陽光體育對幼兒成長的影響探究

張 衛

(中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六〇醫院第一幼兒園 )

幼兒園對兒童教育的主要目標是促進兒童身體的健康發育和肢體機能的協調發展，增強兒童體質，幫助兒童養成良好的生活習慣，促進兒童身心的健康發展。因此，幼兒園兒童的體育運動的開展也是非常必要的。

1.陽光體育對幼兒成長的影響

1.1 陽光體育運動對幼兒身體健康的影響。幼兒時期，兒童的身體各項機能的發展都較為稚嫩，需要教師和家長的細心呵護和照料。但同時，幼兒時期也是兒童身體發展較為迅速的階段，在這個階段兒童的體育運動是保障身體健康發展的重要運動。陽光體育運動倡導幼兒走向大自然，走到陽光下，家長和幼兒園教師需要設計合理的陽光體育運動，幫助兒童身體的健康發展。體育運動可以促進兒童的身體器官和神經系統的良好發展，科學的體育運動有利于幼兒骨骼的發展，增加骨密質，骨骼的良好發展為兒童今后的身體健康和體育運動的發展奠定了基礎。另外，體育運動可以訓練兒童的肌肉力量，肌腱和韌帶的力量也會得到較好的發展。由于運動過程中需要心臟和呼吸系統的協助，所以也可以增強兒童心肺功能。另一方面，體育運動通過教給兒童一些運動方法來進行，所以兒童在訓練的過程中可以提高協調性和平衡性，肢體協調性的發展會促進兒童神經系統的發展。體育運動同時也能促進兒童感知能力的發展，隨著科技時代的到來和發展，兒童對電子產品的興趣更加濃厚，陽光體育運動鼓勵兒童走進自然，會幫助兒童獲得更加豐富的知識和運動經驗?？偠灾?，陽光體育運動對兒童的身體健康發展有著十分重要的作用。

1.2 陽光體育運動對幼兒心理健康的影響。陽光體育運動不僅僅可以促進兒童身體健康的發展，同時也促進兒童心理的健康發展。眾所周知，身體健康健康和心理健康是密不可分的，兩者互相影響，互相促進。陽光體育運動如何影響兒童的心理健康呢？首先，陽光體育運動倡導兒童走向大自然，這就幫助兒童感受大自然，走出室內，走出網絡，感受陽光。同時戶外的活動也能幫助兒童社交的發展。其次，陽光體育運動有助于兒童良好情緒的發展。研究表明，運動可以調節人的情緒，同樣，陽光體育運動也可以幫助兒童排解不良情緒，有助于兒童產生良好的情緒。及時排解幼兒的消極情緒有助于兒童的心理健康發展。最后，陽光體育運動有助于兒童健康認知的發展，幼兒形成對事物正確的認知對兒童心理健康的良好發展有重要的作用，而陽光體育運動可以幫助兒童通過親身的體驗來獲得對事物正確的認識，進而促進兒童心理的健康發展。

1.3 陽光體育運動對兒童個性發展的影響。個性是一個人在成長過程中形成的具有意識傾向性的、較穩定的心理特征的總和。兒童的個性發展會影響兒童一生發展，陽光體育運動很大程度上促進兒童個性的發展。首先，陽光體育運動可以幫助形成廣泛的興趣和各項能力，兒童在參與運動的過程中，會接觸和了解到各種不同的事物，這就有利于兒童培養的興趣，同時，在進行體育運動中，也有利于兒童各項能力的發展。其次，兒童陽光體育運動也可以幫助兒童智力的發展，兒童經常參加體育運動，可以幫助兒童開發大腦的潛在機能。體育運動通過提高兒童心肺功能來改善大腦的氧氣供養狀況，對兒童大腦和整個神經系統的發展都有促進的作用。同時，幼兒身體的運動可以通過神經系統傳入大腦，提高了神經系統運動和大腦皮層興奮的強度和靈活性，進而提升兒童智力的水平。再次，陽光體育運動能幫助兒童形成勇敢、自信和堅持等良好品質，也有助于兒童堅韌意志力地培養，而這些品質對兒童今后的發展也是至關重要的。最后，陽光體育運動也能幫助兒童社會性的發展，社會性是個體作為社會一員所表現出來的有利于集體和社會發展的特性，兒童在體育運動中的社交，會幫助兒童認識規則、理解他人，進而知道如何與他人相處，這是兒童社會性發展的關鍵因素，只有更加了解集體和社會，才能發展更好的適應性。

2.結束語

社會的發展和科技進步都對人才提出了更高的要求，而身心健康發展則是兒童滿足這一發展要求的基礎。兒童是祖國的未來，幼兒的發展是至關重要的，也是備受大家關注的。陽光體育運動非常符合兒童身心發展的規律，幫助兒童形成健康的身體狀況和良好的心理狀態。陽光體育運動是教育部針對兒童的良好發展提出的倡議，豐富多彩的陽光體育運動，幫助兒童身心健康、個性健康的發展，同時也能培養兒童良好的意志品質，促進兒童社會性的發展。幼兒園教師需要意識到體育運動對兒童發展的重要性，同時也要領會陽光體育運動的理念，結合幼兒身心發展的特點，科學并靈活設置體育運動，為兒童更好的發展奠定基礎。