中學生學習倦怠問題與對策研究

趙詩嘉

（渤海大學，遼寧 錦州 121000）

目前，我國正在積極地優化中學教育，為教育輸出優質人才奠定良好的基礎。在進行中學教育過程當中，中學生自身的學習、學習習慣、學習風格等方面已經成為教育領域關注的一個主要方向。但是，由于諸多因素的影響，學生學習倦怠的問題已經呈現出一定的普遍性。因此，本文嘗試探討中學生學習倦怠問題的主要原因表現以及今后的應對策略，對于促進中學生學習倦怠問題的解決有著一定的現實借鑒意義。

一、中學生學習倦怠問題的產生原因

在整個教育領域，關于中學生學習倦怠問題產生的主要原因還沒有達成較為廣泛的共識。一般來說，中學生學習倦怠問題的原因可以從內因與外因等兩個方面來進行分析。

一方面，從內在原因來看。中學生之所以產生倦怠問題，與其自身的學習目標學習規劃以及必要的理想教育等方面有著一定的內在關聯。［1］很多中學生缺乏必要的目標感，對學習的意義以及自身的成長價值規劃等方面并不明確。這就在一定層面上導致了學習的主動性積極性，學習的效率并不是很高。所以，在今后的中學生學習倦怠問題的應對和解決中，還應該在必要的學生主觀思想方面進行應對。在學生未來的學習過程當中，從終身學習的理念與目標出發，對自己的內在原因進行總結，從而有效地減少學習倦怠問題的出現，也為后續的學習行為的發展提供更大的動力。

另一方面，從客觀層面上來看，隨著社會節奏的不斷加快，無論是學校層面，還是家庭層面，對學生的期望越來越高。再加上，社會競爭壓力的不斷加大，這些在一定層面上增加了學生的心理壓力以及學習負擔。一些學生難以通過合理的方式進行必要的壓力的宣泄。這就在一定層面上導致累積并產生一定的倦怠心理。外在的環境是一個較為復雜的體系，需要在環境中的相關因素方面進行必要的優化與升級。這種升級的主要落腳點是促進環境中正向作用的發揮，也促進學生良好的學習行為的持續發展。所以，從這點來看，在今后的中學生倦怠學習心理的應對中，還應該從必要的外在環境入手進行相應的提升。

總之，從以上的分析中可以看出，中學生學習倦怠問題的產生與學生自身的學習心理以及周遭的環境有著密切的關系。如何從內因與外因入手，進行系統地分析和應對已經成為教育領域思考的一個主要方向。

二、中學生學習倦怠問題的主要表現

在當前的中學生學習倦怠問題的表現中，其主要表現在以下幾個方面。

首先，課上學習較為被動。很多中學生一旦產生了學習倦怠問題，集中體現在課上學習精力不夠集中、不夠專注，不能夠有效地配合教師完成課堂的互動以及相關問題的解答。［2］由于課上學習的被動性導致了整體的學習效率較低，不僅影響了學生自身的學習成績的提高，也影響了教師的教學情緒。所以，從課堂教學角度入手，進一步地整合因素，提高學生的相關互動性顯得尤為重要。在進行整體的中學生學習的過程當中，原有的學習心理以及對于學生的負面期待，在一定層面上已經成為影響學生進一步發展的一個主要因素。如何從這種被動地學習心理出發，在學習行為以及學習習慣的養成等方面進行相應的改進，也需要整個行業在教學中進行必要的改進與提升。

其次，課下作業完成得不夠積極。很多學生一旦產生了學習的倦怠問題，對于教師所交代的相關作業，無論是在如期地完成方面，還是在高質量地完成方面都存在著一定的不理想的現象。很多學生字跡潦草，將作業的完成當作應付，很難在作業的高效率以及高質量方面進行保證。作業是學生進行學習鞏固的一個重要過程，缺乏高水平高質量地完成，在一定層面上也造成了學習的惡性循環。在進行作業完成的過程當中，無論是在作業完成的主動性方面，還是在相關作業的積極完成性等方面依然面臨著一定的不足與挑戰。這種挑戰在一定層面上已經成為制約學生在學習方面進行發展的一個主要因素。所以，基于學生在必要的作業習慣方面進行相應的發展也具有極為重要的現實意義。

最后，學習動力不足。從整體上來看，學習倦怠問題最后的集中表現是學習的動力不足。很多學生在進行溝通中發現對于自身的目標感、學習時間的管理與規劃等方面并不是很科學，尤其是，在進行整體的教學認知和相關的學習經驗的探究中并沒有結合自身的學習目標以及未來的學習期望進行合理規劃。［3］在整體的學習倦怠問題的研究中，從學習的原動力的層面來看，動力不足的問題依然較為突出。這種動力不足主要表現在兩個方面，一方面是學習的內在動力不足；另一方面是學習的外在動力不足。因此，在相應的動力產生的方向以及動力具體的增加方式與方法方面進行必要的改進與提升也具有極為重要的現實意義。

總之，從以上的分析中可以看出，在當前的中學生倦怠問題的發展中，在課堂、課下以及自我的學習管理方面都有著諸多的表現。如何從這些表現入手，進一步地整合因素，提高綜合效果已經成為該領域關注的一個主要課題。

三、中學生學習倦怠問題解決策略

為了更好地優化和解決中學生學習倦怠問題，本文基于中學生學習倦怠問題產生的原因以及主要表現，在相關研究成果基礎上，嘗試從以下幾個方面提出今后的發展建議。

首先，優化學習環境。眾所周知，在當前的中學生學習過程當中，環境扮演著極為重要的角色。無論是家庭環境、學校環境都對中學生的學習心理產生潛移默化地影響。［4］因此，在今后的中學生教學這一過程中，一方面，應該充分地做好學校與家庭之間的溝通與配合，圍繞學生的學習現狀進行必要的引導。當發現學生出現相應的學習倦怠心理時候，教師應該積極地引導家長的語言行為方面進行必要的配合，幫助學生更好地歸納和整理自身的學習思路，有效地應對學習倦怠心理所產生的不良影響。另一方面，還應該從整個學習的大環境入手，特別是做好相關的輿論以及校園文化建設，將學習的積極性以及學習的榜樣示范作用進行有效地發揮，通過這種外在環境中積極因素的構建來幫助學生引導自身獲得更大的成長和進步。當然，環境的優化和發展是一個系統的過程，也是一個不斷循序漸進的過程。教師還應該從學生的學情出發，對環境的相關因素以及細節進行系統的提升。

其次，做好學生目標教育。當前，很多學生之所以出現學習的倦怠問題，其主要的原因是自身缺乏目標感、缺乏夢想，或者夢想不切實際，難以實現。所以，為了更好地引導中學生為自己的人生負責，為自己的未來負責。在今后的學生日常教育，特別是班主任管理工作過程當中應該圍繞中學生的學習特點、學習心理，在必要的夢想、目標教育方面進行系統的引導。例如，圍繞中學生自身的學習興趣、學習的未來以及對學生的成長所帶來的正面影響，進行相應的聯系。通過這種方式來讓學生看到學習對自己所帶來的價值，同時，通過點滴進步的鼓勵，讓學生更好地發現自己的優勢，肯定認可自己的長處。［5］通過不斷的累積，正向的經驗，在今后的學習和發展中獲得更大的動力。另外，進行目標教育規劃發展中，一方面，需要制定長遠的目標，引導學生進行系統的發展與學習。另一方面，也可以制定短期目標，通過這種目標之間的互動，讓階段性的目標成為一名學生自主學習主動探究的一個重要方式。只有以目標為起點，不斷地圍繞學生的學習習慣進行相應的引導，學習倦怠的問題，才能夠得到相應的解決。

再次，做好師生之間的互動與溝通。眾所周知，在當前的教學過程當中，無論是課堂教學、課外教學，教師對于學生的綜合發展所產生的影響和作用正在不斷地凸顯。因此，在今后的教師教學過程當中，不僅需要注重知識以及相關的傳授，還應該在必要的教學心理方面進行引導。教師應該關注學生的個性化差異，尤其是對于學習存在一定困難的學生要積極地通過鼓勵性的語言進行引導和互動。在今后的活動過程當中，教師一方面要通過客觀地評價，有效地了解學生當前所存在的問題；另一方面，還應該借助相關的經驗以及必要的分享，幫助學生更好地去克服學習倦怠的問題給自己帶來的挑戰。在今后的優化和發展過程當中，教師需要借助互動的語言、互動的行為以及活動的展開方式來進一步地優化和諧的師生關系，讓學生喜歡教師喜歡學習，從而實現正向循環。這也是對學習的問題的一個科學應對和解決。

最后，優化教學評價體系。當前很多學校對于學習倦怠問題的處理和應對存在著一定的被動性，其集中表現在對于學習倦怠的學生呈現出一定的不客觀、不科學的應對思路。這不僅影響了學生對學習任務的完成，也影響了學生的成長以及未來的發展。所以，在今后的學生倦怠問題的優化和發展中，還應該從現有的評價體系方面進行完善。例如，有的學生在學習方面呈現出倦怠，但是在其他方面，例如，藝術、體育等方面有著不錯的表現。因此，教師可以通過縱向遷移的方式幫助學生更好地認識和發現自己在其他領域所擅長的地方。通過因材施教來進一步地培養其自信心。在進行學習評價過程當中，不應該只是關注學生現階段的學習情況，還應該關注學生整體的學習走向以及其學習行為的表現。通過長期的觀察來引導學生科學地規避自身的學習負面心理，做好積極的心理暗示，也為整體的未來成長發展提供更大層面的助力。當然，在進行評價過程當中，還需要在評價的客觀性、評價的合理性、評價的科學性等方面進行系統的推進，將定性評價與定量評價有機地融合在一起。只有這樣，才能更好地發揮出教學評價所具有的引領和促進學生成長的作用。

總之，在今后的中學生學習倦怠問題的解決中，不僅需要關注學生所處的學習環境，還應該注重師生之間的互動、學校與家庭之間的互動以及相關的教學評價等方面的完善。只有這樣，中學生學習倦怠問題才能夠在現有基礎上得到系統的解決。

四、結語

在中學生學習過程當中，由于受到諸多因素的影響和限制，不可避免地會存在著一定的學習倦怠心理。本文主要探討了影響學生學習倦怠心理的主要原因以及學生倦怠心理表現的主要方面。在此基礎上，對學生今后的倦怠心理的應對進行策略方面的探討。希望本文的研究能夠有助于促進該領域相關研究的深入與完善。