學校體育視角下的飛盤運動研究

李亮 石穎穎

(上海健康醫學院 上海 201318)

在教育活動中，為了實現民族復興，要不斷創新智慧支撐和身體健康勞動力支撐。從國家層面來看，加強培養學生的體質健康，能夠有效實現中華民族的偉大復興。而在近些年來，在學校體育教學活動中，更加注重對學生身體素質的鍛煉，以促進學生個人全面發展和健康成長，不斷提高學生體質健康水平。而在現階段的學校體育教學活動中，由于受到教學方式的影響，難以實現教學內容的整合統一，相應的教學活動存在很大的弊端，難以滿足學生的實際學習需要。同時，增加了學生的學習難度，不利于提高學生的體育運動能力。再加上，在體育教學活動中，相應的教學方法和教學手段存在一些弊端，出現了效率低下甚至無效的現象，難以滿足學生的實際學習需要，不利于培養學生的體育運動精神。而在學校體育視角下的飛盤運動研究活動中，要綜合考慮學校體育教學所面臨的困境，加強創新，通過不同項目的飛盤運動，有效提高學生的學習效果。

1 飛盤運動概述

1.1 飛盤運動的起源

飛盤運動是1984年于美國發明，20世紀70年代在歐美盛行，而日本成為了飛盤運動最早推廣的國家。我國臺灣地區最早接觸到飛盤運動，1994—2000年，我國臺灣隊曾四度擊敗日本，蟬聯勇氣賽世界冠軍[1]。在目前，我國臺灣省依舊保持著飛盤運動項目世界一流實力的隊伍，是我國飛盤隊伍最密集的地區。由于飛盤運動本身具有挑戰性，男女差異小，沒有場地限制，從而吸引了許多不同年齡階段的愛好者。飛盤運動經歷二十多年的變化與發展，在目前已經衍生出了十余種正式的國際競賽形式。在飛盤運動活動開展過程中，只要有空曠的場地就能夠展開鍛煉與玩耍，而接投的手法千變萬化，能夠有效吸引許多愛好健身和喜愛戶外運動的朋友。隨著飛盤運動器材的不斷進化演變，飛盤運動實現了全方面、全方位的發展，衍生出了極限飛盤、躲避飛盤、高爾夫飛盤等不同的飛盤運動項目。為了有效應對不同飛盤運動項目的特點和使用要求，在飛盤制造的過程中，推出了新型的飛盤。由此可以看出，飛盤運動的發展和飛盤器材的發展，具有非常密切的聯系，也使得飛盤運動變得更加多樣。

1.2 飛盤運動的發展

在飛盤運動發展過程中，最具影響力的屬于極限飛盤。極限飛盤在全球范圍內流行起來，參與的人數最多，賽事最為完善，能夠有效滿足人們的運動需求。極限飛盤在發展的過程中融合了橄欖球、足球、籃球的運動規則，成了世界運動正式比賽的項目，進而在世界范圍內得到了迅速的發展與傳播，帶動了飛盤運動的進步[2]。正是由于飛盤運動的發展速度逐漸加快，為了滿足不同人們運動的實際需要，在飛盤運動發展過程中，衍生出來了許多新的項目。例如，飛盤高爾夫，主要是用飛盤敲桿代替球進洞，在傳統高爾夫上衍生而來，既具有高爾夫的特征，同時又融合了飛盤運動這一項新型運動的優勢。在飛盤運動開展過程中還可以實現團隊作戰，充分滿足不同人的運動需要，通過實現兩人對抗接飛盤，以實現對抗雙飛盤。為了加強對選手體能和操作飛盤能力的考驗，在實際的飛盤運動活動中，還可以通過開展飛盤越野賽，全面加強對選手綜合能力的鍛煉，而整個游戲規則與校園定向越野有很強的相似性，整個游戲活動充滿了趣味性。在飛盤運動發展過程中，融合了許多其他體育運動項目的優勢和特征，加快了飛盤運動的演變和推廣。在飛盤運動活動開展過程中，人們可以根據人數、場地、器材和個人喜好選擇不同的飛盤玩法，保證相應的運動活動能夠更加高效、穩定地開展。

2 飛盤運動的特點

2.1 健身性強

在飛盤項目開展過程中，主要是以投擲飛盤為主要手段來進行的。參與者在運動過程中實現對投擲飛盤的速度、線路、落點的控制，并最終達到運動的目的。由于飛盤運動包含了不同大小的運動負荷量，在實際的游戲活動開展過程中，游戲活動的參與者可以根據自身的身體狀況和運動需要，選擇合適的運動方式，全面加強對自身體能的訓練和鍛煉。在飛盤運動活動開展過程中，不論是參與者，還是觀賞者，都能夠獲得不一樣的享受和體驗[3]。對于參與者來說，在飛盤運動開展過程中，能夠全面加強對肢體力量、速度、靈敏程度、耐力和大腦反應等身體機能的鍛煉。總體來說，由于飛盤運動具有休閑、放松、娛樂的功能，具有很強的健身性，具備較強的身心鍛煉價值。

2.2 安全性高

由于飛盤運動本身及衍生出來的飛盤運動都是偏休閑娛樂性質，在實際的運動活動開展過程中，能夠有效保障參與者的人身安全，同時能夠全面加強對參與者身心的鍛煉。而極限飛盤作為對抗強度較大的運動，與籃球、足球等其他同類型的對抗項目相比，具有更高的安全性能。在飛盤運動開展過程中，要求攻防選手不能有身體接觸，隊友要相互配合，做好傳遞、站位跑動等相關工作。在飛盤運動發展過程中，泡沫塑料、軟塑膠、躲避飛盤等新型的飛盤器材設計，進一步提高了飛盤運動的安全系數，同時也讓相應的飛盤運動變得更加符合人們的運動需求。總體來說，在飛盤運動開展過程中，可以充分利用飛盤運動安全性能高的優勢，有效保護參與者的身體健康，且能夠有效避免因出現肢體上的碰撞，而導致參與者受傷的現象發生。

2.3 互動性強

在飛盤運動開展過程中，由于飛盤運動包含了多種不同的運動類型，在實際的運動過程中需要兩人或兩人以上來參與，其中不包括飛盤高爾夫、擲遠賽、擲準賽等單純技能型的運動項目。而在多人共同參與的飛盤運動項目活動開展過程中，則需要團隊之間及隊友之間能夠相互配合，加強互動，保障相應的飛盤運動能夠更加高效、穩定地開展，滿足實際的運動需要。而在飛盤傳遞的過程中，需要各團隊的人員能夠相互配合，相互信任，并具備相應的技術和能力。為了保障相應的運動活動能夠更加高效穩定開展，且能夠達到預期目標，在飛盤運動開展過程中，參與者應加強溝通交流，具備很強的團隊意識，保障飛盤運動能夠高效穩定開展。總體來說，在多人參與的飛盤運動活動中，需要各團隊成員能夠加強溝通交流，具有很強的互動性，能夠有效培養參與者的團隊意識和集體意識。

2.4 活動易開展

在飛盤運動活動開展過程中，還需要充分考慮到飛盤運動的玩法與形式的多樣性。與其他體育競賽項目相比，飛盤運動的規則簡單易懂，方便理解，活動很容易開展。在飛盤運動開展過程中，參與者學會反手投擲即可參與飛盤運動。正是由于飛盤運動開展起來較為容易，即便是新手也能夠很快地參與，難度相對較低，因而受到了人們的喜愛。在校園活動中，只需要有足夠的空曠場地和若干飛盤，就能夠開展各種各樣的飛盤活動，并且能夠滿足不同學生的學習需要和運動需求，全面加強對學生身體素質的鍛煉[4]。總體來說，由于飛盤運動開展起來相對較容易，難度相對較小，在實際運動過程中能夠全面加強對參與者技能的鍛煉。

3 學校體育視角下飛盤運動的開展

3.1 加強課程設置，做好運動推廣

在學校體育視角下，飛盤運動能有效激發學生的參與意識，滿足學生的發展需要，保障相應的體育活動能夠更加落實到位，提高學生的運動技巧和能力。在學校體育教育活動中，教師要加強課程設置，做好飛盤運動推廣活動等相關工作，全面加強對學生身體素質的鍛煉[4]。飛盤運動簡單易學，在實際教育活動中，學生能夠很快上手操作，對場地的要求也較低，能夠有效在校園內推廣。因而在飛盤運動教學活動中，教師要充分考慮飛盤運動與體育教學之間的關系，在加強理論知識教學的同時，全面加強對學生的技能訓練和體能訓練[5]。在不同的教學環節中，加強對學生綜合性的考核，不斷提高學生的參與意識。而在課堂鍛煉活動開展過程中，針對學生的運動需求，開展系列陽光體育運動。通過指導學生組建俱樂部，使得飛盤運動教學活動能夠更加高效穩定開展，積極開展飛盤運動比賽，讓學生在參與運動比賽的過程中不斷提高自身的綜合素質，提高學生運動能力[6]。

3.2 建立師資隊伍，加強科學指導

為了保障飛盤運動教學活動能夠更加高效、穩定地開展，要全面加強師資隊伍建設。通過科學合理的指導，保障飛盤運動能夠滿足學生的實際學習需要，加強對學生綜合體能的鍛煉。體育教師作為重要的參與者和組織者，同時也是學生體育水平提升的重要指導者[7]，因而在飛盤運動開展的過程中，要充分發揮自身作用，加強教學指導。教師要加強先進知識和理念的學習，不斷提升自身的綜合素質和專業水平，使得相應的體育教學活動能夠有效開展。邀請專業人士對教師和學生進行指導，可在提高教師教學水平的同時，不斷優化教師的教學方法，使得相應的飛盤運動教學活動能夠更加高效、有序地開展[8]。在飛盤運動教學活動中，只有不斷提高教師的專業素質，才能夠實現對學生個人的專業指導。針對學生在飛盤運動中存在的體質健康問題，應采取積極有效的措施加強解決，不斷提升飛盤運動教學的科學性和有效性[9]。因而在飛盤運動教學進行時，教師要加強對學生綜合能力的考察，通過開展更具有針對性的教學活動，有效提升飛盤教學的整體效果。

3.3 加強管理優化，實現大眾化運動

新課程改革對體育教學活動提出了更高的要求。在飛盤運動教育活動中，為了達到實際的教學目的，要加強課程的管理和優化，保障相應運動活動能夠更加高效、穩定地開展，提高學生的運動能力和水平[10]。因而在飛盤運動教育活動中，教師及學校領導者要充分認識到加強體育運動的重要性，且能夠在全民健身理念的引導下，為學生構建一個良好的運動環境，加強對學生運動能力的培養。為了有效激發學生的運動興趣，在飛盤運動教學活動中，教師還可以組織學生參與體育運動，有效激發學生的運動與比賽意識，不斷提高學生的體育運動理念，有效實現飛盤運動的社會化和大眾化。應加強體育教學改革，構建良好的體育運動場地，加強飛盤運動在體育教學中的滲透，做好課程開發等相關工作[11]，在加強飛盤運動教學的同時，讓更多的人能夠接觸到飛盤運動，獲得不一樣的運動感受和體驗，加強飛盤運動的推廣工作。

4 結語

總之，在我國目前的學校教育活動中，由于飛盤運動發展相對較滯后，在實際的教學活動中還面臨許多問題急需解決。在信息化的時代背景下，飛盤運動在學校體育教學中還有非常廣闊的發展空間，具有很強的應用優勢。因而在學校體育教育活動中要加強創新，綜合考慮學校體育教育活動中存在的問題，加強體育項目資源的拓展和應用。在學校體育教學活動中加強飛盤運動的應用，在深化體育教學內容的同時，不斷優化創新教學方法，有效促進學生個人多元化和全面發展。