積極心理學(xué)理念下小學(xué)生良好行為習(xí)慣與健康品格的培養(yǎng)

龍海寧

【摘要】隨著科技媒體與信息資源的發(fā)達(dá)，以及人們生活水平的提高，不難發(fā)現(xiàn)，人們物質(zhì)豐富了，但卻缺少了精神的力量，導(dǎo)致現(xiàn)在的孩子身上有較多成人的影子，也形成了一定的陋習(xí)，如，以自我為中心，不顧場(chǎng)合肆意喧嘩，學(xué)習(xí)懶散、馬虎，沒(méi)有人生目標(biāo)，虛度光陰等一系列不良行為習(xí)慣，影響著自身身心的健康發(fā)展。在積極心理學(xué)理念下規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣，促進(jìn)健康品格的形成，顯得尤為重要，是踐行素質(zhì)教育的重要前提。

【關(guān)鍵詞】積極心理;融合教育;習(xí)慣培養(yǎng);良好品格

積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理的積極取向，通過(guò)積極的體驗(yàn)，引導(dǎo)人們以積極樂(lè)觀的心態(tài)感悟幸福，強(qiáng)調(diào)以“積極”的心努力進(jìn)取，從正面界定，以積極的態(tài)度關(guān)注學(xué)生的健康心理及良好品格的養(yǎng)成，采用科學(xué)的原則和方法，幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)和消除心理問(wèn)題，形成積極向上的行為習(xí)慣以及良好品格，全面促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。心理是人們一切行為習(xí)慣的內(nèi)驅(qū)，良好習(xí)慣及品格的養(yǎng)成需要從學(xué)生的內(nèi)需入手，運(yùn)用積極心理學(xué)的理念培養(yǎng)學(xué)生的行為習(xí)慣與良好品格。

一、積極理念，制訂架構(gòu)

教師根據(jù)不同年齡段的學(xué)生特點(diǎn)，以及一至六年級(jí)學(xué)生需要培養(yǎng)的良好習(xí)慣梳理成系列架構(gòu)內(nèi)容，滲透在教學(xué)設(shè)計(jì)之中，充分利用課堂教學(xué)的主陣地，運(yùn)用積極態(tài)度、積極語(yǔ)言、積極關(guān)系等工具，培養(yǎng)人與人之間積極良好的關(guān)系，如，珍惜時(shí)間、信守承諾、學(xué)會(huì)感恩、認(rèn)真聆聽(tīng)、積極交往、尊重他人等習(xí)慣;同時(shí)，學(xué)生的良好習(xí)慣及行為素養(yǎng)的培養(yǎng)也很重要，如，自我管理、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、積極向上、強(qiáng)身健體、文明有禮等，根據(jù)學(xué)生的不同年級(jí)和不同年齡特點(diǎn)的認(rèn)知水平，進(jìn)行相應(yīng)的行為習(xí)慣規(guī)范訓(xùn)練，并在課堂教學(xué)及平常的活動(dòng)中有機(jī)地滲透。所謂“好習(xí)慣成就一生”，讓學(xué)生在潛移默化、潤(rùn)物無(wú)聲中漸漸養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣及良好的品格，形成健康的人格。

二、課堂引領(lǐng)，習(xí)慣養(yǎng)成

課堂是學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)和素養(yǎng)培養(yǎng)的主要陣地，課堂上可以通過(guò)各個(gè)學(xué)科的整合，對(duì)學(xué)生進(jìn)行習(xí)慣和素養(yǎng)的培養(yǎng)，讓學(xué)生形成良好的行為習(xí)慣。

一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)成功與否，涉及的因素是多元的。其中，學(xué)習(xí)習(xí)慣起關(guān)鍵作用，因?yàn)樗嵌嘣穆?lián)系存在。課堂上，學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)包括：傾聽(tīng)習(xí)慣，懂得專注地傾聽(tīng)他人的發(fā)言，對(duì)于信息的汲取尤為重要，也為有助于獲取知識(shí);遵守紀(jì)律習(xí)慣，是課堂學(xué)習(xí)的關(guān)鍵保證，課堂體現(xiàn)生生間、師生間互動(dòng)的過(guò)程，在互動(dòng)中激發(fā)學(xué)生興趣。興趣最能觸動(dòng)學(xué)生求學(xué)的弦，起到事半功倍的功效;積極表達(dá)的習(xí)慣，讓學(xué)生勇于表達(dá)，及時(shí)反饋，使課堂高效的同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的自信心，使行為素養(yǎng)得以提高。課堂外，學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成包括：預(yù)習(xí)習(xí)慣，人的記憶及信息的吸收難以達(dá)到百分之百，畢竟每個(gè)學(xué)生各不同，如果學(xué)生能養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣，就等于在一定的基礎(chǔ)上進(jìn)行再學(xué)習(xí)，這樣的課堂更高效，學(xué)習(xí)的收益更顯著;復(fù)習(xí)習(xí)慣，所謂“溫故知新”，知識(shí)會(huì)隨著時(shí)間的遷移有所遺忘，如果能養(yǎng)成復(fù)習(xí)習(xí)慣，能更有效地進(jìn)行新知學(xué)習(xí)，完成知識(shí)的遷移;還有讀的習(xí)慣、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣、積極參與的習(xí)慣等。所有的這些習(xí)慣環(huán)環(huán)相扣，都影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)，需要教師在課堂上以積極語(yǔ)言鼓勵(lì)引領(lǐng)，多維度地讓學(xué)生在不知不覺(jué)中受到內(nèi)化，轉(zhuǎn)變?yōu)樾袨椋鸩金B(yǎng)成良好的行為習(xí)慣及健康品格，以及素養(yǎng)的發(fā)展。

三、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，品格養(yǎng)成

首先，傾聽(tīng)是一種能力，更是一種人文素養(yǎng)，從小規(guī)范學(xué)生良好的傾聽(tīng)習(xí)慣，不但可以更好地汲取信息，也是一種尊重他人的高素質(zhì)表現(xiàn)。教師要教會(huì)學(xué)生傾聽(tīng)方法：1.專心致志地傾聽(tīng);2.有的放矢地傾聽(tīng)：聽(tīng)優(yōu)點(diǎn)，聽(tīng)缺點(diǎn)、聽(tīng)異同。課堂上開(kāi)展多形式的傾聽(tīng)訓(xùn)練：語(yǔ)文的聽(tīng)力訓(xùn)練，詞語(yǔ)接龍游戲，復(fù)述故事比賽，答辯擂臺(tái)賽，強(qiáng)化學(xué)生高效傾聽(tīng)能力，培養(yǎng)傾聽(tīng)的專注力和記憶力，以積極的力量鼓勵(lì)學(xué)生在傾聽(tīng)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生解決問(wèn)題的欲望，促進(jìn)學(xué)生內(nèi)需發(fā)展，規(guī)范良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時(shí)，作為教師要以身作則。對(duì)于學(xué)生的發(fā)言，教師也要養(yǎng)成面帶微笑，洗耳恭聽(tīng)的習(xí)慣，既為學(xué)生樹(shù)立榜樣的力量，也可以捕捉教育契機(jī)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，查漏補(bǔ)缺。此外，教師更要通過(guò)言傳身教讓學(xué)生懂得，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)是對(duì)他人的一種尊重，一種良好素養(yǎng)和優(yōu)秀品質(zhì)的表現(xiàn)，更能在傾聽(tīng)中得到新知，拓展視野。

四、積極閱讀，素養(yǎng)養(yǎng)成

對(duì)于閱讀，學(xué)生的閱讀類型各有不同。有的喜歡休閑消遣類型，有的喜歡學(xué)術(shù)知識(shí)類型，有的喜歡科幻刺激類型，有的喜歡精神涵養(yǎng)類型。對(duì)此，教師應(yīng)該幫助學(xué)生凈化閱讀目的，引導(dǎo)學(xué)生閱讀積極陽(yáng)光的正能量讀物，培養(yǎng)學(xué)生正確的三觀及高雅的人文素養(yǎng)，從而增強(qiáng)閱讀的科學(xué)指向，激發(fā)閱讀興趣。為了營(yíng)造“悅讀”氛圍，教師可進(jìn)行班級(jí)閱讀文化建設(shè)、利用宣傳欄展示名言警句、展示學(xué)生讀后感手抄報(bào)、開(kāi)展閱讀比賽、建立班級(jí)圖書(shū)角、開(kāi)展“易書(shū)”活動(dòng)、舉辦詩(shī)歌誦讀會(huì)和名著新解讀交流等一系列多元閱讀，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，讓書(shū)——靈魂伴侶，成為學(xué)生成長(zhǎng)路上的引航明燈，培養(yǎng)學(xué)生真善美的辨析能力，讓閱讀引導(dǎo)教育，教育孕育素養(yǎng)，讓學(xué)生從知、情、意、行多方面，用積極態(tài)度、積極語(yǔ)言、積極關(guān)系等理念，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。所謂“文以載道”，讓學(xué)生在與文本的碰撞中得到心靈的洗禮，提高閱讀素養(yǎng)，形成健康的人格。

五、面向全體，積極引領(lǐng)

心理健康教育宏觀地關(guān)注學(xué)生，尤其是問(wèn)題學(xué)生，以尊重為切入點(diǎn)，讓學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)中提高自我管理能力和受挫能力，學(xué)會(huì)自我調(diào)控，全面向健全的人格和良好的心理品質(zhì)發(fā)展。

創(chuàng)建和諧社會(huì)需要多元人才。美國(guó)學(xué)者霍華德·加德納的“多元智能理論”倡導(dǎo)教育應(yīng)全面和諧發(fā)展，使每個(gè)學(xué)生都能成才。教師的任務(wù)就是尊重學(xué)生的個(gè)性，挖掘?qū)W生成才的潛能，促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)的全面提高，要把學(xué)做人和學(xué)技能結(jié)合起來(lái)，實(shí)現(xiàn)“融合教育”。在集體協(xié)作的過(guò)程中，在積極參與的互動(dòng)中，讓學(xué)生自身內(nèi)化增值，挖掘?qū)W生的積極潛能，促使學(xué)生成為積極樂(lè)觀、陽(yáng)光向上的人，身心和諧發(fā)展，形成良好心理品德與行為品格。

同時(shí)，學(xué)生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)不僅僅停留在課堂教育教學(xué)過(guò)程中，也體現(xiàn)在積極參與各種校內(nèi)外的活動(dòng)。在活動(dòng)中的感悟體驗(yàn)，讓外部行為內(nèi)化于心，驅(qū)動(dòng)潛能，才是讓學(xué)生的好習(xí)慣、好品格全面生根發(fā)芽的好方法。所以，可以結(jié)合學(xué)校“至美少年”評(píng)比的德育活動(dòng)，根據(jù)不同學(xué)期，學(xué)生的年齡特點(diǎn)，確立學(xué)生良好行為習(xí)慣的目標(biāo)培養(yǎng)。上學(xué)期根據(jù)學(xué)生剛進(jìn)入新年級(jí)的特點(diǎn)，著重“習(xí)慣培養(yǎng)”——德美、禮美、時(shí)美、環(huán)美、書(shū)美、勞美;下學(xué)期著重“素養(yǎng)培養(yǎng)”——勤美、思美、智美、體美、樂(lè)美、畫(huà)美。

同時(shí)，教師要為學(xué)生營(yíng)造良好的育人氛圍，那是學(xué)生良好習(xí)慣及健康品格成長(zhǎng)的一方沃土。

1.班內(nèi)建立“至美列車”學(xué)生成長(zhǎng)記錄袋，由學(xué)生自行設(shè)計(jì)“幸福logo”，進(jìn)行個(gè)案跟蹤研究。當(dāng)學(xué)生畢業(yè)時(shí)，由班主任把記載著學(xué)生成長(zhǎng)歷程的見(jiàn)證頒贈(zèng)學(xué)生。

2.班內(nèi)建立“至美之聲”信箱，搭建師生溝通的互動(dòng)平臺(tái)，傾聽(tīng)學(xué)生心聲，構(gòu)建和諧積極的班級(jí)文化。

3.班內(nèi)建立“至美之星”欄目，表?yè)P(yáng)每周有進(jìn)步的學(xué)生，期末推送給學(xué)校“至美園”專欄。

4.德育引領(lǐng)強(qiáng)化規(guī)范訓(xùn)練。通過(guò)每周升旗儀式、三會(huì)（校會(huì)、隊(duì)會(huì)、班會(huì)）、心理健康教育課、品德課及軍訓(xùn)、學(xué)農(nóng)等實(shí)踐活動(dòng)，進(jìn)行好習(xí)慣培養(yǎng)訓(xùn)練，端正認(rèn)知態(tài)度，明確行為目標(biāo)，養(yǎng)成良好習(xí)慣，培養(yǎng)積極向上的健康品格。

培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣與健康品格，是一個(gè)長(zhǎng)期的可持續(xù)發(fā)展的過(guò)程。以積極心理學(xué)的理念內(nèi)化學(xué)生的行為習(xí)慣為自覺(jué)的行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)“認(rèn)識(shí)—行為—習(xí)慣—品格”的轉(zhuǎn)化，逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和健康品格，用積極的心態(tài)塑造積極的人生，助力學(xué)生身心健康發(fā)展。

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責(zé)任編輯? 羅良英