舞蹈啦啦操融入高職院校促進健美操課程教學改革研究①

周海洋

(遼寧輕工職業學院 遼寧大連 116000)

啦啦操運動起源于美國，遍布美國的NBA、橄欖球、棒球、摔角等比賽現場，至今已經有100多年的歷史。20世紀90年代末，啦啦操在我國悄然興起。啦啦操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身為一體的體育項目，也是一項多人的集體項目。啦啦操運動多元化的表演形式讓人目不暇接，其更集團隊協作、奮發向上、自信熱情于一身，代表著張揚熱烈、朝氣蓬勃的精神力量，成為世界范圍內的一項體育運動，受到世界人們的喜愛。近年來，我國啦啦操項目在大學、中學、小學的世界級比賽中的成績都非常優秀。而國內中小學、高校逐步開展全國、省、市啦啦操比賽，通過比賽促進學校、學生之間的交流，使學生體會啦啦操所具有的獨特魅力，感受啦啦操運動所帶來的活力與激情。高職院校中健美操課程通過舞蹈啦啦操的融入可以更好地豐富課程內容，使學生突破在健美操課程學習中的枯燥感，不要僅學習健美操中的規定套路和大眾套路，多融入新鮮教學內容可以打破學習的局限性，在課堂中多方面地體驗不同項目中所帶來的不同運動風格和特色。

1 研究方法

1.1 文獻分析法

通過中國知網查閱關于舞蹈啦啦操融入高職院校促進健美操課程教學改革研究的文獻資料。

1.2 專家訪談法

訪談健美操專家和從事健美操教學的基層教師，對健美操課程中融入舞蹈啦啦操促進教學改革進行探討。

1.3 邏輯分析法

對掌握的相關資料信息進行邏輯分析和綜合歸納，形成完整的相關研究結果。

2 高職院校健美操課程教學的現存缺陷

教學內容單一、陳舊、教學素材較少。高職院校健美操課程教學始終都是以教師傳授技術為主，教師通過精細的講解和標準的動作示范對所教授的技術動作進行傳授，但是大部分學生都是被動接受或是機械學習。而現階段高職院校學生的基礎差異較為明顯，單純地進行大眾健美操套路的教授已經不能較好地滿足現階段學生求學的需求，大眾健美操套路內容的學習較為枯燥，動作較為死板、僵硬，音樂伴奏學生也不喜歡，無法激發學生的學習熱情，學生在課堂中的自主學習能力較為薄弱，課后的練習不夠積極主動，學習效果不為明顯。現階段要提升學生的學習興趣，需要將學習內容進行調整，增添現階段“00后”學生比較喜歡的舞種，比如啦啦操、爵士舞、街舞等不同的舞蹈風格，來激發學生的學習興趣。所以，需要改善健美操教學內容的單一性，使其教學內容豐富多樣。改進健美操陳舊的教學方法，使其學生能夠積極、主動、自主地進行學習。

3 舞蹈啦啦操融入健美操課程中促進教學改革的研究

隨著教育教學改革與創新的不斷推進，高職院校健美操課程也隨著科學技術的進步與社會的變革不斷對教學內容與方法進行改革與創新。高職院校作為我國培養技術型人才的重要組成部分，承擔著向社會輸送各類專業技術人才的重任。因此，在高職院校的體育課程中培養學生終身體育鍛煉意識尤為重要，而舞蹈啦啦操運動本身具有良好的健身性、健美性，是一項充滿正能量、活力的運動。在健美操課程中融入舞蹈啦啦操元素可以培養學生良好的外在形態與內在氣質，對學生身體發展具有重要的影響性作用。高職院校在進行健美操教學時，應優化健美操教學內容，將舞蹈啦啦操元素融入到健美操動作編排中。在教學過程中可以結合舞蹈啦啦操的特點，采用輕器械（花球、扇子等）使健美操教學內容在原有動作力度、動作標準的基礎上更加具有藝術性、多樣性、多變性和觀賞性，豐富健美操教學內容，提高學生的運動能力和學習興趣，提升學生對音樂、動作的審美能力，增強學生對健美操課程的吸引力，促使健美操課程具有較強觀賞性。

3.1 融入舞蹈啦啦操促進學生表現力的培養

現階段，因學生的運動能力水平不同，對教師教授內容的接受能力也是不同的。有一定舞蹈基礎的學生在技術方面的接受能力會強一些，沒有舞蹈基礎的學生在接受動作時的能力就會有一些弱。所以會導致教師在教學中比較關注學生的技術動作學習，忽略了學生表現力的培養。健美操課程中的教學內容技術動作一板一眼，較為古板，學生的學習興趣與對動作的美感領悟能力略低，而啦啦操是一項健康向上、豐富多彩的運動，表情夸張興奮。啦啦操的本身也具有較強的表演因素在內，需要運動者通過音樂的伴奏與身體動作相結合，將個人的情感與思想通過表演的形式傳達給觀眾，自我展示與表演性極強。在健美操教學時，教師可以采用啦啦操風格的音樂元素，結合啦啦操特點的技術動作將其合理地融入健美操教學內容中。啦啦操具有積極向上、青春活力的特點，在健美操課程中利用啦啦操自身的元素可以有效地促進學生表現力的培養。

3.2 融入舞蹈啦啦操促進學生交際能力培養

現健美操課程中的教學內容僅需要運動者以個體為中心進行學習并自主完成練習，缺少同學之間的交流，無法相互促進學習。而啦啦操運動是一項團隊合作、集體性較強的運動項目，在表演過程中需要參與者有默契的相互配合與合作。所以，在健美操教學時，不僅要在技術動作中融入啦啦操元素，在教學的組織形式中也應融入啦啦操團體性的組織形式。通過啦啦操的團體性特點促進學生之間的交流，增強學生的交際能力。培養學生具有良好的交往能力，可以使學生在今后的工作崗位中具有較強的應變能力和優秀的溝通技巧。

3.3 融入舞蹈啦啦操促進學生創新能力的培養

現健美操課程中的教學內容是教師自主創編的套路動作或是以規定套路動作作為教授內容，學生的創編部分只能參考健美操范圍內的技術動作進行再次的創編，學生的編排思路窄小，編排動作缺少新穎性與創新性。而在教學中融入啦啦操元素使學生通過對啦啦操的研究，將啦啦操元素融入到健美操的編排中，編排時結合新鮮元素進行創編會使技術動作更加新穎，提升學生的編排創新性，通過創編增加學生對啦啦操進一步認識與深入的理解，更好地掌握舞蹈啦啦操的特點，使課堂的教學與課后的練習更具有延伸性，可以更好地促進學生在校園內參加更多的體育活動助力。

4 結語

健美操課程中應優化教學內容融入舞蹈啦啦操元素，在課程的設計時，教師應吸納啦啦操運動的相關教學內容，在進行授課內容套路動作時結合啦啦操運動的技術特點，編排藝術性、節奏感、審美性較強的套路動作。提高學生的學習興趣，增強學生的藝術涵養，改善傳統教學的弊端，使課堂氛圍活躍，改善學生對健美操課程的認識，讓學生清楚健美操課程不僅僅只有大眾健美操，它還可以結合不同的舞蹈形成不同的內容，通過在健美操課程中融入舞蹈啦啦操元素，有效地培養學生的表現力和自信心。通過啦啦操團隊性的特點加強學生的社交能力與團隊意識，使學生進入工作崗位能夠具有較強的交往能力、應變能力和親和力等。同時，通過舞蹈啦啦操創新創編的獨特性特點培養學生具有較為活躍的思維和敏銳感。舞蹈啦啦操運動在健美操課堂中可以呈現出多樣性、獨特性、優美性等，符合現階段學生的特點，通過舞蹈啦啦操運動自身所具有的特點，在健美操課程中可以提高教師的教學質量，更好地促進教學任務的完成，同時還可以促使學生對健美操有新的認識。