體育游戲對中小學體育教學效果作用研究

李曦楊 成都理工大學工程技術學院

我國是人口大國，隨著經濟的快速發展，人們生活條件日益提高。然而有這樣的一個問題日漸突出。就是我們的文化教育過于強化，而青少年的身體素質卻長期忽視。俗話說“少年強則國強”，青少年是我國長遠發展的后備力量。身體素質的下降這無疑給我們敲響了警鐘。

《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》指出：健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的指導思想，加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，鍛煉體魄，提高身體素質。然而怎么樣提高身體素質?這一個問題就落在了基層體育教師的身上了，但體育教學的開展是有著很多阻礙的。

首先學生的學習壓力很大，他們幾乎把所有的精力都放在了學習文化類的科目，讓他們很少有時間從事體育鍛煉。其次家長對自己子女的教育方式，許多的家長認為學生應該以學習為主，只要學習成績提高了其他的都不重要。最后就是大多學生吃苦耐勞的意識不強，加上大多體育教學是枯燥乏味的，學生的積極性不是很高。

結合開展體育教學的難點與客觀的實際情況在中學體育教學當中加入游戲娛樂的元素很重要，體育教學的目標就是鍛煉人的體魄，加強人的身體素質，使參與人獲得一定的運動技能，培養團隊協作、吃苦耐勞的優良品質。在體育教學合理科學的加入體育游戲，以娛樂游戲的形式完成相關教學，不僅能夠促進體育教學的效果、還能充分調動學生的積極性，從而實現學校體育身心全面發展的目的。

一、體育游戲的相關研究

藤達在《體育游戲基本理論問題的探討》中通過游戲和體育的相關分析，認為體育游戲是以身體練習為基本手段，以身心的發展為基本目的，促使學生體力和智力相互結合，達到身心健康發展的作用，具有鮮明的娛樂性和教育性。

劉福林的《體育游戲》一書中提出體育游戲是在規則的制約下，通過身體活動完成的一種娛樂游戲。在學校體育中，體育游戲是教育性活動，它是一種教育的手段，是為了帶動體育課積極性、提高學生參與感而開設的一種游戲活動。

林君薇在《體育游戲論》中認為體育游戲是一種集體能、智能、技能為一體的綜合性活動，是一種頗具智慧運用，思維、想象與創造等多種成分于一體，有著比較復雜的心理和思維過程的益智活動。

劉東在《初中體育利用游戲實施有效教學》提出體育游戲是以游戲的方式進行的教學，使學生在歡快的氛圍中，在愉快的活動中和激烈的競賽中，自然而然學習到了教學內容，掌握相應的體育知識。

通過對相關研究的總結，可以發現體育游戲是一種集趣味性、教育性于一身的體育活動，在體育教學中能夠培養學生參與體育活動的興趣，提高學生體育活動的參與感，從而使學生身心得到全面的發展。

二、體育娛樂化對體育教學的作用

體育是中小學必不可少的課程之一，但是體育課和其他科目相比大多數是枯燥無味的。傳統的體育課堂，教師特別注重知識的系統性和全面性，導致教學脫離了中小學生的生活實際，激不起學生的學習興趣。加入體育游戲在課堂中，可以提高學生的學習興趣，學生獲得更高成功體驗感，養成終身鍛煉的體育意識。

娛樂性的體育教學可以有效的緩解學生對學校體育的厭煩情緒，可以提高教學的趣味性，培養學生參與體育鍛煉的興趣，提高學生的意志品質和團隊意識，實現體育教學的改革和飛躍。

三、體育運動的特點

健身性：所有的體育運動項目都是以身體的運動為主體，人們通過體育運動來達到健身的目的，從而鍛煉心肺功能、肌肉力量等綜合身體素質。

交流性：在體育運動當中會接觸到不同的人群，他們在運動鍛煉、比賽等其他途徑中都會有不同程度的交流。在體育運動這樣的一個平臺上交流運動技術、健身和鍛煉的方法等。

技術性：體育運動是由相應的身體活動技術組成，技術水平的高低制約著該項目的發展和運動員所達到的層次。

教育性：運動技術和健身手段的掌握途徑很多，其中最普及的就是從教育中得到的。他們在教育中得到了運動技術，了解在運動中如何保護自己以及運動后的放松。

枯燥性：體育運動項目大多都是單一重復一個運動技術，枯燥乏味讓人難以堅持。

四、體育游戲的特點

教學功能：體育游戲作為現代體育教學的重要手段之一，其根本目的是為了提高學生的身體素質，促進學校體育發展，將體育游戲融入體育教學中，可以帶動學生的積極性，提高體育教學質量。在游戲中傳授新的運動技能，讓學生忘掉身體的疲倦，改善單一的教學方式。同時，加強了教師和學生的聯系，升華了師生關系。

健身功能：中小學學生是身體發育的關鍵時期，這個年齡階段的學生需要飽和的鍛煉量和鍛煉時間，體育游戲包含了中小學學生需要鍛煉力量、速度、耐力、柔韌、靈敏五大類，有利于促進生長發育、改造人體骨骼和肌肉系統、骨骼變粗、骨密度增厚、增長身高、減少肥胖。

育德功能：體育游戲不僅能使中小學生身體得到增強，而且由于體育游戲形式、規則，能夠使學生在活動中意志品質、道德觀念、集體主義思想得到強化，通過體育游戲培養學生頑強拼搏、吃苦耐勞的意志品質，將來通過他們年齡的增長，人生觀和價值觀的成熟逐漸將這些優良的意志品質遷移到他們未來的工作和學習中。

益智功能：科學證明，體育游戲和智力能夠相互促進，在體育游戲的設計過程中可以設計體力和智力交融的活動方式，讓學生在游戲過程中積極開動自己的大腦，在體育游戲開展成熟后，可以嘗試讓學生進行游戲設計，轉變傳統的意識，積極開發學生智力，完成體育游戲的創新。

場地器材限制較低，體育游戲對于場地和器材基本沒有固定要求，可大可小，場地受限的情況下，體育教師可以設計對場地要求不高的體育游戲，場地滿足的情況的可以設計活動范圍較大的體育游戲。器材方面，可根據相應的體育游戲來制定，如少兒趣味田徑的體育器材，可自制沙包和欄架。

五、體育游戲作用

培養學生頑強的意志品質：在體育游戲中，學生的整體身體素質會得到改善，力量、速度、耐力、柔韌、靈敏會得到明顯的提高。學生的意志品質會得到升華，傳承中華民族不畏艱難，不怕吃苦的美德。并且因為體育的特殊性有一定規則和要求，學生在進行體育游戲時也在培養學生的懂規矩、講文明的思想。

培養學生的集體主義觀念：體育游戲的設計均是以集體游戲為主，在學生進行體育游戲的過程中集體主義觀念會得到提升，團隊協作能力能夠得到增強。健康的標準時，身體健康、心理健康和良好的社會適應能力。在進行集體游戲的過程中，學生需要和別人進行溝通交流，社會適應能力隨著也得到提高。

培養學生的競爭意識：競爭觀念是現代人需要具備的重要價值觀，傳統的平均主義思想早被淘汰，體育游戲設計具有競爭性游戲，可以讓學生明白，勝利和成功都是要靠自己的爭取才能得到，自尊和自信要靠自己的奮斗才能取得。中華民族的崛起離開競爭，所以競爭意識的培養于個人、于民族都具有深遠的意義。

六、體育游戲在體育教學中的運用

完整的體育課共分為三個部分，即開始部分、基本部分、結束部分。體育游戲具有靈活性，可以穿插到體育教學的各個部分中。

開始部分：開始部分是整節課的開端，也是為了學生充分活動開關節肌肉群，避免和減輕體育活動中的損傷，所以在開始部分中，可以適當安排運動量較小的體育游戲進行熱身，如“快速集合”，“排山倒海”，插紅旗”等熱身游戲來提高學生的積極性，活絡開學生的關節和肌肉，為基本部分做好準備。

基本部分：基本部分是體育課的核心部分，該部分的體育游戲要與本節課需學習的技術相聯系，根據本節課的課程設置安排相應的體育游戲，如本節課是為了訓練學生的短跑能力，可安排“貼膏藥”類似的短跑游戲，如是訓練跳躍能力可安排“包、剪、錘”，類似的跳躍游戲，如練習上肢力量可安排“投沙包”類似投擲游戲。體育游戲種類繁多、可變性強，教師可根據學生興趣需要制定相應的游戲和規則，旨在提高學生的身體素質。

結束部分：該部分是課的收尾階段，需要調整學生心率，放松骨骼肌肉，使機體逐漸平靜，開始恢復體能，適宜安排運動量較輕、以輕音樂輔助的游戲，幫助學生盡快脫離疲勞狀態。

七、體育游戲實施的注意事項

（1）體育游戲的設計要與本堂課的教學內容相聯系。要使學生在參與游戲的過程中也能完成相應的力量訓練和技術學習。

（2）合理的安排運動量，教師要熟悉中小學的生理和心理負荷，安排的運動量要適中，利于該年齡階段的學生生長發育。

（3）充分考慮學生的學習興趣，體育游戲的目的為了提高學生參與體育鍛煉的興趣，教師在設計體育游戲時需要摒棄曾經枯燥單一的訓練方式，引入利于激發學生興趣的游戲和教學手段。

（4）體育游戲不能取代體育教學，體育游戲只是一種教學手段，是輔助教學，提高學生興趣的一種新型教學方式，不能主次顛倒。

八、結語

在體育教學中，科學合理地運用體育游戲對體育教學能夠提高教學質量，進一步完成學校體育的開展目的，激發學生參與體育活動的興趣。體育教師要科學的學習體育游戲，使用體育游戲，開發體育游戲，提高游戲質量。促進學生的身體素質全面發展，為國家青少年的成長成才打下堅實的基礎。