太原市中小學體育課程加設游泳課可行性探究

魏偉琛　徐露元

中小學的教育質量直接關乎著學生未來的成長，是挖掘學生自身內在潛力及提升綜合素質的核心環節，是全面推進新課改的重要階段。游泳不只是能夠提升學生的身體素質，同時也能引導學生更好的領悟生命教育的真諦。在中小學校普及和開展游泳運動能夠提升學生的身體素質、激發學生參與活動的積極性、降低溺水事件發生的概率，是實現學生身心健康發展的必由之路。本研究旨在對中小學校體育課程加設游泳課進行探討，以期為太原市中小學校游泳課程的開展提供參考。

近年來，游泳項目“進中考”的呼聲越來越強烈，在我國南方部分地區已將游泳作為中考選考項目的選擇，學生在中長跑項目和游泳項目中選擇一項作為體育考試的必考項目，這一舉措的出臺直接影響著中小學現有體育課程的內容設置。游泳不僅是一項健身項目，更成為人們生存的必備技能。按照當前國內已知的意外事故總量來看，溺水已經成為當前威脅中小學生生命安全的頭號隱患。不管是基于學生安全方面考慮，還是為了學生未來健康成長的需要，將游泳課納入到我國的教學大綱中都是十分必要的，而游泳課的競賽成績納入到中考成績的考核項目是提升學生游泳技能的必要手段。

太原作為一個內陸省份的省會城市，在軟件和硬件資源條件上在全省都占有得天獨厚的優勢，本研究以太原市將游泳項目納入到中小學體育課程的可行性問題為研究對象，進一步梳理出將游泳課納入到太原市中小學體育課程可行的實施方案，為山西省中小學生體育課程體系建設提供有益參考，為山西省學校體育中考改革提供借鑒，同時促進學生體質健康和山西省群眾性游泳活動的健康開展。

1 中小學體育課程加設游泳課的必要性分析

1.1 增強學生身體素質的必要舉措

據衛健委統計數據顯示，我國學生身體形態指標呈現上升趨勢，但是在速度、身體柔韌度、力量和身體耐力等指標上均呈現出不同程度的下滑趨勢。柔韌測試方面，體前屈指標相對上一階段出現了下滑，其中，小學生（7-12歲）下降了0.4cm;而中學生（13-18歲）下降幅度較為顯著，達到了1.8cm;;爆發力指標上，測試了立定跳遠能力，結果顯示下滑顯著，7-18歲年齡段學生在該指標上降幅達到了3.2cm;力量測試方面，主要是上肢力量和腰腹肌力量測試，從測試結果看，男生下降幅度顯著高于女生，男、女生均呈現出較大下滑趨勢，引體向上測試成績為0的男生占據了大部分。

中小學生出現的身體肥胖、眼睛近視等指標居高不下已然成為社會各界不可忽視的問題，2019年4月29日，國家衛健委公布全國青少年眼睛視力健康的統計結果，令人驚詫的是總體近視率已經達到了53.6%，更令人吃驚的是高三階段學生出現高度近視的比例（>600度）已經達到了22.0%。同時我國兒童青少年身體姿態不良，脊柱側彎、駝背等現象較多出現，這與兒童青少年戶外活動或身體鍛煉時間不足、睡眠時間不達標等現象密切相關。

針對當前學生出現的身體素質下降、肥胖、近視等問題，在開展學校體育工作過程中應該提出針對性的有氧運動方式，并對學生的飲食習慣和身體鍛煉加強引導，預防和控制學生身體素質下降和肥胖增加的趨勢。在體育教學實際過程中，學生對于長跑等耐力性項目興趣不高，游泳運動以其特殊的運動環境和全身性的鍛煉效果為學生從事有氧運動提供了更多的選擇，能夠激發中小學生參與體育活動的興趣，同時達到加強身體素質、提高運動能力的效果。

1.2 保障學生生命健康安全的必然要求

中小學生心智、身體尚處于發展成長階段，也是成長的關鍵時期，喜歡追求冒險刺激的活動，但是由于自身識別、防范體育活動風險的知識和能力不足，極易引起體育傷害事故的發生。一直以來，青少年兒童溺水導致死亡的事故頻頻發生，已經成為威脅青少年生命安全的一大因素，同時由于青少年往往喜歡結伴戲水，而一旦發生溺水情況，自己沒有自救的能力，同伴之間救護不力，往往會造成多人溺水情況的出現。因此，每年暑假，我國各地教育主管部門都會下發關于預防中小學生溺水事故發生的文件通知，要求各中小學加強學生假期安全教育。毫無疑問，一方面學校、家長、社會應著重培養青少年學生的生命安全意識，將安全教學貫穿于整個學習生涯;另一方面向中小學生普及游泳運動和水中自救的知識與技能才是預防溺水事故發生的根本舉措。因此在學校體育教學活動中，向學生傳遞和教授游泳運動技能、水中運動安全知識和技能、有效組織和開展水中自救、提升學生救生能力十分必要。

1.3 深化體教融合、實踐素質教育的必然選擇

為更好的發揮體育在教育領域中的作用，提升教育質量，2020年8月，我國政府制定實施了《關于深化體教融合促進青少年健康發展的意見》，在這一份意見中習近平總書記作出批示，強調將體育改革作為“十四五”重點工作內容之一。“深改委”的此項《意見》出臺的目的在于進一步融合體育教育功能，促進青少年全面發展，將體育教育貫穿于教育整個過程，提升學生的終身體育意識，培育全社會體育教育理念，推動政府、社會和市場在青少年健康發展過程中的全領域、全階段和全視角的融合。

在學校體育視域下，建立“一校一品”“一校多品”，整合學校體育資源為我國競技體育和職業體育服務，將基礎教育體系和各運動項目青少年體育后備人才相融合，同時保障青少年運動員的文化學習和深入挖掘、培養具有運動天賦的青少年體育后備人才，整合學校體育場館的資源，建立與國家隊、專業隊聯合創辦或者自己建設的方式建立高水平體育運動隊，拓展我國高水平運動隊領地和視域。

在中小學體育課程加設游泳課一方面有助于促進中小學生身心健康，讓學生在學習游泳的過程中既能掌握正確的游泳技巧，又能強化學生身體素質和心理素質，增強學生自信力，是踐行素質教育和實施《新課標》的必然路徑。同時也是深入“體教融合”的現實舉措，將訓練在校園中展開，將教育理念深入到訓練之中，同時壯大我國游泳項目后備人才的規模。

2 中小學校對加設游泳課意愿調查

2.1 學生對學校開設游泳課意愿情況

調查結果顯示如表1，在調查的918位同學中有333人是非常支持學校能夠開設游泳課，占調查學生人數的36.2%;表示支持的學生人數為385人，占調查人數的41.9%;認為無所謂的學生人數達到了146人，占比15.9%，不支持的學生有54人，占調查人數的5.8%。

絕大多數的學生對于學校開設游泳課還是持支持的態度，選擇不支持的學生多是因為性格內向、膽小，存在怕水的心理或者是之前游泳時嗆水，因而存在畏懼的心理。對于這部分學生更應該加以正確的引導和幫助，學習游泳運動的知識和技能，幫助學生克服懼怕的心理，使學生能夠在心理適應和身體鍛煉兩方面取得進步。

2.2 中小學校體育教師對開設游泳課的意愿調查

調查結果如表2所示，太原市中小學體育教師對在學校開設游泳課的支持度達到了79.7%（非常支持和比較支持），大多數的體育教師認為，只要在各方面條件都允許，能夠保障教學安全的前提下，開展游泳教學還是十分必要的。“游泳運動不僅是一項很好的體育運動項目更是一項生存的必備技能”（受訪者語）。在調查中有8位教師表達了不同意見，認為當前在中小學開展游泳教學涉及到學校層面、家長層面和社會層面等方面的諸多問題，如教師的教學設計及安排，社會游泳場地設施的使用、水質安全的保障同時也涉及游泳場地使用的費用問題。至關重要的是，如何保障集中式游泳教學課堂的安全問題，游泳運動是一項危險性較大的運動項目，造成運動傷害事故的風險因素較多，如何對這些風險因素進行有效的識別和規避是游泳教學必須考慮的重要環節。

2.3 學校負責人對加設游泳課意愿調查

在2011年頒布的《新課標》中將體育與健康課程的內容進行了重新厘定，由五大塊內容組成，包括運動參與、身體健康、運動技能、心理健康和社會適應，同時對各個領域所的各個水平目標都做了詳細的要求。各中小學校長是學校體育工作的第一負責人，同時也是學校開設體育課程項目的決策者。在對所調查的11所中小學共17位校長、副校長和其他主要領導的問卷和訪談中得知，共有13位學校主要負責人對此持支持的態度。

從訪談結果來看，絕大多數的學校負責人還是比較支持學校能夠開設游泳課程，而就學校當前沒有開設游泳課和不同意開設游泳課的訪談結果來看，主要是受制于場地設施、經費支持、教師人員的安排和出于教學安全的考慮和擔憂。盡管學校領導對于開設游泳課持積極的態度，但是“在當前的條件下，由學校組織開設常規游泳課程還存在一定困難。”（受訪者語）

2.4 家長對學校開設游泳課的意愿情況

從表4中可以看出，大部分家長對于中小學開設游泳課持支持的態度（比較支持以上達到了61.8%）。有30.0%的家長認為學校開設游泳課可有可無，有7.8%的家長不支持學校開設游泳課，經過訪談得知，家長普遍認為中小學生課業負擔較多，面臨升學考試等各種學業壓力，升學才是最重要，對于學生游泳知識和能力的學習并不十分關注，對于鍛煉身體的需要可以選擇其他運動項目進行。

3 太原市中小學體育課加設游泳課可行性實施方案分析

3.1 教學模式分析

基于當前太原市中小學體育課程開展情況和體育教學資源的現狀分析，在體育課堂中開設常規的游泳課，可以實行政府購買體育公共服務的方式，充分發揮游泳協會、游泳俱樂部的作用，使學校與校外社會經營性游泳場地進行合作教學是較為可行的方案。

在我國其他省市地區，如北京、深圳、上海、福州已經有很多學校和社會開展游泳合作教學的成功先例。在上海市長寧區中小學校，游泳運動是一項必修課程，其游泳課程的教學就是利用校外游泳場館進行，同時教育主管部門同公共交通公司簽訂租車協議，保障學生在參加游泳課學習的出行。在楊浦區中小學同樣將游泳課作為七年級學生體育必修課程，著力開展“人人運動、學會游泳”活動，其游泳課程開展方式為由政府牽頭將游泳服務定向委托給符合資質的游泳俱樂部，由學校和俱樂部共同組織開展10節課時的游泳教學，為期一個月，并在最后一節課開展25米的游泳達標測試，并由俱樂部統一發放合格證書。太原市可以借鑒全國其他省市較為成熟的做法，建立并完善集政府、社會、學校于一體的“三位一體”教學合作模式，實行政府購買社會公共服務，遵循市場配置資源規律，調動各方力量改善體育教育現狀，為太原市游泳運動的普及和中小學生身體素質的提升開拓新的局面。

3.2 教學目標分析

《新課標》明確了當前中小學生課程教育的目的，主要分為三個部分，一是課程目標，二是領域目標，三是水平目標。此外，詳細作出了體育與健康課程的教學目標，明確指出學生通過體育課程應當能夠積極參與體育運動、掌握一定的運動技巧、強健體魄、增強心理素質、提升社會適應能力等。

通過對專家和一線體育教師的問卷調查和訪談結果的分析，多數專家認為小學階段的游泳課教學目標不僅僅是要教會小學生游泳運動技能，更重要的是教會小學生開展自救的知識和能力，提高小學生識別和應對危險環境的能力，同時也應將形成良好的社會適應和培養個性及品質作為小學生游泳課教學的重要目標。

隨著年齡的增長，學生在身體和心理層面的成長進入關鍵期，專家一致認為在中學階段，體育課的教學目標要對學生身體素質提出一定的要求，注重對學生參加鍛煉意識和方式方法的培養，中學階段也是培養學生完整人格、形成良好的人際關系和社會適應能力的關鍵時期，因此在此階段的游泳課堂教學中，建立學生之間的相互信任，培養社會人際交往意識，增強社會適應能力。

3.3 教學內容分析

教學內容的設置是按照學生身體和心理發展的特點，結合各水平階段的教學目標進行設定的。按照《新課標》中對學生身心發展狀況和順序的階段劃分，具體而言，水平一階段對應的為1和2年級學生，水平二階段對應的為3和4年級學生，水平三階段對應的為5和6年級學生，初中學生為水平四階段，高中學生為水平五階段。結合對體育教師和專家學者的調研、訪談結果，對1和2年級處于水平一階段的學生游泳課設置如下：

如圖1所示，在水平一、水平二階段專家認為應該更多的給小學生傳授游泳安全及衛生知識、水中呼吸與方法、水中撿拾物品、踩水與漂浮，主要是以傳遞游泳安全知識，克服學生怕水的心理，激發學生對游泳運動的興趣等方面開展游泳教學。

如圖2所示，專家認為在水平三階段應該較多的傳授游泳安全及衛生知識、踩水與漂浮、基本泳姿技術、岸邊跳水、出發與轉身等技術，在此年齡段是學生學習游泳技能的敏感期，應該傳授較為基礎的游泳技術，如蛙泳技術配合、自由泳技術配合等，同時在此階段的教學中應該加強對水中自救和救人知識與能力的傳授，以提高學生識別和應對生活中危險情況的能力。

如圖3所示為，在水平四階段學生已經具備了一定的身體素質和游泳運動基礎，同時這一階段的學生也面臨著中考、會考、高考等學業考試，因此在教學中應該對學生游泳技術水平加以訓練和提高，對學生的體能素質發展要提出更高的要求，包括水中呼吸與方法的改進、基本泳姿技術、岸邊跳水、出發與轉身等高難度技術的糾正與提高，與此同時，應當適當加大運動負荷，以達到對身體各部位的有效刺激，實現強身健體、野蠻學生體魄的最終教學目的。

4 建議

（1）政府應進一步加強資源配置環節中的市場作用，擴大公共服務的購買比例，引進符合資質的游泳場館與學校開展游泳課程教學，促進學校體育教學的多樣化，推動游泳課教學的實施。

（2）加強對校外游泳場館和培訓機構的監督與管理，保障游泳水質安全備齊救生、防護設施，使中小學生能夠在安全衛生的環境中學習游泳運動。

（3）加大對游泳教學師資力量的培訓，積極引進優秀的運動員參與到學校游泳教學活動當中，定期開展學習、培訓和公開教學，提高教師的業務素養更好的完成教學任務。

（4）學習國內外先進的游泳教學課程與經驗，在游泳運動技術、衛生安全知識、自救與救人技能等方面幫助學生提高，提升學生參與游泳鍛煉和水中生存的能力。

（5）加強對游泳運動的宣傳，擴大公眾對游泳運動的正確認知，激發學生參與游泳運動和其他體育運動的興趣，積極鍛煉，提升自身身體素質。

通訊作者：徐露元

（作者單位：1.山西省田徑游泳運動中心;2.山西大學體育學院）