“互聯網+”時代中學籃球教學改革研究

◇內江市第二中學 張軍

基于“互聯網+”對中學籃球教學提出的新要求，本文從教學觀念、教師隊伍、教學內容、教學手段、教學模式、課外活動和教學評價機制等7個方面，對中學籃球教學改革進行了詳細的研究，并結合教學現狀給出了具體操作建議。

2017年1月國務院頒布《國家教育事業發展“十三五”規劃》[1]，明確提出積極發展“互聯網+”，全力推動信息技術和教育教學深度融合，鼓勵教師利用信息技術提升教學水平、創新教學模式與教學管理方式。在“互聯網+”時代背景下，學校各類課程的教學不斷地加強與互聯網的融合，體育課程的改革和建設也逐漸成為一個新的教育熱點。“互聯網+”對籃球教學和訓練也提出了新要求，許多高等院校已經對籃球教學作了相應的教學改革[2-7]，但在“互聯網+”時代下，特別針對中學籃球訓練教學改革的研究還未見報告。

本文將立足于中學籃球教學和籃球隊的訓練，從更新教學觀念，搭建教師隊伍，豐富教學內容，借助先進教學手段，改進教學方法、優化教學模式，重視課外活動和改進教學評價機制等7個角度出發，研究如何在“互聯網+”時代下進行教學改革，以提高中學籃球教學質量。

1 更新傳統教學觀念，提高思想重視程度

傳統籃球教學的理論教學僅僅靠教師利用“黑板+粉筆”進行分析，而技術性訓練，也只能靠體育教師口述加一些示范性的動作演示，這樣的方式不利于激發學生的學習主動性和創造性，更是落后于時代發展需求。在“互聯網+”下，對中學籃球教學提出了新的要求。計算機信息技術的利用，有助于豐富課程內容、制定系統和科學的訓練方案、靈活安排課外活動、制定科學的考核方式等多方面提高教學質量。

學校和體育教師應該認識到兩點：一是傳統教學存在弊端；二是在“互聯網+”下，中學籃球教學改革順應時代發展需求勢在必行。

2 采用“內培外引”的方式，搭建結構層次合理的教師隊伍

目前許多體育教師在知識與技能的專業化和系統化方面是不足的，比如有的老師是田徑專業的，并不擅長籃球技能，而且大多數老師，對如何進行科學的營養搭配和心理輔導知之甚少。基于此，建議針對教師的培養和學習，主要從幾個方面展開：加強自身專業化水平的提升；積極學習新的信息技術，搭建更好的教學平臺，借助先進的教學手段進行教學；加強對中學生生理健康和心理健康相關知識的學習，方便掌握學生的生理心理動態，能與學生做更多有效的心理溝通，特別是賽前、賽中和賽后的心理輔導；增補營養學知識，為運動員做更好的營養搭配指導。教師的培養和學習，可以選擇在線學習，定期外出進修，外請專家開展講座，或者心理咨詢機構合作等等多種方式完成。

總之，需要搭建一支專業結構合理化、學歷結構合理化、年齡結構合理化的師資隊伍。建立以專業教練為核心，主講教師、輔導教師、心理輔導師、營養健康指導師等共同構成的高素質教學團隊，加強教學研討和教學經驗交流，重視中心隊伍的培養，以團隊為載體，鼓勵青年教師參加教學改革和課題研究，全方位提高教師團隊的教學水平。

3 通過多樣化的教學形式，豐富教學內容

樊文彬在《中、美中學籃球教學比較研究》[8]中指出，我國中學籃球教學內容比較簡單，受硬件條件的制約，教學目標的實現難以保證。信息化技術和手段的引入，可以豐富教學內容，比如籃球運動歷史由來，籃球比賽規則、基本技戰術、行為規范和專用名詞等。教學內容的豐富，可以讓學生更為全面地了解籃球文化、學習籃球相關知識和技能，更為深入地體會籃球的魅力，進而更加喜歡籃球，熱愛籃球運動。

教師在教學過程中，可以通過播放教學視頻來幫助學生更加清晰地了解各個動作要領；通過播放比賽視頻來讓學生了解比賽規則，團隊協作；通過VR技術幫助學生模擬運動或者比賽，讓學生身臨其境，了解不同賽事的緊張氣氛，加深體會，提高參與其中的興趣，進而提高教學質量。

4 運用先進的教學手段，科學制定教學計劃

科學是指導一切實踐的基礎，籃球的教學和訓練也應該基于科學基礎之上。籃球教學特別是籃球運動員的訓練過程中應該充分地秉承科學性和系統性的原則，既注重體能與技戰術的訓練，又關注疲勞的消除、傷病的處理、心理的輔導及營養的補充。在教學過程中，教師可以充分的利用網絡信息進行教學。豐富的籃球教學資源，有助于開闊學生的認知視野，了解籃球的發展動態和社會價值。在訓練的過程中，教師可以利用手機APP軟件、運動手環等，保存好學生的運動數據，并加以適當的數據分析，方便制定科學的、系統的訓練計劃。根據每一位學生的數據，所制定的訓練計劃，能更好的考慮到個體差異性和特殊性，量身定制訓練方案，使得學生獲得與本身匹配的素質技能提升。

教學和訓練過程中，利用錄制設備可以保存訓練過程圖像資料，便于師生研究和糾正動作等。

5 針對不同層次學生，采用分層教學模式

中學生群體的組成層次比較復雜，主要表現為：部分學生有一定的籃球技術并掌握一定的籃球知識；也有部分學生從條件差的鄉村小學升到中學，由于受條件影響，他們對籃球了解甚少；還有少部分學生則是籃球隊隊員，對籃球熱愛，并且希望在籃球比賽中取得較好的成績，甚至以后會往籃球專業方向發展。因此，傳統的教學模式，采取統一的教學組織形式，進行統一的授課，實現統一的教學目標，不能滿足群體差異性的需求。

分層教學模式具有因材施教和因人而異的特點，能為學生個體運動技能的形成和發展提供良好的學習條件[9]。教師可以根據不同層次的學生，提出相應的學習要求，制定恰當的學習計劃，有效發揮學生的主體作用和教師的主導作用，從而使各層次學生都能得到適當的鍛煉和成長，讓每一個學生都能學有所獲。

6 借助網絡平臺，加強課外活動

體育運動具有一貫性和長期性，只有養成良好的運動習慣和訓練習慣才能保證學生體能和技能穩定增長。在假期，由于脫離了學校的群體學習和訓練環境，學生容易懈怠。長時間的不運動或者不科學的訓練會造成體能和技能的下降，這不利于學生的身心發展。對于運動員來說，這更是一個值得重視的問題。特別在2020年，我國受疫情的影響，學校不能開學，訓練和賽事都被封停，籃球運動員們不得不在家中進行自我訓練。

參考文獻10中指出：訓練及被賽狀態的突然轉變，封閉管理和單調的訓練環境，不規律的作息時間，不但會讓籃球運動員在體能和技能水平上下滑，還可能引起疫情期間籃球運動員的狀態焦慮。因此，借助網絡教學平臺，進行在線課題教學，布置游戲項目，小范圍的訓練，線性交流溝通等等，有利于排解學生或運動員的焦慮。教師還可以通過網絡平臺進行數據統計，方便教師掌握學生的訓練情況，因地制宜，制作適合個人訓練的項目，讓學生和運動員保持較好的訓練狀態。

7 利用信息化技術，改進教學評價機制

信息化教學管理和考核模式的優勢主要體現在三個方面：一是數字化的管理和考核更加規范和標準；二是師生互動靈活性加大，有利于教師和學生從教學評價反饋中迅速找到優勢和不足，從而有針對性地進行強化訓練，確保籃球教學與訓練的有效和高效；三是體育教師隊伍和學生籃球隊隊員的選拔、培訓和評價都能夠在相對規范的制度下運行，提高精準度、公平性和有效性，切實強化體育教師隊伍的專業水平和教學水平，以達到提高教學質量的目的。

8 結語

時代在不斷的發展，中學籃球教學也要與時俱進，學校和教師要加強籃球教學改革研究，充分利用網絡資源和信息化技術，讓中學籃球教學和籃球訓練緊跟時代發展步伐，順應時代發展需要。