東京奧運背景下攀巖全能項目非衡特征及其對我國的啟示

汪俊杰 ，龍斌

(1.武漢體育學院 研究生院，湖北 武漢 430079；2.中國地質大學(武漢) 體育學院，湖北 武漢 430074；3.武漢體育學院 運動訓練學教研室，湖北 武漢 430079)

早期攀巖是提高登山運動水平的一種訓練手段，后來因其驚險刺激和追求極限的高峰體驗吸引了大量參與者，最終成為一項獨特的娛樂休閑體育項目。1991年在德國舉辦了首屆攀巖世界錦標賽，當時僅有難度賽和速度賽兩個項目，隨后在近30年的發展中形成了由難度、速度、攀石和全能4個項目組成的攀巖大項。攀巖全能項目于1998年和2012年分別進入世界杯和世錦賽的排名體系，直到2018年因斯布魯克世錦賽才成為單獨比賽項目，也是最晚出現的攀巖項目。2016年攀巖入選為東京奧運會正式比賽項目，設立男、女組別攀巖全能兩塊金牌。攀巖全能項目與難度、攀石和速度單項成績密切相關，各單項間存在非均衡性特征。本研究以攀巖世錦賽和世界杯全能項目成績作為切入點，揭示攀巖全能單項間存在的非衡特征，探析其產生的主要原因并提出發展對策。

1 研究方法

1)文獻資料法。

通過國際攀巖聯合會(IFSC)官網及相關網站，查詢2008—2019年攀巖世界杯、2019年攀巖世界錦標賽和圖盧茲奧運資格賽的成績；通過“CNKI全文數據庫”、Web of Science平臺等檢索國內外相關文獻資料，中英文檢索詞包括“攀巖”“競技攀巖”“sport climbing”“rock climbing”等。

2)數理統計法。

采用帕累托分析法對世界攀巖全能項目競技格局進行集團劃分，對在攀巖世界杯中獲得前8名的國家進行賦分，1~8名分別為9、7、6、5、4、3、2、1分，計算各參賽國得分和得分百分比，將累積百分比為0~75%的國家歸為第 1集團(優勢集團)，75%~95%的國家歸為第2集團(潛優勢集團)，95%~100%的國家歸為第3集團(一般集團)；采用Spearman等級相關系數描述 2019年攀巖世錦賽全能運動員各單項排名的相關性。

2 攀巖全能項目的非衡特征表現

2.1 攀巖全能項目世界競技格局的非衡特征

競技攀巖在國際上的最高賽事有3項：世界杯攀巖分站賽、世界青年攀巖錦標賽和世界攀巖錦標賽[1]。其中，世界青年錦標賽有嚴苛的年齡限制，世界攀巖錦標賽近年來在計分方式上有多次改變，而世界杯攀巖分站賽在積分算法上相對穩定，再加上每年都有固定場次比賽。因此，為更好地體現出全能項目的競技格局和成績發展態勢，本研究選用世界杯攀巖分站賽成績作為分析數據。

各國進入世界級比賽前8名的運動員數量可以反映某個國家在該項目上的總體水平。由于從2008年開始攀巖世界杯速度項目采用全新的競賽規則，對全能成績有很大影響，因此本研究統計了2008—2019年攀巖世界杯前8名運動員的國家分布。結果發現，共計19個國家，其中進入過前3名的有8個，占參賽國數量的42.1%。根據帕累托分析法[2]，計算各國積分累積百分比并進行集團劃分，結果顯示，第1集團占總數的 26.3%，有日本、奧地利、斯洛文尼亞、韓國和加拿大；第2集團占31.6%，有俄羅斯、捷克、法國、德國、意大利和中國；第3集團占42.1%，有荷蘭、委內瑞拉、英國、烏克蘭、斯洛伐克、比利時、塞爾維亞和哈薩克斯坦?？梢姡瑲W洲國家在攀巖全能項目上實力較強，亞洲以日本和韓國較為突出。在第1集團中，日本、奧地利和斯洛文尼亞積分排在前3名，3個國家積分占總數的 59.9%，說明攀巖全能項目在世界范圍內發展不平衡，頂級運動員聚集在少數國家。

從各國實力看，日本進入前3和前8名的運動員頻次遠多于其他國家，積分位于榜首?？梢姡毡驹谂蕩r全能項目上整體實力遠超其他國家。日本已拿滿2男2女的奧運會參賽名額，同時又擁有東道主的優勢，成為東京奧運會的奪金熱門。奧地利和斯洛文尼亞的實力在伯仲之間，兩國都有世界頂級運動員。如斯洛文尼亞女子運動員Garnbret蟬聯4次世界杯冠軍和2次世錦賽冠軍，成為女子攀巖全能項目難以超越的“傳奇”，也是東京奧運會最有可能奪冠的女子運動員；奧地利男子運動員Schubert也具有較強實力，與加拿大運動員McCllo和捷克運動員Ondra分別在世錦賽和世界杯中獲得多次冠軍，是沖擊東京奧運會金牌的關鍵人物。相比之下，其他國家總體實力略顯不足。值得注意的是，與日本一樣獲得全部奧運會參賽席位的還有法國和美國，兩國在2019年世錦賽和奧運會資格賽中取得了不錯成績，有可能成為東京奧運會的“黑馬”。我國男子運動員潘愚非在奧運資格賽中表現出色，以預賽第2、決賽第6的成績獲得奧運會參賽資格，有爭奪獎牌的實力。

總體來看，攀巖全能項目作為奧運會的新興項目，在世界競技格局上形成了以日本等少數國家整體實力突出的非衡態勢。但由于該項目發展尚未成熟，以及加拿大、韓國、捷克等國頂級運動員的存在，使得此競技格局并不穩定，多國均有奪取金牌的可能。

2.2 攀巖全能項目各單項發展的非衡態勢

攀巖全能由難度、攀石和速度3個單項組成，具有技術復雜、身體素質和心理素質要求高的特點，不同單項間的動作結構、供能方式、競技特點均有差異。比賽中通過各單項成績計算總成績，即3個單項獲得的成績越好，總成績也越好。從比賽規則來看，該項目要求運動員在3個單項上均獲得優異成績，但由于個體差異和單項間的特征差異，因此運動員在單項得分上必然有所不同。

本研究對2008—2019年世界杯前8名全能運動員得分特點進行統計，發現男子運動員在難度賽的得分上整體呈下降趨勢，而在攀石賽的得分上呈上升趨勢。2016年之后，攀石賽成績對全能總成績的貢獻率超過難度賽。同時，速度賽對全能成績的貢獻率最低，很多運動員甚至沒有參加速度比賽，而且在近幾年中速度項目也未得到相應提高。這說明，男子全能運動員有明顯的項目偏向，對攀石和難度賽能力的訓練遠遠高于速度賽，且近年來對攀石能力的重視程度不斷提高，使攀石成為獲得全能高分的重要單項。女子成績發展趨勢與男子在總體上趨向一致，同樣表現為難度單項成績下降，攀石單項成績上升，2016年之后攀石賽成績優于難度賽。速度賽對全能成績的貢獻率最低，雖然近幾年有上升趨勢，但增長并不顯著。這提示，女子與男子同樣偏向于攀石和難度賽能力的提高，忽略速度項目訓練。男女均在2016年之后呈現出攀石賽成績高于難度賽的態勢，可能與2016年攀巖全能入選為奧運會正式項目有關，導致各國在訓練上均做出了加強攀石項目的策略。

綜上所述，攀巖全能項目并未展現出真正的“全能”，“攀石型”和“難度型”運動員的培養是目前全能項目發展的主流趨勢。

2.3 攀巖全能項目成績結構的非衡特征

攀巖全能運動員對項目的偏向性，一方面體現了運動員的個體差異性，另一方面則反映出各單項間客觀存在的本質區別。世界優秀運動員在比賽中表現出不同單項競技水平的明顯差異，說明攀巖全能項目成績結構存在不均衡性。2019年東京世錦賽和圖盧茲奧運資格賽是產生東京奧運會攀巖參賽席位的主要比賽，聚集了世界上最優秀的全能運動員。為了更清晰地了解全能項目各單項成績之間的關系，本研究選取這兩次比賽成績作為調查對象，對參賽運動員的攀石、難度、速度單項成績排名和總成績排名進行相關性分析。從相關系數可知，單項對總成績的影響程度為：攀石賽＞速度賽＞難度賽，攀石賽對全能總成績的影響最高，應考慮作為發展全能項目的重要單項，這與2016年之后全能運動員注重攀石訓練的現狀相吻合。然而，速度賽對總成績的影響程度卻與全能運動員放棄該單項的現狀有所不符。進一步分析發現，攀巖全能運動員的攀石賽與難度賽成績呈高度正相關(P＜0.001)，速度賽與難度和攀石賽分別呈負相關，其中速度和難度賽成績的負相關具有統計學意義(P＜0.001)。這提示，攀石和難度比賽對于運動員的各項能力要求具有相似性，項目成績之間存在正向遷移作用，而速度項目成績和其他兩項則有明顯的負向遷移作用，即速度賽成績的提高反而會限制難度和攀石成績的提高。由于速度和難度項目表現出較為突出的相互抑制性，因此在訓練安排中“均衡發展”變得尤為困難，使得世界優秀運動員均以攀石和難度作為主攻項目，符合全能項目的本質特征。

3 攀巖全能項目非衡特征的原因

3.1 攀巖起源和攀巖單項的歷史發展

早期攀巖比賽，在全能項目尚未出現時難度項目就是大部分運動員的主攻項目，從而造成了攀巖3個單項發展的不均衡性，其原因與攀巖運動的起源和歷史發展有密不可分的聯系。德國薩克森州的Sandstone山脈、英國峰區和湖區以及意大利Dolomites山脈是攀巖運動的三大起源地，早在19世紀人們便充分體會到攀巖所帶來的刺激感與成就感，攀巖愛好者紛紛聚集在一起享受不同難度的攀爬體驗。19世紀80年代攀巖運動從登山運動中剝離出來，逐漸變為歐洲人的獨立追求，成為一項新的體育運動項目[1]。在攀巖運動發展歷程中，攀巖者征服了世界各地不同高難度路線，不論是1886年完攀英國湖區且被譽為“攀巖之父”的Smith[3]，還是 2017年完成目前世界上最難線路“Silence”的頂級運動員 Ondra，皆是以難度攀巖詮釋了人類攀爬能力的登峰造極。人們因征服一個個不可能翻越的峭壁而感到自豪，追求極限和挑戰自我是大多攀巖者參與其中的主要初衷。因此，難度攀巖項目作為如今競技攀巖的早期原型，對攀巖運動和攀巖文化的發展起到了關鍵作用。盡管后期出現的攀石和速度項目有著其獨特的魅力，但難以撼動難度攀巖在攀巖比賽中的地位。因此，早期攀巖全能運動員以難度項目作為主要得分手段，而相對忽略攀石和速度項目具有一定的歷史原因。

3.2 攀巖單項規則的差異性

難度、攀石和速度項目作為全能比賽的3個單項，有其特定的比賽規則，不同規則對運動員競技能力的需求也有所不同，進而對運動員的項目偏向產生影響。從比賽時間看，速度與攀石項目時間較為接近，用時較短，而難度項目用時相對較長。因此，速度和攀石賽對于運動員短時間的無氧代謝有一定要求，而難度賽很大程度上考驗運動員的耐力水平。從攀爬次數上看，速度和難度賽只能嘗試一次，掉落即失敗，而攀石賽可以在規定時間內嘗試多次，結果取最好成績?？梢?，速度和難度賽對于運動員心理要求更高，不允許出現較大失誤。肌肉收縮方式上，難度賽每個動作保持等長收縮的靜止時間約占比賽總時間的38%，攀石賽為25%，而速度賽主要采用向心收縮，幾乎沒有靜止時間[4]，這說明速度賽在肌肉收縮方式上有本質不同。技術特點上，速度賽在2008年世界杯之后統一使用標準賽道，巖點大小及形狀一致，難度較低，運動員根據巖點情況在長期訓練中形成了固定的單一技戰術，而難度賽與攀石賽每次比賽的巖點情況均不相同，難度較高，這就需要運動員具備多種攀爬技術和能力，并根據實際情況綜合運用多種手法和腳法，才可取得成功。在比賽形式上3者也有差別，難度和攀石賽為單獨比賽，受到其他運動員的影響較小，而速度賽則為兩兩淘汰制，一場比賽由兩名運動員同時參加，對手的實力和發揮對自身有很大程度的影響。因此，速度賽雖然技術相對單一，但失誤一直是困擾運動員的難題，保持心理穩定性是速度項目訓練的重點。

綜上所述，全能各單項規則有一定差別，但難度與攀石項目在肌肉收縮方式、技術特征、巖點特征、比賽形式等方面更為接近，在運動訓練中必然存在一定程度的正向遷移，這在一定程度上解釋了高水平全能運動員在難度和攀石項目上具有明顯優勢的重要原因。

3.3 攀巖單項力量素質特點的差異性

隨著攀巖運動的普及，在過去30年中世界頂級攀巖運動員的競技水平有了飛躍式提高，難度賽水平從首次攀巖世界杯的男子 9和女子8+(UIAA難度體系)發展到了如今的男子11-和女子10+[5]。為了進一步提高攀爬水平，眾多學者對競技攀巖成績的影響因素進行了深入研究。Doddard等[6]將其分為背景條件(天分、時間和資源)、外部條件(巖點、路線和裝備)、戰術(經驗、知識和目標)、心理(心理喚醒和集中能力)、技術(運動技能、協調和技術意識)以及生理(力量、耐力和柔韌)6個主要方面。盡管攀巖水平的影響因素較為復雜，但身體素質水平，尤其力量素質是影響攀巖成績的關鍵因素。如Mermier等[7]對44名攀巖運動員各項指標進行因子分析，得到訓練、身體形態和柔韌性3個有效因子，3者對運動成績的解釋力分別為58.9%、0.3%和1.8%，可見訓練因子占很大比重。在該因子中力量指標有重要作用，包含膝關節力量、肩帶力量、肩帶耐力、上下肢爆發力及握力。Balá?等[8]對205名攀巖運動員進行研究，建立了以手指屈肌力量、手指屈肌耐力和肩帶耐力為中介變量，同時包含體脂、周攀爬距離和運動年限的數學模型，該模型對運動員攀巖成績的解釋度達到 97%。Laffaye等[9]將運動員分為精英組、高級組和新手組，分別測試一般力量(胸肌力量、軀干伸肌耐力)和專項力量(手臂爆發力、手臂耐力、握力、手指力量、手指耐力)，發現手臂爆發力、手臂耐力和手指力量在組間具有顯著差異。

力量素質對競技攀巖有重要意義，然而不同攀巖單項卻有著不同力量特點。大多數研究表明，難度與攀石項目具有較高的相似性，因為兩者成績均與手指屈肌力量和耐力[10-11]及肩帶力量和耐力[12-13]有顯著相關。但也有研究指出，攀石運動員的相對手指力量和力量產生速率(RFD)均顯著高于難度賽運動員，且RFD比相對手指力量更能反映兩類運動員的差異[14]。這是由于在攀石賽中，每一個移動之后都需要手指在短時間內產生較大的力量來維持身體穩定，而在難度攀巖中運動員為了減緩疲勞，通常會調整每個抓握動作的力量以保證用力均衡。Laffaye等[15]對攀石和難度賽運動員進行跳臂測試(Arm Jump Test)，并記錄了運動員的單次跳臂時間、最大速度、最大功率、相對功率以及工作效率(平均速度)，通過因子分析將 5個測試值分為爆發力和工作時間2個因子，攀石運動員在爆發力因子上的得分較高，而難度運動員在工作時間因子上得分較高?？梢?，難度與攀石項目在力量特征方面具有相似性，但攀石賽更傾向于高爆發力，難度賽更傾向于肌肉耐力。目前關于速度攀巖的力量研究很少，無法用精確數據進行對比，但由速度攀巖的技術特點可知，腳點是運動員獲取速度的重要來源，每次蹬踏實施的力度越大則產生向上的速度越快，而雙手在快速攀爬過程中通過快速完成向心收縮以達到穩定和提速的作用。因此可推測，速度項目主要與上下肢爆發力密切相關，在力量特征方面與難度和攀石項目存在差異。

綜上，攀巖全能3個單項在力量素質特征方面存在差異性，攀石與難度項目更為接近，對手指和肩帶的力量和耐力均有較高要求，但攀石項目偏向于上肢爆發力，難度項目偏向于上肢肌肉耐力。相比之下，速度項目與其他兩項差異較大，主要依靠上下肢爆發力。因此，速度與難度賽成績呈現的顯著負相關是肌肉爆發力與肌肉耐力之間的矛盾，而速度與攀石成績并未呈現顯著負相關，主要與攀石項目對上肢爆發力的高要求有一定聯系。

4 中國攀巖全能項目提升策略

雖然近年來我國攀巖總體競技實力穩步提升，但與世界頂級水平相比仍有諸多亟需完善之處。當前備戰奧運面臨一些突出問題，主要體現在：(1)攀巖運動基礎薄弱。攀巖項目在我國發展時間短、群眾基礎弱、普及推廣不足等問題對攀巖運動的發展有較大限制。(2)嚴重“偏科”現象。中國在世界級攀巖比賽中所獲獎牌基本在速度項目上獲得，在難度和攀石項目上與歐洲攀巖強國差距較大，而全能項目又以難度和攀石賽作為主要得分單項，這就使我國全能項目的提高面臨著極大困境。(3)奧運“全能模式”的沖擊。奧運會僅設立全能項目作為唯一比賽項目，意味著曾經在速度攀巖上獲得優異成績的中國運動員可能失去登上奧運舞臺的機會。(4)優秀速度攀巖運動員的轉型。由于速度攀巖成績與攀石和難度賽成績有負向遷移作用，因此對于在速度攀巖上取得輝煌成績的運動員，若要向全能運動員轉型，則要采用新的訓練模式，才能在穩抓速度賽的同時提高全能成績。

4.1 打破原有競技格局，促進競爭平衡化

歐洲國家在攀巖不同單項上具有傳統優勢，長期以來攀巖世錦賽和世界杯獎牌主要被歐洲國家奪得，其地位難以撼動。但全能項目作為新興項目暫未形成穩定的世界競技格局，很多國家都有可能在奧運會中角逐金牌。全能項目新規則對運動員的全面要求是各個國家備戰過程中共同面對的難題，大多數國家基礎都比較薄弱，基本處于同一起跑線，這將使一些國家有機會提高競爭力，打破原有的非衡競技格局。在此階段抓住發展機遇就會在競爭中占據主動，中國應抓住契機，把重心轉移到全能項目上以期獲得新的突破。

4.2 壯大攀巖項目發展根基，加大全能項目人才培養力度

自20世紀80年代攀巖運動引入中國開始，僅不到40年時間，與歐美國家的悠久歷史相差甚遠。競技攀巖在我國的發展尚處于起始階段，國內至今未成立全國性的攀巖協會，加上攀巖場館缺乏和攀巖裝備具有較高專業性，這些都嚴重制約了國內攀巖運動的大眾化進程，限制了攀巖運動的后備人才資源。因此，在人才培養方面應重視民間和高校選材，大力開展跨界、跨項選材，暢通多元人才選拔渠道；普及和推廣攀巖運動，壯大攀巖項目發展根基，引進國外先進教學訓練理念，提高科學發展水平；鼓勵新生代運動員躋身全能項目，適應攀巖項目發展的國際化潮流。

4.3 以攀石和難度項目為重點，速度項目為輔助，實現全面發展

從攀巖全能項目發展的非衡態勢看，重攀石和難度項目而輕速度項目是現今全能項目發展的主要趨勢，這與攀巖單項的本質特點不無關系。但要在全能項目上獲得長足發展，傳統的“攀石型”和“難度型”運動員必然會向“全能型”逐漸過渡，從而滿足未來的發展要求。正如“木桶理論”中提到的，運動員應通過全面發展的理念來提高運動成績。

事實上，國際攀巖聯合會(IFSC)近年對全能項目規則的修改很大程度上沖擊了全能運動員的“偏科”現象。2018年之前，全能成績以難度、速度和攀石3個項目比賽的成績總分來確定，并未出現單獨的全能項目比賽。而在2018年的攀巖世錦賽上，全能項目作為獨立比賽項目正式出現在世界級舞臺，是東京奧運會攀巖“全能模式”的首秀。這意味著全能項目作為奧運會攀巖的唯一項目將成為未來攀巖比賽的熱門，大量新生代運動員為進入奧運會賽場可能放棄單一項目訓練，轉為多項全面訓練。在排名規則上，攀巖世界杯舊規則需要運動員至少參加2個單項的比賽才可進入全能項目的排名，而在新規則中全能運動員必須參加所有單項比賽各2次以上才能進行排名。除此之外，在 2018年之前攀巖世錦賽和世界杯的成績以難度、速度、攀石3個單項比賽的積分之和來判定，總分越高則排名越靠前。2018年之后開始則采用了新的排名計分方式，改為計算難度、速度、攀石3個單項的名次乘積，數值越小則排名越靠前，可見新的排名方式使原先以單項優異成績獲得全能高分的運動員受到了很大沖擊。以2019年攀巖世界杯成績為例，若以舊規則計算，男子運動員Ondra以635分的絕對優勢位列第一，但在新規則下由于其速度賽成績過于靠后，總分僅排在第二。女子運動員中，Nonaka在舊規則下以236分位列第八，但在新規則下由于其3項成績相對均衡，總分排在第四。可見，培養“全能型”運動員是全能項目未來發展的主要趨勢。

考慮到速度項目成績與難度和攀石項目存在明顯的負相關，而難度與攀石項目成績呈正相關，因此應重點發展攀石和難度項目，盡可能提高這兩項成績，同時對速度項目進行輔助性發展。對2019年攀巖世錦賽全能項目成績進行分析發現，男子前3和前8名速度賽平均成績分別為6.62和7.02 s，女子前3和前8名速度賽平均成績為10.04和10.13 s。可見，全能運動員應相對減少速度項目訓練比例，但男子至少不慢于6.6 s，女子不慢于10 s。

4.4 鞏固速度項目優勢，實現攀石項目的進一步突破

速度項目是我國的傳統優勢項目，從第一屆世界錦標賽至今中國在速度項目上共獲得5金2銀1銅，并在2018年之后整體實力大幅提高。很多優秀運動員在速度比賽中達到了較高水平，如鐘齊鑫曾連續4次獲得世錦賽冠軍，宋懿齡在2019年創造了女子世界紀錄。然而鐘齊鑫因攀石和難度項目實力不足，未能獲得奧運會參賽席位，宋懿齡在圖盧茲奧運資格賽中以微弱優勢進入奧運會，綜合實力與世界一流水平有一定差距?？梢?，速度項目優秀運動員面對奧運會“全能模式”顯現出自身的無奈。在此背景下，本研究認為對于我國優秀速度攀巖運動員應采取鞏固速度項目已有優勢，實現攀石項目突破的策略，從而完善全項目參賽布局與規劃。

雖然中國在速度項目上獲得了一定成績，但競技地位還不夠穩定，仍受到俄羅斯和波蘭的強大沖擊，在2018和2019年世錦賽中也未獲得可喜成績。為此，應做實速度項目的優勢，鼓勵優秀運動員在該項目上的繼續發展。但在向全能項目轉型過程中，要考慮到攀石與難度項目對速度項目成績的負面影響。由于攀石和速度賽對爆發力素質均有較高要求，在訓練方式上也存在相關性，因此，對于速度攀巖優秀運動員，應保證其速度項目成績不受影響的同時，優先提高攀石項目成績，將難度項目作為輔助訓練內容。

2016年攀巖入選為東京奧運會正式比賽項目，成為許多國家備戰奧運的重點。在競技攀巖“全能模式”下，日本及歐洲國家表現出強勁的整體實力，世界競技格局具有非均衡性特點。由于全能項目發展時間短，競技格局存在不穩定性，因此也是我國攀巖實力進一步提升和突破的契機。鑒于此，應大力開展社會、高校、跨界跨項等選材模式，暢通多元人才選拔渠道；普及和推廣攀巖運動，壯大攀巖項目發展根基，引進國外先進教學訓練理念，提高科學發展水平；鼓勵新生代運動員躋身全能項目，適應攀巖項目發展的國際化潮流。此外，由于攀巖全能各單項在發展態勢和成績結構上均存在非衡特征，因此，在訓練中應準確把握全能項目內部特征，一方面以攀石和難度項目為重點，速度項目為輔助，培養專門型全能運動員；另一方面應鞏固速度項目優勢，實現攀石項目的突破，鼓勵速度攀巖優秀運動員向全能運動員轉型，完善全項目參賽布局與規劃。