羌立新 江蘇省通州高級中學
籃球運動的全面普及,標志著籃球進入新的發展階段,而隨著技術的持續更新,籃球技戰術也逐漸趨于完善,開始受到越來越多的人廣泛關注。小前鋒大多具有較高的籃球技術,并且思維模式較強,行動速度加快,能夠在符合籃球運動基本要求的情況下兼顧防守,保障籃球比賽的順利進行,為球隊取得最終勝利??梢哉f,小前鋒的技戰術情況會影響比賽的最終結果,甚至限制賽事的穩定發展,因此,針對小前鋒技戰術的發展趨勢進行詳盡研究勢在必行。
籃球運動員在參與比賽的過程中,若想保證比賽成績并且在比賽中穩定發揮,必須切實了解籃球技術,利用籃球技術達到比賽標準,不難看出,籃球比賽的核心便是運動員采用的籃球戰術和基本技術。籃球技戰術的應用與籃球運動員存在直接關系,運動員是否能夠掌握籃球技術、具備應變能力是保障籃球戰術順利實施的基礎,所以作為籃球戰術的核心,運動員需有組織且有策略地對籃球技術進行細化,合理選擇最為有效的戰術,以便于籃球比賽的順利進行[1]?;@球比賽中,運動員需達成協調配合,通過籃球戰術突破對手防線,利用籃球技術取得分數,因此,小前鋒技戰術要求相關人員需要對自己同伴位置情況做出了解,根據對手位置制定達成與隊友間配合的路線,以較高的移動速度和恰當的籃球戰術達到籃球比賽的相關要求,進而取得最終的比賽勝利。
小前鋒的進攻技術包含眾多,無球移動技術便是其中較為常見的一種,此技術要求運動員需要在無持球的進攻期間通過跨步、轉身、跑跳等基本動作完成與隊友間的配合,形成個人進攻模式。可以說,在籃球比賽的各個進攻技術中,無球移動屬于技術之間的樞紐,也是運動員與隊友之間形成默契配合的保障。時代在發展,籃球運動逐漸受到了人們的廣泛關注,為使籃球比賽更具優勢,攻防節奏也開始出現一些變化,無球移動所發揮的作用也被逐年凸顯[2]?,F階段,各個籃球隊員逐漸將移動穿插跑作為籃球進攻技術中的主要戰術,無球移動不得不因此而擴大區域范圍,這種情況下,小前鋒所起到的作用越來越明顯,小前鋒需要具備較強的能力才能在區域范圍下保障無球移動的順利進行。不難看出,許多籃球比賽中小前鋒常在內外線范圍區域跑動,范圍活動的頻率逐步提升,同時,小前鋒也開始增加在限制區和三分線的穿插次數,希望以此方式保障籃球進攻技術的穩定實施。相較于以往的籃球比賽情況,小前鋒需要承受的運動量以及所耗體能已經遠高于從前。
在無球移動技術中,擺脫技術屬于其中核心內容之一,運動員需要在籃球比賽期間,通過虛晃、跨步、跑跳等基本動作,擺脫防守隊員的一系列技術操作,為獲得籃球比賽得分打好基礎。小前鋒運動員若想真正掌握基本的擺脫技術,需要了解擺脫后的接球方法以及接球后的投籃和傳球技巧等,只有了解這些最基本的動作才能提高小前鋒的擺脫技術能力,促進小前鋒在籃球比賽中穩定發揮,做到真正意義上的游刃有余[3]。三號為小前鋒需承擔的責任更大,也需要掌握且運動多項技術動作,一般情況下,其在比賽過程中主要承擔任務大多以擺脫或是擺脫后的接球作為主要開端,這就對三號小前鋒提出更高的要求,小前鋒是否能夠合理采用擺脫技術并且在擺脫之后完美接球,會一定程度上影響到最終的比賽結果。
切入技術屬于無球移動技術中的一種,需要運動員在保持無持球的情況下持續朝向籃下移動,這種情況也被統稱為空切。如若運動員需要擺脫場上對方運動員防守時,大多會采用空切作為主要渠道,迅速處于籃下位置或是其他更有利的方位,完成投籃或是接球的任務。運動員在空切的過程中,需要盡可能與隊員形成配合,做到合理控球,在符合籃球運動標準的情況下,將加大提高投籃得分的幾率,而切入技術也屬于籃球運動配合戰術中較為常見且應用較為廣泛的一種。
突破技術對運動員的身體素質和技術動作要求較高,運動員需要在運球和腳步移動的過程中達成與隊友之間的配合,并且利用假動作、變向以及突然加速等行為擺脫對手束縛,完成進球的基本任務[4]。在籃球比賽各類進攻技術中,相比較其他技術,突破技術的攻擊性相對較強,也是籃球各類技術發展至今最具標志性的技術動作之一。實際比賽期間,可通過運動員的突破能力考查其對于籃球技術的掌握,分析其整體體能,根據運動員對技術的基本掌握調整訓練任務。相對完善且良好的突破技術能夠幫助運動員更輕松地取得進攻機會,也能為全體隊友提供更多的傳球幾率,是盡快拉近和拉開籃球比賽得分最為有效的方式。
許多防守隊員在籃球比賽期間主要負責防守無球移動任務,無球運動員能夠更好地通過自身跑位和移動等相關技術,為對方籃球運動員制造更多的障礙和麻煩,避免對方無球隊員順利進入進攻區域,較大程度上避免對方隊伍順利傳球。在實施防守技術的過程中,運動員需合理選擇防守位置,位置的準確性會直接決定防守技術是否能夠順利實施。大多情況下,需要根據籃球的具體位置對防守位置進行合理選擇,如若防守傳球一方的無球運動員是小前鋒,其需要立足在籃筐或是防守對象中間,位置需要盡可能地向籃球的方向移動[5]。與此同時,小前鋒還需要根據被防守運動員能夠對比賽造成的威脅調整防守積極性,如若被防守隊員身體素質較高且對本次球賽威脅程度較高,小前鋒需要更積極地實施防守策略,避免因疏忽問題影響最終的比賽成績。
籃球比賽最重要的便是籃球位置,如若籃球處于對方隊員中更不利于己方籃球技術的實施,也會對本次比賽造成一定威脅[6]。判定籃球比賽最終成績的主要方式在于籃球的最終得分,因此,籃球運動員需要持球才能獲得得分的機會,所以小前鋒的防守需要盡可能采用更為合理的籃球戰術,以降低對方進球的幾率,打破籃球比賽的障礙,保障傳球的準確性才能促進籃球比賽的順利進行,從而取得更為理想的比賽成績。
進攻戰術需要在相互配合的情況下做出變化,這個過程對作戰方案與執行者實施細節要求較高,作戰方案需要與執行者之間形成緊密聯系,并通過對賽場情況的掌握順利完成,做到真正意義上的互相配合、穩定發展。在確立具體的進攻戰術時,執行者需要全面了解賽場的攻防局勢,根據對方球員的具體變化以及本隊球員的實際位置,制定更具建設性且科學性的進攻方案。合理的進攻戰術以及團隊配合能夠使對方運動員的節奏被打亂,以便于尋找更合適的進攻機會掌握籃球場上的主動權,取得更滿意的籃球比賽成績。
首先,小前鋒技戰術的實施需要運動員具有較高的身體素質。此處所強調的身體素質不僅包括運動員的基本體能,還要求運動員在持續保持良好的身體素質情況下,實現速度、力量等各方面優勢的結合,根據比賽實際情況合理采用籃球技術,如此才能真正將小前鋒戰術充分發揮,為籃球運動的順利進行提供助力。其次,籃球運動本身屬于競技性項目,只有具有侵略性的攻擊方式才能突破對方的防守,獲得進球機會[7]。小前鋒的攻擊性較強,并且能夠達到突破標準,對于整體籃球比賽來說,小前鋒具有較高的連續威脅性,極易造成對方防守逐步處于被動狀態。再次,小前鋒要求運動員需具備個人全能。隨著籃球運動的不斷深入,越來越多的人開始關注籃球賽事,籃球技術也得到穩步發展,此情況下對小前鋒運動員提出更高要求。對于正常籃球比賽來說,小前鋒承擔主要位置,因其本身的全能性決定運動員無論在速度、技術還是力量等各個方面均具有一定優勢,因此,促進小前鋒的持續穩定發展是必然趨勢。最后,在快攻和個人外圍攻擊能力方面,小前鋒也具有較高的穩定性。優秀的籃球比賽球隊需能夠迅速轉換由守轉攻的模式,而找到合適的機會發動快攻也是取得更優異比賽成績最為有效的途徑。小前鋒作為籃球比賽中的核心之一,能夠更為合理地完成攻守轉換,在對手防守疏忽的情況下獲得得分,能夠較大程度上提高全體球員的團隊精神,為接下來籃球比賽做好鋪墊。
雖然小前鋒在籃球比賽中承擔重要職責,也能夠促進比賽勝利,但小前鋒是否能夠發揮其根本實力會直接影響其未來發展,也會決定最終比賽成績。為此,小前鋒需要切實把握得分的機會,通過更為合理的訓練方式提高自己的命中率。另外,在比賽過程中小前鋒需保持平常心,具備不畏艱險的精神,找到最為科學且規范的方式沖破對方球員的防線,通過更為精準的投籃獲取得分。除保證自身能夠取得籃球成績,掌握基本的籃球技巧外,還需盡可能地組織對方球員進球[8]。防止對方球員進球也是籃球技巧的一種。在進攻過程中,小前鋒需要了解突分的相關技巧,通過合理訓練強化自身助攻能力,培養小前鋒的搶籃板意識,使其能夠在比賽中更好地發揮自身能力,促進籃球比賽的順利進行,使本隊球員獲得更多的優勢。與此同時,在防守方面,需要強化無球隊員的防守技能,避免對方球員獲得進球機會?;@球屬于團隊協作項目,要求運動員之間需通過訓練形成完美配合,運動員在比賽前應了解本次球賽采用的基本戰術,在以往訓練中增加與隊友之間的交流,提高整體球隊的進攻及防守能力,使球隊能夠獲得更為滿意的成績。
總之,在籃球比賽過程中,小前鋒具有較高優勢,能夠在強化球隊進攻和防守能力的同時,獲得更好比賽得分,使籃球比賽持續朝向穩定的方向發展。本文針對小前鋒的進攻和防守技術進行全面闡述,實際過程中,分析處于進攻和防守狀態下,小前鋒在籃球比賽過程中發揮的重要作用以及未來發展趨勢。作為球隊作為主要且關鍵的得分點,小前鋒需不斷提高自身素質,強化自身體能,掌握更多的籃球運動技巧,并明白自己需要承擔的責任,積極與隊友之間形成配合,通過戰略交流和籃球技巧的應用,為球隊的進一步發展打好基礎,使小前鋒能夠充分發揮其優勢,為籃球隊伍作出更多杰出貢獻。