雙減形勢下如何做好學生心理輔導工作

楊瑞華

摘要：近些年隨著我國教育體系的不斷完善發展，我國教育模式發生了一次又一次的改革與進步，現階段教育部對加強作業管理工作提出了更為明確的要求，要引起各學校的高度重視。雙減政策的實施，十分堅決的轉變學生作業負擔重，課外培訓班多的情況，嚴格把控教學效率與教學質量，面對雙減政策的實施，學生學習模式與學習時間都發生了相應的轉變，在這種變化當中，學生的心理必然會受到一些影響，同時學生的日常行為習慣也會受到影響，這就需要教師進行積極正確的引導，根據雙減政策變化與學生實際發展情況，開展一系列多元化的心理輔導工作，推動學生健康心理的養成。

關鍵詞：雙減形勢;小學生;心理輔導;策略探究

一、雙減形勢下教學發生的轉變

雙減政策更加明確了教育發展的大思路大方向，對考試功能、考核范圍、教學模式都提出了更高的要求，并且要求不斷完善對于學生的評價，不能將成績作為評判學生的唯一標注，關注學生心理健康問題。作為教師、家長、社會開始思考一些重要的問題，那就是我們到底要培養什么樣的孩子，未來社會到底需要什么樣的人才。面對全新的雙減政策，人們最先想到的就是，家長與培訓機構會十分的焦慮，產生許多的問題，但是最為根本的是學生心理發生的變化，學生心理變化會受到家長與教師的忽視。學生也會因為政策的變化，產生焦慮、不自信的心理。那么在新時代教育背景下，對教師教學也提出了更高的要求，教師不僅僅要關注學生的學習成績，要更加注重學生的個性化發展與全面化發展。當學生心理出現問題后，教師要及時的進行引導，開展相應的輔導工作。

針對于教師而言，學生的作業量減少了，并不意味著老師的負擔就減輕了，因為教學質量的考察依然存在，十分考驗教師的教學模式與教學質量。在這種情況下，教師也要調整好自己的心理，找到最佳的教學模式與工作方法。想要讓學生具有良好的心理素質，首先教師要有良好的心理素質，要提高學生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。雙減形勢下更加明確了心理健康課程的重要性，要充分發揮勞動教育、體育教育、藝術教育以及校園文化氛圍的重要性，全方位的推動發展學生的健康心理，幫助學生疏導內心壓力，增強學校、家庭和社會教育合力。

二、雙減形勢下學生心理輔導工作策略

（一）借助豐富的興趣活動，融入心理輔導

在雙減形勢下，學生學習壓力與學習任務得到了有效的緩解，學生擁有了更多的自主活動時間，在課下學生也不需要參加過多的補習班。當學生自由時間變多時，就會有一部分學生出現無事可做的情況，內心出現孤獨感，沒有了沉重的學習任務，學生不知如何安排自己的業余時間，在這種情況下也會慢慢喪失自信心。面對這一問題，就需要教師的正確的引導，要借助全新的活動形式，予以學生心理引導。

例如，當學生擁有更多自由活動時間后，教師就要借助幫助學生找到自己的興趣愛好，積極組織學生開展豐富的興趣活動。如在每周班會課堂當中，教師都可以將這一時間利用起來，帶領學生開展一個主題活動，主題可以為：體育運動、天文地理、美術繪畫、棋藝文化、音樂藝術等，每周教師都會組織學生開展一個主題活動。在這些豐富的活動當中，學生就能找到自己感興趣的內容，并且將其作為一種愛好，發展自己的特長。當學生找到自己的興趣之后，課余時間就擁有了事情可做。如一些同學喜歡美術繪畫，在課余時間就可以到公園寫生陶冶情操，還有一些同學為班級繪制了一些展示畫。有一些同學喜歡體育運動，課余時間就可以與父母打羽毛球，找自己的小伙伴踢足球等等。在這些活動當中，學生就能重新找回自信，擁有無限的朝力與活力。

（二）健康生活，健康引導

在當前我國雙減形勢下，對學生教育做出了更高的要求，同時也更加關注青少年身心的健康發展，對于網絡游戲也做出了一定的限制。嚴格控制未成年人玩游戲的情況，采用人臉識別技術，防止青少年用家長手機玩游戲的情況。那么當學生游戲受到限制之后，就有可能受到其他不良網絡信息的影響。與此同時，在這種背景下，學生與教師非教學共處時間增長，在家庭中與父母共同相處的時間也更長，這時就會出現許多的矛盾與沖突，這些都需要教師進行正確的引導，化解矛盾，推動學生身心的健康發展。

例如，在生活中學生游戲被限制之后，學生就有可能沒有時間觀念，出現浪費時間的情況，又或者是沉迷于一些娛樂節目當中，學生長時間接觸這些內容，就有可能出現拜金、虛榮的想法。對此教師要做好學生的心理輔導工作，在學校教師可以帶領學生觀看一些勵志的有意義的電影與節目，如《感動中國》、《孝心少年》、《焦點訪談》等節目。當教師與學生非教學接觸時間變長之后，教師要注重與學生之間保持良好的師生關系，以平等、尊重的角度與學生進行相處，這樣當學生遇到問題后，就會積極的與教師進行溝通，這樣一來教師就能深入的了解學生的想法，幫助學生解決心理問題。

（三）從學習入手，緩解學生緊張情緒

雙減并不是讓學生不學習，而是更加高效、高質量的去學習，小學階段學生僅僅學習其應該學習的知識，跟隨學校教師的教學角度走，而不是依靠補習班進行過多的補習，學生之間競爭強烈，報的補習班越來越多，給學生帶來了極大的心理壓力。但是雙減政策實施之后，學生無需參加補習班，突然的轉變學生內心也會發生一些變化，產生一些問題，這就需要教師做好心理引導工作。

例如，學生無法參與補習班后，在進入高年級參與考試時，學生內心就會十分的緊張，學生不自信，認為自己不能完成這些任務，特別是平常參加補習班多的學生。其實這些都是學生內心的錯誤認知，學生依靠學校的學習，就可以牢固的理解掌握相關知識內容，因此在考試之前，教師必須要幫助學生緩解內心的緊張情緒，幫助學生建立自信心。教師可以借助一些心理小游戲，為學生鼓舞士氣。除此之外還會有一些學習成績較為優異的學生，或者是基礎一般的同學，沒有了補習班，學生就會認為自己跟不上教師的教學進度，學生內心會產生憂郁焦躁的心理，內心會產生嚴重的落差感。這些問題都需要引起教師的足夠重視，在雙減政策實施初期，幫助學生順利的度過，并適應雙減政策，擁有自信心。

結束語：總而言之，雙減政策更能凸顯教育的初衷，為學生提供了更為廣闊的發展空間，在雙減形勢下學生核心素養也得到了有效的提升。但是在雙減實施過程中，學生面對學習生活的轉變，難免會出現不適應的情況，內心出現波動。面對這些問題，就需要教師做好相應的心理輔導工作，幫助學生適應雙減政策，找到自己的興趣愛好，擁有足夠的自信心去生活去學習。

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