的更新，我們要形成正確的認識指導、社會和家長課外輔導三方面相結合的教學改革機制。正確的人才觀和綜合教育是校外培訓的基本前提，課余訓練是學校工作的一個重要方面。學校行政部門要大力創新管理方式，改變舊的管理體制。管理者應制定新的規范性合同，明確規定教育發展項目和計劃。適應校外體育訓練，適應學校實際情況的發展。提高課外訓練的科學化水平，完善學?？己梭w系，動員學生進行體育訓練，改變全區學校的項目結構，提高課外活動質量[4]。

（三）充分激發學生對體育訓練的學習熱情

首先，體育教師可以充分、公平地發揮自己的模范作用，向學生傳授體育世界的知識。在實踐教育中，教師可以通過競爭與學生群體競爭。優勝隊伍將獲得適當的物質獎勵，讓學生在競爭激烈的環境中感受到運動的刺激，激發學生對運動的興趣。第二，教師要定期舉辦體育講座，以不斷提高其專業技能，通過揭露不同學生的問題，拓寬學生的體育視野，以便在體育領域開展教學活動。最后，體育教師要教育學生形成正確的價值觀，使學生樹立正確的體育意識，提高學生的體育水平。在具體的比賽中，教師應鼓勵學生正確發揮，讓學生真正享受比賽，提高比賽水平[4]。

（四）競賽體制多樣化，以賽代練

運動過程是一個極具挑戰性和系統性的科學過程，給教練員和運動員帶來了非常大的挑戰。眾所周知，課余體育訓練最終服務于競技體育，教練應該采用多種競賽，以賽代練，使運動員參加一系列的運動、考試和比賽，這不僅提高了運動員的運動技能，而且提高了運動員的心理素質，同時也為免費培訓過程注入了新的活力，激發了他在訓練中的積極性。

（五）主動交流，了解學生需求

在技能培訓過程中，教師應充分尊重學生，了解學生的需求，提供更準確的教育內容。在傳統教育中，體育教師往往缺乏與學生積極溝通的能力。為了按照教師的時間表進行體育訓練，學生往往對課余體育訓練的學習興趣與教育內容不相適應，導致課堂教學效果差。然而，在技能訓練過程中，體育教師應該主動與學生溝通，注意到學生的體育訓練和出現的問題和需要的情況。此外，體育教師還應該調整教育內容和體育場地，使之適應學生的興趣。這樣可以使學生在教師的指導下，提高體育訓練的效率，發揮技能訓練的作用。

溝通是在訓練的前幾分鐘進行的，因此教師可以提前了解學生的需求，確定接下來的教育內容和教育目標。另外，通過課堂溝通，教師為學生安排教育內容，并通過學生實踐中的反饋，了解教育內容是否合理、科學，以及體育教師在學生學習過程中進行溝通，了解學生真實要求是什么。據此，進一步調整教師的教育內容，老師要在上課前幾分鐘與學生交流，為下一步的教學做準備。

五、結束語

學校要想做好體育訓練，真正提高運動員的身體素質，就要站在全面素質教育的高度，充分發揮自身優勢，從思想上進行轉變。要在開展教育科研的指導下，切實加強教師隊伍建設。按照素質教育的要求，建立目標體系，優化教育方法，堅持有序、有效準備、建立健全科學的評價體系，完善管理機制。同時，學校體育活動要與其他活動相結合。除了文化的學習以外，學生的思想道德發展和世界觀的培養也非常重要，教師隊伍建設和教師自身也對學校課余體育訓練有很大的影響。體育訓練作為賦予學生力量的重要手段之一，應采用有效的學習方法。技能訓練是目前最有效的體育訓練方法之一，體育教師要有意識地運用訓練過程中所蘊含的思想和方法，最大限度地發揮體育教學的效果，提高學生的體育競技水平和能力，為學生的進一步發展打下良好的基礎。