高校體育俱樂部課程教學模式研究

朱宇波

(上海健康醫學院 上海 201318)

高校體育俱樂部課程教學模式研究課題，主要建立于體育教學部體育俱樂部課程教學改革的基礎上，形成高效體育俱樂部課程教學模式，主要包括3個方面的內容，即高校體育俱樂部課程特有的教學指導思想、高校體育俱樂部課程穩定的教學過程結構、高校體育俱樂部課程創新的教學方法體系。

該研究將高校體育俱樂部課程模式包含的3個方面內容與教學實際相結合，探索體育俱樂部課程特有的教學模式，為更好地提高高校體育教學質量提供更多的手段和參考，讓參與體育運動的學生能夠喜歡一個項目，投入精力提高技戰術水平，成為優秀的大學生運動員或者將俱樂部運動項目作為終身愛好，最終通過喜歡的體育運動項目，養成主動參與、終身鍛煉的習慣。

1 高校體育俱樂部課程特有的教學指導思想

1.1 “學中練，練中賽”的教學指導思想

傳統高校體育教學中，“健康第一”的教學指導思想貫穿始終，課程的開展圍繞中西思想開展，缺少教學動態過程中的變化性和針對性，顯得刻板固化。而體育俱樂部課程教學更加多元化，體現在教學指導思想、教學手段和教學評價等方面。體育俱樂部教學會根據學生主體在學習技能的不同階段提出不同的教學指導思想，幫助學生把握學習方向，領會學習技能學要點?！皩W中練，練中賽”的教學指導思想目標明確，課堂教學實施簡單有效，對于體育俱樂部課程教學而言，其關鍵是學生體育技能的習得。學生在課堂上學習運動技能理論知識，通過教師示范學生模仿，反復練習掌握動作技能，并通過比賽來檢驗學習效果。學生在學習技能、練習技能和掌握技能的過程中，通過自身的練習和課堂、課后比賽來鞏固技能并獲得比賽成就感。

1.2 “學技能，用技能”的教學指導思想

傳統高校體育課程教學過程中，一般要求學生主體學會一項技能，通過技能，增強體質、增進健康就是目標，對于技能習得后的干預和要求較少，主要停留在簡單的技能考核上。而體育俱樂部課程學習通過“學技能，用技能”的教學指導思想，使體育俱樂部課程學習運動技能更加具體和有效。教學過程中，明確學生學習技能的原因，結合實際生活，將運動技能運用其中。例如，太極課程可以運用到養生健康中、瑜伽正骨課程可以運用到醫療保健中。所以，開設高校俱樂部課程要通過指導思想明確教學目標和內容，通過體育俱樂部課程的學習訓練，學生能夠掌握至少一項運動技能，并有效地將運動技能運用到實際生活中。

1.3 “促快樂，增健康”的教學指導思想

“增強體質、增進健康”，始終是學校體育課程教學指導思想和目標，其中包含的內容和內涵是非常豐富的，體現在教學全過程。傳統高校體育課程教學主要技能考核，忽略了學生參與運動的體驗感。而高校體育俱樂部課程教學將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，同時關注學生參與體育運動的體驗感—快樂。學生主體的健康包含兩方面內容，即身體和心理的健康。明確參與體育活動不僅是要學會運動技能，關鍵是通過體育運動舒緩情緒，體驗快樂。現在高校學生心理問題突出，學生逃避自身心理問題，拒絕學校提供的心理輔導和相關治療。體育運動作為疏導情緒的有效手段之一，應該應用于學生心理健康干預中，作為教師在課堂上應關心學生的心理狀態，鼓勵學生進行技能學習和運動參與，將不良情緒通過體育運動進行疏導。高校體育俱樂課程形式多樣，學生可以根據自身的身體條件和興趣愛好，選擇適合自身的運動項目進行鍛煉，從而愉悅身心促進健康，使學生快樂地、系統地學習運動的知識、技能和方法，形成運動習慣。

2 高校體育俱樂部課程穩定的教學過程結構

2.1 高校體育俱樂部課程教學過程結構的整體性

傳統高校體育課程教學主要集中于學生單一技能的學習，忽略技能競技水平的提升，所以教學過程結構比較單薄，主線單一。而高校體育俱樂部課程教學過程結構有一定的整體性，主要體現在課程內容的設計上，從技能教學到比賽教學到運動隊選拔再到代表學校參加比賽。對于學生運動技能的掌握是從易到難，遞進式的發展過程：基本技能的掌握到技戰術的掌握到教學比賽的實戰對抗到校外賽事的高級別對抗。高校俱樂部課程的整體性教學過程，能夠以興趣激發學生參與運動的積極性，并在反復訓練和練習后通過比賽成績實現運動參與的自我價值。這一教學過程，為學生制訂了完整的運動參與計劃，有利于學生循序漸進地學習技能知識，在不同層次學習目標的激發下，有利于提升學習的積極性和持久性。

2.2 高校體育俱樂部課程教學過程結構的連貫性

高校體育俱樂部課程教學過程結構的連貫性建立在整體性之上。在教學實踐中，教學實施是環環相扣的，在學生遇到技術難點時，教學過程的整體性被打破，幫助學生解決技術瓶頸不斷突破自我是關鍵環節，要反復通過教師講解示范和學生的練習來突破障礙點，進行更高階的運動參與。但因為個體的差異性，學生解決問題的時間長度不同，教師應該因材施教，不能用相同的方法要求不同問題的學生，且要更有耐心，不能給學生造成“不會技能動作”或者“水平很差”的心理負擔。此外，高校體育俱樂部還要求高水平技能學生幫助低水平運動能力的學生，在同伴的陪同練習過程中逐步掌握動作技能，使技能習得和運動參與更加連貫，不斷地提升自身的運動能力和水平。

2.3 高校體育俱樂部課程教學過程結構的動態性

高校體育俱樂部課程教學過程結構的整體性和連貫性是學生習得動作技能的基礎，是運動參與的基礎，是學生運動能力提升的基礎。而教學過程結構的動態性，主要體現在學生運動參與過程中的動態性。學生在掌握技能的過程中，性別、身體素質、心理控制能力的差異，會造成個體學習運動技能的完整性存在差異，所以教師在教學過程中，應該根據學生的運動參與情況，實時跟蹤記錄學生的學習動態，為學生制訂個性化的教學內容、方法和手段，幫助學生解決問題，掌握運動技能，更好地進行運動參與。

3 高校體育俱樂部課程創新的教學方法體系

3.1 模仿練習的教學方法體系

體育教學中主要是通過教師示范，學生模仿練習來學習動作技能。傳統高校體育課程教學中，學生通過模仿教師動作反復練習，并在教師的反復糾錯中規范動作、掌握動作，但形式單一枯燥，學生在技能學習過程中容易厭煩和放棄。而體育俱樂部課程將采用多種形式的方法來進行教學，教師的示范演示、多媒體的運用、學生助教糾錯練習和情感鼓勵，用教學比賽實踐來實現學生技能學習的評價。同時學生主體通過多形式不同來源信息的加工處理，反復練習、模仿規范動作從而習得技能，實現運動參與的個人價值。整個學習過程中學生是主體，目標明確、主觀能動性強，學習效果顯著。

3.2 合作對抗的教學方法體系

高校體育俱樂部課程區別于傳統高校體育課程最重要的一點就是學生運動競技水平的提升。在體育俱樂部課程教學中，教學比賽是檢驗學生運動技能水平的方法，比賽中既有合作又有對抗，可以快速地提高學生運動參與的能力，并實現個人運動參與的價值，獲得個人成就感，更重要的是通過合作與對抗加強學生心理建設能力和承受挫敗感的能力，是一種心理素質提升的有效手段。但教師也要時刻關注在比賽中未獲得成就感的學生及反復承受挫敗感的學生，并要對其進行心理疏導，避免負面情緒和心理負擔，正視問題、解決問題，克服技戰術瓶頸，取得對抗中的勝利。而這種合作對抗的教學方法體現了人與人之間的合作與競爭關系，類似于社會生活中的人際關系，有助于提高學生適應社會生活的能力。

4 高校體育俱樂部課程的教學模式

4.1 技能掌握式體育教學模式

對于體育教學而言，最終目的是讓學生掌握運動技能，參與運動實踐，增強體質，增進健康。技能掌握式體育教學模式，是傳統高校體育課程教學和體育俱樂部課程教學常用的教學模式，但是不同課程體系的內涵和外延是有所差異的。傳統高校體育課程教學注重技能掌握，忽略了技能進階和提升。而高校體育俱樂部課程教學對于學生技能的掌握提出了更高層次的要求，體現在動作技能的掌握和實施具有一定的競技水平，通過比賽中的競技對抗提升學生運動能力，將技能的掌握轉化為技能的運用。俱樂部課程教學對于學生主體掌握動作技能的要求更高，俱樂部課程的開展也是圍繞著這個點來實施的。

4.2 運動體驗式體育教學模式

傳統高校體育課程教學強調的是學生動作技能的學習和考核，課程內容設計單一，學生學習缺少積極性和主動性，學校效果一般。而高校體育俱樂部課程注重的是學生習得動作技能后的實施和體驗，合作對抗的教學方法體系滲透于整個教學過程，學生通過遞進式的學習，練習實現運動參與的個人價值，獲得個人成就感。快樂自由的、競爭合作的運動體驗感有效地提升了學生運動參與的積極性和持久性，自覺、經常性的運動參與使健康促進成為一種習慣和常態。在體驗式的教學模式下，學生學會了合作與競爭的社會生活關系，有助于學生更早地適應社會環境，加強學生心理建設，促使學生身心健康發展，成為新時代社會主義建設者。

5 結語

高校體育俱樂部課程改革作為高校體育課程改革的試驗田，實施的可操作性是課程改革的關鍵，該文結合上海健康醫學院體育俱樂部的開展現狀和經驗進行課程模式研究分析，探討高校俱樂部課程教學模式實施的可行性，為其他高校體育俱樂部課程開展提供理論基礎和參考。