簡析學生體質健康測試存在的問題與對策研究

杭方華，劉哲辰

（江蘇省常州高級中學，江蘇 常州 213003）

體育鍛煉可以增強學生的免疫力、提高學生的身體素質、緩解學生的身心壓力，但由于學校過分追求文化成績的提升，忽視了日常體育鍛煉，占用了學生的鍛煉時間，導致學生的體質水平不斷下降。而體質下降伴隨的問題也是一系列的，如對政府而言，治療因運動不足引發的疾病需要支付大量的醫療經費；對學生而言，缺乏運動而導致的肥胖比例不斷增加，因此針對學生的體質健康測試具有重要意義。最新修訂的《國家學生體質健康標準》也鼓勵學生積極參與體育鍛煉，進一步強調各級學校對不同年齡段的學生進行體質測試，其中對高初中中學生的體質測試尤為科學全面，通過50 m 跑、坐位體前屈、引體向上/仰臥起坐、肺活量、立定跳遠、800 m 跑/1 000 m 跑等項目全面分析學生體質。本文對學生體質健康測試中存在的問題進行研究，并針對問題提出相應的對策，以期提高我國學生體質健康水平。

1 學生體質健康測試的意義

學生是國家的新生力量，學生的體質健康影響著國家的未來。自從1989年國務院批準《國家體育鍛煉標準施行辦法》以來，學生的體質狀態有了一定的提高，學生開始自發地進行體育鍛煉，各類學校也逐漸改變以往只注重理論文化、忽視體育鍛煉的現狀，開始強調體育鍛煉在學生日常生活中的關鍵地位，學生體質測試逐漸被重視。首先，通過體質健康測試，學生可以了解自身的身體狀態及薄弱點，根據給出的建議進行鍛煉，提高身體素質，增強免疫力；其次，體質健康測試可以為學校提供學生真實的身體狀況，根據數據為學生提供體育鍛煉意見，并通過普遍問題加以重點鍛煉，改善學生的身體狀況，進一步促進學生創新思維的提升，為學校的科研事業添磚加瓦。最后，體質健康測試可以為國家提供真實有效的第一手資料，為有關部門了解當代學生體質現狀提供極大的便利，進一步了解學生的問題并提出有效的措施，更好地促進學生身體健康、心理健康和提高學生社會適應能力。

2 學生體質健康測試存在的問題

2.1 部分地區、學校認識不足

《國家學生體質健康標準》剛開始施行的時候，部分地區學校存在謊報數據等問題，導致學生體質健康測試結果不能真實有效地上報，且部分學校認為學生體質健康測試無法從根本上提高學生體質，認為提高學生體質最關鍵的在于提升體育教師自身的教學素質與水平。

2.2 測試結果的評價和反饋渠道單一

目前，國內學生體質健康測試標準采取的仍是相對評價方法，而這種評價方法已經不適應學生體質健康工作的發展和現實需要。對測試結果的反饋同樣存在問題，學生沒有渠道獲取測試結果，即使從體育教師那里獲得的信息也是不全面的。由于一名體育教師所帶的班級較多，因此反饋給學生的信息僅是某個指標的分數，教師無法針對每個學生制定相應的健身指導信息。

2.3 學生對體質健康測試的認知水平不足

目前，體質健康問題沒有引起學生足夠的重視，多數學生不能正確對待國家學生體質健康測試工作，從思想上沒有認清實施國家學生體質健康測試的意義和目的，對當前的體質健康測試工作普遍沒有興趣，參加體質測試態度較消極，認為體質健康測試太枯燥、缺乏趣味性，對體育鍛煉的目的不明確，從事體育鍛煉的能力差，缺乏主動性和自覺性。由于學生認識上的不足，致使整個體質健康測試工作被動進行，影響了《國家學生體質健康標準》的實施。

2.4 客觀因素影響

學生體質健康測試會受到一些客觀因素，如天氣、體育場地、設施、儀器等因素的影響；不同學校采取的設備儀器的不一致，也會影響數據的準確性。

3 學生體質健康測試的對策

3.1 改變學生對體質健康測試的認識

體質健康與學生的學業、生活及今后的工作息息相關，學校應通過各種宣傳途徑讓學生認識到體質健康測試的重要性，并根據學生體質健康狀況制定相應的干預措施，指導學生有針對性地進行體育鍛煉，提高學生的體質健康水平。通過體質健康測試，使學生對自身的體質健康水平進行評價，促進學生對健康概念的認識，使其認識到身體形態、身體機能及身體素質是影響個體健康水平的主要因素，幫助和督促學生實現健康目標，并讓學生充分了解《國家學生體質健康標準》，認識到學生體質健康測試的積極意義，使學生為提高體質健康測試結果而主動地參與體育活動，最終達到提高學生體質健康水平的目的。

3.2 提高學校和體育教師對學生體質健康測試工作的重視程度

學生體質健康測試存在的一系列問題，體育教師的責任尤為重要。體育教師是學生體質健康測試的發起者和監督者，因此，體育教師要提高對體質健康測試工作的重視程度，要有道德心與責任心，在負責體質測試時公正負責，對每一個學生負責，如實記錄成績上報學校，使政府從根本上了解學生體質問題。體育教師在平時的體育課堂中可以將體測成績與學生評獎評優掛鉤，在提高學生體質健康的基礎上，提高學生對體質健康測試的重視度；且體育教師還要積極以學生體質健康測試結果為基礎，分析學生身體素質的薄弱項目進行強化練習，并為學生量身制定一些具有針對性的課后體育作業。基于此，學生體質健康測試將會更有效地促進學生身體均衡性發展，教師對體質健康的重視度將從本質上激發學生對體質健康測試結果的認可度，從而提高體育鍛煉的參與度，提升學生體質健康水平。

3.3 提升政府的監督力度

政府是學生體質健康測試的主導者，政府可以采取學生測試、評價、預警、反饋、干預5 個方面來監督學生體質健康測試工作的實施，按照測試結果將學生的不同項目以成績的高低分為3個等級，通過專家小組檢測，不達標的學生將無法參加校級甚至市級的評價評優，從而有效地提高學校、教師、學生和家長對體質健康測試的重視程度。通過監督學生體質健康測試，政府可以進一步了解當今學生的身體狀況，并監督學生參加體育鍛煉。政府要全面分析學生體質健康測試結果，并針對薄弱點制定相關政策進行強化鍛煉使學生體質進一步提升，如可以推出提高上肢肌力的相關政策，以促進學生進行上肢肌力的鍛煉，提高學生體質健康。政府也要認真負責地監督學校對政策的實施情況，及時了解學生的體質情況，更好地促進學生的體質健康。

4 結 語

目前，我國學生的體質健康水平不斷下降，因此亟須找到改善體質健康的措施。《國家體質健康測試標準》的實施能有效解決學生體質健康水平的問題，但當前我國學生體質健康測試仍存在較多問題，還需要不斷完善。本文結合體質健康測試存在的問題進行分析，分別從政府、學校、教師、學生等角度提出了對策，以提高我國學生體質健康測試結果科學性，從而提升我國學生體質健康水平。