心理健康教育整合模式探析

方延杰

摘要：在我國經濟實力提高及信息技術飛速發展的時代背景下，國民的生活質量大大提高。這對于我國社會發展來說，既是機遇也是挑戰，社會發展速度的加快同時增加了國民的工作要求，以至于他們的工作節奏加快，工作壓力同步增大。在這種工作及生活背景下，難免會產生一些消極心理，以至于人們的精神面貌和積極心態受到了打壓，隨之而來的就是工作上的不順和生活的壓力，嚴重影響了國民的精力。因此，我國各個崗位的單位部門應當重視職工的心理發展狀況，控制壓力產生的源頭，為職工提供合理且科學的心理健康服務，從而提高心理健康教育效率，保障每一個職工的身心健康。

關鍵詞：心理健康教育;整合模式;企業發展

隨著我國市場經濟的逐步發展，社會競爭日益增長，在越來越激烈的社會競爭環境下，很多人的心理受到了影響。因此，各個單位應當加強對職工心理健康的調查和管理，及時發現職工的心理健康問題，整合心理健康教育模式。在加強職工心理素質的同時，實現與單位發展的同步升華，進而在新發展環境下，推動社會發展進程。文章結合當前職工心理發展問題，提出心理健康教育整合策略，以供參考。

一、當前我國職工心理健康問題

信息化發展背景加深了職工的工作和心理壓力，如果職工不進行高強度的工作及學習，可能就會被時代發展所“淹沒”，無法跟上社會發展的步伐。職工長期處在一個高壓的工作環境中，如果在工作中出現一點問題，都有可能讓他們產生倦怠和消極的工作心理，從而大大降低工作動力。與此同時，職工并不是單獨的個體，而是在與他人的溝通交流、朝夕相處中工作與生活。在工作和生活之余，還要處理多方面的人際關系，因此身心俱疲。這樣一來，更加強化了他們的工作壓力，從而產生一些心理健康問題。

二、深化并提高職工心理健康水平的教育整合策略

1.工作單位結合心理健康教育整合模式開展職工培訓

為了提高職工心理素質，單位不僅要及時解決職工存在的心理健康問題，還應當積極向他們傳輸心理健康理論知識，并同步展開職業技能培養。職工不僅可以強化自己的工作能力，還提高了對心理健康的重要認知，在接受培訓的過程中不斷學習和總結，學會自我調節和控制。因此，要積極結合工作單位結合心理健康教育整合模式展開職工培訓，從多方面培養并樹立職工的心理健康意識，進一步引領他們構建健康的心理發展體系，明確自己的人生觀、價值觀和世界觀。例如結合研討會、技能培訓、心理宣傳講座以及建立心理咨詢室等活動，擴充職工的技能及心理知識，提高他們的綜合發展素養。

2.積極開展文化活動，有效提高職工凝聚力

無論是針對企業還是社會單位，它們的未來發展都依靠相應職工進行推動，因此，職工的心理健康狀況尤為重要，應當受到國家和社會的廣泛關注。一個科學且高效的工作環境是幫助職工維持心理健康的關鍵所在，為了全面貫徹落實心理健康教育整合模式，相應的管理人員應當積極運用社會資源來營造出一個健康、向上的工作氛圍，進而讓每一個職工都能在和諧、健康的工作環境下積極工作，減輕自己的工作壓力和負擔，從而增強個人工作執行能力。因此應當積極開展文化活動，有效升華職工凝聚力，例如，利用中秋、國慶、端午等節日開展職工文化活動，單位加強宣傳力度，鼓勵每一個職工能夠參與其中。通過文化表演、競賽、集體觀影等活動提高職工的參與興趣，從而在一個輕松愉悅的環境中，幫助職工陶冶情操，釋放自己的工作及生活壓力，強化他們的文化認知，提高職工的綜合素養。

3.積極運用網絡平臺維護心理健康教育模式的穩定開展

在信息化技術的影響和積極帶動下，單位應當提高對心理健康教育的重視程度，強化對信息技術的應用認知，通過聯系現代媒體來宣傳心理健康教育知識，進一步維持職工心理健康教育模式的穩定開展。在“互聯網+”時代下背景下，單位可以運用網絡平臺，隨時隨地與職工之間進行溝通與交流，從而科學傳播心理健康教育資源。在整合心理健康教育模式的過程中，心理健康教育單位與職工之間的交流非常重要，是向職工傳授心理健康理論的關鍵環節。因此，單位應當積極結合職工所出現的心理健康問題展開思考，進一步利用信息化技術進行有效研究，在網絡平臺中進行定期的問題交流。信息化時代的帶動下，讓信息平臺中的資料更加科學與嚴密，從而更加方便職工自主接受心理教育和學習，與他人進行廣泛的交流，及時解決已有的心理健康問題。

結束語

總的來說，無論針對哪個企業或是單位來說，職工的身心發展狀況都尤為重要。如果職工有一個健康且積極的心態，能夠在很大程度上促進并推動單位的未來發展，因此，社會應當加強對職工心理健康的教育，讓人們在工作過程中能夠維持一個優良且積極的精神面貌，進而開展高效的工作。因此，單位應當成立心理健康服務部門，進而通過創新且科學的心理教育整合模式，幫助職工減弱負面情緒和消極心理，廣泛傳播科學的心理健康教育理念，建設良好的社會發展氛圍。

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