高中“高分學生”心理健康問題及教育對策

尹虹又

摘要：長期以來，一些高中學校受應試教育慣性思維的影響，過分關注學生的學習成績，造就了一批在考試中能夠獲得高分數，但是生活中卻表現較差，生活自理能力、人際交往能力、心理承受能力等存在較多問題的“高分學生”。關注這些學生的心理健康問題，優化育人環境，提升他們的自調節能力和生活自理能力，促進他們的全面發展，是全面提升教育質量的重要舉措。

關鍵詞：高中教育;心理健康問題;教育對策

引言

在高中心理健康教學中，教師要明確高中階段學生的心理特點，制訂合適的教學計劃，明確教育培養方向。同時，在解決學生遇到的各種心理問題時，教師要注重方法和技巧，給予學生充分的理解和尊重，充分發揮心理健康教育的內在功效。

一、高中“高分學生”的心理健康問題

在20多年高中重點班的教學實踐中發現，高中“高分學生”較之學習成績一般的學生存在更多的心理問題，比如對考試的懼怕、緊張，對學習的焦慮、厭煩，對網絡、游戲的迷戀，對家長和親人的驕橫、任性，與他人相處時的自閉、冷漠等。這些問題嚴重困擾著他們的生活，影響著他們的學習。然而，“一俊遮百丑”，“高分學生”考試成績的“俊”遮蓋了他們在思想品德、心理健康、行為習慣等方面的瑕疵，導致教師和家長對他們更為寬容和偏袒，一定程度上也忽視了他們心理方面存在的問題，反而在學習上給他們提出更高的要求。這就使得他們的心理問題不僅沒有得到適時的疏導與化解，反而喪失了接受心理健康教育的最佳時機。如此，他們的心理問題不斷地強化與積累，久而久之，越來越嚴重。有一名學生以本省前幾名的成績考上了北京大學，然而很多人不知道的是，高考前他由于極度的焦慮與厭學，曾休學兩個月。

為了客觀分析“高分學生”的心理健康狀況，以華東師范大學周步成教授主編的《心理健康診斷測驗》（MHT）為測驗工具，在認真學習鄭日昌教授的《心理測量學》的基礎上[2]，對所在學校高中3個年級1800名（每一級重點班和普通班各300名）學生的心理健康狀況進行了問卷調查，并使用SPSS18.0對數據進行了統計。

調查結果顯示：所在學校重點班學生有心理問題的占43.47%，心理問題嚴重的占7.16%;普通班學生有心理問題的占35.17%，心理問題嚴重的占5.16%。與國內其他同類研究相比（2001年天津社科院“青少年心理障礙實證與教育對策研究”課題組對天津市2000名中學生的心理健康狀況調查顯示，有心理問題的學生占35.31%，心理問題嚴重的學生占6.72%），所在學校重點班學生存在著較為嚴重的心理問題，其中對學習的焦慮排在首位，其他依次是自責傾向、過敏傾向、孤獨傾向、對人際交往的焦慮等。

二、高中“高分學生”心理健康教育的基本策略

加強高中“高分學生”的心理健康教育，關鍵是增強他們的自調節能力，重點是提升他們的自主學習能力，保障和優化育人環境。

（一）加強必備品格教育，增強自調節能力

必備品格是指學生必須具備的非智力因素方面的綜合品質，包括尊重、責任感、自律性、自信、誠實、正直、堅韌、樂觀等。必備品格是學生自調節、自主發展、健康成長的動力系統。片面追求升學率而忽視對學生必備品格的教育，是造成高中“高分學生”心理健康問題的核心因素之一。因此，加強高中“高分學生”心理健康教育的首要問題是加強對其必備品格的教育，培育和發展他們良好的性格品質，提升他們的自認知能力和自調節能力。必備品格教育的關鍵是要處理好知、情、意、行的關系。

首先，要解決認知問題。正確的認知是打開心結、悅納自己、接受教育、自主發展的前提。教師要引導學生正確認識學習目的，端正學習態度，學會正確地學習;要讓學生明確，品優質高的高中學習是以知識習得過程為載體，以提升科學思維能力和科學探究能力、養成社會責任意識和正確價值觀為核心的自主探究過程，而不僅僅是知識的獲得與積累。教師要引導學生客觀對待成績和榮譽，正確評價自，要幫助學生深刻剖析自，對自己成功與失敗的經歷進行反思，從成功中積累經驗，從失敗中吸取教訓，做到勝不驕、敗不餒。教師要引導學生理性看待學習壓力，學會化解、釋放、轉化壓力;要幫助學生懂得壓力是客觀存在的社會常態，是每一位學生必然要面對的問題，沒有壓力就沒有動力;要幫助學生通過調整學習目標以減輕壓力，通過提升學習能力化解壓力，通過多方面的興趣活動釋放壓力。

其次，要解決情感問題。學生積極的情感態度是熱愛學習、向往學習、享受學習、持久學習的內在動力。教師要不斷提升自己的教學水平，通過教學內容的科學之美、教學過程的藝術之美，帶領學生享受快樂而幸福的學習過程，獲得求知的樂趣，發展自主學習能力;要引導學生運用所學知識審視社會議題，培養學生正確的價值取向和強烈的社會責任;要幫助學生依據興趣愛好規劃職業生涯，確立人生遠景目標，培養積極的學習態度;要引導學生樹立中長期目標，激發求知欲望;要引導學生不斷通過“跳一跳”能夠摘著桃子的近期目標嘗試成功，強化求知欲望，進而形成穩定而持久的學習興趣。

第三，要解決意志問題。不畏挫折、鍥而不舍的頑強意志是學生健康成長的心理保障。教師要了解和掌握“高分學生”在順境時激情高漲、在逆境中心灰意冷且意志比較薄弱的特點，要幫助學生克服困難、突破自、超越自，在實現一個又一個新目標的過程中認識自己的潛力，提升解決問題的能力，增強學習自信;教師要有意設置有一定難度的實踐活動，鼓勵學生挑戰自、迎難而上，放手讓學生經歷挫折和失敗，磨煉他們在困難面前不低頭的堅定意志，在失敗之下不氣餒的頑強毅力。

最后，要解決行為問題。行是知、情、意基礎上的行為表現。一般而言，在知、情、意都具備的情況下，行便會自然天成。但是，行為體驗又促進著認知、情感、意志的提升和發展，“知之真切篤實處，行之明覺精察處”。因此，教師既要重視學生知、情、意的培養與提升，又要重視學生良好行為習慣的訓練與養成。高中“高分學生”學習習慣上的突出問題是眼高手低、拔高求難、貪大求全、粗枝大葉，生活行為上的缺陷是孤傲自負、固執己見、自私任性。教師要引導學生腳踏實地，從基礎與細節抓起，從過程與方法抓起，從生活小事與日常習慣抓起，一點一滴，堅持不懈，循序漸進，養成良好的學習和生活習慣。

“知”是基礎，“情”是關鍵，“意”是保障，“行”是歸宿。促進“高分學生”知、情、意、行的和諧發展，提升“高分學生”的自認知和自調節能力，是預防和減少其心理問題的基本保障。

總結：總之，“高分學生”不是個別人，而是一個很大的群體。研究“高分學生”的成長規律，探討“高分學生”的教育對策，促進“高分學生”核心素養的全面提升，實現“高分學生”全方位真正意義上的成長，是家長、學校、全社會共同的責任。

參考文獻：

[1]董家鵬基于核心素養培養的高中心理健康教育模式實踐研究[J]遼寧教育，2019，595（10）：35-37.

[2]2018年河北省高中心理健康教育活動學科優質課評比獲獎結果[J]教育實踐與研究（B ），2019，4（04）：64.

[3]高玉敏青少年心理健康問題及對策[J].課程教育研究，2014（21）：251-252.

[4]中華人民共和國教育部中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）[M]北京：北京師范大學出版社，2013.

[5]董君.如何有效調控中學生的心理壓力[J]當代教育科學，2004（01）：52.