有效運用音樂提升幼兒午休質量

吳 艷

(福建省南平市實驗幼兒園 福建 南平 353000)

幼兒在入園之后，通常情況下會表現出不同程度的難以適應園內生活問題。一些幼兒午睡質量較差，進而使得他們有一些焦慮等負面情緒出現。幼兒教育工作者希望對幼兒午睡狀況進行改善，尋求多樣化的途徑強化午睡管理。有相關研究已經證實，音樂能夠使得幼兒新入園的情緒得以改善，對其焦慮負面情緒進行緩解。下面本人從以下幾個方面探討運用音樂對幼兒午休質量進行提升的策略。

1.對偶數節拍的音樂作品進行選取

本人通過查閱相關文獻資料發現，偶數節拍的音樂環境運用于幼兒午睡時的播放，能夠構建起更好的音樂午休環境。另外，教育工作者應當注意到，選擇這些偶數節拍的午睡音樂作品，應當保持相應的速度，盡量保持在中速或中速以下，而奇數節拍的說作品有著非常強的音律感，尤其是三拍子音樂作品，通常情況下會使得機體有舞動的欲望產生。所以在幼兒午睡時不能對這樣的音樂作品進行，運用。

2.對器樂曲環境進行創設

有相關研究已經證實，在幼兒午睡過程中都可以對器樂曲作品進行播放，能夠有效的促進幼兒更好的進入到睡眠狀態，混合曲樂對于幼兒午睡來說，能夠有最佳的效果。具體而言，幼兒教育工作者在當很多幼兒都已經入睡之后，可以對單音色器樂曲進行短時間的播放，同時要保障音量較輕，這樣能夠使得幼兒睡眠深度得以增強。另外，單音色音樂曲的催眠效果是非常突出的。幼兒在起床階段，幼兒教育工作者可以為他們播放一些兒童歌曲,音量保持在中等。在對兒童歌曲進行選擇過程中，可以對器樂曲版本進行選擇，也就是那些由兒歌所編制和更改所形成的器樂曲。兒歌帶有情境性、重復性特點，為幼兒播放能夠使得他們的認知和情感共鳴得以快速達成。另外，教育工作者也可以在幼兒午睡過程中選擇他們聽過的一些器樂作品，這樣能夠使得幼兒在午睡過程中的認同度和安全感得以提升，繼而進幼兒午睡質量的增強。

3.不同午睡階段按順序呈現差異性的音樂作品

實際上幼兒午睡可發分為三個階段，幼兒教育工作者應當基于幼兒午睡的各個階段，對各個風格的音樂作品進行合理的選擇。在幼兒午睡準備階段應當為幼兒播放平靜、悠揚風格的音樂作品。在睡眠階段為幼兒們播放恬靜、舒緩風格的音樂作品。在起床階段為幼兒播放娛樂、歡快和甜美風格的音樂作品。同時應當考慮到選擇的音樂作品其中所蘊藏的元素，應當盡量聯系到幼兒的情感體驗?；谝魳芬匾暯莵砜?，在幼兒的午睡準備和睡眠階段，應當重點選取帶有小跳音程和極盡音程旋律的音樂作品。這些音樂作品所呈現的旋律盡量適宜、平和，能夠使得幼兒在此階段的情緒需求得以滿足。另外，在音樂節奏方面，應當保障音樂作品的速度是中速、舒緩、中低音區，要體現出溫暖和柔美。有相關研究已經證實較為緩慢和舒緩的節奏力度不強的音樂作品能夠使得機體產生出平靜平和的情緒。

幼兒午睡帶有連續性和階段性的特點。在整個午睡過程中，幼兒的情緒也是處于一種變化的狀態。所以選擇和呈現的午睡音樂作品，應當對午睡的階段性有所考慮。所以，應當充分考慮到幼兒在午睡過程中各個階段的心理需求。本人建議在幼兒午睡準備階段，可以先為幼兒們播放《快樂的農夫》這一音樂作品，能夠幫助幼兒更好地進入睡眠狀態。假如說將這一首說作品放在第二首播放，就會出現不適宜性。而幼兒在起床階段為他們播放的第一首音樂，可以重點選擇溫暖、舒緩同時能夠發揮喚醒作用的音樂作品。然后第二首音樂作品可以播放那些帶有愉悅歡快的樂曲版本的兒童歌曲。這是因為幼兒在午睡醒來時通常情況下會有不安這樣的情緒產生甚至有哭鬧現象的產生，這時通過選擇合理的音樂作品，一方面能夠將信號功能發揮出來，同時也能對幼兒的身心進行愉悅，對他們的負面情緒進行安撫。

4.對音樂作品實時更新，形成音樂資源庫

隨著幼兒不斷的熟悉午睡音樂作品，音樂環境所能發揮的效果也會持續下降。這就要求幼兒教育工作者應當基于幼兒了解音樂作品的具體情況，對曲目進行實時的更新和替換，這樣才能使得音樂環境促進幼兒午睡的作用得以長久性的發揮。幼兒教育工作者應當對不同年齡階段幼兒午睡的音樂作品進行收集，形成能夠促進不同年齡段幼兒午睡的音樂資源庫。這里需要強調一點，假如說幼兒教育工作者能夠搜集到促進不同年齡段幼兒午睡的音樂資源庫，會使得幼兒更好地獲取音樂經驗，一方面能夠使得幼兒的午睡質量得以有效提升，同時也能在不經意間讓幼兒對音樂經驗進行有效獲取，促進幼兒音樂素養的快速發展。