對話沈月

《中國慈善家》：今年8月探訪鄉村女童，是你第一次深度參與公益，有什么感受？

沈月：我覺得就是去出一份力。我也希望能夠給這些孩子們一些物質上的幫助。更重要的是，能夠給他們普及正確的青春期知識，給一些正面的引導。這次探訪和以往我做的公益不一樣，以前我更多是以公益大使的身份去參與，而這次是到一線去探訪。

因為涉及女孩私密性的話題，出發前我也有些擔心，她們會不會不好意思。但見到她們才發現，很多女孩很開朗，也很愿意交流。

《中國慈善家》：這次探訪讓你印象深刻的事情是什么？

沈月：聽公益組織的老師說，很多女孩因為缺乏青春期發育的知識，在生理期時用了很多“亂七八糟”的辦法。這讓我覺得很驚訝。我也想跟女孩們說：一定要照顧好自己的身體，這對女性來說太重要了。

《中國慈善家》：探訪結束的時候你給女孩們寫下了一句話，內容是什么？為什么會寫下這個寄語？

沈月：我寫的是：“祝各位女生，永遠愛自己，永遠做自己。”因為我覺得，在青春期每個女孩都會有自卑和難過的時候，首先一定要照顧好自己，要懂得尋求幫助，不要因為別人的一句評價就感到難過。希望她們都勇敢一點做自己。

《中國慈善家》：當時在課堂上和女孩們分享自己的青春期故事，會不會有點不好意思？為什么希望分享這些故事？

沈月：哈哈，如果是十年前我可能會覺得不好意思。但現在我是一個成年女性，這些話題也不應該避諱。我分享出來是想讓她們感受到，這是一個普遍的現象，沒什么不好意思的。

《中國慈善家》：你出道以來，獲得過贊揚，也面對過質疑。對于負面評價，你如何去化解？

沈月：剛入行時我也經歷了一些困難，有時會質疑自己。但后來發現，這是一個慢慢積累的過程，我也在調整心態。其實，我作為新人難免會有做得不好的地方。現在再看到批評，我會認真去想：我到底需不需要做出改變？如果我認為沒什么錯，哪怕網絡上有很多批評的聲音，我也不會在意。但如果反思之后覺得應該去改變，那么我也會去做出改變。

《中國慈善家》：因為你是公眾人物，有很高的流量，外界對你有很多期許，這些會給你造成壓力嗎？

沈月：其實還是有的。但是我的壓力主要還是來自工作吧。我會因為做不好工作、演不好戲而覺得壓力倍增。我想讓自己成為更好的人，有時候挺有緊迫感的。這也是我對自己的期待。