論述大學(xué)體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

史永剛

（西北大學(xué)現(xiàn)代學(xué)院，陜西 西安 710130）

一、培養(yǎng)大學(xué)生形成終身體育意識(shí)的重要意義

所謂終身體育意識(shí)實(shí)際上就是指在我們每個(gè)人生命中的比較穩(wěn)定的時(shí)期所形成的體育意識(shí)的總和，在終身體育的全過(guò)程中都會(huì)體現(xiàn)出這一意識(shí)，其是內(nèi)在并且客觀存在的，需要通過(guò)進(jìn)行不斷的體育鍛煉和積累才能夠逐步地形成這種意識(shí)，終身體育意識(shí)能夠更加綜合并且全面地體現(xiàn)人們對(duì)體育以及體育活動(dòng)的態(tài)度、認(rèn)知、意志以及情感等內(nèi)容。意識(shí)是決定人的行為的最核心內(nèi)容，終身體育的行為也是要靠終身體育的意識(shí)來(lái)指引的，當(dāng)代大學(xué)生逐步地形成了這種意識(shí)后，他們便會(huì)更加積極地投入到體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中來(lái)，并能夠更加深入地研究各類運(yùn)動(dòng)知識(shí)和體育技能，能夠大大地提升他們適應(yīng)環(huán)境的能力，促進(jìn)他們身體和心理的健康發(fā)展，為他們大學(xué)畢業(yè)走上社會(huì)以及工作崗位中打下非常牢固的基礎(chǔ)，面對(duì)工作和生活中的壓力和困境時(shí)，他們才能夠更加積極并且從容地面對(duì)[1]。

二、培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)的限制因素

（一）大學(xué)生還無(wú)法積極地學(xué)習(xí)大學(xué)體育的相關(guān)課程

現(xiàn)階段我國(guó)各類高校的體育教師進(jìn)行教學(xué)工作時(shí)幾乎都是采用灌輸式的教學(xué)方法，教師在教學(xué)的過(guò)程中還是占據(jù)著主體的地位，整個(gè)教學(xué)過(guò)程的進(jìn)行都是要靠教師來(lái)組織的，這種體育教學(xué)的模式是很難真正地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，他們根本無(wú)法積極地參與到課堂的教學(xué)工作中來(lái)，學(xué)習(xí)的過(guò)程幾乎都是在應(yīng)付最后的考試，也根本無(wú)法記住課堂上所學(xué)習(xí)到的知識(shí)和內(nèi)容。大部分的當(dāng)代大學(xué)生們都面臨著一定的專業(yè)課學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力，他們往往也都不會(huì)在體育鍛煉上投入太多的精力。

（二）高校并沒(méi)有配備完善的運(yùn)動(dòng)設(shè)備設(shè)施，無(wú)法采取多樣化的體育教學(xué)模式

目前，從我國(guó)各類大學(xué)發(fā)展的實(shí)際情況來(lái)看，高校幾乎都將主要精力放在學(xué)生的專業(yè)課建設(shè)工作上，對(duì)體育教育工作都沒(méi)有給予足夠的重視，學(xué)校對(duì)于在體育基礎(chǔ)設(shè)備設(shè)施等方面的投入也是比較有限的，這就導(dǎo)致了高校體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的實(shí)際情況是運(yùn)動(dòng)器材較為單一，體育設(shè)備設(shè)施也是較為落后的，對(duì)于那些已經(jīng)不能使用的運(yùn)動(dòng)器材也沒(méi)有及時(shí)的維護(hù)和更新，這顯然無(wú)法與當(dāng)代大學(xué)生多樣化的運(yùn)動(dòng)需求相適應(yīng)，大學(xué)生在這種環(huán)境下不會(huì)產(chǎn)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣，對(duì)培養(yǎng)他們的終身體育意識(shí)是非常不利的[2]。

（三）高校體育教師往往更重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，忽視了理論知識(shí)的教學(xué)工作

從我國(guó)大學(xué)體育教學(xué)的實(shí)際情況來(lái)看，高校體育教師將教學(xué)中的主要注意力都放在了培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能方面，而對(duì)于傳授理論知識(shí)方面的工作卻是不夠重視的，那么學(xué)生就無(wú)法全面地掌握相關(guān)的體育理論知識(shí)，課堂上一味地讓他們運(yùn)動(dòng)和鍛煉，由于沒(méi)有相關(guān)體育健康知識(shí)的引導(dǎo)和幫助，他們根本就無(wú)法認(rèn)識(shí)到多參加體育鍛煉能給他們帶來(lái)的益處，所以很難從心理上就愿意參加體育運(yùn)動(dòng)。沒(méi)有體育方面的知識(shí)作為支持，大學(xué)生也無(wú)法全面了解自身的肌肉構(gòu)成和身體結(jié)構(gòu)，在運(yùn)動(dòng)中就無(wú)法采取科學(xué)的自我保護(hù)措施，一旦在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)受傷的情況，他們之后參加體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間就會(huì)越來(lái)越少，對(duì)于培養(yǎng)他們形成終身體育的意識(shí)也是非常不利的[3]。

（四）高校目前還沒(méi)有形成完善的考核評(píng)價(jià)體系

大學(xué)體育這門學(xué)科的考核方式主要還是以最后的期末考試成績(jī)?yōu)橹鳎瑢?duì)于學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程并沒(méi)有足夠關(guān)注，只要學(xué)生最后的考試成績(jī)是合格的，那么就會(huì)認(rèn)為他在體育課程上是合格的。這種教學(xué)考核和評(píng)價(jià)的體系下，學(xué)生也只是為了考試而考試，將更多的注意力放在如何提高分?jǐn)?shù)上，很多時(shí)候參加體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉只是為了應(yīng)付學(xué)習(xí)時(shí)間，根本無(wú)法豐富他們的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，也無(wú)法有效地提升他們的運(yùn)動(dòng)思維和鍛煉效果，在體育運(yùn)動(dòng)這方面一部分學(xué)生可能本身就不擅長(zhǎng)，這種考核體系下，他們就更不愿意進(jìn)行體育鍛煉了，就更不用說(shuō)能夠幫助他們養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及形成終身體育的意識(shí)了。

三、大學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)的有效策略

（一）將終身體育的理念貫穿在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，逐步培養(yǎng)大學(xué)生具備這一理念

終身體育的運(yùn)動(dòng)理念應(yīng)成為各類高校進(jìn)行體育教學(xué)工作的指導(dǎo)思想，在高校體育教學(xué)的全過(guò)程中都應(yīng)積極地貫徹這一理念，大學(xué)體育的教學(xué)過(guò)程實(shí)際上也是大學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)以及獲取體育理論知識(shí)的過(guò)程，他們慢慢地形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，同時(shí)在大學(xué)畢業(yè)后的生活和工作中，他們也應(yīng)能積極地參與到體育活動(dòng)中來(lái)，實(shí)現(xiàn)他們身體和心理的全面發(fā)展。高校的體育教師應(yīng)不斷優(yōu)化現(xiàn)有的教學(xué)觀念，以新課程標(biāo)準(zhǔn)的具體要求以及當(dāng)代大學(xué)生的自身特點(diǎn)為基礎(chǔ)，將終身體育的理念融入大學(xué)體育的教學(xué)計(jì)劃中，有針對(duì)性地落實(shí)各項(xiàng)體育教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參與到體育鍛煉中的積極性和主動(dòng)性，讓他們?cè)诓粩鄬W(xué)習(xí)的過(guò)程中逐步形成終身體育的意識(shí)。

（二）創(chuàng)新現(xiàn)有的大學(xué)體育教學(xué)的形式和內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性

傳統(tǒng)的大學(xué)體育教學(xué)工作與高校的其他學(xué)科類似，灌輸式的教學(xué)仍然是大學(xué)教師普遍采用的授課方法，在課堂上教師也主要是將枯燥乏味的理論知識(shí)念出來(lái)，這是很難真正的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的，他們學(xué)習(xí)的最主要目的便是完成學(xué)習(xí)任務(wù)，獲得相應(yīng)的學(xué)分。因此，教師應(yīng)對(duì)現(xiàn)有的體育教學(xué)的形式和內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)的優(yōu)化和創(chuàng)新，通過(guò)引入VR技術(shù)、多媒體技術(shù)等形象并且有趣的技術(shù)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可在課下多與大學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，更多地教授他們真正感興趣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于那些如羽毛球、乒乓球、街舞、跆拳道以及武術(shù)等關(guān)注程度比較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，高校應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況逐步引入。課堂教學(xué)的過(guò)程中應(yīng)進(jìn)一步明確學(xué)生的主體地位，通過(guò)啟發(fā)引導(dǎo)式的教學(xué)方式讓學(xué)生主動(dòng)去思考和學(xué)習(xí)，保證課堂的實(shí)際教學(xué)效果。教師還要結(jié)合學(xué)生自身體育基礎(chǔ)以及身體素質(zhì)等實(shí)際情況來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，可采用差異化的教學(xué)方法，對(duì)于各種層次水平學(xué)生的學(xué)習(xí)需求都能夠滿足。

（三）同樣重視運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)和實(shí)踐技能的教學(xué)工作

作為體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)內(nèi)容，教師幫助學(xué)生掌握體育理論知識(shí)也是具有重要意義的，通過(guò)體育理論知識(shí)的傳授能夠讓他們更準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)到參加體育運(yùn)動(dòng)的意義和目的，指導(dǎo)他們進(jìn)行更加科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)，在教與學(xué)的過(guò)程中幫助學(xué)生逐步的養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這對(duì)于促進(jìn)他們慢慢地形成終身體育意識(shí)也是有著積極的作用的。目前，我國(guó)高校大學(xué)生都還沒(méi)有全面地掌握相關(guān)的體育理論知識(shí)，他們也就無(wú)法正確地認(rèn)識(shí)到參加體育鍛煉能夠?qū)ψ陨淼纳硇慕】诞a(chǎn)生很重要的影響。教師在教學(xué)的過(guò)程中也應(yīng)將更多的注意力放在理論知識(shí)的講授上面，讓學(xué)生更加全面地掌握身體構(gòu)造、運(yùn)動(dòng)損傷和肌肉構(gòu)造等多方面的知識(shí)，有效地預(yù)防各類運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)于身心健康的積極意義以及不參加體育鍛煉會(huì)對(duì)人們的健康產(chǎn)生哪些影響，這樣他們才能明白終身參加體育運(yùn)動(dòng)的重要性和必要性。在實(shí)際的教學(xué)工作中，教師應(yīng)增加對(duì)體育運(yùn)動(dòng)方法、體育運(yùn)動(dòng)原理、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防、運(yùn)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)急救以及醫(yī)務(wù)監(jiān)督等方面知識(shí)的教學(xué)時(shí)長(zhǎng)，幫助學(xué)生形成更加完備的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)理論體系。教師在教學(xué)的過(guò)程中還應(yīng)將體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育理論知識(shí)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生既要具備豐富的理論知識(shí)，更要具備優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)他們身心健康的全面發(fā)展，也為他們后續(xù)繼續(xù)進(jìn)行體育鍛煉奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)[4]。

（四）健全現(xiàn)有的大學(xué)體育教學(xué)的考核與評(píng)價(jià)體系

為更好保證大學(xué)體育教學(xué)的實(shí)際效果，并促使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中能夠真正地感受到樂(lè)趣，高校體育教學(xué)應(yīng)進(jìn)一步健全現(xiàn)有的考核和評(píng)價(jià)體系，制定更加科學(xué)合理的考核模式，建議可以采用日常考核、過(guò)程考核以及期末考核三種方式于一體的考核評(píng)價(jià)方式，在考核評(píng)價(jià)體系下將學(xué)生的對(duì)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)的掌握水平、參與課外體育運(yùn)動(dòng)的次數(shù)以及參加體育競(jìng)賽的情況等內(nèi)容都納入進(jìn)來(lái)，保證在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)方面大學(xué)體育教學(xué)的考核評(píng)價(jià)體系也能發(fā)揮出更加積極的作用。大學(xué)體育教師應(yīng)公平公正公開(kāi)地對(duì)每一名學(xué)生進(jìn)行考核，對(duì)于本身對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉就沒(méi)啥興趣的同學(xué)以及身體素質(zhì)偏弱的同學(xué)應(yīng)給予充分的鼓勵(lì)，并根據(jù)他們的自身特點(diǎn)和實(shí)際情況幫助他們選擇相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目，從而更好地提升他們學(xué)習(xí)的積極性。

（五）做好高校體育師資隊(duì)伍的建設(shè)工作，不斷提升他們的綜合素質(zhì)

教師是課堂上組織以及開(kāi)發(fā)整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的核心人物，同時(shí)其對(duì)于學(xué)生也是會(huì)引導(dǎo)啟發(fā)和引導(dǎo)作用的，大學(xué)生們也是要通過(guò)教師在課堂上的教學(xué)才能獲得體育運(yùn)動(dòng)方面的各類知識(shí)，可見(jiàn)，在培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)的方面，高校體育教師所發(fā)揮的作用是非常重要的，體育教師應(yīng)具備體育方面專業(yè)的技能以及足夠的理論知識(shí)，同時(shí)他們也要具備良好的思想道德品質(zhì)，所以，高校應(yīng)加大投入在體育師資隊(duì)伍的建設(shè)工作上，提高他們的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力。高校可定期地為現(xiàn)有的體育教師安排培訓(xùn)和教育課程，組織教師培養(yǎng)他們科研活動(dòng)，幫助教師及時(shí)地吸收并創(chuàng)新現(xiàn)有的教學(xué)模式和方式方法，將行業(yè)中最先進(jìn)的理念和知識(shí)及時(shí)傳授給學(xué)生，讓他們充分的感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，從而養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。還可以外聘高資質(zhì)的海外名師和具備專業(yè)體育背景的大學(xué)教授，進(jìn)一步提升高校師資團(tuán)隊(duì)的學(xué)術(shù)水平和專業(yè)能力，從而與現(xiàn)階段大學(xué)生對(duì)于體育課堂教學(xué)的實(shí)際需求相適應(yīng)。對(duì)大學(xué)體育的教學(xué)過(guò)程進(jìn)行有效的監(jiān)督和考核，促使教師成為學(xué)生生活和學(xué)習(xí)過(guò)程中的榜樣，幫助學(xué)生逐步形成終身體育的意識(shí)[5]。

通過(guò)以上的論述，我們對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生形成終身體育意識(shí)的重要意義、培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)的限制因素及大學(xué)體育教學(xué)培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)的有效策略三個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)的分析和探討。作為當(dāng)代大學(xué)生能否形成終身體育意識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，進(jìn)行大學(xué)體育教學(xué)工作時(shí)應(yīng)科學(xué)地利用學(xué)校各類教學(xué)資源，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)舒適優(yōu)質(zhì)的體育鍛煉環(huán)境，不斷地創(chuàng)新現(xiàn)有的教學(xué)模式和方式方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性，逐步形成終身體育的意識(shí)，促進(jìn)他們身心健康的全面發(fā)展。