重視用眼衛生，保護幼兒視力*——論保護幼兒眼睛的對策

陳彩虹

(福建省大田縣均溪溫鎮幼兒園 福建 三明 366100)

幼兒的用眼問題已經成為當前幼兒健康發展應該關注的一項重要問題。從生活化的角度出發來看，很多的家長群體還沒有認識到當前的用眼衛生問題對于幼兒的重要影響，而幼兒的社會認知、表達能力與各方面的自身條件都不夠成熟，不利于幼兒的科學化發展。因此，本文就從社會化角度出發，就如何推動幼兒用眼問題的全面發展提出一些意見與建議。

1.當前幼兒生活學習中存在的不良用眼習慣問題

1.1 家長的認識不足的問題較為明顯。在當前的社會發展中，很多的幼兒家長對幼兒的用眼問題關注度相對較低。在日常的用眼衛生觀念方面，很多家長認為自己小時候也是這樣長大的，因此對幼兒的用眼衛生問題關注度相對較低。很多的家長雖然存在害怕幼兒近視的擔憂，但是從實際的生活角度出發來看，很多的時候家長僅僅是在觀看電子產品的時候限制時間，而對相關的用眼健康問題關注度不高。有些幼兒因為頑皮好動，經常會對電視、電腦、手機甚至燈泡等強光源有較強的探索欲望，經常“抬頭望日”或者是因為頑皮而用各種強光源刺激眼睛作為一種娛樂，而家長群體相關教育理念的認識不到位，關注度不高等問題的出現，很容易導致幼兒階段的整體用眼衛生出現問題。

1.2 對電子產品的依賴性相對較高。與上一代的幼兒家庭環境相比，當前這一代幼兒在生活環境與發展環境上有了進一步的改變與突破，家用電器、多媒體設備、手機等電子設備已經成為家用電器的主流，很多的家長為了給孩子提供更加良好的生活條件，會為孩子購買點讀機、平板電腦、游戲機、手機等一系列的電子產品。很多的幼兒在生活的時候也就將這些電子產品作為主要的娛樂模式與活動來源。但是電視機、手機、游戲機等一系列新設備的家庭應用，往往容易造成幼兒因為較強的電子設備與色彩的沖擊造成視覺問題，不利于幼兒視力的正常發育。比如，很多的家長雖然能夠做到對孩子進行陪伴，但是在陪伴的過程中，一起看電影、一起看電視，對電子產品的依賴度較高，不利于幼兒用眼健康發展。

1.3 用眼習慣不夠科學。從用眼的科學習慣角度出發來看，當前的絕大多數幼兒在整體的社會大環境下缺乏科學的用眼習慣。首先是在整體的社會發展中，對電子產品的依賴已經成為一種社會共識，導致很多的家長對科學用眼的關注度不高。再加上當前的高樓大廈式的城市發展，綠色草坪、環境的破壞較為明顯，很多的幼兒雖然能夠做到適度使用電子產品，但是整體的用眼保護方面的科學性不高的問題還是較為突出的，很多家長不能做到以身作則，導致幼兒自身的用眼習慣不夠科學。家長群體很多都是80、90后，而在他們的幼兒與童年時代，帶腦子產品與電子設備不足的問題還是較為明顯的，因此在用眼衛生上，對電子設備的刺激方面的關注度與敏感度不是很高，這就導致很多的年輕家長更喜歡通過電子設備如動畫片、手機小游戲等來安慰孩子的主要原因。

2.如何保護幼兒用眼健康

2.1 針對家長群體用眼衛生的指導。幼兒階段的家庭教育與生活教育中，家長群體還是占主流地位的。因此，要想讓幼兒養成良好的用眼習慣，保證用眼衛生，就要從家長的角度出發，讓家長進一步了解科學的用眼方式。只有這樣，才能夠在生活中指導幼兒科學用眼，保護視力。首先，家長群體要主動從互聯網、醫院等渠道了解針對不同階段的幼兒該如何展開科學的用眼方式。家長在這一基礎上，將行動指導與言語教導結合起來，幫助幼兒逐漸養成良好的用眼習慣。各地區的眼科醫院要從科學普及的角度出發讓更多的家長群體認識到當前對幼兒視力影響的主要行為與主要內容等，幼兒園或則相應的學前教育機構也要將相關課程作為對家長群體的輔導課程來抓，作為對家長群體的考核內容來抓，切實讓家長群體認識到幼兒階段用眼健康的重要性與必要性。

2.2 關注當前幼兒用眼習慣的培養。當前的很多幼兒在日常的生活中很難培養良好的用眼習慣。這主要是受家庭教育傳統影響的。在這樣的情況下，教師與家長群體都要關注幼兒的用眼習慣問題。首先要關注在家庭生活中的電子產品用眼保護問題。家長要為幼兒玩手機、觀看電子產品制定較為合理的計劃，讓孩子有針對性地使用電子產品，然后進行眼睛保護。比如在觀看電子產品半小時后，要遠眺10分鐘，在閱讀半小時左右后遠眺十分鐘。在長時間用眼之后做眼保健操，不用臟手揉眼睛等等。在這樣的生活化的培養之下，就能夠養成良好的用眼習慣，不斷提升自身的身體素質。在幼兒園教育中，還要關注到幼兒的學習中的用眼衛生問題。比如在寫字的時候，要保證書本與眼睛之間的距離，不在強光下讀書、不在昏暗處讀書、不在顛簸的車里讀書等問題都需要教師的教育引導。

2.3 將用眼衛生問題作為家庭教育與幼兒學前教育的主要內容。當前很多幼兒的用眼衛生問題不僅是幼兒自身存在的問題，還要針對家長群體進行科學的教育指導。教師在學前階段的教育中，要關注到日常的教育知識，通過家校共育的方式將用眼衛生作為主要教育內容來抓。首先是在理論知識的教育上，將這些內容作為生活課、安全科的內容進行推廣，讓幼兒逐漸形成科學的思想認識。其次，在實踐方面，要及時教育幼兒在玩耍之后或者是就餐之后及時洗手，在手上沾有細菌的時候盡量不用臟手揉眼睛等。同時，教師也要將這些教學內容通過互聯網的方式傳授給家長群體，讓更多的家長在言傳身教的教學模式之下遵守相關的用眼衛生要求，為小朋友做出良好的榜樣。只有這樣，才能逐漸培養幼兒良好的用眼衛生習慣。

2.4 關注社會宣傳。很多家長群體對用眼衛生問題關注度較低的一個重要原因就是當前的社會宣傳方面還存在較大的問題。很多的家長群體雖然能夠認識到良好的用眼習慣對于幼兒發展的重要作用，但是因為獲取的相關知識相對較少，導致很多家長雖然有意識上的提升，但是缺乏專業的指導。因此，在當前的社會媒體以及一系列主流媒體中，要通過宣傳片、宣傳畫、廣播等方式將用眼衛生問題進行進一步的傳播，為更多的家長提供更加理論的技術支撐與實踐方式，切實將幼兒階段的用眼衛生問題落實到實際行動中來，形成最大的社會合力。針對幼兒群體，還要通過繪本的方式讓幼兒對衛生用眼、科學用眼有進一步的認識，從而拓展社會宣傳的范圍與內容。

2.5 推動志愿者服務。當前的幼兒階段學生的用眼衛生問題不能僅靠教師群體的教育，還要在當前的社會發展中營造更加良好的社會教育環境，其中最重要的就是通過請少年群體的志愿者服務隊伍的建立，進一步在全社會范圍內推動用眼衛生宣傳工作。當前的青少年群體因為學習壓力問題與不良的生活習慣問題，導致整體的青少年群體的近視率較高且呈逐漸增長之勢。因此，各級教育機構與文明單位要從社會發展需求與個人發展現狀等角度出發，組建志愿者服務隊，讓更多的青少年群體在日常的生活中及時向年幼的弟弟妹妹普及用眼安全與用眼衛生問題，通過強大的日常宣傳與志愿服務營造強大社會合力，為推動幼兒階段的用眼安全、用眼衛生問題奠定良好基礎。

3.用眼衛生如何落實到幼兒生活中

3.1 以計劃保證用眼衛生。不同階段的幼兒對用眼的要求是不同的。在1-2歲的時候，幼兒正處在發展探索社會的關鍵時期，但是視力發育不完全的問題還是較為明顯的。因此，在針對不同階段的幼兒用眼安全問題時，要有不同的要求。首先是針對年齡較小的幼兒的用眼衛生問題，首先要保證外界環境的科學性，比如減少電子設備的強光及較強色彩對幼兒視力的影響，保證幼兒的視力發育問題。在室內專修或者是房屋布置的時候，以偏柔和的色彩為主，減少色彩沖擊對幼兒視網膜的沖擊。在每日的生活中，既要嚴格限制幼兒的用眼時間問題，通過每日用眼的簡單計劃保證用眼科學。比如充足時間的睡眠、室外活動時間段及主要內容等，保證外部環境上的用眼衛生問題。從幼兒自身角度來說，監護人要對幼兒的日常行為進行監護，教育幼兒在戶外游戲之后要養成良好的用眼習慣，比如簡單的用眼防護、及時清洗手部避免細菌入眼等，這些都是幼兒教師及監護人的主要責任。只有幫助幼兒在最敏感的發展時期養成良好的用眼習慣，關注用眼衛生，才能提升整體的幼兒階段用眼安全問題。

3.2 以醫學條件為托底做好基礎保護。當前的醫學條件基本上能夠滿足很多幼兒階段小朋友的視力測驗問題。因此，社會發展與各地區眼科醫院要擔負起對幼兒的用眼安全問題的醫療性培養，保證幼兒視力科學發育。當前的發展中，很多的幼兒存在因為過早接觸電子產品導致視力發育不完全或者視力發育有問題的情況。首先，各大眼科醫院要以社會責任為己任，對當前的年輕父母進行用眼衛生問題的培訓。其次，針對部分地區，尤其是農村地區用眼衛生習慣較差的現狀進行調研，并為部分幼兒提供免費的視力發育檢測服務，讓年輕父母及時通過醫學方式了解到幼兒視力發育存在的問題，并及時解決，保證用眼健康問題。針對不同階段幼兒出現的不同用眼衛生問題，醫院可以推出相應的醫療恢復手段與日常的檢測，幫助更多的年輕家長養成更加良好的用眼衛生習慣。從醫學的角度出發來看，在基礎檢查的價格與方式上也應該從更加生活化與更加親民的角度出發，切實將基礎的用眼衛生及安全問題作為當前醫療發展的關注重點內容。

3.3 關注幼兒不同時期用眼習慣。1-2歲的幼兒階段，最應該關注的就是幼兒用眼問題中的電子設備刺激問題。在這一階段，家長群體要從生活化角度出發，讓幼兒通過了解生活中的事物來代替電子產品的信息獲取渠道。家長群體在日常生活中也要關注這一問題，針對這一階段幼兒的視力發育的弱點來養成生活習慣，比如通過繪本閱讀發掘幼兒的探索能力，與幼兒一起養成良好的用眼衛生習慣。這樣，就能夠保證幼兒用眼安全問題。針對3-4歲的幼兒，雖然視力有了一定的發育，但是還要注意強光及電子設備對幼兒視力的影響。因此，家長在這一時期的生活中，依然要關注電子設備的使用問題，并將基礎的用眼安全問題教授給幼兒，比如不抬頭看強光源如白熾燈、LED燈以及太陽等，如有探索必要，可以通過戴墨鏡的方式在最大程度上緩解對幼兒視力的傷害。在5-6歲的幼兒用眼安全問題上，這一階段的幼兒有了較強的日常學習需求，需要關注幼兒的坐姿問題與看書時候的光源問題等，將基礎的學習、閱讀用眼衛生習慣的培養作為用眼衛生的重點內容來抓，切實保證幼兒用眼安全衛生。

結語

幼兒階段養成良好的用眼習慣是保護視力的關鍵，也是為幼兒的全面發展奠定良好基礎的關鍵。因此，在日常的生活中，針對幼兒群體的用眼習慣問題，教師與家長要齊心合力，既為幼兒的學習習慣培養奠定基礎，也要通過關注用眼健康問題保障幼兒有一個更加“光明”的未來。