高中體育“課內外一體化”模式構建

任 萍

（重慶市第八中學校 重慶 400030）

相比于高中數學、語文、英語等學科，高中體育教學具有非常強的實踐性，教師在教育教學過程中，要很好的把理論知識與實踐教學有機的結合在一起，才能夠起到好的教學水平。所以說，課內外一體化教學模式具有非常實用的作用，它不僅改變了傳統體育教學的不足，提高了體育教學的質量，而且有效的提升了學生的體育實踐能力。但是，就目前高中體育教學的現狀來看，一些教師還秉持著傳統的體育教學觀念，不能夠深刻的理解課內外一體化教學模式的重要性，過于重視體育理論知識的講解，從而導致體育教學效果不佳。因此，在高中體育教學的過程中，教師要改變傳統的體育教學觀念，重視課內外一體化教學模式的意義，根據教學內容的特點，有效的實施教學活動，以提高高中體育教學的水平。

一、高中體育“課內外一體化”教學模式的意義

（一）有利于提高體育教學的質量

傳統的高中體育教學，教師過于重視理論知識的講解，體育教學活動的開展也主要是在課內實施，并且一些教師的體育教學模式比較單一，不能夠利用現代技術手段開展體育教學實踐，課堂氣氛比較枯燥，學生體育學習的興趣難以被激發。而體育課內外一體化教學模式的實施，不僅重視課內理論知識的講解，而且重視課外體育活動的開展，教師通過開展一些課外實踐活動，能夠有效的激發學生的學習興趣，進而提高體育教學的質量[1]。

（二）有利于更好地貫徹德育理念

隨著教育的不斷改革，“立德樹人”的理念被提了出來，并且成為了各個學科教師教育教學的重點。在高中體育課堂教學中，許多教師為了響應“立德樹人”理念，會幫助學生養成良好的課內學習習慣，激發他們的探究學習能力和合作學習能力。在課外體育活動中，教師往往會引導學生組織多種多樣的體育比賽，學生積極的參與比賽，并且自覺遵守體育比賽的規則，在這一過程中貴很好的激發起學生的集體榮譽感和愛國主義情感。因此可見，課內外一體化的教學模式，可以把德育教學很好地滲透到體育教學的全過程，有效地提高學生的綜合素養水平。

二、高中體育教學中課內外一體化教學模式有效實施的策略

（一）制定明確的體育教學目標

明確的體育教學目標對于課內外一體化教學模式的實施是非常重要的，教師只有在開展教學活動之前明確本節課的教學目標，才能夠更有針對性的展開教學活動，進而高效的完成體育教學實踐活動。所以，教師在開展教學活動之前，可以根據學生的體質以及興趣愛好等進行分組，把興趣相投以及體質類似的學生放在一組，然后再設置每組需要實現的小目標，并有針對性的開展實踐活動，教師督促學生完成目標。最后，教師晚記錄下學生的實際情況，分析學生目標的完成情況，通過小目標的實現，來促進班集體總目標的達成[2]。

例如，足球訓練教學中，教師可以首先把體質較好的男同學分為一組，體質較差的女同學為一組。然后讓男同學進行難度比較大的訓練，女同學做比較基本的動作訓練，并且教師要規定學生所要完成的目標，在學生完成一個目標之后，在進行下一個目標的挑戰。最后，學生訓練結束以后，教師可以開展足球比賽，激發起學生的訓練和挑戰的心態，從而高效的完成整節課的教學。

（二）利用信息技術開展教學

隨著科學技術的飛速發展，信息技術被廣泛的應用到教育教學之中。信息技術集視頻、聲音、圖片、動畫等為一體，把其應用到高中體育教學中，不僅能夠豐富體育教學的形式，激發起學生學習的積極性，而且能夠開拓學生的視野，提高他們的體育學習能力。因此，在高中體育教學過程中，教師要在課內或者課外教學中融入信息技術，通過信息技術豐富自身的教學內容，營造活躍的課堂氛圍，提高體育教育教學的水平。

例如，在課堂教學時，教師可以利用微課展開教學，或者是利用網絡直播平臺進行授課，幫助學生拓展一些體育知識。在課外教學時，教師也可以利用智能手環監測學生的運動，并且把監測數據發送給學生，以讓學生了解自身的情況，更有針對性的開展體育訓練。

（三）建立完善的“課內外一體化”評價體系

課內外一體化評價體系對于高中體育教學是非常重要的，教師只有建立完善的評價體系，才能更好的指導學生進行體育訓練，進而促使學生的身心更加健康的發展。因此，在高中體育教學中，教師要重視課內外一體化評價體系的構建，具體如下：

一是評價內容。根據學生的興趣、教學內容的特點、體育鍛煉的性質，來制定完善的評價內容。二是評價方式。根據評價的具體內容，有針對性的選擇評價方式，有效的提升體育教學的效率。三是評價功能。教師、家長要充分發揮評價的激勵和導向作用，更好的提高學生的體育素養。

三、結束語

總而言之，課內外一體化教學模式應用到高中體育教學中具有非常重要的意義，它不僅能夠全面的提升學生的體育能力，而且能夠營造良好的體育學習氛圍，提高教師的體育教學水平。因此，在高中體育教學實踐中，教師要明確教學的目標，建立完善的評價體系，并且要合理的利用信息技術展開教學活動，激發學生體育學習的主動性，有效的提高學生的體育素養。