“三全育人”理念下大學生假期生活“五+X”模式探究

陳小蘭

摘 要：大學生假期生活較長，是學生整個學習生涯中很重要的一部分。落實全員育人、全方位育人、全過程育人，提高學生假期生活質量，這對于學生的成長成才具有重要促進作用。本文在分析大學生假期生活現狀及問題的基礎上，以提高假期生活質量為重點，提出“五+X”模式，建立學校家長學生等全員參與多方位全過程的協同育人機制。

關鍵詞：三全育人;假期生活;“五+X”模式

“三全育人”是新時代大學生思想政治教育工作的基本方法，關于“培養什么人，怎樣培養人，為誰培養人”這一根本問題。加強大學生假期生活培育，幫助大學生合理安排假期學習工作，積極快樂面對生活，進行全方位、全過程的引導，促進大學生身心健康發展，落實高校立德樹人根本任務。

一、大學生假期生活現狀及問題

假期是大學生生活的重要組成部分，根據現行國家政策，寒暑假、周末、法定節假日加起約為187天，而寒假約占整個節假日期的50%，如果提到學生的綜合能力發展，合理安排假期學習工作生活非常重要。經過走訪調查和資料整理發現，大學生假期生活主要有這幾種：社會體驗型、專研學習型、外出旅游型、宅家放松型[1]。社會體驗型的學生主要是為了增加自己的經濟收入來減輕家里的負擔或者提高自己的專業理論知識來增強社會適應水平;專研學習型的學生，對知識的需求更加迫切，他們為考研做準備，或者考教師資格證、會計師證等追求能力證書，或者參加學校的數學建模競賽以及學校的大學生創新創業活動等等，假期時間成為他們彎道超車的黃金時光;外出旅游型的學生大部分家庭條件相對不錯，隨著旅游業的發展，旅游也成為一種大家追求的時尚，而大學生占據旅游很大一部分，他們假期時間領略祖國的大好山河，放松身心、陶冶情操，享受旅游的快樂，感受著大自然的美和各地方的人文風俗情懷，體會人生百態，旅游的過程也培養了他們與人交流的能力，有時在旅游的途中也會結交友誼深厚的朋友;宅家放松型的這部分學生，假期生活比較放松，待在家里看看電影、追追電視劇、刷刷抖音，或者通過手機和同學朋友聯絡，通過手機了解天下事情，每天看手機的時間比較長，不僅浪費了很多時間，也對身心健康也產生比較大的影響。很多大學生對假期生活缺乏安排和規劃，雖然假期生活豐富多彩，但生活質量不高，網絡活動占據了大部分時間，大學生處于一種盲目的狀態，這種現象在大一大二的學生中尤為普遍，50%以上的學生說不能保證12點之前入睡，把大部分的時間用于上網、追劇、睡覺、網絡聊天等等，不僅浪費寶貴生命，空虛匱乏的心理問題也隨之產生，更容易引起親子間感情矛盾。

大學生活是人生階段至關重要的部分，如果大學假期生活缺乏合理規劃和引導，將過得枯燥無味，對身心發展產生很大負面影響。提出“五+X”模式，建立學校家長學生等全員參與多方位全過程的協同育人機制，將發揮重要作用。

二、假期生活“五+X”模式的內容

（一）一次實踐，在社會中獲得成長

在社會課堂中受教育、長才干、做奉獻，學校校團委每年推出寒暑期社會實踐活動，活動的形式多種多樣，比如黨史學習實踐團：依托各地紅色資源，訪談紅色人物，挖掘紅色故事，積極開展“我是黨史領學人”“我為群眾辦實事”實踐活動。如理論宣講實踐團：將理論學習與社會實踐相結合，深入一線基層、深入人民群眾，開展有特色、接地氣的宣講活動。另外還有國情觀察實踐團、鄉村振興實踐團、民族團結實踐團、教育關愛服務團以及博士服務鄉村振興社會實踐團。實踐活動形式多種多樣，大學生可以根據自己的特長以及興趣愛好來參與社會實踐活動。除了學校推薦的這些實踐活動，大學生也可以結合自己的專業特長和需要，來參與社會實踐，如支教活動、兼職打工，在實現個人價值的同時，獲得一定報酬為家里減輕負擔，高年級的大學生可利用假期時間實習，提前了解職場、適應就業環境，在實習中了解工作能力的不足，然后查漏補缺，及時給自己充電，提高自身能力，

（二）一次勞動，表達對家人感恩情

“勞動教育是中國特色社會主義教育制度的重要內容，直接決定社會主義建設者和接班人的勞動精神面貌，勞動價值取向和勞動技能水平”。“勞動教育是國民教育體系的重要內容，是學生成長的必要途徑，具有樹德、增智、強體、育美的綜合育人價值”。[2]鴉有反哺之義，羊知跪乳之恩，父母對我們的養育之恩，我們應盡能力去孝敬父母，傳遞對父母的感恩之情。主動承擔家里的家務勞動，幫父母減輕生活的負擔，“一桌菜”活動，引導大學生為父母做飯菜。在做飯的同時，體會父母平時做飯菜的不容易，既增加了與父母間的互動和交流，同學也能學到一項生活技能。另外洗碗搞衛生，這些家務勞動，大學生也應積極參與，從勞動中體會快樂。

（三）一次鍛煉，提高身體綜合素質

“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子。”在假期時間，不少大學生把時間和精力耗在手機或者電腦上，大把的時間在屏幕上流逝，身體素質堪憂。身體是革命的本錢，鍛煉好身體，才有精力去做好其他的事情。鍛煉的時候，會產生多種大腦化學物質，使人感到輕松快樂、心情愉悅，鍛煉也可以提高心肺功能，提高睡眠質量，抗擊一些慢性疾病，堅持鍛煉還可以培養大學生的自律能力，為下學期開學做準備，大學期間有體育考試，能堅持鍛煉的學生，體育成績自然不在話下。每天一次鍛煉，讓學生家長也積極參與到其中，形成全家鍛煉的氛圍。具體采取怎樣的鍛煉形式，可以根據自己的愛好選擇，打球、跑步、跳繩、有氧操、游泳等等都是不錯的選擇。

（四）一門技能，愛好入手巧學成技

學一門技能，從自己的愛好著手，不僅可以學得輕松一點，可能還有事半功倍的效果。可以學攝影、駕駛、繪畫、跳舞、游泳等等，學一門技能可以使自己的生活有錦上添花的效果，有時也可能有雪中送炭的功能。比如說駕駛技能，駕駛技能差不多成為生活的必備技能，以后走入工作崗位，很難有一段比較完整的長時間來考取駕照，利用假期時間拿到駕駛證，也是一個不錯的安排。另外還有攝影技術，利用網絡資源，學習理論知識，然后運用手機或者相機加以實踐拍攝，深化對攝影知識的理論知識認識，其他技能的學習也可以運用這種理論和實際相結合方法，能夠取得好的效果。在信息化時代，辦公軟件使用的頻率非常高，比如作品展示、匯報總結工作，掌握PPT Excel Word等office軟件，可以提高學習工作效率，另外可以學習視頻剪切技術、圖像處理技術，這些都是為生活加分的項目。

（五）一次總結，總結過去展望未來

大學生總結上一學年學習工作生活情況，并規劃接下來的學習時間，對自己過去的學習工作查漏補缺，找出不足，為未來做準備。確定假期和下一個學年的奮斗目標，以及著重要解決的重點事項，做到心中有數并為之努力。假期結束之后，各班級舉行主題班會，每個同學分享假期生活，在分享中收獲成長，對于優秀的案例，學院整理材料在新媒體上進行宣傳，形成輻射效應。

（六）家長X維度參與，支持健康成長

目前很多大學生是家里的獨生子女，父母對子女的關心和照顧越來越細微，什么事情都替子女考慮并做決定，以至于子女的能力得不到發展，更有甚者影響到親子間的感情。家長們根據自己對子女的期望，尊重孩子的想法和決定，X維度參與能促進孩子成長的事物中，并提供適當的建議和幫助。比如每天鍛煉一小時，家長們可以參與到鍛煉中，清晨或者晚上，一家人鍛煉是一件多么溫馨的事情。

三、推行假期生活“五+X”模式建議

建立學校、社會、家庭、學生共同參與的“五+X”立體育人模式，需要學校加強引導、社會積極支持、家長多元參與、學生對自己清晰定位，促進大學生多方面發展。學校成立暑期三下鄉社會實踐活動、支教活動等等，讓學生利用假期時間鍛煉自己的能力，通過專業結合，將所學的理論融入到社會實踐，加強專業知識理解和鞏固。學校加強激勵機制建設，比如參加社會實踐可以加第二課堂學分，通過激勵機制，提高學生參與的覆蓋面和效果。學校與社會地方進行緊密的積極配合，齊抓共管假期活動，為學生的假期世界提供更廣闊的空間。家長多方參與，尊重大學生的暑假選擇并提供適當的建議和幫助，鼓勵支持大學生健康成長，大學生對自己各方面的能力做一個綜合判斷，全面認識，根據實際情況將假期生活合理規劃并充分利用，將自己所學運用到實踐，開闊視野促進自身發展。

參考文獻：

[1]路晏伶，張秋玉.高校學生假期生活情況調查[J]，教育和職業，2014（04）：38-40

[2]中共中央國務院關于全面加強新時代大中小學勞動教育的意見[M]，北京人民出版社，2020

基金項目：湖南省教育科學規劃課題：高校輔導員“三全育人”體系建構與實踐探索（編號：XJK19CDY003）