大學生心理健康教育課程思政的探索

（黑龍江工商學院 黑龍江·哈爾濱 150025）

新時代高校將各種思政課程和其他課程相結合符合當下的教育事業發展趨勢。在改革開放的大背景下，其他國家的思想文化在我國流傳的速度越來越快，這對我國本土的思想文化產生了一定的沖擊。為了可以將更多的大學生培養成為全面型人才，各大高校必須加強對我國大學生心理健康教育課思政的重視程度。以大學生自身的心理特點為基礎，將思政教育與大學生心理健康相結合，為國家培養更加健全的高素質人才。

1 當代大學生心理健康現狀

隨著自媒體的廣泛應用，大學生可以在網絡上用匿名的方式在各大社交軟件上進行虛擬交流，平時在生活環境中的那個“他”，可能在社交平臺上所展現的卻是另外一面，和現實生活中的本人會有很大差別。在自媒體這個大環境中，大學生可以將自身的負面情緒發泄到網絡上，有的時候甚至認為自己躲在鍵盤后面，可以對一些事物進行肆意妄為的表達，這些都不利于大學生的心理健康發展，在一定程度上也減弱了大學生的自我防范意識和責任意識。

在高校中，大部分大學生都是低頭一族，手機隨身攜帶，這就是大學生的生活現狀。在虛擬的自媒體平臺上，大學生可以不再受到自身家庭狀況以及個人能力的限制，即使自己的本身條件不是那么優越，他們依舊可以在網絡上自由自在地發表自己的言論，這大大地滿足了眾多大學生的交往需求。但也是這種越來越依賴網絡的交往形式，導致在現實中的人際交往成為大學生性格發展的一塊短板，在網絡上侃侃而談的大學生在現實中很有可能擁有社交恐懼癥。雖然自媒體的使用在一定程度上突破了時間和空間的局限，讓大學生可以自由交往，但是這也不可避免地削弱了大學生在現實中進行人際交流的欲望，很多大學生都沉迷于網絡而不自知，這不利于大學生的長久發展，也和當今高校的教育理念相悖。

自媒體最大的優勢就是任何人都可以對當下事件發表言論，充分地享有言論自由的權利。網絡中的各種資訊，不論是積極的還是消極的，大家都可以公平地獲取，這在很大程度上滿足了大學生參與當下時事的精神需求。網絡對于大學生的影響可以說是體現在生活的方方面面，但在現實生活中的大學生卻失去了獨立思考的能力，由于在網絡上總是受到他人言論的影響，這使得大學生在面對一些事情的時候完全沒有自己的看法。所以大學生心理教育課程思政對于建設大學生的心理素質起著至關重要的導向作用，各大高校必須予以重視。

2 大學生心理健康教育課程思政的目的及重要性

大學生心理健康教育在本質上更注重大學生的心靈的健全，而開展大學生心理健康教育課程的目的就是在一定程度上揭示生命存在的意義，促進大學生個性化發展。

大學生心理健康教育課程不同于其他課程，這門課程的目的不是單純地向大學生傳授理論知識，而是在于提高大學生的心理素質、促進大學生人格健全發展、幫助大學生調節自我情緒、提高大學生人際交往能力等。這些方面的加強有利于大學生更好地在適應周身環境的前提下得到全面的發展。思政教育十分重視對于大學生價值觀、人生觀以及道德觀的培養，但并沒有對大學生的人格發展以及如何處理自身的一些問題進行引導，而大學生心理健康教育課程就可以很好地彌補這一漏洞。大學生心理健康教育課程思政有利于幫助大學生走出心理誤區，在培養健全型人格的同時引導大學生樹立正確的人生觀、世界觀以及價值觀。能夠讓大學生在面臨各種突發狀況時，能夠避免這些狀況造成的壓力對大學生的身心健康造成不良影響。大學生心理健康教育課程和思政立德樹人的教學理念相吻合，同時與思政教育注重激發大學生內在潛能，提高大學生綜合素質的目標也相一致。

大學生心理健康教育課程的目的主要是可以培養大學生堅強的意志品質，在一定程度上提升大學在面臨挫折或者是到陌生環境的適應能力。所以大學生心理健康教育課程和思政同時并舉，可以讓兩者互相彌補對方的教育缺失，能夠更好地鞏固和升華思政教育對于大學生的影響。

同時大學生心理健康教育與思政教育之間存在著相通的部分，兩者都是以學生為服務主體，并且在大學生的培養目標上有很多共通之處，都是力爭將大學生去培養成一個綜合能力較強且心理素質過硬的全能型人才。各大高校要注重引導大學生的情感方面還有對于新環境的適應能力，使他們可以更好地面對未來學習生活中將要面對的挑戰。除此之外，大學生心理健康教育為課程思政鋪墊了一定的道路，兩者的結合不僅可以培養大學生正確的三觀，又能引導大學生身心健康發展，由此可見大學生心理健康教育與思政是相輔相成的關系，兩者的結合對于培養高素質人才有著巨大的影響。

3 大學生心理健康教育課程思政的方法

3.1 創新教學手段

教師應當對大學生的壓力來源進行分析研究，在不斷變革的就業市場的影響下，大學生的就業壓力越來越大，由于大學生對于自己的情緒和心理狀態無法進行調節，所以在面臨找工作中遇到的困難很有可能會出現負面情緒。所以高校應當促進大學生心理健康教育課程思政的進程，在教學當中不斷地貼近大學生的日常生活，尊重大學生的心理發展規律，傾聽大學生的心理訴求，引導大學生以積極的態度去調節自己的情緒。

同時除去相關課程的理論知識外，應當多組織大學生參加課外實踐活動，改革創新教育模式，進一步提高教學效率，在這個過程中要始終把大學生當作實踐的主體，比如帶領大學生到養老院做義工、下鄉看望留守兒童等等，并結合不同的節日去組織相關的實踐活動，向大學生傳遞積極正能量的價值觀，促進大學生樹立良好的價值觀念。

教師在教學過程當中，最為重要的就是要注重大學生的主體地位，充分利用多樣化的教學手段，在科學理論的指導下進行，激發大學生的學習興趣，教師應當給予大學生適當的信任與關心，時刻關注大學生的心理成長。

同時學校應當與大學生家長建立起有機的橋梁。大學生心理健康教育不僅僅要依靠學生，家庭教育亦不可缺少。要重點突出家庭教育對于大學生心理健康的影響作用，加強與學生家長的合作，高校應積極開展各類活動以加強學校和家長的互動，實現家校共育，促進大學生心理健康多方面協調發展。

3.2 創新教學模式

現如今的多媒體事業發展迅猛，眾多領域都進行了與多媒體技術的結合，其中教育事業就是一個重大板塊。在當前的教育事業當中，多媒體技術越來越成為教學任務中不可缺少的工具。對于大學生來說，多媒體事業的發展，讓他們逐漸地變成了低頭族，大部分情況下只敢在網絡上發表自己的真實言論。大學生心理健康教師可以充分地利用多媒體技術，通過創建微信號，加入大學生社交圈等都是融入大學生的良好途徑。用這樣一種可以被大學生接受的交流方式接近他們，推進師生間的交流溝通，這樣也可以進一步推進大學生心理健康教育課程思政的進展。比如心理教師可以通過微信這個公眾平臺，向大學生定期推送各種有利于身心成長的文章，力爭將過于抽象的道理簡單化，轉化為學生可以接受，樂于接受的內容，實現教師與大學生的高效率交流。

想要在大學生心理健康教育中加入思政的元素并不簡單，這需要多方面的日積月累的努力。除了教師和學生的努力之外，校園環境和氛圍對大學生潛移默化地影響也很重要。所以，各大高校應當積極改善校園環境，為大學生提供良好的學習氛圍，推進大學生心理健康課程與思政的結合。

3.3 堅定師生成長理念

教師作為高校的教育者，應當時刻更新自身的教育理念，與時俱進，才能更好地為大學生答疑解惑，才能對大學生產生潛移默化地影響，并扮演大學生指明燈的角色。作為大學生心理健康教育課程思政的教師，應當注重自身的政治素養，正確的認識課程思政的重要性，以身作則，進一步提升對于大學生的感染力。作為課程思政的教師，應當時刻關注時政要聞，把國家的長久發展與自己的成長緊密結合，這樣才能更好地引導大學生身心健康發展。

與此同時，應當注意每一個大學生的不同性格。由于大學生接受知識的能力不同，就會導致內心的開放程度存在差異，大學生心理健康教師應當提升自身綜合素養，比如充分的利用課下時間了解大學生的身心發展規律，結合不同學生的不同發展狀況，有針對性的引導大學生卸下防備，促使大學生可以更好地融入到課堂當中；處理好理論知識和實踐的關系，使大學生可以在學習理論知識的同時產生積極向上的體驗感受。教師在引導大學生實踐的過程當中，應當見機行事，觀察大學生的情緒反應，避免某些話題觸及到他們的心理敏感點。

與此同時要引導大學生與教師之間的合作交流，在實踐當中不僅僅是學生要成長，教師也應當在實踐中不斷完善對各位大學生的認知，堅定與時俱進的師生關系成長理念。

4 結語

大學生心理健康教育和課程思政的有機結合，不僅僅可以很好地提升大學生的學習效率，還進一步地提升了專業的育人水平。可以有效的使大學生意識到理論知識與自己的個人發展有著密切聯系。由此可見大學生心理健康教育課程思政十分重要，教育事業相關人員應當加大研究力度，爭取為國家建設出更多擁有過硬的專業知識與良好的思想道德水平的高素質人才。